{"id":6942,"date":"2016-11-14T14:50:23","date_gmt":"2016-11-14T12:50:23","guid":{"rendered":"http:\/\/spomag-lt.localhost\/?p=6942"},"modified":"2016-11-14T14:50:23","modified_gmt":"2016-11-14T12:50:23","slug":"perplaukes-gibraltara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/perplaukes-gibraltara\/","title":{"rendered":"Perplauk\u0119s Gibraltar\u0105"},"content":{"rendered":"

Teetas i\u0161moko plaukti b\u016bdamas 29 met\u0173, ta\u010diau per por\u0105 m\u0117nesi\u0173 puikiai perprato \u0161ios sporto \u0161akos pagrindus. Nuosekliai treniravosi ir jau po met\u0173 dalyvavo pirmosiose var\u017eybose. Kai suprato, kad nebeu\u017etenka j\u0117g\u0173 baseine konkuruoti su jaunesniais plaukikais, rado tinkam\u0105 alternatyv\u0105 \u2013 plaukim\u0105 atviruose vandenyse ir prad\u0117jo \u012fveikti daug ilgesnes distancijas, galiausiai perplauk\u0117 Gibraltaro s\u0105siaur\u012f. Reik\u0117t\u0173 pamin\u0117ti, kad 18\u00a0km Gibraltaro s\u0105siauris prilyginamas ma\u017edaug 50\u00a0km distancijai baseine. Ne ma\u017eiau svarbus faktas, kad \u0161i iniciatyva atsirado i\u0161 labdaring\u0173 paskat\u0173 \u2013 tiksliau, Teetas savo plaukimu padeda surinkti l\u0117\u0161\u0173 diabetu sergantiems vaikams gydyti.<\/p>\n

\"screen-shot-2016-10-03-at-11-14-26\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Teetai, i\u0161 \u0161alies \u017ei\u016brint, plaukimo ultramaratonas gali pasirodyti gana pavojingas. Kaip yra i\u0161 ties\u0173 ir kok\u012f vaidmen\u012f atlieka tinkamai pasirinkta apranga? <\/strong><\/p>\n

Estijos vandens telkiniai atrodo nepavojingi, bet a\u0161 nedr\u012fs\u010diau be lydin\u010dio asmens juose plaukti. Fizin\u0117 forma ir pasiruo\u0161imas gali b\u016bti ideal\u016bs, ta\u010diau vandens ir oro s\u0105lygos bet kada gali tave nugal\u0117ti, to negalima nuvertinti. Saugumas privalo b\u016bti u\u017etikrintas, tod\u0117l ilgesni atstumai turi b\u016bti plaukiami tik su specialia palyda. Juo labiau \u017emogus n\u0117ra paj\u0117gus i\u0161kart \u012fveikti visos distancijas be maisto ir vandens. Kalbant apie aprang\u0105 \u2013 jos tikrai negalima nuvertinti. A\u0161 renkuosi firmos \u201eArena\u201c gaminius ir labai vertinu kokyb\u0119. I\u0161ties geras jausmas lipti \u012f vanden\u012f, kai esi tikras, kad apranga tav\u0119s nenuvils. Kai pirm\u0105 kart\u0105 apsirengiau kalips\u0105 <\/em>(plaukimo kostium\u0105), kuriuo vilk\u0117damas perplaukiau Gibraltar\u0105, vos prad\u0117jus plaukti mane nustebino med\u017eiagos kokyb\u0117 ir patogumas. be \u201eArenos\u201c firminio kalipso<\/em> gal\u0117jo kilti daug nemalonum\u0173 \u2013 pradedant pl\u016bdrumu, vandens pasiprie\u0161inimu, baigiant raumen\u0173 sutraukimu, nes vilkint netinkam\u0105 kostium\u0105 pe\u010diai pavargsta kur kas labiau. Mano kalipso<\/em> med\u017eiaga pe\u010di\u0173 srityje yra labai atspari, bet kartu \u2013 tampri, tod\u0117l visai nevar\u017eo rank\u0173 judesi\u0173.<\/p>\n

\"nr-2-screen-shot-2016-10-03-at-11-14-40\"<\/a><\/p>\n

Ar galima sakyti, kad perplaukti Gibraltar\u0105 yra did\u017eiausias j\u016bs\u0173 pasiektas tikslas? Dar turite \u0161ioje srityje ko siekti? <\/strong><\/p>\n

Perplaukti Gibraltaro s\u0105siaur\u012f neabejotinai yra labai auk\u0161tas lygis, bet ten ir neva\u017eiuoja \u017emon\u0117s i\u0161 viso pasaulio. Daugelis nori perplaukti \u0161i\u0105 viet\u0105, ta\u010diau toli gra\u017eu ne visiems pavyksta. Plaukimo s\u0105lygos ten, palyginti su esan\u010diomis Estijoje, daug sud\u0117tingesn\u0117s. Atlanto vandenyno ir Vidur\u017eemio j\u016bros susid\u016brimo vietoje bangos dau\u017eosi be perstojo su baisiai stipria j\u0117ga \u2013 net paties auk\u0161\u010diausio lygio plaukikui s\u0105lygos ten gali tapti lemtingos. Ta\u010diau jeigu sugebi nutaikyti tinkam\u0105 moment\u0105, tada esi laim\u0117tojas! Kalbant apie pana\u0161i\u0105 patirt\u012f, daug didesnis i\u0161\u0161\u016bkis man atrodo plaukti per Laman\u0161\u0105 nei per Gibraltar\u0105. Distancija gerokai ilgesn\u0117: \u017evelgiant i\u0161 pauk\u0161\u010dio skryd\u017eio \u2013 net 34\u00a0kilometrai. Bang\u0173 ar srovi\u0173 trauka kur kas stipresn\u0117. Kartais pats did\u017eiausias skirtumas, palyginti su Gibraltaru, yra b\u016btent vandens temperat\u016br\u0173 skirtumas, tai ypa\u010d sunkina i\u0161\u0161\u016bk\u012f. O vilk\u0117ti kalips\u0105<\/em> plaukiant Laman\u0161u draud\u017eiama. \u012eveikti \u0161\u012f s\u0105siaur\u012f u\u017etrunka 10\u201316\u00a0valand\u0173, kartais \u2013 net iki 23-ij\u0173, tada priprasti prie \u0161alto vandens b\u016bna itin sud\u0117tinga.<\/p>\n

Ar kitas j\u016bs\u0173 tikslas \u2013 perplaukti b\u016btent \u0161\u012f s\u0105siaur\u012f?<\/strong><\/p>\n

Man tik neseniai pavyko atsikratyti siaubingos \u012ftampos, kuri lyd\u0117jo daugiau nei metus. Dabar turiu skirti laiko, kad atsigau\u010diau, pailsin\u010diau k\u016bn\u0105 ir atsigau\u010diau dvasi\u0161kai. Taigi \u0161iandien dar anksti k\u0105 nors \u017ead\u0117ti, bet tiksliai \u017einau, kad plaukti nenustosiu!<\/p>\n

Vertimas i\u0161 est\u0173 kalbos<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Teetas i\u0161moko plaukti b\u016bdamas 29 met\u0173, ta\u010diau per por\u0105 m\u0117nesi\u0173 puikiai perprato \u0161ios sporto \u0161akos pagrindus. Nuosekliai treniravosi ir jau\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":6944,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[74,51],"class_list":["post-6942","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-2017-ziema","tag-plaukimas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6942","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6942"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6942\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6946,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6942\/revisions\/6946"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6944"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6942"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6942"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6942"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}