Jubiliejinis \u201eAlfa Run\u201c ekstremalus b\u0117gimas su kli\u016btimis vyks bir\u017eelio 13 dien\u0105, Pamaraziuose, Vilniaus rajone. Renginys kasmet pritraukia gaus\u0173 dalyvi\u0173 b\u016br\u012f \u2013 nuo pradedan\u010di\u0173j\u0173 b\u0117gik\u0173, \u0161eim\u0173 su vaikais iki profesionali\u0173 sportinink\u0173. Daugiau nei 40 kli\u016b\u010di\u0173 ruo\u017euose dalyvi\u0173 laukia purvo, vandens, elektros ir kiti i\u0161bandymai.<\/em><\/p>\n Tekstas ir nuotraukos: organizatori\u0173<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bir\u017eelio 13 dien\u0105 \u0161alia Vilniaus vyksiantis \u201eAlfa Run\u201c \u0161iemet mini de\u0161imtmet\u012f. Per \u0161\u012f laik\u0105 priklausomyb\u0117s lig\u0173 centro \u201eAlfa centras\u201c bendruomen\u0117je\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":28643,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[13],"class_list":["post-28642","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-begimas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28642"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28642\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28644,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28642\/revisions\/28644"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28642"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Apie renginio pirm\u0173j\u0173 met\u0173 i\u0161\u0161\u016bkius, griaunamas stigmas ir kli\u016btis, kurios \u012fveikiamos ne tik trasoje \u2013 pokalbis su \u201eAlfa Run\u201c ir \u201eAlfa centro\u201c \u012fk\u016br\u0117ju Vladislavu Pociumi.<\/p>\n
Koks buvo \u201eAlfa Run\u201c de\u0161imtmetis? Kas nustebino labiausiai?<\/strong><\/p>\n Mes esame priklausomyb\u0117s lig\u0173 reabilitacijos centro bendruomen\u0117, vykdome veikl\u0105 siekdami pad\u0117ti \u017emon\u0117ms spr\u0119sti priklausomybi\u0173 sukeltus padarinius ir sugr\u0105\u017einti juos \u012f visuomen\u0119. Prie\u0161 de\u0161imt met\u0173 netur\u0117jome finansavimo, bet nor\u0117jome dar labiau pagelb\u0117ti sergantiesiems. Tada ir kilo mintis susieti m\u016bs\u0173 sveikimo kelio dvylikt\u0105 \u017eingsn\u012f, kuriame sakoma, kad dvasi\u0161kai atgim\u0119s \u017emogus perduoda \u017eini\u0105 kitiems, su pramoga, kuri b\u016bt\u0173 ne tik naudinga mums, bet ir ka\u017ek\u0105 duot\u0173 \u017emon\u0117ms. Nor\u0117jome padovanoti emocij\u0105. Taip gim\u0117 id\u0117ja organizuoti \u201eAlfa Run\u201c ekstremal\u0173 b\u0117gim\u0105 su kli\u016btimis. Nes ir sergantieji savo sveikimo kelyje \u012fveikia ne vien\u0105 kli\u016bt\u012f, ir da\u017enai tam reikia i\u0161tiestos pagalbos rankos.<\/p>\n Mane labiausiai nustebino tai, kad i\u0161 visuomen\u0117s nepajutome tokio stigmatizavimo, kokio gal\u0117jome tik\u0117tis. Renginio dalyviai atvyko be joki\u0173 i\u0161ankstini\u0173 nusistatym\u0173, jie dr\u0105siai dalyvavo ir rod\u0117 labai daug teigiam\u0173 emocij\u0173.<\/p>\n Laikui b\u0117gant mes niekada nek\u0117l\u0117me sau tikslo tiesiog augti d\u0117l augimo. Kalb\u0117jome apie bendruomen\u0119, apie tai, kaip galime vykdyti savo veikl\u0105 ir kartu rasti b\u016bd\u0105 pad\u0117ti kitiems, skleisti \u017eini\u0105 apie priklausomyb\u0117s ligas. B\u0117gimo dalyviai atvyksta, patiria emocijas, i\u0161sine\u0161a prisiminimus, o \u012fsigydami bilietus dar ir prisideda prie reabilitacijos centro veiklos. Man \u201eAlfa Run\u201c yra pozityvumo bomba, tod\u0117l kiekvienais metais siekiame sukurti ka\u017ek\u0105, kas dalyviams padovanot\u0173 ger\u0105 emocij\u0105 ir nor\u0105 gr\u012f\u017eti.<\/p>\n Ar per \u0161\u012f de\u0161imtmet\u012f pasikeit\u0117 visuomen\u0117s po\u017ei\u016bris \u012f sergan\u010dius priklausomyb\u0117s ligomis?<\/strong><\/p>\n A\u0161 manau, kad pokytis tikrai juntamas. Tai rodo ir kiekvienais metais augantis \u201eAlfa Run\u201c dalyvi\u0173 skai\u010dius, jie nevengia dalyvauti d\u0117l to, kad rengin\u012f organizuoja sveikstantieji nuo priklausomyb\u0117s lig\u0173.<\/p>\n Jeigu kalb\u0117tume s\u0105\u017einingai, nereikia \u017ei\u016br\u0117ti labai toli. U\u017etenka apsidairyti savo aplinkoje \u2013 jei ne pats \u017emogus turi problem\u0173, tai tuomet yra kolega, \u0161eimos narys, artimas \u017emogus, giminaitis ar kaimynas, kuris ken\u010dia nuo priklausomybi\u0173. Deja, tokia realyb\u0117. Tod\u0117l labai gera matyti, kad \u017emon\u0117s susidomi renginiu, atvyksta ir vertina ne tik praeit\u012f, bet ir pokyt\u012f, kur\u012f kuriame.<\/p>\n Prisimenant pirm\u0105j\u012f \u201eAlfa Run\u201c, kokie i\u0161\u0161\u016bkiai i\u0161kyla pirmiausia? Kas tuomet buvo sunkiausia?<\/strong><\/p>\n I\u0161\u0161\u016bki\u0173 tur\u0117jome labai daug, bet a\u0161 visada sakau, kad \u0161\u012f projekt\u0105 lyd\u0117jo Dievo ranka.<\/p>\n Pirmasis renginys vyko Marijampol\u0117s rajone. Mums reik\u0117jo tinkamos vietos starto zonai. Radome \u016bkinink\u0105, kurio \u017eem\u0117 tam puikiai tiko, ta\u010diau tuo metu joje jau buvo pas\u0117ti pas\u0117liai. Vis d\u0117lto kit\u0105 dien\u0105 \u016bkininkas paskambino ir pasak\u0117 pajut\u0119s, kad turi mums suteikti \u017eem\u0119 starto zonai. Tai buvo vienas pirm\u0173j\u0173 \u017eenkl\u0173, kad \u0161iam renginiui lemta \u012fvykti.<\/p>\n Iki renginio dvi savaites nelijo, tad atrod\u0117, kad molingoje vietoje trasa gali b\u016bti per sausa ir \u012fveikti kli\u016btis nebus taip \u012fdomu. Ta\u010diau likus vos dviem valandoms iki starto prapliupo lietus. Galiausiai pirmasis renginys tapo vienu purviniausi\u0173 per vis\u0105 de\u0161imtmet\u012f. Buvo labai slidu ir labai daug emocij\u0173.<\/p>\n Dar prisimenu, kaip likus dienai iki renginio v\u0117jas nup\u016bt\u0117 did\u017eiausi\u0105 m\u016bs\u0173 palapin\u0119, tod\u0117l teko greitai ie\u0161koti sprendim\u0173. I\u0161bandym\u0173 tur\u0117jome ir su Ledynme\u010dio kli\u016btimi ir dar\u2026 A\u0161 tada net ne\u012fsivaizdavau, kad teks susidurti su tokiais i\u0161\u0161\u016bkiais. Bet labiausiai d\u017eiugina tai, kad nepasidav\u0117me. Suk\u016br\u0117me \u201eAlfa Run\u201c, \u017emon\u0117ms patiko, o v\u0117liau perk\u0117l\u0117me renginio viet\u0105 \u012f Vilniaus rajone esan\u010dius Pamarazius, kuriuose b\u0117gimas vyksta iki \u0161iol.<\/p>\n O kas \u0161iandien jums yra s\u0117km\u0117 \u2013 patenkinti b\u0117gimo dalyviai, u\u017epildytos trasos, i\u0161gyven\u0119s reabilitacijos centras ar \u017emogus, kuris po renginio patiki savimi?<\/strong><\/p>\n Viskas, k\u0105 \u012fvardijote. Man s\u0117km\u0117 yra procesas. Pergal\u0117, kaip ir bulv\u0117, neu\u017eauga per vien\u0105 dien\u0105, jai reikia laiko.<\/p>\n Kalbant apie priklausomybes, da\u017enai \u017emon\u0117s, kurie atvyksta \u012f reabilitacijos centr\u0105, turi leisti tam senajam \u201ea\u0161\u201c pasitraukti. Tik tuomet jie paj\u0117gs \u012fsileisti \u012f savo \u0161ird\u012f kitus ir prad\u0117s jais tik\u0117ti.<\/p>\n Tad visur svarbiausias yra pats procesas.<\/p>\n Did\u0117jantis b\u0117gimo dalyvi\u0173 skai\u010dius mums yra gr\u0105\u017ea u\u017e darb\u0105, kur\u012f atliekame. Be to, tai suteikia galimyb\u0119 remontuoti \u201eAlfa centro\u201c kambarius, pasir\u016bpinti geresn\u0117mis reabilitant\u0173 s\u0105lygomis ir kurti erdv\u0119, kurioje jie jaust\u0173si saugiai.<\/p>\n Pas mus reabilitacija trunka pus\u0119 met\u0173 ir ilgiau, nors kai kurie \u017emon\u0117s i\u0161b\u016bna trumpiau. Patyr\u0119 ypating\u0105 ry\u0161\u012f su bendruomene, sveikstantieji da\u017enai i\u0161lieka jos dalimi net ir pabaig\u0119 reabilitacij\u0105. Visus mus jungia vienas bendras tikslas: gyventi blaiviai, d\u017eiaugtis blaivybe, aktyviai veikti ir pasir\u016bpinti kitais. Taip pat siekiame kurti ekstremalaus b\u0117gimo su kli\u016btimis rengin\u012f ir dovanoti pergal\u0117s skon\u012f kitiems \u017emon\u0117ms.<\/p>\n Kaip toliau matote \u201eAlfa Run\u201c? Kokia gal\u0117t\u0173 b\u016bti \u0161io renginio ateitis?<\/strong><\/p>\n Man atrodo, kad\u00a0\u201eAlfa Run\u201c\u00a0istorijoje jau kalbame apie bendruomen\u0119. Nor\u0117t\u0173si prie \u201eAlfa Run\u201c jungti ir kitas pramogas, susitikimus, \u012f kuriuos \u017emon\u0117s gal\u0117t\u0173 atvykti ir prad\u0117ti dalintis savo gyvenimo istorijomis. Pasakojimais apie tai, k\u0105 jiems suteik\u0117 renginys, kokios permainos \u012fvyko \u0161irdyje. Tikiu, kad tai b\u016bt\u0173 labai \u012fdomu ir \u012fkv\u0117pt\u0173 kitus \u017emones nepasiduoti ir dr\u0105siai pasitikti i\u0161\u0161\u016bkius tiek trasoje, tiek gyvenime.<\/p>\n K\u0105 \u0161i\u0173 met\u0173 jubiliejiniame renginyje pasakytum\u0117te asmeniui, stovin\u010diam prie starto linijos ir bijan\u010diam?<\/strong><\/p>\n Vien tai, kad tu jau atva\u017eiavai, rei\u0161kia, jog tam reik\u0117jo apsisprendimo. O d\u0117l baim\u0117s visada saky\u010diau: nebijok, apsidairyk aplinkui, jeigu esi \u0161itoje vietoje ne vienas, vadinasi, tikrai n\u0117ra ko bijoti. Visada atsiras ranka, kuri tave patrauks, pastums ar i\u0161trauks, jeigu ka\u017ekur \u012fkrisi.<\/p>\n Man pa\u010diam \u201eAlfa Run\u201c yra galimyb\u0117 sugr\u012f\u017eti \u012f vaikyst\u0119, kuomet nebijojome su\u0161lapti, i\u0161sipurvinti, netur\u0117jome tiek daug baimi\u0173. Laikui b\u0117gant, per praradimus, nusivylimus ir nuoskaudas \u012fgijome \u201evidin\u012f \u0161arv\u0105\u201c, kuris po truput\u012f gesina seniai pamir\u0161tas emocijas. \u0160itas renginys tuos jausmus padeda atgaivinti. Mes nesukuriame ka\u017eko naujo, mes gr\u012f\u017etame prie to, kas mums ka\u017ekada teik\u0117 d\u017eiaugsm\u0105, tik jau buvo seniai primir\u0161ta. B\u016bdamas trisde\u0161imties ar keturiasde\u0161imties, tu v\u0117l gali su batais \u0161okti \u012f bal\u0105, juoktis, ta\u0161kytis, kopti per kalnus, \u0161okti per griov\u012f, lipti per tinklus. Gali leisti sau patirti t\u0105 paprast\u0105, tikr\u0105 d\u017eiaugsm\u0105.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/original_531147_2_alfarun-600x401.jpg\")
<\/p>\n