22-ejų metų Danas Rapšys jau tapo vienu tituluočiausių Lietuvos plaukikų. 2016 metais iškovojęs pirmąjį medalį Europos suaugusių čempionate, 2017 metų pabaigoje jis iškovojo Europos trumpojo baseino čempionato auksą ir bronzą. Jis taip pat yra dukart Universiados čempionas bei daugkartinis pasaulio bei Europos jaunimo pirmenybių prizininkas.
Panevėžietis savo darbu įrodė, kad net ir treniruojantis Lietuvoje, galima pasiekti įspūdingų rezultatų. Lietuvos rekordininkas 200 m laisvuoju stiliumi ir nugara rungtyse neatmeta galimybės pagerinti ir pasaulio rekordą.
„Mano pati pradžia buvo tokia, kad tėvai atvedė mane į baseiną tam, kad išmokčiau plaukti. Taip po truputį pradėjau kabintis, o treneriai pamatė, kad galiu kažką pasiekti. Nuo pat pradžių vandenyje gerai jaučiausi ir taip viskas susidėliojo. Tačiau tikrai nebuvo taip, kad atėjęs į baseiną galvočiau apie kažkokią karjerą. Man pačiam netikėta, kad taip viskas klostosi”, – apie savo plaukimo pradžią kalbėjo D. Rapšys.
D. Rapšys plaukti pradėjo būdamas gana jaunas ir labai greitai plaukimas tapo jo gyvenimo dalimi. Dėl to jis net nebandė lankyti kitų sporto šakų.
„Gal ir gerai, kad nieko kito taip ir neišbandžiau. Iškart susikoncentravau į plaukimą, – teigė Lietuvos plaukikas. – Manau, kad norint tapti plaukiku, svarbiausias yra psichologinis nusiteikimas ir motyvacija. Ir visiškai nesvarbu, ar tu esi storas, ar plonas, aukštas ar žemas. Daug žmonių meta sportą, kai pavargsta arba pasidaro per sunku. Aš pats labai norėjau tobulėti ir tas veda mane į priekį”.
Trenerės Inos Paipelienės auklėtinis, kai nebūna išvykęs į stovyklas, treniruojasi Panevėžyje. Čia esantis „Žemynos” progimnazijos baseinas jau skaičiuoja ketvirtą dešimtį, bet D. Rapšys niekada dėl to galvos nesuko. Vis dėlto, dėl mažo baseinų skaičiaus Lietuvoje, plaukikams ne visada pavyksta rasti vietos treniruotėms.
„Kai treniruojiesi ir matai, kad rezultatai gerėja, tai nelabai ir pastebi tas sąlygas. Jeigu nesisektų plaukti, tada galbūt atkreipčiau dėmesį į baseino būklę. Be to, dažniausiai stovyklos ir treniruotės vyksta užsienyje. Tai mane gelbsti, nes Lietuvoje išvis gali nebebūti, kur plaukti. Baseine Kaune mums baseino neduoda, nes ten jų prioritetas yra lankytojai, kurie jiems neša pinigus”.
Nors plaukikų apranga yra kukli, kiekvienas elementas yra svarbus. Juolab, kai vietą varžybose dažnai lemia milisekundės.
„Pas mus dominuoja būtent plaukimui skirta apranga, akiniai, kepuraitės. Tiek kepuraitės, tiek akiniai gali skirtis savo medžiaga, tamprumu, o tai irgi gal būti svarbu. Kiekvienas plaukikas su laiku išsirenka savo patogiausius atributus ir juos naudoja”, – kalbėjo plaukikas.
Laisvalaikiu D. Rapšys dažniausiai nesiskiria su treningais. Sportu gyvenančiam Danui būna sudėtinga išsirinkti aprangą ypatingoms progoms.
„Kadangi esu sportininkas, labiausiai mėgstu treningus. Jeigu galėčiau, tai su jais eičiau ir į parduotuves, ir į gimtadienius, ir pas Prezidentę, – šypsojosi D. Rapšys. – Bet kadangi tenka laikytis etiketo, tai turiu ir oficialių rūbų. Vis dėlto, labiausiai mėgstu laisvą aprangą. Džiaugiuosi, kad Lietuvoje galima įsigyti kokybiškų treningų, dėl to man problemų nekyla”.
Sportininkas atskleidė, kad mėgstamiausias jo metų laikas yra pavasaris. „Nemėgtu, kai būna per karšta, arba per šalta. Labiausiai patinka toks oras, kai gali būti lauke neprisirengęs ir jaustis laisvai. Žiema nepatinka, nes visada būna šalta, o vasarą karšti orai irgi nevilioja, nes tada irgi nesinori lįsti į lauką. Dėl to pavasario oras man arčiausiai širdies”, – kalbėjo plaukikas.
Intensyvios treniruotės kone ištisus metus atima labai daug jėgų. Dėl to tenka aukoti ir draugus, ir laisvą laiką. Vienas geriausių Lietuvos plaukikų pridūrė, kad svarbiausias dalykas laisvalaikio metu yra miegas.
„Mano svarbiausias poilsis tarp treniruočių arba varžybų yra miegas. Todėl galima sakyti, kad laisvalaikiu lova yra geriausias draugas”, – teigė D. Rapšys.
2017 metų gruodį Kopenhagoje (Danija) D. Rapšio vardas garsiai nuskambėjo Europos čempionate trumpajame baseine. Lietuvis 200 m plaukimo laisvuoju stiliumi rungtyje finišavo per 1 min. 40,85 sek. ir užtikrintai tapo čempionu. Iki pasaulio rekordo, kuris nuo 2009 metų priklauso vokiečiui Paului Biedermannui, lietuviui trūksta 1,48 sek.
Žinant, kokiu greičiu progresuoja D. Rapšys, 2018 metai gali būti dar įspūdingesni. Europos čempionate Didžiojoje Britanijoje, planetos pirmenybėse trumpajame baseine Kinijoje ir kitose varžybose Lietuvos plaukikas sieks tik aukščiausių vietų.
„Kartelę esu išsikėlęs gana aukštai, tikslas yra tapti čempionu kiekvienose varžybose. Rezultatai dar tikrai turi būti gerinami”, – pabrėžė plaukikas.
Tekstas: Dominyko Genevičiaus
Nuotraukos: Sportland
Sandros Šernės geros savijautos receptai