{"id":27055,"date":"2025-04-29T11:14:39","date_gmt":"2025-04-29T11:14:39","guid":{"rendered":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/?p=27055"},"modified":"2025-04-29T11:15:50","modified_gmt":"2025-04-29T11:15:50","slug":"dalykai-kuriu-galime-pasimokyti-is-parolimpieciu-2-dalis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/dalykai-kuriu-galime-pasimokyti-is-parolimpieciu-2-dalis\/","title":{"rendered":"Dalykai, kuri\u0173 galime pasimokyti i\u0161 parolimpie\u010di\u0173 \u2013 2 dalis"},"content":{"rendered":"

Parolimpie\u010diai \u2013 tai ne tik profesional\u016bs sportininkai, bet ir \u012fkvepiantys gyvenimo mokytojai. Pirmojoje straipsnio dalyje aptar\u0117me tris svarbias vertybes, kurias galime perimti i\u0161 \u0161i\u0173 atkakli\u0173 \u017emoni\u0173: ribotum\u0173 pri\u0117mim\u0105, k\u016brybi\u0161k\u0105 problem\u0173 sprendim\u0105 ir optimisti\u0161k\u0105 nusiteikim\u0105 (pirm\u0105 dal\u012f skaitykite \u010dia<\/a>). \u0160ioje straipsnio dalyje pristatysime dar kelias svarbias pamokas, kurias galime i\u0161mokti i\u0161 parolimpie\u010di\u0173 patir\u010di\u0173.<\/p>\n

Jie supranta, kad nes\u0117km\u0117 nerei\u0161kia, jog esi nevyk\u0117lis<\/strong><\/h4>\n

Amerikie\u010di\u0173 lengvaatletis ir parolimpietis Hunteris Woodhalas gim\u0117 su reta liga \u2013 fibuline hemimelija, d\u0117l kurios dar k\u016bdikyst\u0117je sportininkui buvo amputuotos abi kojos \u017eemiau keli\u0173. Ta\u010diau, b\u016bdamas 11-os, jis prad\u0117jo b\u0117gioti su protezais ir var\u017e\u0117si ne tik su ne\u012fgaliais, bet ir sveikais bendraam\u017eiais. Jis yra pirmasis sportininkas su dviem protezais, gav\u0119s NCAA I diviziono (auk\u0161\u010diausias JAV student\u0173 sporto asociacijos lygio) lengvosios atletikos stipendij\u0105 ir s\u0117kmingai var\u017e\u0119sis su sveikaisiais.<\/p>\n

B\u016bdamas 18-os, jis pagaliau i\u0161kovojo pirm\u0105j\u012f paralimpin\u012f aukso medal\u012f. \u201eVisi mano ankstesni pralaim\u0117jimai mane tam paruo\u0161\u0117\u201c, \u2013 ra\u0161\u0117 jis \u201eInstagram\u201c po pergal\u0117s vyr\u0173 400 m (T62 kategorijoje) rungtyje. \u201e[Pasitik\u0117k] procesu ir laiku, kurio jis reikalauja. Svajon\u0117s pildosi \u2013 kartais tiesiog u\u017etrunka. Kovok toliau.\u201c<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

U\u017euot skund\u0119si, parolimpie\u010diai priima kli\u016btis bei ribojimus, ir d\u0117l to grei\u010diau randa sprendim\u0105. Problemos \u0161alinimas motyvuoja labiau nei kova su v\u0117jo mal\u016bnais, ar ne?<\/p>\n

\u201eTyrimai sieja atkaklum\u0105 su tuo, k\u0105 ekspertai vadina \u201eaugimo m\u0105stysena\u201c \u2013 \u012fsitikinimu, kad geb\u0117jimai ir talentai gali tobul\u0117ti per pastangas ir mokym\u0105si,\u201c \u2013 sako filosofijos moksl\u0173 daktar\u0117 Kathleen Bogart, Oregono valstijos universiteto psichologijos profesor\u0117 ir Ne\u012fgali\u0173j\u0173 advokat\u016bros ir tyrim\u0173 tinklo (Disability Advocacy and Research Network) bendra\u012fk\u016br\u0117ja.<\/p>\n

\u201eNes\u0117km\u0117 yra patirtis, i\u0161 kurios galime ir turime mokytis. Kad \u0161is gr\u012f\u017etamasis ry\u0161ys b\u016bt\u0173 teigiamas ir naudingas, svarbu atid\u017eiai steb\u0117ti savo mintis ir \u017eod\u017eius. Susid\u016br\u0119 su nauju i\u0161\u0161\u016bkiu, prisiminkite, kad tiesiog jo DAR ne\u012fvald\u0117te. Pakeiskite po\u017ei\u016br\u012f ir bandykite dar kart\u0105\u201c, \u2013 priduria ji.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Jie ie\u0161ko palaikan\u010di\u0173 \u017emoni\u0173<\/strong><\/h4>\n

\u201eBet kuris sportininkas, pasiek\u0119s paralimpin\u012f lyg\u012f, grei\u010diausiai tur\u0117jo palaikym\u0105 i\u0161 ne\u012fgali\u0173j\u0173 bendruomen\u0117s nari\u0173 ar treneri\u0173, kurie pad\u0117jo sustiprinti j\u0173 negalios savivok\u0105\u201c, \u2013 teigia K. Bogart.<\/p>\n

Dauguma m\u016bs\u0173 anks\u010diau ar v\u0117liau \u012fgyjame nauj\u0105 tapatyb\u0119 \u2013 galb\u016bt tampame t\u0117vais, senstan\u010diais sportininkais, v\u0117\u017eiu sergan\u010diais pacientais ar pensininkais. Susirad\u0119 mentorius, kurie jau per\u0117jo \u0161\u012f etap\u0105, ar palaikan\u010di\u0105 bendruomen\u0119, galime grei\u010diau prisitaikyti.<\/p>\n

Tyrimai rodo, kad stipr\u016bs socialiniai ry\u0161iai prisideda prie asmeninio atsparumo, augina \u017emogaus savivert\u0119, kelia motyvacij\u0105 siekti tiksl\u0173 bei didina pasitenkinim\u0105 gyvenimu.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u201eKai jautiesi suprastas, nebesijauti vieni\u0161as, o kai nesijauti vieni\u0161as, randi j\u0117g\u0173 jud\u0117ti pirmyn\u201c, \u2013 priduria psichologijos profesor\u0117.<\/p>\n

Parolimpie\u010di\u0173 istorijos \u012frodo, kad s\u0117km\u0117 n\u0117ra atsitiktin\u0117 \u2013 ji gimsta i\u0161 nuoseklaus darbo, ry\u017eto ir geb\u0117jimo priimti gyvenimo i\u0161\u0161\u016bkius.<\/p>\n

Pareng\u0117 Karina Vladi\u010dk\u0117<\/em>
\n\u0160altinis: webmd.com<\/em>
\nNuotraukos: webmd.com, pexels.com<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Parolimpie\u010diai \u2013 tai ne tik profesional\u016bs sportininkai, bet ir \u012fkvepiantys gyvenimo mokytojai. Pirmojoje straipsnio dalyje aptar\u0117me tris svarbias vertybes, kurias\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":27056,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[13],"class_list":["post-27055","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-begimas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27055","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27055"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27055\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27061,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27055\/revisions\/27061"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27056"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27055"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27055"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27055"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}