Sporto šakos, kurios stiprina ne tik kūną, bet ir smegenis
Mokslininkai vieningai sutaria, kad tai, kas naudinga širdžiai, naudinga ir smegenims. Tai ypač aktualu, kalbant apie sportą. Tyrimai rodo, kad…
Internetinis įkvėpiančių laisvalaikio ir sporto istorijų žurnalas
Įsibėgėję Lietuvos krepšininkai sustoti neketina: „Esame ypatinga komanda“
Japonijoje, Filipinuose ir Indonezijoje vykstantis pasaulio krepšinio čempionatas sėkmingai prasidėjo Lietuvos rinktinei. Lietuvos krepšininkai užtikrintai laimėjo visas trejas rungtynes D…
Pirmą kartą Lietuvos istorijoje Nidoje startavo olimpinės „470“ jachtų klasės Pasaulio jaunimo čempionatas
Vakar Nidoje, Kuršių mariose, prie olimpinės „470“ jachtų klasės Pasaulio čempionato starto linijos stojo net 39 sportininkų komandos iš 18…
Vandenlenčių entuziastė A. Šatavičiūtė: „Tai – ne sportas, o malonumas“
Graži ir šilta vasara Lietuvoje šiais metais vėl suteikė daug džiaugsmo ekstremalių vandens sporto šakų mylėtojams. Jau sunku suskaičiuoti ir…
Į pasaulio geriausiųjų aštuntuką patekęs E. Matusevičius: nustebinau pats save
Sekmadienį Budapešte (Vengrija) baigėsi devynias dienas vykęs pasaulio lengvosios atletikos čempionatas. Paskutinę varžybų dieną iš lietuvių startavo vienintelis Edis Matusevičius,…
Požymiai, kai kūnas sako, kad reikia nedelsiant liautis treniruotis
Niekas neprieštaraus – sportuoti yra sveika. Ir nors fizinio aktyvumo nauda gerokai viršija galimą riziką susižeisti, yra atvejų, kai turime…
Lietuvos rungtynių šokėjos – pradedančios, bet jau konkurencingos Europoje
Visiems įprasta krepšinio rungtynių pertraukėlių metu aikštėje matyti pasipuošusias šokėjas. Jos džiugina žiūrovus savo spalvingais pasirodymais, efektingais triukais bei šypsenomis.…
Lietuvos krepšininkai pasiruošę startui pasaulio čempionate
Rugpjūčio 25 – rugsėjo 10 dienomis Japonijoje, Filipinuose ir Indonezijoje vyks 19-asis pasaulio krepšinio čempionatas. Pasaulio krepšinio čempionate dalyvaus 32 rinktinės,…
Žvėriško konkurencingumo pasaulio lengvosios atletikos čempionate Mykolas Alkena iškovojo bronzą
Kvapą gniaužiančiame lengvosios atletikos pasaulio čempionato Budapešte disko metimo varžybų finale bronzos medalį iškovojo Lietuvos sporto vunderkindas 20-metis Mykolas Alekna.…
Jėgos aitvarų sporto profesionalė G. Pioraitė – naujas Lietuvos rekordas ir atsakingos pareigos
Jėgos aitvarų sporto profesionalė Gabrielė Pioraitė Baltijos jūroje iššoko į 18,4 metro aukštį, taip pagerindama savo pačios anksčiau pasiektą Lietuvos…
Virgilijus Alekna prieš pasaulio čempionatą: „Bus įdomu stebėti kartų kovą“
Šeštadienį Vengrijos sostinėje Budapešte prasidės pasaulio lengvosios atletikos čempionatas, kuris šiemet bus ypatingas disko metikams. Mat antrą kartą planetos pirmenybių…
5 dažniausios klaidos, kurias darome, atlikdami jėgos treniruotę
Jėgos treniruotės yra puikus būdas sutvirtėti ir padidinti raumenų masę. Tačiau kai nežinome, kaip teisingai jas atlikti, jos gali atnešti…
Į „Šiaulius“ sugrįžęs R. Baravykas A lygoje pasigenda didesnio skaičiaus Lietuvos futbolininkų
Sėkmingai šiame sezone rungtyniaujanti FA „Šiaulių“ futbolo komanda yra nusiteikusi ir neprastesniam finišui. Išlaikyti aukštas pozicijas A lygoje bei iškovoti…
Europos jaunimo vicečempione tapusi R. Miklyčiūtė: sunku patikėti, kas įvyko
Ketvirtadienį baigėsi Jeruzalėje (Izraelis) keturias dienas vykęs Europos jaunimo (U20) lengvosios atletikos čempionatas. Jame individualiose rungtyse startavo 17 lietuvių, be…
„Cheat day“ – ar ši diena išties nekenkia sportuojantiems?
Visi mes tik žmonės ir kartas nuo karto pasiduodame pagundoms, ypač – susijusioms su maistu. Tarp sportuojančių net paplitusios suplanuotos…
Irkluotoja M. Kazlauskaitė: „Svarbu nesustoti tobulėti ir mėgautis sportu“
Irkluotojai Martynai Kazlauskaitei ši vasara nuspindo aukso spalvomis. Vos per keletą savaičių ji su Kamile Kralikaite tapo pasaulio jaunimo (U23)…
Penkioliktame Lietuvos diskgolfo čempionate – net šeši nauji čempionai
Lietuvos diskgolfo federacijos kartu su Šveicarijos diskgolfo klubu ir „DiscCity Team“ organizuotas jubiliejinis Lietuvos čempionatas taip pat buvo ir istorinis…
Estafete Lamanšą perplaukusi J. Krylovaitė jau numatė datą, kada „plaukikų Everestą“ įveiks viena
Lietuviai Juneta Krylovaitė ir Nikolajus Anikejevas kartu su iš Kubos kilusiu Prancūzijos piliečiu Nino Fraguela liepos 21 d. padarė tai,…
Disko metimo sektoriuje dominavę lietuviai Baltijos čempionate užėmė trečią vietą
Šeštadienį Valmieroje (Latvija) baigėsi Baltijos šalių komandinis lengvosios atletikos čempionatas. Nugalėtojų titulą gynusi Lietuvos komanda šįkart užėmė trečią vietą (245…
5 patarimai, kaip treniruotę paversti draugišką mūsų planetai
Nors gali atrodyti, kad esame per maži įveikti mūsų planetą ištikusią ekologinę krizę, tačiau net ir nedideli mūsų kasdienybės pokyčiai,…
Europos jaunių čempionatas – galimybė iš arti pamatyti badmintono grožį
Rugpjūčio 4-12 dienomis mūsų šalyje vyks neeilinė badmintono fiesta. Vilniuje esančioje „SEB arenoje“ bus surengtas Europos jaunių (iki 17 metų)…
Padelio trenerė Rūta Balalytė: „Šiame sporte reikia ir technikos, ir taktikos“
Padelis – itin populiarus sportas Ispanijoje bei Argentinoje – nors gana lėtai, bet atranda savo vietą ir Lietuvoje. Šiokį tokį…
Nutrūktgalviškose multisporto lenktynėse „Red Bull 211” varžėsi beveik 400 dalyvių
Sekmadienį Kuršių Nerijoje praūžė neeilinis sporto renginys – multisporto varžybos „Red Bull 211“. Iššūkių ištroškę varžybų dalyviai susibūrę į keturių…
Rūta Meilutytė Japonijoje antrą kartą tapo pasaulio čempione ir planetos rekordininke
Fukuokoje (Japonija) besibaigiantis pasaulio plaukimo čempionatas pažymėtas įspūdingu dvigubu lietuvės Rūtos Meilutytės triumfu. Sekmadienį Lietuvos sportininkė triumfavo moterų 50 m…
Kaip paversti savo kasdieninį pasivaikščiojimą treniruote ar meditacija?
Jei mieliausia jūsų fizinio aktyvumo forma yra pasivaikščiojimas, tačiau vis knieti iš jo išpešti daugiau naudos, visada galite jį paversti…
Europos boulingo vicečempionas L. Narušis siekia profesionalios karjeros
Vitelsheime (Prancūzijoje) vykusiame Europos boulingo federacijos Europos vyrų čempionate 17-metis lietuvis Laurynas Narušis iškovojo „Masters“ serijos sidabro medalį. Tai yra…
Rūtos Meilutytės triumfas pasaulio plaukimo čempionate
Rūta Meilutytė nepaliko varžovėms jokių vilčių ir triumfavo pasaulio plaukimo čempionato 100 m krūtine distancijoje. Fukuokos (Japonijos) baseine lietuvė šį…
Dviratininkas A. Mikutis: „Tobulėti bandau mažais, bet tvirtais žingsniais“
Aivarui Mikučiui – dar tik 20 metų, bet jis jau yra dukart iš eilės Lietuvos čempionas asmeninėse dviračių lenktynėse laikui.…
Pereinamoji „Aurum 1006 km lenktynių“ taurė – „Stateta BRO by HMobile“ komandai
Šeštadienio vakarą Palangoje finišavo nuo 2000-ųjų čia rengiamos didžiausios Baltijos šalyse automobilių ilgų nuotolių lenktynės. Aidint žiūrovų aplodismentams pirma…
Specialistas pataria: per karščius sportuokite rytais arba vakarais
Šiais metais vasara Lietuvoje džiugina šiltais ir saulėtais orais. Netrūksta ir ypač karštų dienų. Nors didelė šiluma džiugina poilsiautojus, sportuojantiems…
7 patarimai, kaip greičiau pasiekti ketozę
Paprastai mūsų organizmas didžiąją energijos dalį pasiima iš gliukozės. Ketozė yra metabolizmo būsena, kurios metu organizmas daugiausiai energijos pasiima iš…
Didžiausias Lietuvos bekelės bėgimo renginys „Trail Kuršių Nerija“ išsiplėtė iki rekordinės 104 km trasos
2017 metais bėgimo renginių organizatorius ir entuziastas Arvydas Gintauskas sugalvojo itin įdomią naujieną Lietuvos bekelės („trail“) bėgimo padangėje. Jis surengė…