24-erių metų Lietuvos boksininkas Eimantas Stanionis vis ryškiau spindi profesionalaus bokso pasaulyje. Lietuvis profesionalų ringe per mažiau nei dvejus metus laimėjo visas septynias kovas, penkias iš jų – nokautais. E. Stanionis yra „Sportland” kampanijos „Mano sportas. Mano aistra” prekės ženklo „Under Amour” ambasadorius.
Lietuvoje atostogaujantis boksininkas papasakojo apie tai, kaip atrodo jo treniruotės ir kaip rasti motyvacijos sportuoti.
Kaip palaikai formą būdamas Lietuvoje?
Po keturių mėnesių sunkaus treniruočių grafiko, grįžęs į Lietuvą, pirmiausiai pailsiu, nes tai yra privaloma. Apie 10-12 dienų nedarau visiškai nieko, vėliau pradedu po truputį lengvais krūviais sportuoti, bet bokso elementų dar neliečiu. Darau visai ką kita, kad atsirastų vėl ugnelė sportuoti ir stiprėti.
Kuo skiriasi jūsų treniruotės skirtingais sezonais?
Boksininkų sezonas trunka ištisus metus. Tam neturi įtakos ir metų laikai. Sunkiausios būna treniruotės likus dviem savaitėms iki kovos, nes organizmas tuomet po truputį silpsta, pradedu laikytis dietos, kad numesčiau svorio kovai.
Kokie mėgstamiausi ir nemėgstamiausi treniruočių elementai?
Labiausiai patinka „sparingai” (kovos porose, – red. past.), o nemėgstamiausias dalykas – bėgimas.
Kaip rasti motyvacijos sportuoti kasdien?
Motyvacijos man prireikia tik pasiruošimo kovai pabaigoje, nes tuomet viskas atsibosta, pavargsti nuo to pačio grafiko, bet šiaip papildomos motyvacijos nereikia, kai myli tai, ką darai.
Kokie didžiausi sporto teikiami privalumai kūnui ir dvasiai?
Privalumas yra tas, kad gali sustiprinti savo kūną – tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Galbūt psichologiškai save sustiprinti gali tik profesionalūs sportininkai, kurie susiduria su įvairiausiais sunkumais ir dideliu nuovargiu.
Ar boksas, kaip ir kiti kovos menai, padeda jaustis saugesniam gyvenime?
-Manau, kad taip, bet tai nereiškia, kad mes jaučiamės pranašesni už kitus sportininkus ar žmones. Visi esame lygūs, o mūsų sporto šaka tikrai nėra lengva ir reikalauja daugiau psichologinio pasiruošimo bei nusiteikimo, nes mes einame kovoti, o ne žaisti.
Kaip išsirenki tinkamiausius sporto batelius?
Batelius išsirenku pagal patogumą. Esu jų išbandęs labai daug, todėl, iškart apsiavęs batelius, žinau, kurie man tiks.
Jeigu galėtum pasiimti tris daiktus į negyvenamą salą, kas tai būtų?
Pasiimčiau peilį, žiebtuvėlį ir palapinę.
Ačiū už pokalbį.
Tekstas: Dominyko Genevičiaus
Nuotraukos: Sportland
Čempionų lygos sezono pristatymas