{"id":26230,"date":"2024-09-19T06:48:20","date_gmt":"2024-09-19T06:48:20","guid":{"rendered":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/?p=26230"},"modified":"2024-09-19T10:55:53","modified_gmt":"2024-09-19T10:55:53","slug":"dviratininke-daiva-tuslaite-ragazinskiene-po-darbo-tiesiog-guleti-ant-sofos-negaleciau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/dviratininke-daiva-tuslaite-ragazinskiene-po-darbo-tiesiog-guleti-ant-sofos-negaleciau\/","title":{"rendered":"Dviratinink\u0117 Daiva Tu\u0161lait\u0117-Raga\u017einskien\u0117: \u201ePo darbo tiesiog gul\u0117ti ant sofos negal\u0117\u010diau\u201c"},"content":{"rendered":"

Dviratinink\u0117 olimpiet\u0117 Daiva Tu\u0161lait\u0117-Raga\u017einskien\u0117<\/strong> net ir baigusi savo profesional\u0117s karjer\u0105, dvira\u010dio i\u0161 savo gyvenimo nepatrauk\u0117. Netgi prie\u0161ingai \u2013 namuose ji turi trij\u0173 skirting\u0173 disciplin\u0173 dvira\u010dius ir j\u0105 vis dar galima i\u0161vysti \u012fvairiose var\u017eybose tiek Lietuvoje, tiek u\u017esienyje.<\/p>\n

Apie savo meil\u0119 dvira\u010diams, sportu gyvenan\u010di\u0105 \u0161eim\u0105 bei gyvenimo vertybes ji papasakojo \u201eSportlandmagazine.lt\u201c.<\/p>\n

Va\u017ein\u0117jate kaln\u0173 (MTB), plento ir \u201egravel\u201c dvira\u010diais \u2013 kiek d\u0117mesio skiriate \u0161ioms disciplinoms?<\/strong><\/p>\n

Namuose stovi trys dvira\u010diai visoms disciplinoms. Ma\u017eiausiai d\u0117mesio gauna MTB sritis \u2013 \u0161iemet \u0161iuo dvira\u010diu startavau tik tris kartus. Buvo suplanuotos tikrai rimtos daugiadien\u0117s kaln\u0173 dvira\u010di\u0173 lenktyn\u0117s Andoroje bir\u017eelio m\u0117nes\u012f, kur tur\u0117jome va\u017eiuoti poroje su komandos draugu, ta\u010diau abiem d\u0117l tam tikr\u0173 traum\u0173 i\u0161vykti nepavyko.<\/p>\n

Va\u017ein\u0117ju tik m\u0117g\u0117ji\u0161kai, laisvu nuo darbo laiku. Da\u017eniausiai su plentiniu dvira\u010diu. O kitus dvira\u010dius kei\u010diu priklausomai nuo var\u017eyb\u0173. Galima sakyti, kad, pavyzd\u017eiui, savait\u0117 iki \u201egravel\u201c var\u017eyb\u0173, pers\u0117du ant \u201egravel\u201c dviratuko \u201eapsiprasti\u201c.<\/p>\n

\"\"
Daiva Tu\u0161lait\u0117-Raga\u017einskien\u0117. \u017divil\u0117s Kavaliauskait\u0117s nuotr.<\/figcaption><\/figure>\n

Kuo skiriasi \u0161ios disciplinos \u2013 ar yra kuri nors, reikalaujanti kitoki\u0173 savybi\u0173?<\/strong><\/p>\n

I\u0161 esm\u0117s, skiriasi kelio danga, trasos sud\u0117tingumas. Plento var\u017eybos, treniruot\u0117s vyksta asfaltuotais dvira\u010di\u0173 takais, keliais, gatv\u0117mis. Daugiausiai techni\u0161kumo turb\u016bt reikalauja MTB lenktyn\u0117s. Ten nuolat pasitaiko staigi\u0173 pos\u016bki\u0173, bal\u0173, siaur\u0173 mi\u0161ko takeli\u0173, akmen\u0173, \u0161akn\u0173. Kartais reikia greit galvoti, pasirinkti teising\u0105 trajektorij\u0105. Dviratis paprastai turi papildomus amortizatorius, kas palengvina prava\u017eiavim\u0105 sud\u0117tingesn\u0117se vietose ir suteikia daugiau komforto dviratininkui.<\/p>\n

\u201eGravel\u201c dviratis universaliausias \u2013 juo gali minti tiek plentu, tiek \u017evyrkeliais ar mi\u0161ko takeliais. Nuo plento dvira\u010dio jis skiriasi padang\u0173 plo\u010diu, tod\u0117l juo va\u017eiuojant plentu greitis b\u016bna l\u0117tesnis nei plentiniu dvira\u010diu. Ta\u010diau \u201egravel\u201c dviratis suteikia daugiau galimybi\u0173 va\u017eiuoti ie\u0161kant \u012fvairesni\u0173 ir \u012fdomesni\u0173 mar\u0161rut\u0173 su skirtinga kelio danga.<\/p>\n

J\u016bs\u0173 vyras u\u017esiima motocikl\u0173 sportu. Ar domit\u0117s jais? Ar galima sakyti, kad sportas yra nuolatinis \u0161eimos palydovas?<\/strong><\/p>\n

Galiu teigti, kad esame sportinink\u0173 \u0161eima. Vyras daug met\u0173 sportavo motokros\u0105. Deja, bet vis\u0173 jo gra\u017eiausi\u0173 pergali\u0173 neteko matyti, kadangi tuo metu dar nebuvome pa\u017e\u012fstami. Jis yra tap\u0119s septynis kartus Lietuvos \u010dempionu. Planavo va\u017eiuoti ir u\u017esienio klube, ta\u010diau d\u0117l \u012fvykusios traumos taip ir nebei\u0161va\u017eiavo. Dabar nebesportuoja, ta\u010diau turi elektrin\u012f motocikl\u0105, ir kartais i\u0161va\u017eiuoja pasiva\u017ein\u0117ti.<\/p>\n

\"\"
Daiva Tu\u0161lait\u0117-Raga\u017einskien\u0117 su vyru. \u017divil\u0117s Ve\u010diorkut\u0117s nuotr.<\/figcaption><\/figure>\n

Kelis metus intensyviai pad\u0117jo treniruojant vaikus, jaunesn\u0119 dukryt\u0119 u\u017esodino ant balansinio elektrinio dviratuko, kai jai buvo 2,5 metuk\u0173. Dabar 5-eri\u0173 panel\u0117 jau turi rimtesn\u012f motocikl\u0105, vakarais pava\u017ein\u0117ja kartu su t\u0117\u010diu, kartais nuva\u017eiuoja ir \u012f motokroso tras\u0105. Puikiai valdo ir paprast\u0105 dvirat\u012f. Vyresnioji pasirinko \u017eirgyn\u0105, konk\u016bro disciplin\u0105 ir yra pami\u0161usi d\u0117l \u017eirg\u0173. Ma\u017eoji retkar\u010diais taip pat joja. A\u0161 motociklais nesu\u017eav\u0117ta. Kelis kartus band\u017eiau tiesiog pievoje prasil\u0117kti, tiek man ir u\u017etenka.<\/p>\n

Neseniai dalyvavote Panev\u0117\u017eio miesto b\u0117gime. Ar patinka b\u0117gioti? Kiek svarbu jums i\u0161likti aktyviai, dalyvauti savo miesto renginiuose, galb\u016bt ir rodyti pavyzd\u012f vaikams?<\/strong><\/p>\n

Panev\u0117\u017eio miesto gimtadienyje paprastai nedalyvauju, kituose miesto renginiuose irgi retai. D\u0117l laiko stokos, d\u0117l to, kad pa\u010diai itin aktyv\u016bs sezonai b\u016bna dvira\u010di\u0173 var\u017eybose. Turb\u016bt b\u016b\u010diau praleidusi ir informacij\u0105 apie b\u0117gim\u0105, ta\u010diau man para\u0161\u0117 b\u0117gimo klubo narys Tomas ir paklaus\u0117, ar gal\u0117\u010diau prab\u0117gti u\u017e miest\u0105 nors kelis kilometrus. Sutikau paskutin\u0119 akimirk\u0105. Man dvira\u010diai ir b\u0117gimas pinasi tarpusavyje. Paprastai pab\u0117gioju tik \u017eiemos pasiruo\u0161imo metu, bet ne itin daug. B\u0117gime dirba kitas raumenynas. Esu pratusi minti pedalus, tod\u0117l b\u0117gti man n\u0117ra lengva. Reikia \u201e\u012fsiva\u017eiuoti\u201c. Dukryt\u0117 Ema mielai \u0161vent\u0117je prab\u0117go vien\u0105 ratuk\u0105 (400 m) kartu su manimi. Ji visada mielai daro kas susij\u0119 su sportu, jei tik darai tai kartu. Man labai svarbu, kad dukros b\u016bt\u0173 aktyvios, sportuot\u0173. Neturiu ambicij\u0173, kad b\u016btinai tai turi ateityje i\u0161augti \u012f profesional\u0173 sport\u0105.<\/p>\n

\"\"
Daiva Tu\u0161lait\u0117-Raga\u017einskien\u0117. Vestinos Venckevi\u0117i\u016bt\u0117s nuotr.<\/figcaption><\/figure>\n

Kiek svarbu man pa\u010diai i\u0161likti aktyviai? Manau, tai jau mano gyvenimo b\u016bdas ir did\u017eiausias pom\u0117gis. Sportuoju nuo 12 met\u0173. Po darbo tiesiog gul\u0117ti ant sofos negal\u0117\u010diau. Tad renkuosi minti dvirat\u012f, kas yra ir tarsi savoti\u0161ka terapija pailsinti galv\u0105 nuo rutinos ir dienos darb\u0173.<\/p>\n

Tekstas: Dominyko Genevi\u010diaus<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dviratinink\u0117 olimpiet\u0117 Daiva Tu\u0161lait\u0117-Raga\u017einskien\u0117 net ir baigusi savo profesional\u0117s karjer\u0105, dvira\u010dio i\u0161 savo gyvenimo nepatrauk\u0117. Netgi prie\u0161ingai \u2013 namuose ji\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":26237,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[59],"class_list":["post-26230","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-dviraciu-sportas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26230","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26230"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26230\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26238,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26230\/revisions\/26238"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26237"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26230"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26230"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}