A. Gelažnikas: manęs nepasiruošusio Dakare tikrai neišvysite
Iki Dakaro ralio liekant vos mėnesiui laiko du kartus šio ralio OBM nugalėtojas, Arūnas Gelažninkas pasidalino savo planais su gerbėjais.…
Internetinis įkvėpiančių laisvalaikio ir sporto istorijų žurnalas
Lietuvos paplūdimio tinklinio lyderiai žengia dar nebandytu keliu ir ieško paramos svajonei siekti
Geriausia Lietuvos paplūdimio tinklinio pora Audrius Knašas ir Patrikas Stankevičius šiais metais džiugino savo sirgalius pergalėmis įvairiuose turnyruose bei ne…
Lietuvos sporto apdovanojimai: metų komandos rinkimai
Artėjant svarbiausiam metų renginiui, kuriame šventiškai bus pagerbti geriausi Lietuvos sportininkai, Lietuvos tautinis olimpinis komitetas kviečia prisidėti išrenkant labiausiai 2022-aisiais…
Į biatlono sezono startą – su viltimis būti tarp lyderių
Biatlono karavanas ruošiasi startui. Kitą antradienį Šiaurės Karelijos regione esančiame Kontiolahtyje (Suomija) prasidės keturis mėnesius vyksiančios pasaulio biatlono taurės varžybos,…
Kaip išvengti traumų, bėgiojant žiemą?
Bėgimas – puikus sportas, galintis pagerinti ne tik jūsų fizinę būklę, tačiau ir nuotaiką, sumažinti streso lygį organizme. Tačiau, kad…
E. Bezzubovaitė apie neįprastą pakrančių irklavimą: „Principas tas pats – reikia irkluoti greitai ir stipriai“
Lietuvos irkluotojų sezonas tradiciškai baigiasi vasaros pabaigoje arba rudens pradžioje, tačiau antrus metus iš eilės paskutiniai šio sporto akcentai buvo…
Europos kultūrizmo čempionas L. Sidaravičius: „Mityba ir pozavimas – sunkiausi dalykai“
Spalio mėnesį Prahoje (Čekija) vykusiame NABBA kultūrizmo ir fitneso Europos čempionate sublizgėjo lietuvis Linas Sidaravičius. Jis tapo jaunimo kultūrizmo kategorijos…
Be varžybų metus praleidęs Edis Matusevičius: negalėjau numesti net 20 metrų
Be varžybų – daugiau nei 15 mėnesių. Geriausias 2019 metų Lietuvos lengvaatletis Edis Matusevičius šiemet tapo Europos bei pasaulio čempionatų…
Prasideda didžiausia pasaulio futbolo fiesta – kas į viršų kels pasaulio taurę?
Jau lapkričio 20 dieną Katare prasidės 22-asis pasaulio futbolo čempionatas. Nors daug kas sutinka, jog tokioje šalyje planetos pirmenybės vykti…
Pratimai su pasipriešinimo juosta – paprastas būdas praskaidrinti sportinę rutiną
Jei nemėgstate sporto klubų ir renkatės sportą namuose, esame tikri, kad kartais užklumpa sportinis nuobodulys. Tokiais atvejais rekomenduojame „įjungti“ vaizduotę…
Pasaulio rankų lenkimo čempionas Š. Manarka karjerą pradėjo nuo skambučio 118
Pasaulio rankų lenkimo čempionate Turkijoje ryškiausiai iš lietuvių spindėjo Šarūnas Manarka. Jis savo amžiaus grupės svorio kategorijos iki 80 kg…
Lietuvos funkcinio fitneso rinktinė sieks sublizgėti pasaulio čempionate Aruboje
Lapkričio 18-20 dienomis tolimojoje Aruboje vyks pasaulio veteranų funkcinio fitneso čempionatas. Skirtingose amžiaus grupėse Lietuvai atstovaus net 13 sportininkų. 2020…
Per Atlanto vandenyną – irklais
Keliautojas Aurimas Valujavičius baigė pasiruošimą ir netrukus pasiners į didžiausią savo gyvenimo iššūkį – „Lituanica powered by Audimas“ kelionę. Siekdamas…
5 geriausios jogos pozos, skirtos nugarai sustiprinti
Nugaros skausmas kankina ne vieną sėdimą darbą dirbantį asmenį. Į savo rutiną įtraukę keletą jogos pratimų, skirtų nugaros raumenims sustiprinti,…
Bėgimo treneris D. Pavliukovičius atrado savo pašaukimą ir triatlone
Dalius Pavliukovičius – žinomas Lietuvos bėgimo treneris, „NEKO Runners“ klubo įkūrėjas. Visgi dar nedaug kam žinoma, kad jis treniruoja ne…
Tituluotas kanojininkas V. Korobovas atranda save ir irklenčių sporte: „Žmonės čia daugiau šypsosi“
Vienas geriausių Lietuvos kanojininkų Vadimas Korobovas šiais metais vėl sublizgėjo svariais rezultatais. Šviežiausias jo pasiekimas – su Henriku Žustautu Miunchene…
Muaitai kovotoja ir trenerė G. Giedraitytė: „Moterų treniruotės yra stipresnės negu vyrų“
Greta Giedraitytė – daugkartinė Lietuvos ir Baltijos muaitai (Tailando bokso) bei kikbokso čempionė, „Jasiūnas Team“ klubo trenerė. Ji ne tik…
Karolis Linkevičius pripažintas absoliučiu pasaulio kultūrizmo čempionu
Lapkričio 2-7 d. Ispanijoje, Santa Susanoje vyko IFBB pasaulio vyrų čempionatas. Jame dalyvavo 80 valstybių atstovai. Lietuvai atstovavo devyni sportininkai.…
Pirmasis Lietuvos BMX „Freestyle“ čempionas M. Lagauskas tobulėti žada asmeniniame parke
Rugsėjo pabaigoje buvo atverstas naujas puslapis Lietuvos dviračių sporto istorijoje. Panevėžyje surengtas pirmas Lietuvos laisvojo stiliaus („Freestyle“) BMX čempionatas. Praėjusiais…
5 pratimai, trokštantiems plokščio pilvuko
Jei šiuo metu savo dėmesį sutelkėte į pilvo tobulinimą, Jums, tikriausiai, reikės pratimų, padėsiančių jį sutvirtinti. Deja, dažnai mūsų žinios…
Pasaulio plaukimo taurėje Toronte – dar vienas auksinis Rūtos Meilutytės finišas
Lietuvos plaukikai baigė pasirodymą antrajame pasaulio taurės etape Toronte (Kanada). Į trečios varžybų dienos finalus užtikrintai pateko Rūta Meilutytė (50…
Čempionų lygoje debiutavusi A. Šponė: „Įdomiausia, per kiek laiko išmoksiu čekų kalbą“
Lietuvos moterų rankinio padangėje pastaraisiais metais ryškiausiai spindi Aušros Šponės žvaigždė. Sportininkė 2019 metais pripažinta geriausia Lietuvos rankininke, būdama 18-os…
5 pratimai, skirti poilsio tarp treniruočių dienai
Poilsis tarp treniruočių gali būti dvejopas – galite visai neduoti krūvio savo kūnui, tačiau taip pat galima jį palepinti aktyvia…
Pirmajame Lietuvoje ATP „Challenger“ turnyre – nematomas stygų įtempėjų darbas
Lietuvoje tenisas įgavo naują populiarumo bangą. Ir šįkart tai lėmė ne puikūs Lietuvos tenisininkų rezultatai, o puiki infrastruktūra. Šį rudenį…
Vasarą suspindėjęs biatlonininkas M. Fominas: „Jaučiu, kad atlikau gerą darbą“
Lietuvos biatlonininkai jau eilę metų dalyvauja visose svarbiausiose pasaulio ir Europos čempionatuose, žiemos olimpinėse žaidynėse. Pasiekiama ir neblogų rezultatų. Kaip…
Mykolas Alekna – kylanti Europos lengvosios atletikos žvaigždė!
Šeštadienį Taline (Estija) vyko geriausių 2022 metų Europos lengvaatlečių apdovanojimai „Golden Tracks“, kuriuose dar vienu garbingu titulu pasidabino Mykolas Alekna.…
Iš valties – į ofisą: olimpinis vicečempionas S. Ritter irklavimo iššūkius priima naujame amplua
Vienas geriausių Lietuvos irkluotojų Saulius Ritter prieš metus paskelbė apie savo profesionalios karjeros pabaigą. Visgi nuo savo mylimo sporto jis…
Tvirtas užpakaliukas su 6 superpratimais
Planuojant treniruotę namuose, dažniausiai pagalvojame apie tvirtesnes kojas, rankas, pilvo presą, o sėdmenys paprastai būna pamirštami. Galbūt taip yra todėl,…
Kiokušin karatė treneris L. Kubilius: „Lietuviai žinomi kaip tvirti ir ištvermingi kovotojai“
Kiokušin karatė sporto šaka Lietuvoje eilę metų užima stiprias pozicijas. Kasmet iš svarbiausių Europos bei pasaulio varžybų vežami medaliai bei…
Pasaulio čempionato prizininkas M. Knystautas imtynėmis susižavėjo dėl akrobatinių pratimų
Lietuvos imtynininkas Mantas Knystautas rugsėjo viduryje iškovojo didžiausią karjeros pergalę. Jis Belgrade (Serbija) vykusiame pasaulio čempionate iškovojo bronzos medalį. Graikų-romėnų…
Kultūrizmo ir kūno rengybos turnyre Austrijoje – trys lietuvių aukso medaliai
Savaitgalį Austrijoje vyko tarptautinis IFBB kultūrizmo ir kūno rengybos turnyras “Diamond cup Austria”. Jame dalyvavo penki Lietuvos atstovai, kurie visi…
Revanšas ir istorinė pirma pergalė grupėse
Savo žiūrovų akivaizdoje „Žalgiris“ pasiekė istorinę pirmąją pergalę UEFA turnyrų grupių varžybose. UEFA Europos Konferencijos lygoje vilniečiai 2:1 atsirevanšavo Jerevano…