{"id":21169,"date":"2022-02-01T10:09:42","date_gmt":"2022-02-01T10:09:42","guid":{"rendered":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/?p=21169"},"modified":"2022-02-01T10:09:42","modified_gmt":"2022-02-01T10:09:42","slug":"greitajame-ciuozime-trumpuoju-taku-sportininkai-nuo-mazens-mokomi-ir-griuti-ir-atsikelti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/greitajame-ciuozime-trumpuoju-taku-sportininkai-nuo-mazens-mokomi-ir-griuti-ir-atsikelti\/","title":{"rendered":"Greitajame \u010diuo\u017eime trumpuoju taku sportininkai nuo ma\u017eens mokomi ir gri\u016bti, ir atsikelti"},"content":{"rendered":"

Greitasis \u010diuo\u017eimas (Speed skating<\/em>) ir greitasis \u010diuo\u017eimas trumpuoju taku (Short track<\/em>) daug kam atrodo, kad yra vienas ir tas pats, ta\u010diau i\u0161 tikro tai skirtingos olimpin\u0117s sporto \u0161akos. Kone vienintelis pana\u0161umas \u2013 abiem atvejais sportininkams reikia grei\u010diau u\u017e var\u017eovus kirsti fini\u0161o linij\u0105.<\/p>\n

O\u00a0skirtum\u0173 yra apstu. Bene svarbiausias \u2013 aik\u0161tel\u0117s ilgis. Greitajam \u010diuo\u017eimui reikalinga visai atskira tik jam pritaikyta arena. D\u0117l to Lietuvoje \u0161is sportas n\u0117ra kultivuojamas. Trasos ilgis siekia 400 m.<\/p>\n

Greitasis \u010diuo\u017eimas trumpuoju taku gali vykti universaliose arenose, tose pa\u010diose, kur vyksta dailiojo \u010diuo\u017eimo, ledo ritulio arba sinchroninio \u010diuo\u017eimo var\u017eybos bei treniruot\u0117s. \u010cia trasos ilgis yra apie 111 m.<\/p>\n

Laikinai Lietuvos greitojo \u010diuo\u017eimo asociacijos (LG\u010cA) prezident\u0117s pareigas einanti Virginija Vil\u010dinskait\u0117-Ogulevi\u010dien\u0117 sako, kad skiriasi ir sportinink\u0173 apranga. Ilgajame \u010diuo\u017eime sportininkams nereikia joki\u0173 \u0161alm\u0173, nes ten i\u0161vystomas didelis greitis ir n\u0117ra joki\u0173 staigi\u0173 pos\u016bki\u0173. Kiekvienas \u010diuo\u017e\u0117jas turi savo tak\u0105 ir taisykl\u0117s draud\u017eia i\u0161\u010diuo\u017eti i\u0161 savo zonos.<\/p>\n

\u201eTrumpajame take visi \u010diuo\u017eia kartu ir kovoja d\u0117l pozicij\u0173. Taip pat visi \u010diuo\u017eia su \u0161almais, nes susid\u016brim\u0173 bei griuvim\u0173 b\u016bna labai daug. Man asmeni\u0161kai ilgas takas yra \u0161iek tiek nuobodesnis, nes ten didesnis greitis ir reikia daugiau i\u0161tverm\u0117s. Tuo tarpu trumpajame take vyksta nuolatinis veiksmas ir niekada ne\u017einai, kaip pasibaigs kiekvienas \u010diuo\u017eimas\u201c, – sak\u0117 V. Vil\u010dinskait\u0117-Ogulevi\u010dien\u0117.<\/p>\n

\"\"
\u010ciou\u017eimas trumpuoju taku.<\/figcaption><\/figure>\n

\u0160iuo metu Lietuvoje greitojo \u010diuo\u017eimo trumpuoju taku treniruot\u0117s vyksta Vilniuje ir Elektr\u0117nuose.<\/p>\n

\u201eLedo aik\u0161teli\u0173 Lietuvoje yra ir daugiau, bet m\u016bs\u0173 treniruot\u0117ms yra b\u016btini apsauginiai \u010diu\u017einiai, o jie u\u017eima daug vietos bei reikalauja daug laiko. D\u0117l to mums kiek sud\u0117tingiau nei kitoms ledo sporto \u0161akoms, kur nereikalingas specialus aik\u0161tel\u0117s paruo\u0161imas\u201c, – ai\u0161kino\u00a0 LG\u010cA vadov\u0117.<\/p>\n

Greitajame \u010diuo\u017eime trumpuoju taku sportininkai var\u017eosi 500, 1000, 1500 ir 3000 m nuotoliuose. Anks\u010diau sportininkai var\u017eybose b\u016bdavo apdovanojami u\u017e kiekvienoje distancijoje pasiektus rezultatus bei paai\u0161k\u0117davo absoliutus \u010dempionas. Dabar svarbiausiose var\u017eybose reikia rinktis ta\u0161kus atskirose distancijose atskirai, tod\u0117l nema\u017eai sportinink\u0173 pradeda orientuotis \u012f vien\u0105 konkret\u0173 nuotol\u012f.<\/p>\n

\u201e\u017dinoma, kad daugelis sportinink\u0173 dar turi \u012fdirb\u012f visoms distancijoms. Visgi dabar, registruodami sportininkus \u012f var\u017eybas, galime \u012f atskiras rungtis paskirti skirtingus \u010diuo\u017e\u0117jus\u201c, – teig\u0117 V. Vil\u010dinskait\u0117-Ogulevi\u010dien\u0117.<\/p>\n

Nors \u0161iuo metu Lietuvoje greituoju \u010diuo\u017eimu trumpuoju taku u\u017esiima tik jaunimas, dar neseniai gal\u0117jome pasigirti auk\u0161tais pasiekimais. Agn\u0117 Sereikait\u0117 yra tapusi Europos \u010dempionato, Universiados bei Pasaulio taur\u0117s prizininke. Salvijus Ramanauskas yra tap\u0119s Europos jaunimo olimpinio \u017eiemos festivalio \u010dempionu.<\/p>\n

\u201eLietuviai daugiausiai pergali\u0173 yra pasiek\u0119 500 m distancijoje. Ji yra trumpiausia ir \u010dia kaip pradedi, taip ir fini\u0161uoji ne ma\u017eesniu grei\u010diu. Ilgesniuose nuotoliuose jau atsiranda daugiau strategijos, daugiau kovos. Tam reikia daugiau geb\u0117jim\u0173. \u017dinoma, kad jei kas pra\u010diuo\u017eia be klaid\u0173, tai jis gali tapti bet kurios distancijos \u010dempionu. Bet kokiu atveju, da\u017enai daug k\u0105 lemia ir s\u0117km\u0117, nes sportininkus neretai fini\u0161e skiria t\u016bkstantosios sekund\u0117s dalys\u201c, – pasakojo V. Vil\u010dinskait\u0117-Ogulevi\u010dien\u0117.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Greitajame \u010diuo\u017eime trumpuoju taku, prie\u0161ingai negu greitajame \u010diuo\u017eime, yra daug artimos kovos. Da\u017enai viltys laim\u0117ti subli\u016b\u0161ka tiesiog nukritus po susid\u016brimo su var\u017eovu. Neretai po starto dar vyksta per\u017ei\u016bra, kuomet teis\u0117jai priima sprendimus d\u0117l \u010diuo\u017e\u0117j\u0173 veiksm\u0173.<\/p>\n

Verta pa\u017eym\u0117ti, kad min\u0117tose sporto \u0161akose skiriasi ir pa\u010di\u016b\u017eos. Dar \u012fdomiau \u2013 jos yra ruo\u0161iamos kiekvienai treniruotei. Inventorius turi labai didel\u0119 reik\u0161m\u0119. Beje, treniruot\u0117se visi sportininkai \u010diuo\u017eia kartu, nes taip galima lavinti ne tik technik\u0105, bet ir taktinius \u012fg\u016bd\u017eius.<\/p>\n

\u201eTurint inventori\u0173, v\u0117liau treniruot\u0117s pob\u016bd\u012f lemia tai, kokioms var\u017eyboms yra ruo\u0161iamasi. Tada jau d\u0117liojama, kuri\u0105 viet\u0105 kuris sportininkas turi u\u017eimti. Visas darbas treniruot\u0117se turi b\u016bti proporcingas. Turime skirti d\u0117mesio ir technikai, ir taktikai. M\u016bs\u0173 treniruot\u0117ms b\u016btina konkurencija. Gal skamba ir keistai, bet tai n\u0117ra individuali sporto \u0161aka. Sportininkai yra ruo\u0161iami tam, kad per var\u017eybas b\u016bt\u0173 pasiruo\u0161\u0119 psichologi\u0161kai, fizi\u0161kai ir visaip kitaip. D\u0117l to nuo ma\u017e\u0173 dien\u0173 mes mokom\u0117s ir gri\u016bti, ir atsikelti, ir visa kita\u201c, – sak\u0117 V. Vil\u010dinskait\u0117-Ogulevi\u010dien\u0117.<\/p>\n

Tekstas: Dominyko Genevi\u010diaus<\/em>
\nNuotraukos:\u00a0LG\u010cA ir Renato Mizero<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Greitasis \u010diuo\u017eimas (Speed skating) ir greitasis \u010diuo\u017eimas trumpuoju taku (Short track) daug kam atrodo, kad yra vienas ir tas pats,\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":21173,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[66],"class_list":["post-21169","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-ziemos-sportas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21169"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21169\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21174,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21169\/revisions\/21174"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21173"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}