{"id":24757,"date":"2023-10-17T07:20:09","date_gmt":"2023-10-17T07:20:09","guid":{"rendered":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/?p=24757"},"modified":"2023-10-17T07:20:09","modified_gmt":"2023-10-17T07:20:09","slug":"plaukikas-edgaras-matakas-mane-motyvuoja-noras-tapti-paralimpiniu-cempionu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/plaukikas-edgaras-matakas-mane-motyvuoja-noras-tapti-paralimpiniu-cempionu\/","title":{"rendered":"Plaukikas Edgaras Matakas: \u201eMane motyvuoja noras tapti paralimpiniu \u010dempionu\u201c"},"content":{"rendered":"

Plaukikas Edgaras Matakas<\/strong> \u2013 Tokijo paralimpini\u0173 \u017eaidyni\u0173 prizininkas, daugkartinis Europos ir pasaulio \u010dempionat\u0173 nugal\u0117tojas ir prizininkas. Nors jo apdovanojim\u0173 kolekcija yra gana didel\u0117 ir nuolat besipildanti, jis toliau sunkiai dirba siekdamas auk\u0161\u010diausios vir\u0161\u016bn\u0117s sporte \u2013 olimpinio aukso.<\/p>\n

B\u016bdamas 15-os met\u0173 jis visi\u0161kai apako, bet neprarado noro garsinti savo \u0161al\u012f. Jis, kaip ir kiti profesional\u016bs sportininkai, did\u017ei\u0105j\u0105 savait\u0117s dal\u012f skiria intensyviam darbui baseine arba sporto sal\u0117j.<\/p>\n

Baseine jis lankosi kasdien nuo pirmadienio iki \u0161e\u0161tadienio.<\/p>\n

\u201eRyte plaukiu, tada pavalgau, pailsiu, pamiegu ir vakare v\u0117l plaukiu. Taip b\u016bna pirmadieniais, tre\u010diadieniais ir penktadieniais. Antradien\u012f ir ketvirtadien\u012f popiet vietoje antros treniruot\u0117s baseine b\u016bna fizinio rengimo u\u017esi\u0117mimai sporto sal\u0117je\u201c, – Sportlandmagazine.lt pasakojo E. Matakas.<\/p>\n

\"\"
Edgaras Matakas. Pedro Vasconcelos nuotr.<\/figcaption><\/figure>\n

\u0160iuo metu E. Matakas treniruojasi 25 m ilgio \u201eVilijos\u201c baseine Kaune. Jis prisipa\u017e\u012fsta, kad likus ma\u017eiau nei metams iki Pary\u017eiaus paralimpini\u0173 \u017eaidyni\u0173, jo rutina yra gana grie\u017eta, tod\u0117l laisvalaikio beveik nebelieka.<\/p>\n

\u201eDabar visas d\u0117mesys yra Pary\u017eiaus paralimpin\u0117ms \u017eaidyn\u0117s, tod\u0117l vis\u0105 kit\u0105 atid\u0117jau \u012f \u0161on\u0105. Esu pilnai susifokusav\u0119s \u017eaidyn\u0117ms\u201c, – sak\u0117 jis.<\/p>\n

Sportininko teigimu, treniruo\u010di\u0173 kr\u016bvis art\u0117jant svarbiausiems met\u0173 startams yra kitoks nei \u012fprastai. Paskutin\u0117mis savait\u0117mis E. Matakas jau ie\u0161ko raminan\u010di\u0173 u\u017esi\u0117mim\u0173, padedan\u010di\u0173 susikaupti.<\/p>\n

\u201eArt\u0117jant svarbiausioms var\u017eyboms, jau nusiima tam tikras treniruo\u010di\u0173 kiekis. Reikia leisti pails\u0117ti k\u016bnui, smegenims. Tuomet atsiranda laiko klausytis audio knygas, filmams, serialams \u2013 kad kuo labiau nukreip\u010diau mintis nuo svarbiausi\u0173 start\u0173.\u00a0O pasibaigus sezonui, m\u0117gstu keliauti. Stengiuosi visada kuo daugiau pakeliauti bei skirti laik\u0105 \u0161eimai bei draugams\u201c, – mintimis dalinosi E. Matakas.<\/p>\n

Ko labiausiai plaukikas pasigenda pa\u010diame pasiruo\u0161imo \u012fkar\u0161tyje? \u201ePasiilgstu tiesiog nieko neveikimo, ilgesnio pamiegojimo. Kartais norisi pavalgyti ir nesveiko maisto\u201c, – atskleid\u0117 sportininkas.<\/p>\n

E. Matakas prid\u016br\u0117, kad grie\u017etai kontroliuoti mitybos jam nereikia, ta\u010diau ka\u017ekiek prisi\u017ei\u016br\u0117ti \u2013 b\u016btina.<\/p>\n

2022 m. pasaulio \u017emoni\u0173 su negalia plaukimo \u010dempionate lietuvis i\u0161kovojo sidabro ir bronzos apdovanojimus. 2021 m. Tokijo vasaros paralimpin\u0117se \u017eaidyn\u0117se jis peln\u0117 bronzos medal\u012f 50 m plaukimo laisvuoju stiliumi rungtyje.<\/p>\n

\"\"
Edgaras Matakas. parateam.lt nuotr.<\/figcaption><\/figure>\n

\u201eMane motyvuoja svajon\u0117 pasidabinti paralimpini\u0173 \u017eaidyni\u0173 aukso medaliu\u201c, – atvirai kalb\u0117jo sportininkas.<\/p>\n

Visgi konkurencija auk\u0161\u010diausiame lygyje ir tarp \u017emoni\u0173 su negalia yra mil\u017eini\u0161ka bei auganti kasmet. Ta pajuto ir pats E. Matakas, kai kuriose svarbiose var\u017eybose ne\u012fgyvendin\u0119s u\u017esibr\u0117\u017et\u0173 tiksl\u0173.<\/p>\n

\u201eKiekviena nes\u0117km\u0117 yra pamoka, tod\u0117l i\u0161 kiekvieno nes\u0117kmingo pasirodymo galima daug k\u0105 i\u0161mokti. Net ir i\u0161 pergali\u0173 galima ka\u017ek\u0105 i\u0161mokti. Negali b\u016bti vien s\u0117km\u0117 ir pergal\u0117s. Svarbu visada mokytis ir tobul\u0117ti\u201c, – pabr\u0117\u017e\u0117 E. Matakas.<\/p>\n

Sportininkas labiausiai d\u017eiaugiasi tuo, kad Lietuvoje i\u0161sisprend\u0117 problemos su baseinais, tod\u0117l s\u0105lygos sportuoti bei ruo\u0161tis var\u017eyboms m\u016bs\u0173 \u0161alyje yra puikios. Kur kas li\u016bdnesn\u0117 situacija su finansavimu. Pasak jo, did\u017eiausia problema ne\u012fgaliems plaukikams yra surasti motyvuotus trenerius.<\/p>\n

\"\"
Edgaras Matakas. Dainiaus O\u017ealo\/LPAK nuotr.<\/figcaption><\/figure>\n

\u201eManau, kad s\u0105lygos plaukti tikrai yra geros. Pati infrastrukt\u016bra Lietuvoje jau yra puiki. Nuostabu, kad Kaunas turi du 50 m ilgio baseinus bei dar nema\u017eai 25 m basein\u0173. D\u0117l to n\u0117ra kuo sk\u0173stis. Labiausiai reikia, kad treneriai gaut\u0173 atitinkam\u0105 atlyg\u012f, kad jie b\u016bt\u0173 suinteresuoti dirbti su ne\u012fgaliaisiais. Ma\u017eas treneri\u0173 finansavimas yra didel\u0117 problema\u201c, – atskleid\u0117 E. Matakas.<\/p>\n

Pats E. Matakas savo finansine situacija nesiskund\u017eia, bet iki pilnavert\u0117s gyvenimo kokyb\u0117s dar \u0161iek tiek tr\u016bksta.<\/p>\n

\u201eNor\u0117t\u0173si, kad t\u0173 pinig\u0173 b\u016bt\u0173 daugiau, bet yra taip kaip yra. Prie\u0161 v\u0117j\u0105 nepap\u016bsi\u201c, – \u0161yptel\u0117jo plaukikas.<\/p>\n

Tekstas: Dominyko Genevi\u010diaus<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Plaukikas Edgaras Matakas \u2013 Tokijo paralimpini\u0173 \u017eaidyni\u0173 prizininkas, daugkartinis Europos ir pasaulio \u010dempionat\u0173 nugal\u0117tojas ir prizininkas. Nors jo apdovanojim\u0173 kolekcija\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":24760,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[51],"class_list":["post-24757","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-plaukimas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24757","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24757"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24757\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24761,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24757\/revisions\/24761"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24760"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24757"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24757"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24757"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}