{"id":23480,"date":"2023-03-20T10:05:58","date_gmt":"2023-03-20T10:05:58","guid":{"rendered":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/?p=23480"},"modified":"2023-03-20T10:05:58","modified_gmt":"2023-03-20T10:05:58","slug":"geriausia-lietuvos-ultrabegike-apie-stulbinama-progresa-lengvai-iveiktus-100-km-ir-mintis-begti-visa-para","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/geriausia-lietuvos-ultrabegike-apie-stulbinama-progresa-lengvai-iveiktus-100-km-ir-mintis-begti-visa-para\/","title":{"rendered":"Geriausia Lietuvos ultrab\u0117gik\u0117 \u2013 apie stulbinam\u0105 progres\u0105, lengvai \u012fveiktus 100 km ir mintis b\u0117gti vis\u0105 par\u0105"},"content":{"rendered":"

Kelias iki Lietuvos rekord\u0173 truko vos penkerius metus \u2013 po dukros gimimo b\u0117gioti prad\u0117jusi Gitana Akmanavi\u010di\u016bt\u0117<\/strong> save gali vadinti paj\u0117giausia \u0161alies ultrab\u0117gike. Baland\u017eio 23-\u0105j\u0105 stajer\u0117 \u012fvykdyti u\u017esibr\u0117\u017etus tikslus sieks Kauno maratone, gegu\u017e\u0119 bandys pagerinti Lietuvos 100 km b\u0117gimo rekord\u0105, o ateityje neatmeta galimyb\u0117s istorini\u0173 rezultat\u0173 siekti alinan\u010diame 24 val. b\u0117gime.<\/p>\n

G. Akmanavi\u010di\u016bt\u0117 b\u0117gimo entuziastams jau gerai \u017einomas veidas. Nuolat besi\u0161ypsan\u010dios \u0161viesiaplauk\u0117s b\u0117gan\u010dios nepasteb\u0117ti ne\u012fmanoma. Olimpie\u010dio Remigijaus Kan\u010dio aukl\u0117tin\u0117 dalyvauja beveik visur ir beveik visur kopia ant prizininki\u0173 pakylos. Vien oficiali\u0173 maraton\u0173, kaip pati sako, 37-eri\u0173 b\u0117gik\u0117s s\u0105skaitoje jau 20!<\/p>\n

Hobio, atne\u0161usio kr\u016bv\u0105 titul\u0173, prad\u017eia \u012fvyko ne taip ir seniai \u2013 2015 metais. O nuo 2020-\u0173j\u0173 liepos G. Akmanavi\u010di\u016bt\u0117s biografijoje fig\u016bruoja \u012fra\u0161as dukart Lietuvos rekordinink\u0117: 50 km (3 val. 25 min. 39 sek.) bei 100 km (7 val. 38 min. 58 sek.) distancijose.<\/p>\n

\u201eI\u0161 tikr\u0173j\u0173 b\u0117gioti vaikyst\u0117je neprad\u0117jau. Buvau pakviesta lankyti lengv\u0105j\u0105 atletik\u0105, bet me\u010diau po pusme\u010dio ne\u012fsiva\u017eiavusi. Realiai b\u0117gimas atsirado tik gimus dukrytei. Vis\u0105 laik\u0105 laikau j\u0105 kaip atskaitos ta\u0161k\u0105, kai paklausia, kiek met\u0173 b\u0117gioji\u201c, \u2013 nusijuok\u0117 G. Akmanavi\u010di\u016bt\u0117.<\/p>\n

\"\"
Gitana Akmanavi\u010di\u016bt\u0117. Roko Luko\u0161evi\u010diaus nuotr.<\/figcaption><\/figure>\n

Kauniet\u0117 pasitaiso, kad statistikoje galima rasti ir vien\u0105 b\u0117gim\u0105 var\u017eybose prie\u0161 intensyvi\u0173 treniruo\u010di\u0173 prad\u017ei\u0105. 2013 metais ji dalyvavo pirmame Kauno maratone, 10 km nuotol\u012f \u012fveikusi per daugiau nei valand\u0105. Palyginimui, dabar var\u017eybose b\u0117gdama 100 kilometr\u0173 pakeliui 10 km ji \u012fveikt\u0173 per ma\u017edaug 45 minutes.<\/p>\n

\u201eTai buvo pirmas masinis renginys, smagus, bet pa\u017evelgus \u012f rezultatus juokinga, nes 10 kilometr\u0173 nei\u0161b\u0117gau net i\u0161 valandos. Tada visi\u0161kai m\u0117g\u0117ji\u0161kai su koleg\u0117mis b\u0117giodavome darbo metu \u0104\u017euolyne, per pertrauk\u0105, nes ten buvo m\u016bs\u0173 ofisas\u201c, \u2013 prisimin\u0117 G.Akmanavi\u010di\u016bt\u0117.<\/p>\n

I\u0161 prad\u017ei\u0173 rezultatai nebuvo labai auk\u0161ti, ta\u010diau malonum\u0105 b\u0117gti pajautusi moteris dalyvaudavo visur, kur tik gal\u0117davo.<\/p>\n

\u201ePrad\u0117jus b\u0117gioti 2015 metais, pasipyl\u0117 labai daug var\u017eyb\u0173, kurios u\u017ekabino. Buvo tiek plento, tiek bekel\u0117s b\u0117gim\u0173 tikrai daug ir nor\u0117josi visur dalyvauti. Gana greitai buvo ir pirmas maratonas: po met\u0173 nuolatinio b\u0117giojimo \u012fveikiau pirm\u0105j\u012f. Dar po met\u0173, 2017-\u0173j\u0173 bir\u017eel\u012f, Kauno maratone sub\u0117gau 3 val. 1 min. 31 sek. ir man tai buvo ka\u017ekas vau. Antras maratonas, tik keleri metai treniruo\u010di\u0173. Rezultatas labai nustebino ir dar labiau \u012fsuko \u012f ilgas distancijas\u201c, \u2013 pasakojo b\u0117gik\u0117.<\/p>\n

I\u0161tverminga lengvaatlet\u0117 retsykiais dalyvauja dvejose var\u017eybose t\u0105 pat\u012f savaitgal\u012f ar net t\u0105 pa\u010di\u0105 dien\u0105. Pra\u0117jusi\u0173 met\u0173 gegu\u017e\u0119 ji dalyvavo b\u0117gime \u012f dangorai\u017e\u012f \u201eEuropa\u201c, o tos pa\u010dios dienos vakare b\u0117go \u201eVilnius 5000\u201c b\u0117gime, kur pasiek\u0117 asmenin\u012f rekord\u0105 5000 m distancijoje. 18 min. 18,93 sek. rezultato pakako, jog \u0161is laikas i\u0161silaikyt\u0173 tarp 10 geriausi\u0173j\u0173 per visus 2022 metus Lietuvoje.<\/p>\n

Tuo tarpu geriausias G. Akmanavi\u010di\u016bt\u0117s rezultatas b\u0117gant maraton\u0105 \u2013 2 val. 54 min. 32 sek.<\/p>\n

\u201eOficialiai esu \u012fveikusi 20 maraton\u0173. Kai prad\u0117jau b\u0117gioti, kasmet nub\u0117gdavau po tris maratonus. I\u0161 prad\u017ei\u0173, iki de\u0161imto maratono, buvo sunku ir vis nor\u0117davau pasiekti stebukling\u0105 trij\u0173 valand\u0173 rib\u0105. Vis nepavykdavo, vis atsimu\u0161davau \u012f sien\u0105, o maratono pabaiga b\u016bdavo sunki. Fini\u0161uodama galvodavau, kad daugiau neb\u0117gsiu, o fini\u0161avusi \u2013 kada kitas startas. Po de\u0161imto maratono pramu\u0161iau trij\u0173 valand\u0173 rib\u0105 ir pasidar\u0117 nebesunku. Nuo tada prad\u0117jau b\u0117gti be didesn\u0117s pastangos ir at\u0117jo mintis, o kas toliau\u201c, \u2013 prisimin\u0117 G.Akmanavi\u010di\u016bt\u0117.<\/p>\n

\"\"
Gitana Akmanavi\u010di\u016bt\u0117. Vytauto Dranginio nuotr.<\/figcaption><\/figure>\n

O toliau sek\u0117 ultra bei bekel\u0117s b\u0117gimai. Pirmasis j\u0173 \u012fvyko 2020-aisiais, siau\u010diant pandemijai. Turizmo sektoriuje dirban\u010diai kaunietei d\u0117l suma\u017e\u0117jusi\u0173 darb\u0173 atsirado daugiau galimybi\u0173 tiek treniruotis, tiek ils\u0117tis.<\/p>\n

\u201eNor\u0117josi save i\u0161bandyti ka\u017ekur kitaip, nes atsirado nat\u016braliai noras neapsiriboti maratonu. Pirmasis \u0161imtukas buvo smagus ir visas 7 val. 38 min. m\u0117gavausi b\u0117gimu. Galima sakyti, kad esu pradedan\u010dioji ultrab\u0117gik\u0117. Treneris man\u0119s vis paklausia, kada b\u0117gsime par\u0105, bet dar nesiry\u017etu. Vasar\u012f Gran Kanarijoje u\u017esimojau stipriai \u2013 130 km kalnuose su 7 km sukilimo. Tas b\u0117gimas tur\u0117jo b\u016bti arti paros, bet nepavyko \u012fveikti, atsimu\u0161iau \u012f sien\u0105 ties 100 kilometru\u201c, \u2013 pasakojo geriausia Lietuvos ultrab\u0117gik\u0117.<\/p>\n

Su nekantrumu G. Akmanavi\u010di\u016bt\u0117 laukia baland\u017eio 23-iosios, kur Kauno maratone sieks asmeninio rekordo, o galb\u016bt ir \u010dempion\u0117s titulo 42,195 km distancijoje.<\/p>\n

\u201eKaunas yra savas kiemas ir kiekvienas renginys Kaune yra privalomas. Tikrai smagu \u010dia dalyvauti, daug palaikymo gatv\u0117se, pa\u017e\u012fstam\u0173, draug\u0173. I\u0161 tikr\u0173j\u0173 Kauno maratonas turi i\u0161skirtinai lygi\u0105 tras\u0105. Nem\u0117gstu b\u0117gti Vilniuje, nors ten dalyvavau daug kart\u0173, bet nelengva kovoti su kalniukais b\u0117gant maksimaliu grei\u010diu. Kaune turime puiki\u0105 tras\u0105, vienintelis noras \u2013 kad neb\u016bt\u0173 prie\u0161prie\u0161inio v\u0117jo, kuris negadint\u0173 rezultat\u0173\u201c, \u2013 \u0161yptel\u0117jo G.Akmanavi\u010di\u016bt\u0117.<\/p>\n

Maratonas Kaune taps j\u0117g\u0173 patikrinimu prie\u0161 atsaking\u0105 start\u0105 gegu\u017e\u0117s 14-\u0105j\u0105: b\u0117gik\u0117 planuoja dalyvauti Aleksandro Sorokino renginyje Vilniuje, kuriame jis sieks planetos rekordo. G. Akmanavi\u010di\u016bt\u0117 viliasi, kad istorin\u012f rezultat\u0105 pavyks u\u017efiksuoti ne tik tituluotajam kolegai.<\/p>\n

\u201eNorisi \u0161iemet pagerinti 100 km asmenin\u012f rekord\u0105. Kada Aleksandras Sorokinas bandys pasiekti pasaulio rekord\u0105, tikrai nor\u0117\u010diau b\u016bti trasoje ir pagerinti sau priklausiant\u012f Lietuvos rekord\u0105\u201c, \u2013 tiksl\u0105 \u012fvardijo G. Akmanavi\u010di\u016bt\u0117.<\/p>\n

Tekstas: Roberto Trakio, Kauno maratonas\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kelias iki Lietuvos rekord\u0173 truko vos penkerius metus \u2013 po dukros gimimo b\u0117gioti prad\u0117jusi Gitana Akmanavi\u010di\u016bt\u0117 save gali vadinti paj\u0117giausia\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":23481,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[13],"class_list":["post-23480","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-begimas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23480"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23480\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23483,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23480\/revisions\/23483"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}