{"id":23455,"date":"2023-03-15T08:05:17","date_gmt":"2023-03-15T08:05:17","guid":{"rendered":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/?p=23455"},"modified":"2023-03-15T08:05:17","modified_gmt":"2023-03-15T08:05:17","slug":"lietuvos-rekordininke-r-miklyciute-suolininkas-su-kartimi-turi-buti-geras-sprinteris-ir-neblogas-gimnastas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/lietuvos-rekordininke-r-miklyciute-suolininkas-su-kartimi-turi-buti-geras-sprinteris-ir-neblogas-gimnastas\/","title":{"rendered":"Lietuvos rekordinink\u0117 R. Mikly\u010di\u016bt\u0117: \u201e\u0160uolininkas su kartimi turi b\u016bti geras sprinteris ir neblogas gimnastas\u201c"},"content":{"rendered":"<p>Nors <strong>Rugilei Mikly\u010di\u016btei<\/strong> dar tik 17-a met\u0173, ji jau yra daugkartin\u0117 Lietuvos \u010dempion\u0117 bei \u0161alies rekordininke. \u0160i\u0173 met\u0173 prad\u017eioje sportinink\u0117 spind\u0117jo u\u017edar\u0173 patalp\u0173 lengvosios atletikos var\u017eybose ir net du sykius gerino Lietuvos moter\u0173 u\u017edar\u0173 patalp\u0173 \u0161uoli\u0173 su kartimi rekordus.<\/p>\n<p>Ritos Sadzevi\u010dien\u0117s aukl\u0117tin\u0117 pirm\u0105 syk\u012f u\u017edarose patalpose \u012fveik\u0117 4 m auk\u0161t\u012f, o naujas Lietuvos rekordas, u\u017efiksuotas var\u017eybose Latvijoje, dabar yra 4 m 3 cm. Jai priklausantis Lietuvos rekordas stadione yra 4 m 10 cm<\/p>\n<p>\u0160uoliai su kartimi yra sud\u0117tinga lengvosios atletikos rungtis. Lietuvos sportininkai \u0161ioje rungtyje neturi dideli\u0173 pasiekim\u0173, o ir pa\u010di\u0173 \u017emoni\u0173, u\u017esiiman\u010diu \u0161ia rungtimi, n\u0117ra daug. D\u0117l to R. Mikly\u010di\u016bt\u0117 jau dabar yra viena did\u017eiausi\u0173 Lietuvos \u0161uolininki\u0173 su kartimi vil\u010di\u0173.<\/p>\n<p>R. Mikly\u010di\u016bt\u0117 sportuoti lengv\u0105j\u0105 atletik\u0105 prad\u0117jo kaip ilg\u0173 nuotoli\u0173 b\u0117gik\u0117. Visgi gavusi prog\u0105 i\u0161bandyti \u0161uolius su kartimi, ji i\u0161kart susi\u017eav\u0117jo \u0161iuo sportu.<\/p>\n<p>\u201eSusidom\u0117jimas \u0161uoliais su kartimi atsirado gana netik\u0117tai. Vienos treniruot\u0117s metu trener\u0117 leido pabandyti pa\u0161okin\u0117ti su kartimi ir labai susi\u017eav\u0117jau \u0161ia rungtimi. Man ji i\u0161kart \u0117m\u0117 patikti. Tuo metu buvau ilg\u0173 distancij\u0173 b\u0117gik\u0117, bet tai netrukd\u0117 suderinti abi rungtis. V\u0117liau prad\u0117jau vis da\u017eniau \u0161okin\u0117ti su kartimi ir taip atsirado didel\u0117 meil\u0117 tam\u201c, &#8211; \u201eSportlandmagazine.lt\u201c pasakojo lengvaatlet\u0117.<\/p>\n<figure id=\"attachment_23458\" aria-describedby=\"caption-attachment-23458\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-23458\" src=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Mikyciute-Pliadis-600x400.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Mikyciute-Pliadis-600x400.jpg 600w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Mikyciute-Pliadis-768x512.jpg 768w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Mikyciute-Pliadis-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Mikyciute-Pliadis.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-23458\" class=\"wp-caption-text\">Rugil\u0117 Mikly\u010di\u016bt\u0117<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0160uoliai su kartimi daug k\u0105 atbaido d\u0117l savo specifikos ir pavojaus. Sportininkai su kartimi pakyla \u012f nema\u017e\u0105 auk\u0161t\u012f ir daug kam, \u017evelgiant i\u0161 \u0161ono, atrodo, jog tai pavojingas u\u017esi\u0117mimas. R. Mikly\u010di\u016bt\u0117 greitai \u012fveik\u0117 baim\u0117s jausm\u0105 ir pajuto aistr\u0105 \u0161uoliams.<\/p>\n<p>\u201ePirmi \u0161uoliai buvo gan bais\u016bs, nes nesuprasdavau k\u0105 daryti. Bet su trener\u0117s padr\u0105sinimais pasidar\u0117 ramiau. Kai prad\u0117jau atlikti daugiau \u0161uoli\u0173 treniruot\u0117se, baim\u0117s jausmas savaime prad\u0117jo trauktis ir dabar jo i\u0161vis neb\u0117ra\u201c, &#8211; prisipa\u017eino R. Mikly\u010di\u016bt\u0117.<\/p>\n<p>Lengvaatlet\u0117 prisipa\u017e\u012fsta, kad rekordinius \u0161uolius lemia sistemingas sportavimas.<\/p>\n<p>\u201eAtsakingai sportuoju, tod\u0117l rezultatai ir turi kilti. Nebent netur\u0117siu tinkamos karties. Rezultatus labai lemia motyvacija ir nuoseklus darbas. Be to, \u0161iuo metu labai pager\u0117jo greitumo rodikliai\u201c, &#8211; pabr\u0117\u017e\u0117 ji.<\/p>\n<p>Savaime suprantama, kad \u0161uoliai su kartimi n\u0117ra kiekvienam tinkanti rungtis. Jeigu b\u0117gioti gali kiekvienas, tai sugeb\u0117ti pakilti su 4-5 m ilgio kartimi lemta ne visiems. R. Mikly\u010di\u016bt\u0117 sutinka, kad \u0161ioje rungtyje reikia nema\u017eai gabum\u0173.<\/p>\n<figure id=\"attachment_23457\" aria-describedby=\"caption-attachment-23457\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-23457\" src=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/20230219_Alfredas_Pliadis_AL6_1879-600x400.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-23457\" class=\"wp-caption-text\">Rugil\u0117 Mikly\u010di\u016bt\u0117<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u201e\u0160uoliams su kartimi reikia daug dr\u0105sos, taip pat \u2013 jausti kart\u012f. \u0160uolininkas su kartimi turi b\u016bti geras sprinteris ir neblogas gimnastas. \u0160uoli\u0173 su kartimi technikos tobulinimui skiriama beveik pus\u0117 treniruo\u010di\u0173. Visa kita skirta bendram fiziniam paj\u0117gumui, greitumui, j\u0117gai, gimnastikai\u201c, &#8211; \u0161uoli\u0173 su kartimi ypatybes vardino R. Mikly\u010di\u016bt\u0117.<\/p>\n<p>Geriausi pasaulio \u0161uolininkai su kartimi pastaruoju metu atranda vis naujas \u017emogaus galimybi\u0173 ribas. Pastaraisiais metais nuolat pasaulio rekordus gerinantis \u0161vedas Armandas Duplantis yra per\u0161ok\u0119s kartel\u0119, i\u0161kelt\u0105 \u012f 6 m 22 cm auk\u0161t\u012f. Moter\u0173 planetos rekordas priklauso Jelenai Isinbajevai (5 m 6 cm).<\/p>\n<p>R. Mikly\u010di\u016bt\u0117 neslepia \u2013 A. Duplantis jai yra tikras profesionalumo pavyzdys.<\/p>\n<p>\u201eManau, kad kiekvienas jaunas sportininkas turi savo ideal\u0105, \u012f kur\u012f lygiuojasi. Man toks b\u016bt\u0173 pasaulio rekordininkas A. Duplantis. Jis man patinka d\u0117l savo \u012fdedamo nuo\u0161irdaus darbo treniruot\u0117se bei var\u017eybose. Kiek stebiu jo var\u017eybas, tai jis vis\u0105laik atrodo ramus ir pasitikintis savimi. Mane \u017eavi jo mok\u0117jimas susitvarkyti su jauduliu. Taip pat \u017eavi ir nuostabi yra jo \u0161uoli\u0173 atlikimo technika\u201c.<\/p>\n<figure id=\"attachment_23456\" aria-describedby=\"caption-attachment-23456\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-23456\" src=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/20230219_Alfredas_Pliadis_AL6_1867-600x400.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-23456\" class=\"wp-caption-text\">Rugil\u0117 Mikly\u010di\u016bt\u0117<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0160iais metais R. Mikly\u010di\u016bt\u0117 su Lietuvos lengvosios atletikos rinktine planuoja dalyvauti Europos komandiniame \u010dempionate Lenkijoje, kur teks kovoti su suaugusiais. V\u0117liau lauks Europos U20 \u010dempionatas Izraelyje.<\/p>\n<p>\u201eNorisi gerinti rezultatus ir pasiekti tok\u012f lyg\u012f, kuris leist\u0173 kovoti su elitin\u0117mis pasaulio sportinink\u0117mis. Svarbiausia, kad nestabdyt\u0173 traumos ar technin\u0117s galimyb\u0117s\u201c, &#8211; pabr\u0117\u017e\u0117 R. Mikly\u010di\u016bt\u0117.<\/p>\n<p><em>Tekstas: Dominyko Genevi\u010diaus<\/em><br \/>\n<em>Nuotraukos: Alfredo Pliad\u017eio<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nors Rugilei Mikly\u010di\u016btei dar tik 17-a met\u0173, ji jau yra daugkartin\u0117 Lietuvos \u010dempion\u0117 bei \u0161alies rekordininke. \u0160i\u0173 met\u0173 prad\u017eioje sportinink\u0117\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":23457,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[65],"class_list":["post-23455","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-lengvoji-atletika"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23455","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23455"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23455\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23459,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23455\/revisions\/23459"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23457"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23455"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23455"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23455"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}