Šiandien apie tai, kas keičiasi sportininkų gyvenime atėjus šaltajam metų laikui, mums pasakoja Amber Crossfit klubo vadovas, daugkartinis crossfit čempionas ir treneris Tadas Gudžiauskas.
Dauguma tautiečių sako, kad viskas Lietuvoje būtų gerai, jei žiema nesitęstų pusę metų. O tu ar jautriai reaguoji į niūrųjį metų laiką?
Viskas priklauso nuo požiūrio. Yra toks senas geras angliškas posakis: nėra blogo oro, yra… bloga sporto apranga (juokiasi). Man asmeniškai šiuo metų laiku tik įdomiau – sportas lauke įgyja ekstremalumo prieskonį – gali išbandyti daug naujos veiklos lauke, žygiai pusnimis ir pan. Kaip sporto klubo vadovui irgi tik geriau – klube pradeda lankytis daugiau žmonių. Žodžiu, vien pliusai!
Kas keičiasi tavo, kaip sportininko, darbotvarkėje atėjus rudens-žiemos sezonui?
Keičiasi tai, kad ištvermės sportą perkeliu į salę. Užuot bėgiojęs lauke, daugiau irkluoju, šokinėju per šokdynę, minu dviratį, plaukioju.
Ar šiuo metu atsiranda daugiau laisvo laiko? Jeigu taip, kaip jį leidi?
Niekas nesikeičia – sportuoju tiek pat (šypsosi).
Kaip skaidrini sau nuotaiką, kai didesnę paros dalį būna tamsu?
Kadangi visada esu pozityviai nusiteikęs, tamsa ar šaltasis metų laikas man psichologinio diskomforto nesukelia, todėl kažkaip specialiai skaidrinti nuotaikos būtinybės nėra. Galbūt tik stengiuosi rasti daugiau laiko susitikti su draugais, kolegomis, bendraminčiais. Bet tokie susitikimai dažniausiai būna kitose sporto salėse (juokiasi).
Kalbant apie pasyvų laisvalaikį, turbūt mėgsti žiūrėti filmus? Gal gali išvardinti savo tris mėgstamiausius?
Taip, mėgstu. Tiesa, televizoriaus neturiu daugiau nei penkerius metus, tai filmus žiūriu kompiuterio ekrane. Mėgstamiausi du mano filmai – Forestas Gampas (Forrest Gump) ir Pabėgimas iš Šošenko kalėjimo (The Shawshank Redemption), abu IMDB reitingo lyderiai. O trečią vietą užimtų serialas Draugai (Friends), jis nuolatos būna paleistas fone, kai būnu namuose.
Yra dar toks pusiau aktyvus laisvalaikio leidimo būdas – stalo arba kompiuteriniai žaidimai. Kokia būtų mėstamiausiųjų trijulė?
Kompiuterinių žaidimų nežaidžiu. Iš stalo žaidimų – ketverius metus žaidžiau pokerį, bet po to lioviausi. Dabar kartais pažaidžiu pulą (pool).
Ar pasirodžius sniegui ir paspaudus šaltukui, ir tave pavilioja žiemos sportas?
Taip, kalnų slidinėjimas. Tiesa, slidinėju slidėmis, o ne lenta. Slidinėju užsienio trasose, bet kai gerai pasninga, apsilankau ir gimtuosiuose Druskininkuose ar Liepkalnio trasose.
Šiais laikais populiaru atostogauti ir šaltuoju metų laiku. Kokios tavo atostogų kryptys? Ar kiekvienais metais keliauji ten pat?
Dažniausios slidinėjimo atostogų kryptys: Austrija, Čekija, Švedija. Jei Austrijoje ir Čekijoje slidinėju kalnuose, tai Švedijoj – dirbtinėse trasose. Ten beveik kiekvienas miestelis turi po slidinėjimo trasą, mat Švedijoje, visos statybinės atliekos vežamos į vieną vietą, trombuojamos, užpilamos žemėmis ir sukuriamos dirbtinės kalvos slidinėti. Bent jau tos, kuriose teko slidinėti, aukštesnės ir geriau įrengtos už kai kurias lietuviškas trasas.
Daugumai žmonių sportininko gyvenimas atrodo idealus: darai tai, ką mėgsti ir moki geriausiai, nereikia sukti galvos, kuo užsiimti šiame gyvenime, esi stiprus ir sveikas, jei esi profesionalas, uždirbi daug pinigų ir t.t. O kokia tavo nuomonė: būti sportininku – daugiau pliusų ar minusų?
Turbūt kiekviena profesija turi savo pliusų ir minusų. Tik sportininkas susiduria su kitokiais sunkumais: sunku palaikyti sportinės formos piką, nuolat jaučiamas didelis spaudimas siekti vis geresnių rezultatų. Taip pat sportuojant visada yra plona riba, kurią peržengus galima susigadinti sveikatą. Užtat sportuojant tikrai niekada nebūna depresijų! Mano kultivuojamas sportas yra bendruomeninis – treniruočių metu daliniesi geromis emocijomis su kitais dalyviais ir tas geros energijos užtaisas lieka visai likusiai dienos daliai.
Per savo gyvenimą esi davęs daug interviu. Kokio klausimo iš žurnalistų taip ir nesulaukei?
Sunku pasakyti. Visada tenka pasakoti apie mano laimėtas varžybas, bet dabar mano didžiausias pasiekimas yra tas, kad mano auklėtiniai tampa crossfit varžybų čempionais. Šiuo savo pasididžiavimu su žiniasklaida norėčiau dalintis bet kuria pasitaikiusia proga! (juokiasi)
Tekstas: Sportland Magazine
Nuotraukos: Vladimir Malinovskij; iš asmeninio Tado Gudžiausko archyvo
Rokas Milevičius: mano laisvalaikis yra buvimas su šeima