{"id":9365,"date":"2017-06-09T08:23:22","date_gmt":"2017-06-09T08:23:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=9365"},"modified":"2017-06-09T09:02:22","modified_gmt":"2017-06-09T09:02:22","slug":"vaidotas-bauzys-esu-ultra-sporto-megejas-ir-propaguotojas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/vaidotas-bauzys-esu-ultra-sporto-megejas-ir-propaguotojas\/","title":{"rendered":"Vaidotas Bau\u017eys: esu ultra sporto m\u0117g\u0117jas ir propaguotojas"},"content":{"rendered":"

Pradedame straipsni\u0173 cikl\u0105 apie MTB dviratinink\u0173 komandos \u201eBottecchia Team LT\u201c<\/strong> narius. \u0160i komanda po savo sparnu sub\u016br\u0117 itin marg\u0105 ir \u012fdomi\u0105 publik\u0105. Pirm\u0105j\u012f kalbiname ultra trail<\/em> (bekel\u0117s) b\u0117gik\u0105, dviratinink\u0105 ir triatloninink\u0105 Vaidot\u0105 Bau\u017e\u012f<\/strong>.<\/p>\n

Trumpai prisistatykite m\u016bs\u0173 skaitytojams.<\/strong><\/p>\n

Galima sakyti, kad esu ultra <\/em>sporto m\u0117g\u0117jas ir propaguotojas. Nors ultra<\/em> jud\u0117jimu u\u017esiimu tik tre\u010dius metus, bet \u0161iuo metu man tai – did\u017eiausi\u0105 d\u017eiaugsm\u0105 teikiantis u\u017esi\u0117mimas.<\/p>\n

Pagrindin\u0117 mano sporto \u0161aka yra b\u0117gimas. O kadangi dievinu kalnus, tai ultra trail<\/em> (bekel\u0117s) b\u0117gimas leid\u017eia nu\u0161auti kelet\u0105 zuiki\u0173. Taip pat, kai tik galiu va\u017ein\u0117ju dvira\u010diu, tai – visai kitoks sportas ir patyrimas. Va\u017ein\u0117ju tiek mi\u0161kais, tiek plentu, kai galiu, sudalyvauju var\u017eybose. Va\u017eiuoti plentu ir mi\u0161kais taip pat yra didelis skirtumas: plente – didesnis greitis, mi\u0161ke – daugiau azarto. Kai b\u0117gi ir va\u017eiuoji dvira\u010diu, belieka imti plaukti ir dalyvauti triatlono var\u017eybose, kuri\u0173 tai pat nevengiu. Tris skirtingos disciplinos vienose var\u017eybose turi savo \u017eavesio ir i\u0161\u0161\u016bki\u0173.<\/p>\n

\"\"
Vaidotas Bau\u017eys MTB lenktyn\u0117se atstovauja Bottecchia Team LT<\/figcaption><\/figure>\n

Mano did\u017eiausias pasiekimas yra aktyvus gyvenimo b\u016bdas su daug nuotyki\u0173, kuriuos da\u017enai susikuriu ar suplanuoju pats. Taip pat sav\u0119s ir pasaulio pa\u017einimas – toks gyvenimo b\u016bdas leid\u017eia nusigauti ir pamatyti gra\u017eiausias pasaulio vietas, o asmeniniai i\u0161bandymai – augti ir tapti geresniu.<\/p>\n

Kaip ir visi m\u0117gstu paprastus dalykus: b\u016bti su draugais, skaityti dominan\u010diomis temomis, fotografuoti, ie\u0161koti id\u0117j\u0173 kitiems nuotykiams.<\/p>\n

Esate ultra trail<\/em> (bek\u0117l\u0117s) \u00a0b\u0117gikas, ultramaraton\u0173 dalyvis, MTB dviratininkas. Ar nekyla vidini\u0173 konflikt\u0173, kuriose var\u017eybose sudalyvauti?<\/strong><\/p>\n

Taip jau susiklost\u0117, kad \u0161iuo metu pagrindin\u0117 sporto \u0161aka yra ultra trail<\/em> b\u0117gimas ir \u012f j\u012f \u0161iuo metu esu labiausiai susikoncentrav\u0119s. Bet taip pat turiu plan\u0173 pagerinti rezultat\u0105 24h b\u0117gimo plentu var\u017eybose, \u012fveikti daugiadienes MTB dvira\u010di\u0173 lenktynes kalnuose, pakartoti ultratriatlon\u0105 ir pana\u0161iai. Taip, deja, man patinka kelios sporto \u0161akos ir turiu su tuo ka\u017ekaip sugyventi (juokiasi<\/em>).<\/p>\n

Kokios buvo sunkiausios ir daugiausiai j\u0117g\u0173 pareikalavusios var\u017eybos?<\/strong><\/p>\n

Visos var\u017eybos yra sunkios: kai stengiesi pasiekti maksimal\u0173 asmenin\u012f rezultat\u0105, tai pareikalauja vis\u0173 tavo j\u0117g\u0173 ir pastang\u0173. Tai net gali b\u016bti 10km b\u0117gimas. Galb\u016bt \u0161iek tiek skiriasi pirmi kartai: pirmas 100 km, 24 h b\u0117gimas, 124 km ultra trail<\/em> b\u0117gimas ir pana\u0161iai. Bet nors daugelis sako, kad kai ne\u017einai, kas tav\u0119s laukia, b\u016bna lengviau, – man taip nenutikdavo.<\/p>\n

\"\"
Ultra trail b\u0117gimas. Vaidotas Bau\u017eys.<\/figcaption><\/figure>\n

Kada ir kod\u0117l prisijung\u0117te prie Bottecchia Team LT komandos?<\/strong><\/p>\n

M\u016bs\u0173 bendradarbiavimas prasid\u0117jo praeitais metais, kai buvo sukurta „Bottecchia Team LT” komanda. Kas man labiausiai patinka, kad sugeb\u0117jome i\u0161laikyti ir suderinti Runglorious Bastards komandos dvasi\u0105 su „Bottecchia Team LT” komandos \u012fvaizd\u017eiu.<\/p>\n

J\u016bs\u0173 komanda deklaruoja, kad svarbiausia var\u017eybose yra ne u\u017eimta vieta, bet smagiai praleistas laikas. Ar i\u0161 tikr\u0173j\u0173 taip ir yra? Ir k\u0105 darote su tais, kurie vis d\u0117lto nutaria siekti auk\u0161t\u0173 rezultat\u0173? \u0160alinate i\u0161 komandos?<\/strong><\/p>\n

Taip, komanda jungia nuostabias ir \u012fdomias asmenybes, kurios m\u0117gsta leisti laik\u0105 kartu. Organizuoja bendras treniruotes ir kartu vyksta \u012f var\u017eybas smagiai praleisti laik\u0105 ir pajud\u0117ti. Pasiekti rezultatai – tai tiesiog d\u0117lion\u0117s dalel\u0117, bet jie yra asmeniniai komandos nari\u0173 u\u017esibr\u0117\u017eti tikslai. Jei yra galimyb\u0117, nariai prisideda prie to geresnio rezultato pasiekimo. Bet tai tikrai n\u0117ra pagrindin\u0117 komandos pokalbi\u0173 tema – \u017eymiai da\u017eniau visi pasakoja apie tai, kas smagaus \u012fvyko (juokiasi<\/em>).<\/p>\n

Kiek kart\u0173 ir k\u0105 b\u016btent treniruojat\u0117s per savait\u0119? Kokia treniruo\u010di\u0173 trukm\u0117?<\/strong><\/p>\n

Labai sunku konkre\u010diai nusakyti tikslius skai\u010dius, nes jie priklauso nuo pasiruo\u0161imo tarpsnio: po sunki\u0173 var\u017eyb\u0173 reikia atsigauti ir sportuoji ma\u017eiau, o kai vyksta pasiruo\u0161imas var\u017eyboms, sportuoji daugiau. Da\u017eniausiai judu 6 dienas per savait\u0119, kartais tiek ryte, tiek vakare. Treniruot\u0117s trunka tarp 1-5 valand\u0173.<\/p>\n

\"\"
Ultra trail b\u0117gimas. Vaidotas Bau\u017eys.<\/figcaption><\/figure>\n

Sunkios treniruot\u0117s, var\u017eybos skirtingose sporto \u0161akose. Kaip atstatote organizmo j\u0117gas?<\/strong><\/p>\n

Mano manymu, j\u0117g\u0173 atstatymui svarbiausias faktorius yra poilsis ir laikas. Daugiau miego taip pat visada padeda. O skirtingos sporto \u0161akos\u00a0tiek papildo, tiek ir leid\u017eia atsigauti nuo pervargimo vienoje srityje.<\/p>\n

Be sporto, koki\u0173 dar turite interes\u0173 gyvenime?<\/strong><\/p>\n

A\u0161 dirbu IT srityje. Tai man dar vienas i\u0161\u0161\u016bkis, kuris reikalauja daug atsidavimo. Turi visada tobul\u0117ti ir adaptuotis besikei\u010dian\u010diame technologij\u0173 pasaulyje ir pad\u0117ti augti kitiems.<\/p>\n

Kokiomis charakterio savyb\u0117mis turi pasi\u017eym\u0117ti i\u0161tverm\u0117s sportus pasirink\u0119s \u017emogus?<\/strong><\/p>\n

Manau, jog svarbiausia, kad \u017emogui patikt\u0173, k\u0105 jis daro. Tada ir motyvacijos bus daugiau. Kai darai, kas patinka ir tai teikia d\u017eiaugsm\u0105, tada viskas einasi lengviau.<\/p>\n

I\u0161tverm\u0117s sportas yra labiau orientuotas \u012f ilg\u0105 proces\u0105 ir tik paskui \u012f rezultat\u0105. Tod\u0117l i\u0161tverm\u0117s sporte svarbu, kad b\u016bt\u0173 \u012fdomu ir smagu viso jud\u0117jimu metu, o ne tik kertant fini\u0161o linij\u0105.<\/p>\n

\"\"
Fini\u0161as Madeiros b\u0117gime. Vaidotas Bau\u017eys.<\/figcaption><\/figure>\n

Kokie j\u016bs\u0173 asmeniniai sportiniai tikslai \u0161iais ir ateinan\u010diais metais?<\/strong><\/p>\n

\u0160ie metai suplanuoti gana \u012fsp\u016bdingai, nes turiu 4 ultra trail<\/em> var\u017eybas kalnuose kas 2 m\u0117nesius. Dvi jau \u012fveiktos, tai buvo b\u0117gimai per Gran Canarios ir Madeiros salas. Netrukus\u00a0startuoju Italijoje Lavaredo ir tada UTMB – b\u0117gimas aplink Moblan\u0105. Kitaip dar \u0161ios var\u017eybos \u017einomos kaip ultra trail<\/em> „olimpiada”, \u00a0kur dalyvi\u0173 laukia 170 km ir 10000 m pakilimo ir nusileidimo kalnais. Pagal tai, kaip seksis \u0161iose var\u017eybose, planuosiu\u00a0 ateinan\u010dius metus. \u0160iuo metu esu susi\u017eav\u0117j\u0119s Le Tor des G\u00e9ants 330 km ir 24000 m pakilimo\/nusileidimo var\u017eybomis. Ar dalyvausiu jose, parodys laikas.<\/p>\n

A\u010di\u016b u\u017e pokalb\u012f ir s\u0117km\u0117s!<\/strong><\/p>\n

Vaidoto Bau\u017eio dosj\u0117:<\/strong><\/p>\n

2015 IAU 24h WC(World championship) 201.904km – 6 Lietuvos geriausias rezultatas istorijoje ir Lietuvos vyr\u0173 komandos \u2013 Aleksandras Sorokinas, Vaidotas Bau\u017eys ir Mindaugas Garmus \u2013 pasiektas geriausias komandinis rezultatas istorijoje.
\n2015 m. Trail b\u0117gimas Kernav\u0117 – Vilnius 80km\/1650+ 2 vieta
\n2015 m. IAU 100km WC 11 Lietuvos geriausias rezultatas istorijoje
\n2015 m. ICAN Gandia ultra thriatlon 3.8km\/180km\/42km
\n2016 m. Transgrancanaria Hg 2016 Spain 125.5km\/6825m+
\n2016 m. Dolomiti Extreme Trail 2016 – 103K Italy 106.1km\/7050m+ 27 vieta
\n2016 m. Trail b\u0117gimas Kernav\u0117 – Vilnius 42km\/870+ 1 vieta
\n2016 m. Chudy Wawrzyniec 84km\/2975m+ 18 vieta
\n2016 m. Trail World Championships Portugal 85.9km \/ 4675m+
\n2017 m. Transgrancanaria Hg Spain 123.7km\/6800m+
\n2017 m. Madeira Island Ultra Trail 2017 – Miut Portugal 111.8km\/7050m+<\/p>\n

Tekstas: Sportland Magazine<\/em>
\nNuotraukos: i\u0161 asmeninio archyvo<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pradedame straipsni\u0173 cikl\u0105 apie MTB dviratinink\u0173 komandos \u201eBottecchia Team LT\u201c narius. \u0160i komanda po savo sparnu sub\u016br\u0117 itin marg\u0105 ir\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":9367,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30,28],"tags":[90,13,59],"class_list":["post-9365","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gyvenimo-budas","category-sportas","tag-2017-vasara","tag-begimas","tag-dviraciu-sportas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9365","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9365"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9365\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9374,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9365\/revisions\/9374"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9365"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9365"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}