Didžiausias sporto prekių ir atletiškos laisvalaikio mados prekybos tinklas Baltijos šalyse „Sportland“ pradėjo bendradarbiauti su „Affidea“ klinika. Būtent šioje 2019 metais Vilniuje atidarytoje klinikoje yra įkurta sporto medicinos, mokslo ir tyrimų laboratorija „LTeam LAB“, kuri neabejotinai prisideda ir prisidės prie geresnių Lietuvos sportininkų rezultatų.
„LTeam LAB“ laboratorijoje sportininkai gali ne tik atlikti testus bei tyrimus, bet ir pagal rezultatų analizę sulaukti rekomendacijų, kaip sportuoti toliau norint pasiekti ar išlaikyti geriausią sportinę formą. Ši laboratorija yra išskirtinė tuo, kad joje kartu atliekami tiek medicininiai, tiek fiziologiniai testavimai.
Laboratorijoje dirbantis sporto gydytojas Mantas Ambraška teigia, kad „LTeam LAB“ turi visą moderniausią įrangą ir žinias, kuriomis mielai dalinasi su pajėgiausiais šalies sportininkais.
„LTeam LAB“, tikėtina, kad pradžioje kaip vieną iš tikslų galėjo turėti svajonių gelbėjimą. Nesvarbu, ar tikslas yra įveikti ultra bėgimą aplink Monblaną, ar sudalyvauti Olimpinėse žaidynėse, ar tiesiog ant rankų panešioti ūgtelėjusį anūką, bet labiausiai tikėtinas scenarijus – kad buvo galvojama apie verslą. O mes turime ką pasiūlyti. Tai – naujausios žinios, pažangiausios technologijos ir į individualius poreikius orientuotas sveikatos priežiūros planas“, – sako M. Ambraška.
Yra įvairias laisvalaikio leidimo formas mėgstančių ir skirtinguose sporto šakose save realizuojančių žmonių. Laboratorijoje, naudojant „Cortex“ kardiopulmonines, „Custo“ bevielės elektrokardiogramos registravimo sistemų galimybes, galima prisidėti prie fizinio krūvio optimizavimo, „metabolinio lankstumo“ optimizavimo, o tai profesionaliems sportininkams padeda siekti aukštumų, įvertinti taikytų fizinių krūvių efektyvumą, o siekiantiems gyventi sveikiau – suprasti, kas skirtingu metu vyksta jų kūne ir ko reiktų imtis, kad galėtų ištirpdyti nepageidaujamus kilogramus, padidinti ištvermę ar pagerinti miego kokybę.
Modernūs įrenginiai drauge su programine įranga ir sukauptomis žiniomis leidžia vykstančius procesus išmatuoti, sumažinti krūvio planavimo mistifikavimą, objektyvizuoti pasiektus rezultatus ir iškelti realius trumpuosius ir ilguosius planus.
Pasak M. Ambraškos, šiuo metu populiariausia paslauga – kardiopulmoninis tyrimas.
„Sportininkai, mėgėjai jį dar vadina VO2max tyrimu arba slenksčių nustatymo testu. Jo metu veloergometru, ant bėgtakio, irklavimo, baidarių ergometru nustatomi individualūs treniruočių režimai, atsakoma į klausimus, kokiu intensyvumu sportuojant labiausiai naudojami riebalai, koks režimas yra rekomenduojamas kardiologų, nuo kurios ribos prasideda anaerobinis arba didelio intensyvumo intervalinėms treniruotėms naudojamas krūvis. Tokios žinios padeda išvengti persitreniravimo ir kartais sujaukia įprastą treniruočių režimą. Dažnai nustatome, kad klientai dirba per intensyviai ir dėl to negali pasiekti savo užsibrėžtų tikslų. Tuomet susiduriame su keblumais, nes reikia keisti žmonių dažnai naudojamą filosofinį pamatą – kad daugiau, tuo geriau“, – aiškina sporto gydytojas.
Sėkmės istorijų toli ieškoti nereiktų. Kiekvienas, atėjęs pasitikrinti sveikatą bei įvertinti fiziologinius rodiklius, jau yra keliais žingsniais priekyje, nes žino, kad sportuodamas sau nekenkia. Jis žino savo galimybių ribas ir gali su mažesniu indėliu pasiekti geresnius „dividendus“.
M. Ambraškos teigimu, nemaža dalis laboratorijos knlientų yra brandūs žmonės, kurie treniruojasi jau ne pirmus metus. Dažnai, bent pagal amžių, jie galėtų būti pavadinti sporto veteranais.
„Priklausomai nuo pasirinktos sporto šakos, žmogaus gebėjimas pasirodyti specifinėje rungtyje su amžiumi silpnėja, o mūsų duomenys (kurie mokslo masteliais yra dar labai trumpalaikiai) jau dabar rodo, kad mūsų tirti žmonės ne tik sugeba išlaikyti gerą fizinę formą, bet ir būdami veteranais, gali gerinti savo rezultatus“, – teigė M. Ambraška.
Moderni ir šiuolaikiška įranga leidžia sportininkams suteikti tokias paslaugas, kurios kompensuoja tolimas išvykas. Pavyzdžiui, „Lode Valian Ultra“ bėgtakis yra pirmasis toks Baltijos šalyse ir mūsų šalies slidininkai, biatlonininkai gali testuotis su riedslidėmis ir jiems nereikia ieškoti įrangos tolimuose kraštuose.
„Taip galbūt mes prisidėsime prie slidinėjimo sporto rezultatų gerinimo ir populiarinimo. Testavome ukrainiečių krepšinio klubo perkamą naujoką, kuris buvo vienas geriausių visų laikų NBA pašauktų naujokų pagal šuolio rodiklius. Padarius jam šuolio tyrimą naudojant „BTS Podium“ šuolio platformą, gavome išties įspūdingus rezultatus. Rezultatai 1,5 karto viršijo tarptautinei arenai gėdos nedarančius pajėgių šuolininkų rodiklius. Pusiau juokais, pusiau rimtai jam pasiūlėme, kad nesusiklosčius krepšininko karjerai, galėtų prašyti lietuviško paso, o mes su juo nuvažiuotume į olimpines žaidynes dėl medalių pakovoti“, – šypsosi M. Ambraška.
Šiuo metu sportininkams labai neįprasti laikai. Daug neužtikrintumo, daug neaiškumų, daug keblumų planuojant treniruotes, betarpiškai bendrauti su treneriais, tad šiuo metu „LTeam LAB“ sulaukia mėgėjų su jiems rūpesčių keliančiais klausimais dėl maksimalių galimų širdies susitraukimo dažnių, greitos ar neadekvačios širdies ir kraujagyslių sistemos reakcijos. Kartais kreipiamasi ir dėl reto širdies darbo, kas dažniausiai yra treniruotumo pasekmė, nors nekylantis pulsas gali reikšti ir persitreniravimą, pervargimą.
Tekstas ir nuotraukos: „Affidea“ klinikos
Įspūdingi rezultatai Birštone: Gudžius tapo pasaulio sezono lyderiu