{"id":28243,"date":"2026-03-16T08:19:03","date_gmt":"2026-03-16T08:19:03","guid":{"rendered":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/?p=28243"},"modified":"2026-03-16T08:19:03","modified_gmt":"2026-03-16T08:19:03","slug":"j-jocyte-apie-lietuvos-rinktine-eurolyga-wnba-ir-patarima-merginoms","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/j-jocyte-apie-lietuvos-rinktine-eurolyga-wnba-ir-patarima-merginoms\/","title":{"rendered":"J. Jocyt\u0117 \u2013 apie Lietuvos rinktin\u0119, Eurolyg\u0105, WNBA ir patarim\u0105 merginoms"},"content":{"rendered":"

\u0160i\u0105 savait\u0119 Europos moter\u0173 klubiniame krep\u0161inyje vyksta FIBA \u201elangas\u201c, kuriame Senojo \u017eemyno rinktin\u0117s kovoja d\u0117l patekimo \u012f Lietuvoje ir dar trijose valstyb\u0117se vyksiant\u012f \u201eEuroBasket 2027\u201c \u010dempionat\u0105.<\/p>\n

Lietuvos rinktin\u0117 jau turi garantuot\u0105 kelialap\u012f \u012f Europos \u010dempionat\u0105, o artimiausias atrankos rungtynes Viliaus Stani\u0161ausko aukl\u0117tin\u0117s \u017eais tik art\u0117jant\u012f lapkrit\u012f.<\/p>\n

\u0160is FIBA \u201elangas\u201c Lietuvos rinktin\u0117s krep\u0161inink\u0117ms tapo puikia galimybe prabla\u0161kyti mintis nuo krep\u0161inio ir pakrauti baterijas. Tuo puikiai pasinaudojo dukart geriausia Lietuvos krep\u0161ininke pripa\u017einta Just\u0117 Jocyt\u0117<\/strong>.<\/p>\n

20-met\u0117 krep\u0161inink\u0117 \u0161\u012f sezon\u0105 gina \u017dironos \u201eSpar\u201c (Ispanija) garb\u0119. Lietuvos rinktin\u0117s lyder\u0117 su \u0161iuo klubu jau laim\u0117jo Katalonijos taur\u0119, o dabar ruo\u0161iasi Ispanijos Karaliaus taurei ir Eurolygos ketvirtfinalio etapui.<\/p>\n

Kovo 27 d. Karaliaus taur\u0117s ketvirfinalyje J. Jocyt\u0117s atstovaujamas \u017dironos klubas susitiks su Salamankos \u201eParfumerias Avenida\u201c, o baland\u017eio 15 d. \u017eais Eurolygos ketvirtfinalio rungtynes su Venecijos \u201eUmana Reyer\u201c.<\/p>\n

Ispanijos \u010dempionate \u017dironos ekipa po 24 rungtyni\u0173 savo aruode turi 21 pergal\u0119 ir tarp 16 komand\u0173 u\u017eima 2 viet\u0105.<\/p>\n

Moter\u0173 Eurolygoje J. Jocyt\u0117 aik\u0161t\u0117je vidutini\u0161kai per 28,3 min. pelno 11,9 ta\u0161ko, atlieka 4,4 rezultatyvaus perdavimo ir fiksuoja 12 naudingumo bal\u0173 vidurk\u012f.<\/p>\n

J. Jocyt\u0117 pasidalijo savo mintimis apie laukian\u010di\u0105 svarbiausi\u0105 sezono dal\u012f, kalb\u0117jo apie Lietuvos rinktin\u0119, laukiant\u012f debiut\u0105 WNBA ir dav\u0117 patarim\u0105 jaunosioms krep\u0161inink\u0117ms.<\/p>\n

Juste, ar \u0161is FIBA \u201elangas\u201c pad\u0117jo ka\u017ekiek pails\u0117ti ir prasibla\u0161kyti?<\/strong><\/p>\n

Pad\u0117jo atsigauti psichologi\u0161kai, nes ka\u017ekiek jaut\u0117si nuovargis. Namo nebuvau gr\u012f\u017eusi nuo sezono prad\u017eios, tod\u0117l laisva savait\u0117 su \u0161eima ir artimaisiais buvo tikrai gerai ir naudingai praleistas laikas.<\/p>\n

I\u0161 arti steb\u0117jote Klaip\u0117doje vykus\u012f Karalien\u0117s taur\u0117s\u00a0<\/strong>rengin<\/strong>\u012f. Kokie \u012fsp\u016bd\u017eiai?<\/strong><\/p>\n

Finale buvo visai gera intriga ir \u012fdomios rungtyn\u0117s. Labiau palaikiau \u201eNept\u016bn\u0105\u201c, nes ten prad\u0117jau savo klubin\u0119 karjer\u0105, lankiau Vlado Kna\u0161iaus krep\u0161inio mokykl\u0105, bet \u201eKibirk\u0161ties\u201c pergal\u0117 buvo logi\u0161ka. Patiko pats renginys \u2013 viskas gra\u017eu, smagu ir gerai suorganizuota.<\/p>\n

Neseniai Lietuva \u0161vent\u0117 atkurtos \u0161alies nepriklausomyb\u0117s metines ir Moters dien\u0105. Kaip pati pamin\u0117jai \u0161ias \u0161ventes?<\/strong><\/p>\n

Galiu kalb\u0117ti tik u\u017e save, bet manau, kad kiekvienas lietuvis jau\u010dia pasidid\u017eiavim\u0105 savo \u0161alimi \u017einodamas, kad \u017emon\u0117s kov\u0117si d\u0117l \u0161alies laisv\u0117s. \u0160iandien mes vis dar kaunam\u0117s d\u0117l laisv\u0117s, nes ji n\u0117ra duotyb\u0117. Smagu gyventi tokioje \u0161alyje ir jausti pasidid\u017eiavim\u0105 b\u016bnant lietuve. Apie Moters dien\u0105 nelabai galiu k\u0105 pasakyti. Gavau tulpi\u0173 i\u0161 t\u0117\u010dio ir buvau laiminga (\u0161ypsosi<\/em>).<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kokios nuotaikos ir tikslai gr\u012f\u017etant \u012f \u017dironos klub\u0105 lemiamai sezono daliai?<\/strong><\/p>\n

M\u0117nesio pabaigoje m\u016bs\u0173 laukia Karaliaus taur\u0117, o baland\u012f \u2013 Eurolygos ketvirtfinalis. Taur\u0117je labai sunku ka\u017ek\u0105 prognozuoti. Dabar mes \u017eaid\u017eiame su 7\u20138 \u017eaid\u0117j\u0173 rotacija ir per vien\u0105 savaitgal\u012f su\u017eaisti 3 rungtynes yra sud\u0117tinga. Kita vertus, visada reikia stengtis ir bandyti laim\u0117ti. Eurolygoje, manau, gavome visai parankias var\u017eoves ir turime visus \u0161ansus eiti toliau ir kovoti d\u0117l medali\u0173. Jeigu pateksime \u012f Eurolygos pusfinal\u012f, \u017eaisime su Stambulo \u201eFenerbah\u010de\u201c. O rimtesni\u0173 var\u017eovi\u0173 u\u017e \u00a0\u201eFenerbah\u010de\u201c jau neb\u016bna. Visada norisi laim\u0117ti, nepaisant to, kokia situacija beb\u016bt\u0173. Reikia vertinti savo komand\u0105 realisti\u0161kai \u2013 jeigu lygintume \u017dironos ir \u201eFenerbah\u010de\u201c biud\u017eetus ir \u017eaid\u0117jas \u201eant popieriaus\u201c, tai viskas b\u016bt\u0173 ai\u0161ku, bet tai bus ne serija, o vienos rungtyn\u0117s ir jose visko gali nutikti.<\/p>\n

Pra\u0117jus\u012f ruden\u012f viename i\u0161 savo interviu min\u0117jote, kad atvykus \u012f Ispanij\u0105 i\u0161 naujo \u012fsimyl\u0117jote krep\u0161in\u012f. Kaip \u0161iuo klausimu jau\u010diat\u0117s dabar?<\/strong><\/p>\n

Ispanijoje ir konkre\u010diai \u017dironoje jau\u010diuosi tikrai gerai. Manau, man buvo pats laikas i\u0161vykti i\u0161 Pranc\u016bzijos, tod\u0117l tikrai nesigailiu, kad esu \u010dia. Kalbant apie \u0161ali\u0173 skirtumus, n\u0117ra k\u0105 lyginti (\u0161ypsosi<\/em>).<\/p>\n

Po klubinio sezono su \u017dironos klubu skrisi \u012f JAV, kur prad\u0117si savo pirm\u0105j\u012f WNBA sezon\u0105. Ar n\u0117ra nerimo d\u0117l Amerikoje vyraujan\u010dio dar fizi\u0161kesnio krep\u0161inio nei Europoje?<\/strong><\/p>\n

Prie visko yra priprantama. Manau, priprasiu ir adaptuosiuosi. Ne\u017einau, per kiek tai laiko \u012fvyks, bet tikrai adaptuosiuosi. Visi m\u0117gsta g\u0105sdinti, kad Amerikoje vyrauja grubus krep\u0161inis, bet reikia tiesiog prie to priprasti ir \u017eaisti.<\/p>\n

Jau antr\u0105j\u012f kart\u0105 tapote geriausia Lietuvos krep\u0161ininke. 2022 m. su U18 Lietuvos rinktine i\u0161kovojote Europos \u010dempionato auks\u0105, 2025 m. su moter\u0173 rinktine patekote \u012f Europos \u010dempionato ketvirtfinal\u012f. Kur\u012f kart\u0105 laim\u0117ti geriausios \u0161alies krep\u0161inink\u0117s titul\u0105 buvo smagiau?<\/strong><\/p>\n

Ai\u0161ku, visada smagu b\u016bti \u012fvertintai. Pirm\u0105j\u012f kart\u0105 dar buvau jauna, nesusiformavusi\u00a0 kaip krep\u0161inink\u0117, \u0161\u012fkart esu jau sukaupusi ka\u017ekiek daugiau patirties, apsitrynusi moter\u0173 krep\u0161inyje. Tie kartai skirtingi, bet savaip malon\u016bs prisiminti.<\/p>\n

Galima sakyti, kad vis\u0105 karjer\u0105 jus lydi treneris Vilius Stani\u0161auskas, su kuriuo dirbote Klaip\u0117doje, v\u0117liau auksin\u0117je jaunimo rinktin\u0117je, o dabar \u2013 moter\u0173 rinktin\u0117je. Kiek d\u0117l to smagu?<\/strong><\/p>\n

Smagu tur\u0117ti artim\u0105 veid\u0105 ir jausti abipus\u012f pasitik\u0117jim\u0105. Tikiuosi, kad tai t\u0119sis ir toliau.<\/p>\n

Lietuvoje 2027 m. vasar\u0105 vyks Europos krep\u0161inio \u010dempionatas. Ar jums \u0161i data dar atrodo tolima?<\/strong><\/p>\n

Atrodo, kad laiko liko dar labai daug. Ai\u0161ku, kai prasid\u0117s pasiruo\u0161imas, turb\u016bt sakysiu, kad laikas prab\u0117go labai greitai. Svarbiausia, kad visos i\u0161liktume sveikos, neb\u016bt\u0173 traum\u0173.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kiek lietuviai gali tur\u0117ti pagr\u012fst\u0173 l\u016bkes\u010di\u0173, kad Lietuvos rinktin\u0117 2027 m. gali pakovoti d\u0117l Europos \u010dempionato medali\u0173?<\/strong><\/p>\n

Tai yra ilgas procesas. Tai, kad mes po 10 met\u0173 pertraukos patekome \u012f Europos \u010dempionat\u0105 ir pasiek\u0117me ketvirtfinal\u012f, dar nerei\u0161kia, kad visk\u0105 i\u0161mokome ir kitame \u010dempionate jau b\u016btinai kovosime d\u0117l medali\u0173. Viskas nevyksta taip greitai. Galiu pasakyti tik tiek, kad mes medali\u0173 visada norime ir d\u0117l j\u0173 kaunam\u0117s, o kaip bus \u2013 pamatysime.<\/p>\n

Ar sekate Lietuvos mergin\u0173 rinktini\u0173 pasirodymus ir rezultatus?<\/strong><\/p>\n

Tikrai seku ir tikrai pasi\u017ei\u016briu. Labai smagu d\u0117l pra\u0117jusios vasaros mergin\u0173 pasirodym\u0173 ir rezultat\u0173. Mergin\u0173 rinktin\u0117 buvo vienintel\u0117 tarp vaikin\u0173 ir mergin\u0173 rinktini\u0173, kuri pra\u0117jusi\u0105 vasar\u0105 laim\u0117jo aukso medal\u012f. Ai\u0161ku, tai buvo B divizionas. Tur\u0117jome ir vis dar turime rinktini\u0173, kurios n\u0117ra A divizione. Manau, po \u0161ios vasaros tai gal\u0117t\u0173 pasikeisti. Visada norisi, kad visos rinktin\u0117s \u017eaist\u0173 ir laim\u0117t\u0173 auk\u0161\u010diausiame divizione.<\/p>\n

Lietuvoje art\u0117jan\u010di\u0105 vasar\u0105 vyks U20 Europos \u010dempionatas. Kiek realu pakartoti pana\u0161\u0173 \u017eyg\u012f, kok\u012f Egidijaus \u017denevi\u010diaus treniruojamos krep\u0161inink\u0117s sureng\u0117 pra\u0117jusi\u0105 vasar\u0105?<\/strong><\/p>\n

Manau, kad merginos visk\u0105 gali pasiekti. Tik kas galb\u016bt ki\u0161a koj\u0105, bent jau jaunimui, tai spaudimas i\u0161 aplinkos ir \u017ei\u016brov\u0173, kad jeigu nepavyks pakartoti ka\u017eko pana\u0161aus, tai jos bus did\u017eiausios nevyk\u0117l\u0117s. Man tas labiausiai juokinga matant \u017emoni\u0173 reakcijas. Reikia palaikyti jaunim\u0105. Merginos stengsis ir darys visk\u0105, k\u0105 gali, bet nereikia smerkti, jeigu ka\u017ekas nepasiseks.<\/p>\n

Koki\u0105 \u017einut\u0119 nor\u0117tum\u0117te perduoti Moksleivi\u0173 krep\u0161inio lygoje (MKL) \u017eaid\u017eian\u010dioms krep\u0161inink\u0117ms, kurios sieka savo svajoni\u0173 ir mato jus kaip pavyzd\u012f?<\/strong><\/p>\n

Gal\u0117\u010diau perduoti \u017einut\u0119, kad m\u0117tyti \u012f krep\u0161in\u012f neu\u017etenka. Yra labai daug dalyk\u0173, kurie supa aplinkui. Tai yra mityba, k\u016bno pri\u017ei\u016br\u0117jimas, tavo draug\u0173 ratas, t\u0117v\u0173, artim\u0173j\u0173 palaikymas. Geri rezultatai ateina susitvarkius savo aplink\u0105.<\/p>\n

U\u017ebaikime tuo, kuo ir prad\u0117jome \u2013 kas Justei Jocytei padeda atnaujinti mintis ir atsigauti, kai krep\u0161inio yra per daug?<\/strong><\/p>\n

Labai padeda miegas. Miegas viskam labai padeda (\u0161ypsosi<\/em>). Patinka kartais tiesiog kalb\u0117ti apie visk\u0105, bet ne apie krep\u0161in\u012f. Patinka ilgi pasivaik\u0161\u010diojimai ir ramyb\u0117, kur galiu pab\u0117gti nuo \u0161urmulio.<\/p>\n

Tekstas ir nuotraukos: \u201eLietuvos krep\u0161inis\u201c<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0160i\u0105 savait\u0119 Europos moter\u0173 klubiniame krep\u0161inyje vyksta FIBA \u201elangas\u201c, kuriame Senojo \u017eemyno rinktin\u0117s kovoja d\u0117l patekimo \u012f Lietuvoje ir dar\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":28245,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[16],"class_list":["post-28243","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-krepsinis"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28243"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28243\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28246,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28243\/revisions\/28246"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28245"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}