{"id":22516,"date":"2022-09-22T08:48:03","date_gmt":"2022-09-22T08:48:03","guid":{"rendered":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/?p=22516"},"modified":"2022-09-22T08:48:03","modified_gmt":"2022-09-22T08:48:03","slug":"justina-vanagaite-raitele-pakelusi-lietuvos-dailuji-jojima-i-auksciausia-lygi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/justina-vanagaite-raitele-pakelusi-lietuvos-dailuji-jojima-i-auksciausia-lygi\/","title":{"rendered":"Justina Vanagait\u0117 \u2013 raitel\u0117, pak\u0117lusi Lietuvos dail\u0173j\u012f jojim\u0105 \u012f auk\u0161\u010diausi\u0105 lyg\u012f"},"content":{"rendered":"<p>\u017dirginis sportas turi daug skirting\u0173 disciplin\u0173, o viena i\u0161 j\u0173 \u2013 dailusis jojimas. \u0160i sporto \u0161aka Lietuvoje ilg\u0105 laik\u0105 buvo ma\u017ea \u017einoma arba menkai praktikuojama. Dabar ji kasmet populiar\u0117ja, o sportininkai vis labiau garsina \u0161al\u012f tarptautiniame lygmenyje.<\/p>\n<p>Ry\u0161kiausios Lietuvos dailiojo jojimo atstov\u0117s \u2013 <strong>Sandra Sysojeva<\/strong> ir <strong>Justina Vanagait\u0117<\/strong>. Pastaroji pernai debiutavo Europos \u010dempionate, o \u0161iemet \u2013 planetos pirmenyb\u0117se.<\/p>\n<p>\u201eSportlandmagazine.lt\u201c pakalbino J. Vanagait\u0119 apie jos meil\u0119 \u017eirgams bei \u0161io sporto kain\u0105.<\/p>\n<p><strong>Kaip susidom\u0117jote \u017eirginiu sportu ir b\u016btent dailiuoju jojimu?<\/strong><\/p>\n<p>Prad\u0117jau joti savo malonumui kai man buvo 12 met\u0173. Jodavau tik savaitgaliais. Visgi t\u0105 dariau tuo metu viename stipriausi\u0173 \u017eirgyn\u0173 Lietuvoje \u2013 \u201eMustange\u201c, o trener\u0117 Svetlana Snarskien\u0117 pasi\u016bl\u0117 pabandyti dail\u0173j\u012f jojim\u0105. Po met\u0173 sudalyvavau pirmosiose savo var\u017eybose. Nors t\u0105 dariau d\u0117l smagumo, taip po truput\u012f \u201eu\u017esikabinau\u201c. Prad\u0117jau kasdien va\u017ein\u0117ti \u012f treniruotes. \u017dirgynas buvo gana toli, bet, jeigu reik\u0117davo, tai eidavome p\u0117s\u010diomis 5 km nuo stotel\u0117s. Noras sportuoti buvo didelis.<\/p>\n<p>V\u0117liau i\u0161band\u017eiau ir kitas disciplinas. Konk\u016br\u0173 var\u017eybose esu \u0161okusi per kli\u016btis iki 130 cm. Band\u017eiau ir trikov\u0119, bet tiesiog ten man buvo daugiau baim\u0117s nei noro u\u017esiimti \u0161iomis rungtimis. \u017dinoma, pats jojimas jau yra rizikingas, bet konk\u016bruose reikia ypatingos dr\u0105sos. I\u0161jodin\u0117jimas vis\u0105 laik\u0105 buvo mano pagrindas ir nusprend\u017eiau prie jo likti.<\/p>\n<figure id=\"attachment_22517\" aria-describedby=\"caption-attachment-22517\" style=\"width: 431px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-22517\" src=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/asmeninio-431x600.jpg\" alt=\"\" width=\"431\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/asmeninio-431x600.jpg 431w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/asmeninio-768x1070.jpg 768w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/asmeninio-861x1200.jpg 861w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/asmeninio.jpg 1470w\" sizes=\"auto, (max-width: 431px) 100vw, 431px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-22517\" class=\"wp-caption-text\">Justina Vanagait\u0117. Aemeninio archyvo nuotr.<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Koks buvo kelias link pasaulio \u010dempionato?<\/strong><\/p>\n<p>Pra\u0117jusiais metais su jaunu \u2013 vos a\u0161tuoneri\u0173 met\u0173 \u2013 \u017eirgu Nabab \u012fvykd\u017eiau kvalifikacij\u0105 \u012f Europos \u010dempionat\u0105. Toks sezonas tarptautin\u0117je arenoje buvo didelis \u017eingsnis visai Lietuvai, nes dailiajame jojime Lietuva Europos \u010dempionate dalyvavo pirm\u0105 syk\u012f. Debiutas nebuvo stiprus, bet tai tik pati prad\u017eia. \u0160iemet \u017eirgas jau buvo metais vyresnis, tur\u0117jau daug daugiau var\u017eybin\u0117s, ypa\u010d tarptautin\u0117s, patirties. Yra didelis skirtumas tarp vietini\u0173 ir tarptautini\u0173 var\u017eyb\u0173. U\u017esienyje yra psichologi\u0161kai sud\u0117tinga tiek raiteliui, tiek \u017eirgui. Kvalifikacij\u0105 pasaulio \u010dempionatui \u012fvykd\u017eiau dar pernai.<\/p>\n<p>Rezultatas pasaulio \u010dempionate buvo tikrai geras. Jeigu mano rekordas buvo 70,5 proc., tai pasaulio \u010dempionato pavyko pasiekti beveik 70 proc. rezultat\u0105. Tai yra labai stiprus rezultatas, kuris leido aplenkti daugiau nei pus\u0119 dalyvi\u0173.<\/p>\n<p><strong>Ko reikia, kad lietuvi\u0173 lygis toliau augt\u0173? Kiek \u0161iame sporte galima pasiekti turint tik \u017emogi\u0161kus resursus?<\/strong><\/p>\n<p>Lietuvi\u0173 lygis kasmet auga, jojame vis geriau. Situacija m\u016bs\u0173 \u0161alyje yra ger\u0117janti ir, manau, toliau jud\u0117sime \u012f priek\u012f. Faktas, kad ant karv\u0117s tu nepajosi, kad ir koks geras raitelis beb\u016btum. Reikia tur\u0117ti ger\u0105 \u017eirg\u0105 \u2013 partner\u012f, o j\u012f atrasti yra labai sud\u0117tinga, ypa\u010d jei kalbame apie auk\u0161\u010diausi\u0105 lyg\u012f. Atrasti \u201eGrand Prix\u201c lygio \u017eirg\u0105, su kuriuo b\u016bt\u0173 galima startuoti tarptautin\u0117se arenose, yra labai sud\u0117tinga ir kainuoja did\u017eiulius pinigus.<\/p>\n<figure id=\"attachment_22518\" aria-describedby=\"caption-attachment-22518\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-22518\" src=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/B\u017dAA-600x401.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"401\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-22518\" class=\"wp-caption-text\">Jurgita Vanagait\u0117. B\u017dAA nuotr.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Pavyzd\u017eiui, savo pagrindin\u012f Nabab \u017eirg\u0105 pavyko atrasti i\u0161 500-1000 \u017eirg\u0173. Apie kain\u0105 net n\u0117ra k\u0105 kalb\u0117ti. Viskas susiveda \u012f pinigus. Norint gerai joti, reikia b\u016bti geru raiteliu, tur\u0117ti ger\u0105 \u017eirg\u0105 bei ger\u0105 trener\u012f. Geras \u017eirgas, ne i\u0161 elitini\u0173, bet i\u0161 t\u0173, su kuriais per por\u0105 met\u0173 galima pasiekti \u201eGrand Prix\u201c lyg\u012f, kainuos ma\u017eiausiai 100 t\u016bkst. eur\u0173. O kur dar jo i\u0161laikymas bei kelion\u0117s \u012f var\u017eybas. Be pinig\u0173 \u010dia nieko rimto nenuveiksi.<\/p>\n<p><strong>Jau de\u0161imt met\u0173 dirbate ir trenere. Kas sunkiausia ugdant kitus raitelius?<\/strong><\/p>\n<p>Per 10 met\u0173 esu nema\u017eai \u010dempion\u0173 \u201ei\u0161kepusi\u201c. \u0160iame darbe reikia labai daug kantryb\u0117s. \u010cia treniruoji ne asmen\u012f, o duet\u0105. Treniruojant tik \u017emog\u0173, tu i\u0161kart matai ir supranti \u2013 jis padar\u0117 ko pra\u0161ei arba nepadar\u0117. \u0160iuo atveju, \u017emogus gali \u012fvykdyti kas pra\u0161om\u0105, bet \u017eirgas gali sureaguoti kitaip. Treniruojant duet\u0105, reikia suprasti, kad \u017eirgas yra kaip asmenyb\u0117, kuri kiekvien\u0105 syk\u012f gali b\u016bti skirtinga. Net ir toje pa\u010dioje treniruot\u0117je gyv\u016bnas gali skirtingai reaguoti \u012f nurodymus. Treniravimo esm\u0117 yra suprasti, pamatyti ir \u017einoti, k\u0105 pasakyti raiteliui.<\/p>\n<figure id=\"attachment_22519\" aria-describedby=\"caption-attachment-22519\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-22519\" src=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Lukasz-Kowalski-600x400.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-22519\" class=\"wp-caption-text\">Jurgita Vanagait\u0117. Lukasz Kowalski nuotr.<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Kod\u0117l rekomenduotum\u0117te \u017emon\u0117ms i\u0161bandyti dail\u0173j\u012f jojim\u0105?<\/strong><\/p>\n<p>Si\u016bly\u010diau i\u0161kart nesikoncentruoti konkre\u010diai jojimo rung\u010diai. Pagrindai visur yra tie patys. Negali \u0161okti per kli\u016btis nemok\u0117damas joti. Jojimas yra ypatingas tuo, kad tu bendrauji su gyv\u016bnu. A\u0161 pati, asmeni\u0161kai, niekur taip gerai nesijau\u010diu kaip \u017eirgyne. Tas bendravimas su gyv\u016bnu yra tarsi terapija. \u017dirgas yra kaip draugas, su kuriuo leidi laik\u0105.<\/p>\n<p>Taip pat jojant yra stipr\u0117jama fizi\u0161kai. Visada dirba tam tikros raumen\u0173 grup\u0117s. Ypatingai \u0161iuolaikiniame pasaulyje, kai da\u017eniausiai esame u\u017esidar\u0119 ofisuose, namuose arba \u201epaskend\u0119\u201c mieste, \u017eirgynas yra tarsi buvimas gamtoje. Tai leid\u017eia i\u0161tr\u016bkti i\u0161 \u012fprastos rutinos.<\/p>\n<p>Vaikus jojimas labai moko atsakomyb\u0117s, nes \u010dia n\u0117ra tik pramoga. Vaikas turi \u017einoti, k\u0105 reikia padaryti. Jojimas yra toks dalykas, kuris arba visi\u0161kai \u201enelimpa\u201c, arba \u201eu\u017ekabina\u201c visam gyvenimui. Jeigu \u017emogus pradeda joti, tai jis tampa \u201eligoniu\u201c. Tada jis nebegali sustoti \u2013 norisi vis daugiau ir daugiau.<\/p>\n<p><em>Tekstas: Dominyko Genevi\u010diaus<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u017dirginis sportas turi daug skirting\u0173 disciplin\u0173, o viena i\u0161 j\u0173 \u2013 dailusis jojimas. \u0160i sporto \u0161aka Lietuvoje ilg\u0105 laik\u0105 buvo\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":22519,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[136],"class_list":["post-22516","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-jojimas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22516","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22516"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22516\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22520,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22516\/revisions\/22520"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22519"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22516"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}