Lietuvoje apstu įvairiausių bėgimo renginių, pritraukiančių tiek mėgėjus, tiek profesionalus. Dėl to organizatoriai stengiasi sugalvoti įvairiausių bėgimo formų, kad suteiktų žmonėms dar daugiau emocijų.
Vienas iš tokių variantų – naktiniai bėgimai. Vien rugpjūčio mėnesį Lietuvoje planuojami yra du – 10 dieną vyksiantis „Druskininkų naktinis bėgimas“ bei 23 dieną organizuojamas „Naktinis bėgimas“ Kaune.
„Druskininkų naktinis bėgimas“ yra rengiamas trečius metus iš eilės.
„Žinoma, įvairūs bėgimai dažniausiai vyksta rytais arba dieną, tačiau tikrai netrūksta renginių, kurie prasideda vakarais, ypač apšviestuose stadionuose. Rimčiau sportuojantiems tai yra įprasta, o mėgėjams tai irgi neturėtų būti kažkas sudėtingo“, – sakė bėgimo Druskininkuose organizatorius, asociacijos „Sporto renginiai“ vadovas Evaldas Martinka.
Visgi nemažai trenerio darbo patirties turintis E. Martinka turi keletą patarimų mažiau patyrusiems bėgikams.
„Ruošiantis naktiniam bėgimui, reikėtų per dieną per daug neišsitaškyti, pailsėti, laiku pavalgyti. Reikėtų kiekvienam pasiskaičiuoti, per kiek laiko susivirškina maistas, kad vakare būtų lengva startuoti“, – pabrėžė E. Martinka.
Bėgikai nuo starto vietos – šalia Druskininkų miesto muziejaus – galės įveikti vieną iš pasirinktų distancijų – 12 km, 8 km arba 4 km. Pagrindinis startas bus duotas rugpjūčio 10 dienos vakarą – 21.30 val. Jaunieji bėgikai arba visi norintys galės išbandyti savo jėgas 1,2 km „Fun“ bėgime, prasidėsiančiame 20.40 val.
4 km ilgio bėgimo trasa drieksis palei patį Druskininkų grožį – Druskonio ežerą ir Vijūnėlės tvenkinį. 8 ir 12 km bėgimų dalyviams atitinkamai teks įveikti du arba tris ratus.
Nors bėgimas vyks temstant, tai taip pat neturėtų sukelti didesnių sunkumų, nors papildoma atsarga tikrai nepamaišys. E. Martinkos teigimu, apšvietimo tikrai bus daug, bet reikia nepamiršti, kad daugiausiai bus bėgama mišku, todėl gali pasitaikyti tamsesnių ruožų su įkalnėmis bei nuokalnėmis, posūkiais. Dėl to jis rekomenduoja dalyviams neprarasti atidumo ir stebėti aplinkinius.
„Trasa yra tikrai pakankamai gerai apšviesta, o papildomai bus įrengtos šviesos instaliacijos, muzikinės stotelės, kurios ne tik suteiks papildomo apšvietimo, bet ir pagyvins visą renginį. Norime, kad tai būtų ne tik sportinis renginys, bet ir pramoginis. Nors suprantama, kad patys greičiausieji tikrai atkakliai kovos dėl prizinių vietų“, – teigė E. Martinka.
Tokie bėgimai yra puiki galimybė pabūti su šeima, kartu išbandyti norimas distancijas, o taip pat tradiciškai vyks nuotaikingas apšilimas su Zumba trenere.
Antrus metus iš eilės „Druskininkų naktiniame bėgime“ galės startuoti ir riedutininkai. Jie riedės ta pačia trasa kaip ir bėgikai. 1,2 km riedučių važiavimo startas bus duotas 20.25 val., o 4 ir 12 km – 21 val.
Šiais metais renginio programa yra panaši į praėjusių metų. Ar tai reiškia, kad renginys jau atrado savo optimalų formatą?
„Nenorime būti stagnatoriais ir visada viską daryti taip pat. Jeigu pamatysime naujas tendencijas, naujus poreikius, mes visada esame linkę įtraukti naujas rungtis ar naujas sporto šakas. Po pernai renginio sulaukėme didelio dalyvių palaikymo, todėl programa liko tokia pati. Bet ateityje tikrai gali būti kažkas naujo“, – sakė E. Martinka.
Organizatorius kviečia žmones nebijoti išbandyti „Druskininkų naktinį bėgimo“, nes trasa nėra sudėtinga. Didesnės įkalnės yra tik ties Vijūnėlės tvenkiniu. Asfaltas yra puikus, o šviesas atspindintys ežerai taip pat suteikia savotiško žavesio.
Tekstas: Dominyko Genevičiaus
Nuotraukos: Aleksandro Savickio
Bronzinis Lietuvos 3 x 3 krepšinio rinktinės triumfas