Spar\u010diai tobul\u0117janti sportinink\u0117 nuo pat ma\u017eens svajojo tapti gimnaste ir d\u017eiaugiasi radusi sav\u0105j\u012f keli\u0105. \u201eSportlandmagazine.lt\u201c ji papasakojo apie savo meil\u0119 meninei gimnastikai ir u\u017esimin\u0117 apie olimpin\u0119 svajon\u0119.<\/p>\n
Kaip susidom\u0117jai menine gimnastika?<\/strong><\/p>\n Nuo pat ma\u017eens svajojau tapti balerina arba gimnaste \u2013 mane visada \u017eav\u0117jo grak\u0161t\u016bs, i\u0161rai\u0161kingi judesiai ir galimyb\u0117 per juos perteikti emocijas. Kai tik atsirado galimyb\u0117 prad\u0117ti lankyti menin\u0117s gimnastikos u\u017esi\u0117mimus, i\u0161kart pajutau, kad tai mano kelias. Pirm\u0105 kart\u0105 at\u0117jusi \u012f treniruot\u0119, buvau pasteb\u0117ta trener\u0117s ir pakviesta \u012f profesionali\u0105 grup\u0119. Nuo tada prasid\u0117jo mano, kaip sportinink\u0117s, kelion\u0117, kupina i\u0161\u0161\u016bki\u0173, augimo ir begalin\u0117s meil\u0117s \u0161iai sporto \u0161akai.<\/p>\n Kas labiausiai patinka \u0161ioje sporto \u0161akoje? Koki\u0173 savybi\u0173 \u010dia reikia?<\/strong><\/p>\n Labiausiai mane \u017eavi menin\u0117s gimnastikos i\u0161rai\u0161kingumas \u2013 galimyb\u0117 per judes\u012f perteikti emocijas ir sujungti sport\u0105 su menu. Tai disciplina, kurioje svarbu ne tik fizinis pasirengimas, bet ir geb\u0117jimas jausmus perteikti k\u016bno kalba.<\/p>\n \u0160iai sporto \u0161akai reikia daug i\u0161tverm\u0117s, lankstumo ir koordinacijos, ta\u010diau ne ma\u017eiau svarbi ir psichologin\u0117 stipryb\u0117. Var\u017eyb\u0173 metu b\u016btina susikaupti, suvaldyti jaudul\u012f ir parodyti geriausi\u0105 savo pasirodym\u0105.<\/p>\n Apgynei Lietuvos \u010dempion\u0117s titul\u0105 \u2013 ar gali palyginti pernyk\u0161t\u012f laim\u0117jim\u0105 su \u0161iuometiniu?<\/strong><\/p>\n \u0160iemet buvo \u0161iek tiek sunkiau, nes metus prad\u0117jome su taisykli\u0173 pasikeitimais, kas b\u016bna \u012fprasta po olimpini\u0173 \u017eaidyni\u0173. Be to, kartu su Lietuvos \u010dempionatu vyko atranka \u012f Europos \u010dempionat\u0105, kuris vyks Taline bir\u017eelio m\u0117nes\u012f. Tai galima laikyti dvigubu laim\u0117jimu \u2013 pirmiausia laim\u0117ti \u010dempionat\u0105, o po to ir u\u017esitikrinti viet\u0105 Europos \u010dempionate. Konkurencija Lietuvoje tikrai didel\u0117, nes turime daug talenting\u0173 gimnas\u010di\u0173, ta\u010diau a\u0161 esu labai laiminga tur\u0117dama puiki\u0105 trener\u0119 Ras\u0105 \u017didonien\u0119, kuri nuolat mane motyvuoja ir moka paruo\u0161ti mane kiekvienai kovai. Jos profesionalumas ir geb\u0117jimas suprasti, ko man reikia, leid\u017eia pasiekti auk\u0161\u010diausius rezultatus.<\/p>\n Su kuriuo \u012frankiu labiausiai patinka sportuoti?<\/strong><\/p>\n Man patinka visi \u012frankiai, nes kiekvienas j\u0173 turi savo unikal\u0173 \u017eaves\u012f ir reikalauja skirting\u0173 \u012fg\u016bd\u017ei\u0173. Kiekvienoje treniruot\u0117je stengiuosi tobulinti savo technik\u0105 su visais \u012frankiais, nes tikiu, kad tik nuolat tobul\u0117dama gal\u0117siu tapti kuo universalesn\u0117 gimnast\u0117 ir pasiekti dar auk\u0161tesnius rezultatus.<\/p>\n Ar turi savo favorites gimnastikoje?<\/strong><\/p>\n Mane labai \u012fkvepia uzbek\u0117 Tachmina Ikromova ir ital\u0117 Sofia Raffaeli. J\u0173 technika, i\u0161rai\u0161kingumas ir atkaklus darbas yra didel\u0117 motyvacija. Stengiuosi mokytis i\u0161 j\u0173 stiprybi\u0173, bet tuo pa\u010diu noriu kurti savo unikal\u0173 stili\u0173 ir siekti auk\u0161\u010diausi\u0173 rezultat\u0173.<\/p>\n Kokias turi svajones, susijusias su menine gimnastika?<\/strong><\/p>\n Mano did\u017eiausia svajon\u0117 \u2013 kiekvienais metais atstovauti Lietuvai Europos ir pasaulio \u010dempionatuose, o galb\u016bt net ir olimpin\u0117se \u017eaidyn\u0117se. Taip pat nor\u0117\u010diau savo pavyzd\u017eiu \u012fkv\u0117pti jaun\u0105sias gimnastes siekti savo tiksl\u0173 ir populiarinti \u0161i\u0105 nuostabi\u0105 sporto \u0161ak\u0105 Lietuvoje ir visame pasaulyje.<\/p>\n Tekstas: Dominyko Genevi\u010diaus<\/em> Menin\u0117 gimnastika \u2013 tai tik moter\u0173 kultivuojama sporto \u0161aka, kuri\u0105 sudaro choreografijos ir akrobatikos element\u0173 deriniai, atliekami pagal muzik\u0105. Sportinink\u0117s\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":26981,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[177],"class_list":["post-26980","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-menine-gimnastika"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26980","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26980"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26980\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26984,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26980\/revisions\/26984"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26981"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26980"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26980"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26980"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/asmeninio-600x600.jpeg\")
![\"\"](\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Milana1-450x600.jpg\")
\nNuotraukos: asmeninio archyvo<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"