„Fizinis aktyvumas išgelbės pasaulį“, – ši visiems žinoma tiesa iš kineziterapeutės, jogos mokytojos, medicinos ir sveikatos mokslų doktorantės Gilijos Bernotienės…
Olimpietė Ieva Januškevičiūtė jau kuris laikas šią žiemą leidžia Italijoje, kur treniravo jaunuosius kalnų slidininkus, o dabar sportuoja pati. Lietuvos…
Vilniaus krepšinio mokyklos (VKM) trenerė Šarūnė Valinskaitė yra jauna, tačiau vis daugiau pripažinimo dėl savo sunkaus ir aktyvaus darbo…
Kūčių ir Kalėdų vaišės – iššūkis ir tiems, kurie pernelyg taisyklingai nesimaitina kasdien. Ką jau kalbėti apie tvarkingai valgančius sportininkus.…
Sudėtinga situacija dėl koronaviruso vėl privertė sportuojančius žmones prisiminti apie galimybes sportuoti namuose. Jau pirmosios pandemijos metu buvo galima pastebėti,…
„Impuls“ treneris Liutauras Kasparavičius sportuoja nuo mažens – gal todėl „Sportland“ kampanijos „Nugalėtojų pasirinkimas“ „Nike“ prekinio ženklo ambasadorius yra išbandęs tiek daug…
Visi esame girdėję, kad sportas gerina sveikatą ir imunitetą, tačiau, kaip konkrečiai aktyvus gyvenimo būdas padeda nesusirgti retas kuris žinome.…
„Sportland“ kampanijos „Nugalėtojų pasirinkimas“ ir „Helly Hansen“ prekinio ženklo ambasadorius Henrikas Vikšraitis savo gyvenime turėjo ne vieną iššūkį. Skurdas, girtaujantis…
Visi iš patirties žinome, kad pirmi kartai kelia daug streso, nesvarbu, ar mokomės važiuoti dviračiu, ar pirmąkart išsiruošėme į sporto…
Grupinių ir asmeninių treniruočių trenere, CrossFit atletė, vieno žinomiausių Lietuvos CrossFit sportininkų Lietuvoje Tado Gudžiausko žmona ir dviejų berniukų mama…
Vienas žinomiausių Lietuvos „CrossFit“ sportininkų, klubo „Amber CrossFit“ vienas įkūrėjų ir treneris Tadas Gudžiauskas puikiai supranta, kad kurį laiką „gyvos“…
Kai 25 m. aktyviai sportavusi sporto ir sveikatingumo klubų „Impuls“ trenerė Vilma Brinec pastojo, ji jau žinojo, kad treniruotes ves…
Ilgų nuotolių bėgikas, Rio de Žaneiro olimpinių žaidynių dalyvis Remigijus Kančys intensyviai rengiasi būsimiesiems startams. Nors vienas po kito atšaukti…
Visi puikiai žinome, kad prieš bet kokio pobūdžio treniruotę padaryti apšilimą yra tiesiog būtina. Tačiau daugelis, tarp jų net ir…
Jau tris savaites šalia Vilniaus Vingio parko estrados galima išvysti puikiai nusiteikusius sportiškus vaikus bei jų tėvelius. To priežastis –…
Visi puikiai žinome, kad į treniruotę šiukštu ateiti alkanam, o taip pat – kad po gero sporto būname gerokai praalkę.…
Karantino metu vienas pirmųjų nuotolines vaizdo treniruotes pradėjęs vesti sporto treneris Jeanas Cleaude sako pastebintis, kad daugelis namuose sportuojančiųjų daro…
Sporto klubuose vis labiau populiarėja grupinės treniruotės, kurios vyksta intervalinių treniruočių principu. Tiek per karantino laikotarpį, tiek kitu metu intervalines…
Nors Lietuvoje paskelbtas karantinas, niekas neuždraudė būti lauke ar gamtoje. Elgiantis atsargiai bei atsakingai ir vengiant žmonių susibūrimo vietų, galima…
Rasa Bubulytė (38) – pirmojo Lietuvoje muzikinio realybės šou „Dangus“ nugalėtoja, grupės „Rasabasa“ vokalistė, muzikos įrašų studijos „Ymir Audio“ viena…
Jau vasario 22-23 dienomis Italijoje vyks prestižinės komandinės „Crossfit“ varžybos „Compex Box Challenge“. Šiemet pirmą kartą jose bus galima išvysti…
Kadangi šią žiemą pasidžiaugti sniegu progų beveik neturėjome, kalnai traukia kaip niekada anksčiau. Ruošiantis aktyviam laisvalaikiui kalnuose, geriausia treniruotė, žinoma,…
Sporte, kaip ir bet kokioje kitoje srityje, vyrauja tam tikro laikotarpio mados bei tendencijos: 1940-aisiais vyrai labiausiai domėjosi tempimo pratimais,…
Diskusijos apie tobulai atrodančio žmogaus kūną netilo dar tada, kai nepriekaištingai atrodančios moterys žvelgdavo nuo žurnalų viršelių ir tapdavo jaunų…
Akis į akį susidūrusiam su besišypsančia tamsiaplauke net nekyla mintis, kad ši dvidešimtmetė jau yra pelniusi teisę vadintis elitine tekvondo…
Buvę lengvaatlečiai Dalia (Zauraitė) ir Edmuntas Matusevičiai užaugino tris sūnus. Trys sūnūs – trys keliai, tačiau kiekviename jų daugiau ar…
Šį lapkritį garsi Lietuvos penkiakovininkų šeima Laura ir Andrejus Zadneprovskiai minės dešimtąsias vestuvių metines. „Du sportininkai šeimoje gal geriau nei…
Šiuo metu mišrių kovų čempionas ir prekės ženklo „Under Armour“ ambasadorius 26-erių Henrikas Vikšraitis gyvena išties intensyvų laiką: treniruoja mėgėjus…
Buvęs irkluotojas, o dabar treneris Tomas Valčiukas savo pomėgiu irkluoti užkrėtė ir dukterį Mildą. Dievagojasi, kad scena, kai trylikametė dukra…
Niekam nenuostabu, kad rugsėjo 8-ąją Vilniuje vykusiame maratone skambėjo Loretos ir Remigijaus Kančių pavardės. Prekės ženklo „Nike“ ambasadorė, lengvosios atletikos…
Grupinių ir asmeninių treniruočių treneris ir vasaros kampanijos „Nike“ prekės ženklo ambasadorius Liutauras Kasparavičius teigia, kad nors vasara tik prasidėjo,…
Iš vienatvės miške ar parke – į minią, iš ramaus bėgimo – į adrenalino prisotintą aplinką. Treniruočių ir bėgimo varžybų…