{"id":29303,"date":"2026-11-04T10:18:31","date_gmt":"2026-11-04T10:18:31","guid":{"rendered":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/?p=29303"},"modified":"2026-11-04T10:18:31","modified_gmt":"2026-11-04T10:18:31","slug":"paralimpiete-gabriele-cepaviciute-nere-i-naujus-vandenis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/paralimpiete-gabriele-cepaviciute-nere-i-naujus-vandenis\/","title":{"rendered":"Paralimpiet\u0117 Gabriel\u0117 \u010cepavi\u010di\u016bt\u0117 n\u0117r\u0117 \u012f naujus vandenis"},"content":{"rendered":"

Europos \u017emoni\u0173 su negalia plaukimo \u010dempionato bronzos medalis Gabrielei \u010cepavi\u010di\u016btei<\/strong> \u2013 atpildas u\u017e ilgas baseine praleistas valandas ir t\u016bkstan\u010dius kilometr\u0173 gryb\u0161niais matuojant chloruot\u0105 takel\u012f.<\/p>\n

Ta\u010diau Pranc\u016bzijoje studijuojanti 20-met\u0117 po paskutini\u0173 svarbi\u0173 sezono var\u017eyb\u0173 \u0161iek tiek pails\u0117ti gal\u0117jo tik nuo plaukimo. \u012e politikos mokslus n\u0117rusi G. \u010cepavi\u010di\u016bt\u0117 auk\u0161tum\u0173 siekia ne tik baseine, bet ir universitete.<\/p>\n

Jei ko imasi, tai daro i\u0161 visos \u0161irdies ir neskai\u010diuodama valand\u0173. Tas daugeliui sunkiai suprantamas u\u017esispyrimas Gabrielei nuo vaikyst\u0117s pad\u0117davo \u012fveikti sud\u0117tingiausius i\u0161\u0161\u016bkius. Jai buvo vos \u0161e\u0161iolika, kai \u012f b\u016btin\u0173 perskaityti knyg\u0173 s\u0105ra\u0161\u0105 G. \u010cepavi\u010di\u016bt\u0117 \u012ftrauk\u0117 emoci\u0161kai, intelektualiai ir techni\u0161kai itin sud\u0117ting\u0105 Fiodoro Dostojevskio k\u016brin\u012f \u201eBroliai Karamazovai\u201c.<\/p>\n

\u201eBet taip ir neperskai\u010diau, \u2013 prisipa\u017eino plaukik\u0117. \u2013 Po Rusijos invazijos \u012f Ukrain\u0105 visus rus\u0173 autori\u0173 k\u016brinius pad\u0117jau \u012f \u0161al\u012f ir prad\u0117jau gilintis \u012f ukrainie\u010di\u0173 bei kit\u0173 pasaulio \u0161ali\u0173 ra\u0161ytoj\u0173 k\u016bryb\u0105. Tik dabar knygoms, kurias skaitau savo malonumui, jau turiu per ma\u017eai laiko, nes tenka perskaityti itin daug studijoms reikaling\u0173 tekst\u0173.\u201c<\/p>\n

Europos \u010dempionatas Turkijoje G. \u010cepavi\u010di\u016btei buvo \u0161ioks toks atokv\u0117pis nuo studij\u0173, nes reik\u0117jo telktis var\u017eyboms, bet \u0161ioms pasibaigus, plaukik\u0117 v\u0117l grieb\u0117 vadov\u0117lius. \u017demyno \u010dempionato bronza \u2013 pirmasis lietuv\u0117s medalis tokio rango var\u017eybose. Bet ji nuo\u0161ird\u017eiai tiki, kad, jei tik nesustos, t\u0173 apdovanojim\u0173 ateityje gali b\u016bti ir daugiau.<\/p>\n

\u201ePagaliau pasiekiau tai, ko nor\u0117jau nuo pat karjeros prad\u017eios, \u2013 buvau priskirta klasei, kurioje mano var\u017eovi\u0173 negalia yra pana\u0161i kaip ir mano. Dabar jau kovosiu su lygiavert\u0117mis, o ne fizi\u0161kai prana\u0161esn\u0117mis prie\u0161inink\u0117mis ir tai prideda nema\u017eai motyvacijos\u201c, \u2013 patikino Europos \u010dempionato prizinink\u0117.<\/p>\n

\"\"
Gabriel\u0117 \u010cepavi\u010di\u016bt\u0117. Rasos Ma\u017eutaitien\u0117s nuotr.<\/figcaption><\/figure>\n

Koks buvo j\u016bs\u0173 kelias iki bronzinio fini\u0161o Europos \u010dempionate?<\/strong><\/p>\n

Turb\u016bt kiekvienas sportininkas pasakys, kad kelias iki bet kurio \u010dempionato yra beproti\u0161kai sunkus, nes tenka labai daug dirbti. Medaliai u\u017edirbami per alinan\u010dias treniruotes iki i\u0161sekimo. Vis d\u0117lto pirm\u0105j\u012f mano medal\u012f tokio rango var\u017eybose l\u0117m\u0117 ir dar viena svarbi detal\u0117: gegu\u017e\u0117s m\u0117nes\u012f buvau perkelta \u012f kit\u0105 negalios klas\u0119. \u017dmon\u0117s su negalia var\u017eosi skirtingose klas\u0117se. B\u016btent nuo \u0161ios klas\u0117s priklauso tai, su kokio lygio negali\u0105 turin\u010diais var\u017eovais lenktyniauji ir kokius normatyvus \u012f var\u017eybas reikia \u012fvykdyti. Vis\u0105 karjer\u0105 buvau S6 klas\u0117je, kuriai buvau priskirta prad\u0117jusi profesionaliai sportuoti. Tai buvo ne visai man tinkama klas\u0117, nes joje mano var\u017eov\u0117s buvo gerokai paj\u0117gesn\u0117s. Pavyzd\u017eiui, dauguma j\u0173 gali atsispirti nuo baseino sienel\u0117s, plaukdamos \u012fjungti kojas, kai kurios netgi gali vaik\u0161\u010dioti be pagalbos, o a\u0161 viso to d\u0117l savo negalios negaliu. Man b\u016bdavo sunkiau joms pasiprie\u0161inti, nes neturiu toki\u0173 prana\u0161um\u0173. Bet po beveik 10 met\u0173 karjeros pagaliau gavau t\u0105 klas\u0119, kurios vis\u0105 laik\u0105 siekiau. Dabar S5 klas\u0117je mano var\u017eov\u0117s, nors vis tiek yra paj\u0117gios sportinink\u0117s, turi pana\u0161i\u0105 negali\u0105 kaip ir a\u0161. D\u017eiaugiuosi, kad ne tik i\u0161kovojau bronzos medal\u012f, bet ir smarkiai pagerinau asmenin\u012f rezultat\u0105. Kai 200 m kompleksiniu b\u016bdu finale pasiekiau fini\u0161\u0105 ir lentoje ties savo pavarde pama\u010diau skai\u010di\u0173 3, i\u0161 prad\u017ei\u0173 negal\u0117jau patik\u0117ti, kad tapau prizinink\u0117. Bet vis d\u0117lto ne vien klas\u0117s pakeitimas tai l\u0117m\u0117. Pirmiausia \u2013 sunkus juodas darbas.<\/p>\n

Kas pasikeit\u0117, kad pagaliau buvote priskirta tai negalios klasei, kurios vis\u0105 laik\u0105 ir siek\u0117te?<\/strong><\/p>\n

Nors paralimpiniame sporte teigiama, kad, skirdami klas\u0119, visi medikai objektyviai vertina sportininko negali\u0105, daug priklauso ir nuo to, koks konkretus gydytojas vertina negali\u0105. Pakeisti klas\u0119 band\u017eiau jau prie\u0161 kelerius metus, kai man d\u0117l skolioz\u0117s buvo atlikta stuburo operacija. Gimiau tur\u0117dama skolioz\u0119, o v\u0117liau per operacij\u0105 man var\u017etais sukabino ir visi\u0161kai i\u0161tiesino stubur\u0105. Ta operacija labai daug pakeit\u0117. Po jos prad\u0117jau kitaip vaik\u0161\u010dioti ir net kitaip plaukti. Ta\u010diau i\u0161kart po operacijos mano b\u016bkl\u0119 vertin\u0119 medikai tvirtino, kad tai neturi reik\u0161m\u0117s ir d\u0117l to niekas nepasikeit\u0117, nors pasikeit\u0117 smarkiai. Tai rod\u0117 ir suprast\u0117j\u0119 mano rezultatai. \u0160i\u0173 met\u0173 gegu\u017e\u0119 Pary\u017eiuje v\u0117l pateikiau dokumentus klasifikacijai nustatyti. Mane ap\u017ei\u016br\u0117j\u0119s gydytojas atkreip\u0117 d\u0117mes\u012f \u012f po operacijos likus\u012f rand\u0105 ant nugaros, o tuomet atid\u017eiau i\u0161nagrin\u0117jo rentgeno nuotraukas. Tam medikui pasirod\u0117, kad ne tik mano operacija buvo sud\u0117tinga. Jis \u017einojo, kad ir pooperacinis laikotarpis man buvo sunkus, kad atsigauti buvo nelengva. \u0160iam gydytojui net nekilo abejoni\u0173, kad tur\u0117\u010diau b\u016bti priskirta S5 klasei ir dabar j\u0105 jau gavau visam gyvenimui, nebent mano b\u016bkl\u0117 prast\u0117t\u0173 ir gal\u0117\u010diau pra\u0161yti dar \u017eemesn\u0117s klas\u0117s. Anks\u010diau klas\u0119 gaudavau dvejiems metams, nes medikai nor\u0117jo steb\u0117ti, kaip mano augantis organizmas dorosis su problemomis, kuri\u0173 turiu nuo gimimo.<\/p>\n

Europos \u017emoni\u0173 su negalia plaukimo \u010dempionato Turkijoje S5 klas\u0117je 200 m kompleksiniu b\u016bdu rungties atrankoje geriausiu \u0161io etapo rezultatu fini\u0161avote po 3 min. 46,08 sek.\u00a0 Ar jau po atrankos blykstel\u0117jo mintis apie medal\u012f?<\/strong><\/p>\n

Prie\u0161 var\u017eybas i\u0161nagrin\u0117jau \u010dempionato dalyvi\u0173 s\u0105ra\u0161\u0105 ir \u017einojau, kad mano rezultatas jame yra ketvirtas. Atstumas iki prizininki\u0173 nebuvo didelis, atrankoje buvau pirma, nors neabejojau, kad finale mano var\u017eov\u0117s tikrai plauks grei\u010diau nei atrankoje. Taip ir buvo. Bet ir a\u0161 supratau, kad turiu galimyb\u0119 pa\u010diupti medal\u012f, nes nuo tre\u010diojo rezultato dalyvi\u0173 s\u0105ra\u0161e mane skyr\u0117 ma\u017eiau kaip sekund\u0117. Iki Europos \u010dempionato mano geriausias rezultatas \u0161ioje rungtyje buvo 3 min. 47,19 sek., tad k\u0117liau sau tiksl\u0105 atrank\u0105 \u012fveikti grei\u010diu nei per 3 min. 47 sek. \u017dinojau, kad tai galiu, nes tuo \u012fsitikinau per test\u0105 prie\u0161 var\u017eybas, ta\u010diau reik\u0117jo tai \u012frodyti per atrank\u0105, juolab kad ryte, kol organizmas dar ne visai pabud\u0119s, plaukti daug sunkiau. Rezultatas atrankoje mane nustebino ir nud\u017eiugino. Dar labiau nustebau su\u017einojusi, kad buvau pirma. Bet puikiai supratau ir tai, kad var\u017eov\u0117s atrankoje tikrai nesipl\u0117\u0161\u0117, nes taup\u0117 j\u0117gas finalui. Finale jos tai ir parod\u0117, nes rezultatai buvo daug geresni nei atrankoje. Vis d\u0117lto atranka buvo \u017eenklas, kad mano k\u016bnas paj\u0117gus susidoroti su didesniais i\u0161\u0161\u016bkiais, tad ka\u017ekur pas\u0105mon\u0117je kirb\u0117jo mintis, jog esu paj\u0117gi pa\u010diupti ir medal\u012f.<\/p>\n

\"\"
Gabriel\u0117 \u010cepavi\u010di\u016bt\u0117. Vytauto Dranginio\/LPAK nuotr.<\/figcaption><\/figure>\n

Finale darsyk pagerinote asmenin\u012f rezultat\u0105 ir fini\u0161\u0105 pasiek\u0117te po 3 min. 43,69 sek. i\u0161kovodama bronz\u0105. Kaip pati paai\u0161kintum\u0117te tok\u012f \u012fsp\u016bding\u0105 rezultat\u0105?<\/strong><\/p>\n

Net man pa\u010diai tas rezultatas buvo staigmena, nes netik\u0117jau, kad esu paj\u0117gi distancij\u0105 \u012fveikti grei\u010diau nei per 3 min. 45 sek. Gal reik\u0161m\u0117s tur\u0117jo \u0161ioks toks spaudimas, nes kaip atrankos lyder\u0117 finale gavau vadinam\u0105j\u012f grei\u010diausi\u0105 takel\u012f, \u2013 ketvirt\u0105j\u012f. Viena vertus, visi i\u0161 man\u0119s tik\u0117josi, kad plauksiu greitai. Kita vertus, ir pati savimi labiau pasitik\u0117jau po geros atrankos. Su trenere Rasa Ma\u017eutaitiene susid\u0117liojau plan\u0105, finale jo laikiausi ir man pavyko.<\/p>\n

Turkijoje dalyvavote ir kitos rungties finale. 200 m plaukimo laisvuoju stiliumi rungties atrankoje nuotol\u012f \u012fveik\u0117te per 3 min. 20,65 sek. ir \u012f final\u0105 patekote ketvirtu rezultatu. Finale fini\u0161avote per 3 min. 17,88 sek. ir u\u017e\u0117m\u0117te penkt\u0105j\u0105 viet\u0105. Ar tik\u0117jot\u0117s daugiau?<\/strong><\/p>\n

Plaukdama laisvuoju stiliumi tik\u0117jausi pasiekti bent jau asmenin\u012f rezultat\u0105, o gal net ir plaukti grei\u010diau nei per 3 min. 17 sek. 200 m laisvuoju stiliumi esu \u012fveikusi per 3 min.17,55 sek., o dabar plaukiau l\u0117\u010diau. Jei b\u016b\u010diau plaukusi sekunde grei\u010diau, pasirodym\u0173 \u0161ioje rungtyje Europos \u010dempionate b\u016b\u010diau patenkinta. \u012edomiausia tai, kad \u012f 200 m kompleksiniu b\u016bdu niekada ne\u017ei\u016br\u0117jau kaip \u012f pagrindin\u0119 rungt\u012f. Kol buvau S6 klas\u0117je savo pagrindine rungtimi laikiau 100 m nugara. S5 klas\u0117je \u0161ios distancijos nugara n\u0117ra. Yra tik 50 m nugara. Tai \u2013 paralimpin\u0117 rungtis, tod\u0117l grei\u010diausiai plauksiu ir j\u0105, nes plaukimas nugara yra mano m\u0117gstamiausias. O 200 m kompleksiniu b\u016bdu at\u0117jo savaime, nes plaukiau laisvuoju stiliumi, nugara ir kr\u016btine, tad trener\u0117 R. Ma\u017eutaitien\u0117 pasi\u016bl\u0117 pasitreniruoti ir plaukim\u0105 peteli\u0161ke bei pabandyti dalyvauti plaukimo kompleksiniu b\u016bdu var\u017eybose. Man pa\u010diai buvo netik\u0117ta, kad pavyko, o 2024 m. Pary\u017eiaus paralimpin\u0117se \u017eaidyn\u0117se plaukdama kompleksiniu b\u016bdu patekau \u012f final\u0105, nors \u0161i\u0105 rungt\u012f ne itin m\u0117gstu, nes ji sunki. Taip, \u0161iek tiek smagi, \u012fdomesn\u0117, nes plaukiama visais keturiais b\u016bdais, bet, pavyzd\u017eiui, 200 m laisvuoju stiliumi plaukiu su didesniu malonumu nei t\u0105 pa\u010di\u0105 distancij\u0105 kompleksiniu b\u016bdu. Bet, matyt, plaukimo dievai man vis siun\u010dia \u017eenklus, kad turiu nepaleisti ir plaukimo kompleksiniu b\u016bdu, tad reik\u0117s bandyti pam\u0117gti ir \u0161i\u0105 rungt\u012f.<\/p>\n

Kod\u0117l per Europos \u010dempionat\u0105 Turkijoje neplauk\u0117te ir 50 m nugara?<\/strong><\/p>\n

Kadangi pakei\u010diau klas\u0119, dar nesu fiksavusi kai kuri\u0173 rung\u010di\u0173 rezultat\u0173 naujoje klas\u0117je. Gegu\u017e\u0119, kai Pary\u017eiuje pakei\u010diau klas\u0119, per ten vykusias var\u017eybas tur\u0117jau plaukti 400 m laisvuoju stiliumi dar S6 klas\u0117je. Kadangi buvau perklasifikuota \u012f S5 klas\u0119, teis\u0117jai i\u0161 400 m laisvuoju stiliumi perk\u0117l\u0117 mane \u012f perpus trumpesn\u0119 distancij\u0105 naujoje mano klas\u0117je ir ten \u012fveikiau Europos \u010dempionato normatyv\u0105. \u010cempionate Turkijoje tur\u0117jau dalyvauti tik 200 m laisvuoju stiliumi rungtyje, bet Lietuvos ne\u012fgali\u0173j\u0173 sporto federacija kreip\u0117si \u012f organizatorius, teigdama, kad neseniai pakei\u010diau klas\u0119 ir jau neturiu laiko \u012fvykdyti normatyvus, tad papra\u0161\u0117 leisti man dalyvauti daugiau rung\u010di\u0173. Organizatoriai leido papildomai dalyvauti 200 m kompleksiniu b\u016bdu rungtyje, bet nesuteik\u0117 teis\u0117s startuoti 50 m nugara var\u017eybose.<\/p>\n

K\u0105 Europos \u010dempionato bronzos medalis gali pakeisti j\u016bs\u0173 kasdienyb\u0117je?<\/strong><\/p>\n

\u2013 Pagaliau buvau priskirta klasei, kurios siekiau ir i\u0161kart i\u0161kovojau bronz\u0105, tad jau\u010diuosi kaip i\u0161 naujo prad\u0117jusi karjer\u0105, nors plaukioju nuo gimimo ir beveik de\u0161imt met\u0173 siekiu rezultat\u0173. Medalis man simbolizuoja nauj\u0105 karjeros etap\u0105 ir nat\u016braliai prideda daugiau motyvacijos. Jos prideda ir tai, kad dabar plaukiu su lygiavert\u0117mis var\u017eov\u0117mis. M\u016bs\u0173 vis\u0173 galimyb\u0117s pana\u0161ios. Tad v\u0117l padid\u0117jo noras dar daugiau dirbti, nes suprantu, kad turiu daugiau galimybi\u0173 parodyti, k\u0105 i\u0161 ties\u0173 sugebu.<\/p>\n

J\u016bs\u0173 trener\u0117 R. Ma\u017eutaitien\u0117 prie\u0161 kelerius metus pasakojo, kad didel\u0117 j\u016bs\u0173 b\u0117da buvo ne geb\u0117jimai baseine, o panikos priepuoliai prie\u0161 var\u017eybas. Ar jie nebekamuoja?<\/strong><\/p>\n

\u2013 Nekamuoja jau senokai. B\u016bdama 14 met\u0173 prad\u0117jau dirbti su sporto psichologu ir tas didelis jaudulys prie\u0161 var\u017eybas galiausiai i\u0161nyko. Kalb\u0117dama apie sport\u0105, visada pabr\u0117\u017eiu psichologij\u0105, nes ji svarbi. Labai daug sportinink\u0173 susiduria su vienokiomis ar kitokiomis psichologin\u0117mis b\u0117domis. Buvau kiek atsitraukusi, bet v\u0117l planuoju gr\u012f\u017eti pas sporto psicholog\u0105, nes, smegenims prie to pripratus, anks\u010diau i\u0161mokti pratimai, padedantys nusiraminti prie\u0161 var\u017eybas, ima neveikti, tad reikia \u0161io to naujo. Juolab kad imu kelti sau vis didesnius tikslus. Nors panikos atak\u0173 jau nejau\u010diu, tai nerei\u0161kia, kad psichologinis pasirengimas praranda svarb\u0105.<\/p>\n

Po \u010dempionato Turkijoje teig\u0117te, kad por\u0105 savai\u010di\u0173 pails\u0117site tik nuo plaukimo, bet apskritai ils\u0117tis neturite laiko, nes reikia pasivyti bendramokslius i\u0161 Havro \u201eSciences Po\u201c universiteto Pranc\u016bzijoje.<\/strong><\/p>\n

Studijuoju Normandijoje, Pranc\u016bzijos \u0161iaur\u0117je, kur labai v\u0117juota ir nuolat lyja. Esu politikos moksl\u0173 antrakurs\u0117, pasirinkau gilintis \u012f konstitucin\u0119 teis\u0119. Turiu ir \u0161iek tiek lyginamosios politikos paskait\u0173. Politika mane labai domina, paskaitos \u012fdomios, bet ir mokytis turiu daug. Per svarbiausias var\u017eybas R. Ma\u017eutaitien\u0117 vis dar yra pagrindin\u0117 mano trener\u0117, bet ir Pranc\u016bzijoje turiu trener\u012f Julien\u0105 Debris. Atstovauju \u201eHAC Natation\u201c klubui. Kai su\u017einojau, kad \u012fstojau \u012f \u0161\u012f universitet\u0105, susiradau Havre esan\u010dius plaukimo klubus ir visiems trims para\u0161iau. Vienas i\u0161 viso neatra\u0161\u0117. Kitas dirbo su paraplaukikais, bet ma\u017eai ir neprofesionaliai, o \u201eHAC Natation\u201c direktorius pasi\u016bl\u0117 pasikalb\u0117ti pla\u010diau. Pokalbis buvo \u0161iltas ir klubo vadovas patikino, kad nebus joki\u0173 b\u0117d\u0173 d\u0117l mano treniruo\u010di\u0173. V\u0117liau paai\u0161k\u0117jo, kad \u0161oki\u0173 toki\u0173 abejoni\u0173 tur\u0117jo treneris J. Debris, nes jam esu pirmoji paraplaukik\u0117. Bet papasakojau J.Debris, kad ir R. Ma\u017eutaitienei buvau pirmoji aukl\u0117tin\u0117 su negalia ir puikiai suprantu, kaip gali b\u016bti nedr\u0105su prad\u0117ti dirbti su sportininku, kokio dar nesi trenirav\u0119s, bet svarbiausia kalb\u0117tis apie tai, kas neai\u0161ku. Treneris greitai visk\u0105 perprato, nes nuolat klausin\u0117jo. Jis irgi jau\u010dia didel\u0119 motyvacij\u0105 su manimi dirbti, tad tapome puikia komanda.<\/p>\n

Debiutavote 2024 m. Pary\u017eiaus \u017eaidyn\u0117se, o po bronzinio Europos \u010dempionato u\u017esimin\u0117te, kad kitas svarbiausias j\u016bs\u0173 tikslas \u2013 2028 m. Los And\u017eelo \u017eaidyn\u0117s. Kaip \u012f jas galite prasibrauti?<\/strong><\/p>\n

Po Europos \u010dempionato kur\u012f laik\u0105 nebus var\u017eyb\u0173 \u2013 nebent baigiantis metams arba jau tik kit\u0105met. Dabar laukiu kit\u0173 met\u0173 pasaulio serijos var\u017eyb\u0173 tvarkara\u0161\u010dio. Kai jau esu student\u0117, var\u017eybas man reikia derinti su egzamin\u0173 universitete tvarkara\u0161\u010diu, bet pasaulio serijoje noriu fiksuoti vis\u0173 rung\u010di\u0173 rezultatus naujoje klas\u0117je. O tada, kai jau matysiu, kurioje vietoje esu tarptautiniame reitinge, prad\u0117siu m\u0105styti apie paralimpines \u017eaidynes ir normatyvus.<\/p>\n

Tekstas:<\/em> parateam.lt<\/em><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Europos \u017emoni\u0173 su negalia plaukimo \u010dempionato bronzos medalis Gabrielei \u010cepavi\u010di\u016btei \u2013 atpildas u\u017e ilgas baseine praleistas valandas ir t\u016bkstan\u010dius kilometr\u0173\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":29304,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[51],"class_list":["post-29303","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-plaukimas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29303","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29303"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29303\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29306,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29303\/revisions\/29306"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29304"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}