{"id":25183,"date":"2023-12-28T09:07:36","date_gmt":"2023-12-28T09:07:36","guid":{"rendered":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/?p=25183"},"modified":"2023-12-28T09:07:36","modified_gmt":"2023-12-28T09:07:36","slug":"penkiakovininke-g-venckauskaite-zinau-kad-turiu-patobuleti-psichologiskai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/penkiakovininke-g-venckauskaite-zinau-kad-turiu-patobuleti-psichologiskai\/","title":{"rendered":"Penkiakovinink\u0117 G. Ven\u010dkauskait\u0117: \u201e\u017dinau, kad turiu patobul\u0117ti psichologi\u0161kai\u201c"},"content":{"rendered":"<p>Lietuvos \u0161iuolaikin\u0117s penkiakov\u0117s atstovai t\u0119sia savo tradicijas ir jau ai\u0161ku, kad Pary\u017eiaus olimpin\u0117se \u017eaidyn\u0117se bus m\u016bs\u0173 \u0161alies sportinink\u0173. Tiesa, \u0161iuo metu olimpinis kelialapis priklauso tik vienai Lietuvos atstovei, bet neabejojama, kad \u0161is skai\u010dius i\u0161augs.<\/p>\n<p>Visgi olimpin\u0117s kvotos yra gana grie\u017etos \u2013 \u017eaidyn\u0117se \u0161aliai gali atstovauti daugiausiai po du vyrus ir dvi moteris. Jeigu tarp vyr\u0173 Lietuvoje konkurencija suma\u017e\u0117jusi, tai tarp moter\u0173 vyksta intriguojanti kova, nes paj\u0117gi\u0173 atle\u010di\u0173 \u2013 daugiau nei dvi.<\/p>\n<p>Lietuvos moter\u0173 \u0161iuolaikin\u0117s penkiakov\u0117s lyder\u0117s \u2013 Laura Asadauskait\u0117-Zadneprovskien\u0117, Gintar\u0117 Ven\u010dkauskait\u0117 ir Ieva Serapinait\u0117. \u012ekandin \u017eengia ir Elzbieta Adomaityt\u0117. B\u016btent jos ir tur\u0117t\u0173 kovoti d\u0117l olimpini\u0173 kelialapi\u0173. 2023 metai s\u0117kmingiausi buvo labiausiai patyrusiai L. Asadauskaitei-Zadneprovskienei, u\u017e\u0117musiai ketvirt\u0105sias vietas pasaulio \u010dempionate ir Europos \u017eaidyn\u0117se. Tuo tarpu G. Ven\u010dkauskaitei svarbiausios sezono var\u017eybos nenusisek\u0117, ta\u010diau ji pademonstravo ger\u0105 form\u0105 pasaulio biatlo\/triatlo \u010dempionate, i\u0161 kurio parsive\u017e\u0117 net penkis aukso medalius.<\/p>\n<figure id=\"attachment_25184\" aria-describedby=\"caption-attachment-25184\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-25184\" src=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Gintare-600x367.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"367\" srcset=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Gintare-600x367.jpg 600w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Gintare-1200x734.jpg 1200w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Gintare-768x470.jpg 768w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Gintare.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-25184\" class=\"wp-caption-text\">Gintar\u0117 Ven\u010dkauskait\u0117<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u201eSportininkai yra maksimalistai, tod\u0117l visada norisi pasirodyti kuo geriau. Mano tikslai irgi buvo patys auk\u0161\u010diausi, ta\u010diau \u0161iemet pritr\u016bko s\u0117km\u0117s. Visgi tikrai \u017einau, kur reikia patobul\u0117ti ir labiau net ne fizi\u0161kai, o psichologi\u0161kai. Ties tuo labai sunkiai dirbu ir tikiuosi, kad kiti metai man bus s\u0117kmingi\u201c, &#8211; \u201eSportlandmagazine.lt\u201c sak\u0117 G. Ven\u010dkauskait\u0117.<\/p>\n<p>B\u016btent pasaulio \u010dempionatas Did\u017eiojoje Britanijoje sportininkei buvo \u012fsimintiniausias \u0161iais metais. Ir visai ne teigiama prasme, mat ji pasirodym\u0105 asmenin\u0117se var\u017eybose baig\u0117 dar pusfinalyje.<\/p>\n<p>\u201ePasaulio \u010dempionate tur\u0117jau labai daug vil\u010di\u0173, bet nepatekau \u012f final\u0105. Negaliu sakyti, kad toks pasirodymas mane nuvyl\u0117. Tos a\u0161aros po fini\u0161o dar labiau mane paskatino tobul\u0117ti ir surasti atsakym\u0105, kod\u0117l man taip nutiko. T\u0105 atsakym\u0105 radau ir kitiems metams b\u016bsiu pasiruo\u0161usi geriau\u201c, &#8211; teig\u0117 G. Ven\u010dkauskait\u0117.<\/p>\n<p>Olimpiniai kelialapiai \u0161iuolaikin\u0117je penkiakov\u0117je i\u0161kovojami \u0161aliai, o tai rei\u0161kia, kad vidin\u0117 konkurencija, nori ar nenori, vyksta ir vyks vis\u0105 olimpin\u012f cikl\u0105. \u012e Pary\u017ei\u0173 vyks tos penkiakovinink\u0117s, kurios atrodys geriausiai art\u0117jant svarbiausioms var\u017eyboms. G. Ven\u010dkauskait\u0117 \u012fsitikinusi, kad konkurencija leid\u017eia pasiekti geresnius rezultatus.<\/p>\n<p>\u201eJeigu neb\u016bt\u0173 konkurencijos, neb\u016bt\u0173 geresni\u0173 rezultat\u0173. Kai yra konkurencija, tuomet automati\u0161kai rezultatai ger\u0117ja. A\u0161 labai d\u017eiaugiuosi, kad Lietuvoje konkurencija yra tokia didel\u0117. Jeigu ir ne a\u0161 i\u0161va\u017eiuo\u010diau \u012f olimpines \u017eaidynes, d\u017eiaugsiuosi u\u017e koleges, o jei a\u0161, tada b\u016bsiu laiminga d\u0117l sav\u0119s\u201c, &#8211; \u0161ypsojosi G. Ven\u010dkauskait\u0117.<\/p>\n<figure id=\"attachment_25185\" aria-describedby=\"caption-attachment-25185\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-25185\" src=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Gintare-Venckauskaite-scaled-1-600x399.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"399\" srcset=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Gintare-Venckauskaite-scaled-1-600x399.jpg 600w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Gintare-Venckauskaite-scaled-1-1200x798.jpg 1200w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Gintare-Venckauskaite-scaled-1-768x511.jpg 768w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Gintare-Venckauskaite-scaled-1-1536x1022.jpg 1536w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Gintare-Venckauskaite-scaled-1-2048x1362.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-25185\" class=\"wp-caption-text\">Gintar\u0117 Ven\u010dkauskait\u0117<\/figcaption><\/figure>\n<p>Balyje vykusiame pasaulio biatlo ir triatlo \u010dempionate, kuris, beje, vyko ir per G. Ven\u010dkauskait\u0117s gimtadien\u012f, ji i\u0161kovojo net penkis aukso medalius. \u0160ios var\u017eybos susideda i\u0161 dviej\u0173 (biatlas) arba trij\u0173 (triatlas) \u0161iuolaikin\u0117s penkiakov\u0117s rung\u010di\u0173. Nors G. Ven\u010dkauskait\u0117 tiesiog dominavo \u0161iose var\u017eybose, o ir itin daug garsi\u0173 pavard\u017ei\u0173 \u010dia nebuvo, ji atvira \u2013 tokios var\u017eybos reikalauja ne ma\u017eiau susikaupimo ir energijos.<\/p>\n<p>\u201eGaliu pasakyti, kad biatlo ar triatlo var\u017eybos man yra daug sunkesn\u0117s nei \u0161iuolaikin\u0117s penkiakov\u0117s. \u010cia reikia daug i\u0161tverm\u0117s, kovos su savimi. Pasaulio \u010dempionatas buvo beproti\u0161kai sunkus. Galb\u016bt konkurencija ir buvo ma\u017eesn\u0117, bet man buvo tikrai labai sunku. A\u0161 d\u017eiaugiuosi, kad perlipau save, nugal\u0117jau savo baim\u0119 plaukti atvirame vandenyje, nors dabar v\u0117l taip nebeplaukioju. I\u0161 ties\u0173 pasaulio biatlo\/triatlo \u010dempionate did\u017eiausias i\u0161\u0161\u016bkis buvo perlipti save ir man t\u0105 pavyko padaryti\u201c, &#8211; d\u017eiaug\u0117si G. Ven\u010dkauskait\u0117.<\/p>\n<p>Biatlo ir triatlo var\u017eybos vis da\u017eniau organizuojamos ir Lietuvoje. \u0160ios ma\u017eesn\u0117s \u0161iuolaikin\u0117s penkiakov\u0117s atmainos leid\u017eia pritraukti daugiau \u012fvairaus am\u017eiaus \u017emoni\u0173.<\/p>\n<p>\u201eMan Balyje labai patiko tai, kad dauguma \u012f var\u017eybas atvyko su \u0161eimomis. Visi startuoja var\u017eybose ir palaiko vieni kitus. Mes palaikym\u0105 tur\u0117jome tik per TV ekranus, o dauguma kit\u0173 dalyvi\u0173 var\u017e\u0117si kartu su kitais \u0161eimos nariais. Tokie vaizdai tikrai d\u017eiugina ir tikiuosi, kad ateityje m\u016bs\u0173 sportas taps dar populiaresnis, o mes taip pat gal\u0117sime \u012f penkiakov\u0119 \u012ftraukti savo \u0161eimas\u201c, &#8211; teig\u0117 G. Ven\u010dkauskait\u0117.<\/p>\n<p>Jos teigimu, prie populiarinimo prisid\u0117s ir \u0161iuolaikin\u0117je penkiakov\u0117je po Pary\u017eiaus olimpini\u0173 \u017eaidyni\u0173 jojim\u0105 pakeisiantis ekstremalaus b\u0117gimo rungtis, itin populiari tarp jaunimo.<\/p>\n<p><em>Tekstas: Dominyko Genevi\u010diaus<\/em><br \/>\n<em>Nuotraukos: L\u0160PF<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lietuvos \u0161iuolaikin\u0117s penkiakov\u0117s atstovai t\u0119sia savo tradicijas ir jau ai\u0161ku, kad Pary\u017eiaus olimpin\u0117se \u017eaidyn\u0117se bus m\u016bs\u0173 \u0161alies sportinink\u0173. Tiesa, \u0161iuo\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":25185,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[115],"class_list":["post-25183","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-penkiakove"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25183","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25183"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25183\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25186,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25183\/revisions\/25186"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25183"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25183"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25183"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}