{"id":22401,"date":"2022-09-14T10:24:18","date_gmt":"2022-09-14T10:24:18","guid":{"rendered":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/?p=22401"},"modified":"2022-09-14T10:24:18","modified_gmt":"2022-09-14T10:24:18","slug":"po-sekmingos-vasaros-i-studijas-grizusi-k-teterevkova-toliau-sportuos-bei-mokysis-buti-plaukimo-trenere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/po-sekmingos-vasaros-i-studijas-grizusi-k-teterevkova-toliau-sportuos-bei-mokysis-buti-plaukimo-trenere\/","title":{"rendered":"Po s\u0117kmingos vasaros \u012f studijas gr\u012f\u017eusi K. Teterevkova toliau sportuos bei mokysis b\u016bti plaukimo trenere"},"content":{"rendered":"

Pagaliau Lietuva gali v\u0117l d\u017eiaugtis s\u0117kminga plaukik\u0173 karta, kuri\u0105 papildo vis nauji talentai. Paskutiniu metu ypa\u010d da\u017enai ir teigiamai skamb\u0117jo plaukik\u0117s Kotrynos Teterevkovos<\/strong> vardas. I\u0161 Vilniaus kilusiai sportininkei \u0161i vasara atne\u0161\u0117 \u012fsp\u016bding\u0173 laim\u0117jim\u0173 \u2013 Europos plaukimo \u010dempionato moter\u0173 200 m kr\u016btine finale mergina i\u0161kovojo bronz\u0105, o Europos universitet\u0173 \u017eaidyni\u0173 moter\u0173 100 m ir 200m plaukimo kr\u016btine finale dvide\u0161imtmet\u0117 buvo pirma. Kalbame, kaip Kotryna jau\u010diasi, pasiekusi toki\u0173 reik\u0161ming\u0173 pergali\u0173 ir kaip tre\u010diakursei\u00a0 pavyko \u012fsilieti \u012f naujus mokslo metus.<\/p>\n

\u0160i\u0173met\u0117 vasara Jums buvo kaip niekad s\u0117kminga. Kaip jau\u010diat\u0117s, pasiekusi toki\u0173 ger\u0173 rezultat\u0173?<\/strong><\/p>\n

Dabar jau visai pamir\u0161au apie visus laim\u0117jimus \u2013 stiprios emocijos mane paprastai lydi tik laim\u0117jim\u0173 dien\u0105. Bet tikrai labai d\u017eiugu ir smagu, jog \u0161i vasara buvo turininga ir naudinga. \u0160ie visi laim\u0117jimai mane motyvuoja ir toliau siekti auk\u0161tum\u0173 bei kartu yra pad\u0117ka u\u017e visus i\u0161dirbtus metus.<\/p>\n

\"\"
Kotryna Teterevkova. Dariaus Kibirk\u010dio nuotr.<\/figcaption><\/figure>\n

Jau sugr\u012f\u017eote \u012f studijas. K\u0105 ir kur studijuojate ir kod\u0117l pasirinkote b\u016btent \u0161i\u0105 specialyb\u0119?<\/strong><\/p>\n

Taip, prasid\u0117jo naujas pusmetis. Studijuoju Vytauto Did\u017eiojo universitete. Studijos vadinasi \u2013 mokomojo dalyko pedagogika: fizinis ir sveikatos ugdymas. Pasirinkau \u0161ias studijas su tikslu ateity\u00a0 b\u016bti plaukimo trenere.<\/p>\n

Basein\u0105 lankyti prad\u0117jote jau pirmoje klas\u0117je ir, tikriausiai, derinti intensyvias plaukimo treniruotes bei mokslus niekada nebuvo lengva. Kaip atrodo J\u016bs\u0173 treniruot\u0117s ir kaip sekasi susp\u0117ti ir sportuoti, ir studijuoti?<\/strong><\/p>\n

Ties\u0105 pasakius, mokykloje plaukimo treniruotes man buvo sunkiau derinti nei dabar universitete. Treniruot\u0117s vyksta kasdien\u0105 po du kartus per dien\u0105 \u2013 ryte ir vakare, i\u0161skyrus tre\u010diadien\u012f ir \u0161e\u0161tadien\u012f \u2013 tomis dienomis da\u017eniausiai turiu po vien\u0105 treniruot\u0119. Na, o sekmadieniais poilsiauju.<\/p>\n

Viena treniruot\u0117 trunka 2 val. Taip pat kasdien naudojam\u0117s sale, kurioje apie valand\u0105 mank\u0161tinam\u0117s prie\u0161 vakarin\u0119 treniruot\u0119 baseine. Susumavus, per dien\u0105\u00a0–\u00a0 apie 5 val. sporto. Suderinti mokslus ir sportin\u0119 karjer\u0105 yra i\u0161ties sunku, ypa\u010d, kai intensyviai ruo\u0161iam\u0117s var\u017eyboms, o taip pat ir per pa\u010dias var\u017eybas. Be to, tenka nema\u017eai keliauti. Tod\u0117l kartais neturiu kitos i\u0161eities, kaip pristabdyti mokslus, bet akademini\u0173 atostog\u0173 dar nesu pasi\u0117musi. Treniruot\u0117ms palengv\u0117jus, v\u0117l kimbu \u012f studijas.<\/p>\n

\"\"
Kotryna\u00a0Teterevkova. Juliaus Kalinsko nuotr.<\/figcaption><\/figure>\n

Ar randate laiko kokiai nors kitai veiklai? Jei taip, kuo dar domit\u0117s, kokia veikla suteikia malonumo?<\/strong><\/p>\n

Man labai patinka skaityti psichologinio pob\u016bd\u017eio knygas. Na, o \u0161i\u0105 vasar\u0105, per atostogas nuo plaukimo, i\u0161band\u017eiau kitas sporto \u0161akas.<\/p>\n

Kokias?<\/strong><\/p>\n

Keista, bet i\u0161bandyti teko tai, kas irgi yra siejama su vandeniu – vandenlent\u0119. Taip pat i\u0161band\u017eiau tenis\u0105. \u0160i alternatyvi fizin\u0117 veikla pareikalavo fizini\u0173 pastang\u0173 ir paliko nema\u017eai \u012fsp\u016bd\u017ei\u0173.<\/p>\n

\"\"
Kotryna Teterevkova. Dariaus Kibirk\u010dio nuotr.<\/figcaption><\/figure>\n

Kokie J\u016bs\u0173 artimiausi sportiniai planai \u2013 kokiose svarbiose var\u017eybose planuojate pasirodyti, kokiose treniruo\u010di\u0173 stovyklose sudalyvauti? <\/strong><\/p>\n

Ma\u017edaug iki nauj\u0173 met\u0173 planas yra treniruotis namuose \u2013 Vilniuje, Fabijoni\u0161ki\u0173 baseine.\u00a0 Gruod\u017eio m\u0117nes\u012f planuoju sudalyvauti Pasaulio plaukimo \u010dempionate trumpajame 25 m baseine.<\/p>\n

Gal galite atskleisti, kokia did\u017eiausia J\u016bs\u0173 svajon\u0117 \u0161iuo metu? <\/strong><\/p>\n

Apie svajones garsiai ne\u0161neku (juokiasi<\/em>).<\/p>\n

A\u010di\u016b u\u017e pokalb\u012f.<\/strong><\/p>\n

Kalbino: Karina Vladi\u010dk\u0117<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pagaliau Lietuva gali v\u0117l d\u017eiaugtis s\u0117kminga plaukik\u0173 karta, kuri\u0105 papildo vis nauji talentai. Paskutiniu metu ypa\u010d da\u017enai ir teigiamai skamb\u0117jo\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":22403,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[51],"class_list":["post-22401","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-plaukimas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22401","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22401"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22401\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22406,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22401\/revisions\/22406"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22401"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22401"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22401"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}