{"id":20286,"date":"2021-07-23T08:11:43","date_gmt":"2021-07-23T08:11:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=20286"},"modified":"2021-07-23T08:11:43","modified_gmt":"2021-07-23T08:11:43","slug":"plaukimas-atvirajame-vandenyje-sudetingas-bet-zavingas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/plaukimas-atvirajame-vandenyje-sudetingas-bet-zavingas\/","title":{"rendered":"Plaukimas atvirajame vandenyje \u2013 sud\u0117tingas, bet \u017eavingas"},"content":{"rendered":"

Vasaros metu \u017emones vilioja vandens telkiniai. Nenuostabu, kad ir sportininkai \u0161iltuoju metu laiku basein\u0105 neretai i\u0161kei\u010dia \u012f pasiplaukiojim\u0105 atviruose vandens telkiniuose. Vis didesnio populiarumo susilaukia ir var\u017eybos atvirajame vandenyje.<\/p>\n

Visgi reikia pabr\u0117\u017eti, kad plaukimas baseine ir atvirajame vandens telkinyje gerokai skiriasi.<\/p>\n

\u201eVis\u0173 pirma, vanduo baseine nebanguoja. Takeliai yra apsaugoti nuo bangavimo, reikia mok\u0117ti greitai apsisukti, yra daug povandeninio darbo. Skiriasi slydimas ir plaukimo j\u0117ga. Taip pat nereikia r\u016bpintis orientavimusi, viskas su\u017eym\u0117ta po vandeniu, \u017einai kiek liko gryb\u0161ni\u0173 iki pos\u016bkio ir pan., ta\u010diau ilgiausia distancija baseine yra tik 1500 m\u201c, – pasakojo Kauno plaukimo federacijos prezidentas Arlandas Juode\u0161ka<\/strong>.<\/p>\n

Atviruose vandens telkiniuose atstumai yra gerokai ilgesni. Neseniai buvo surengtas A. Juode\u0161kos organizuojamas Kur\u0161i\u0173 mari\u0173 plaukimo maratonas. Jame ilgiausi\u0105 tras\u0105 sudar\u0117 net 25 km.<\/p>\n

\"\"
Plaukimo maratonas mariose<\/figcaption><\/figure>\n

\u201eAtviri vandenys \u017eavi tuo, kad \u010dia jautiesi visi\u0161kai laisvas. Esi tarsi pasaulio dalis, kur yra oras, vanduo. Plaukdamas tiesiog krauniesi savo energetik\u0105. Tas bendravimas su \u017emon\u0117mis ne chloro aplinkoje yra ypatingesnis. Tiesiog jautiesi gamtos dalimi. Tas ir vilioja. Kalbant apie orientavim\u0105si, tai viskas priklauso nuo vandens telkinio. B\u016bna 100 m tvenkinys, kur pakankamai lengva orientuotis. Jeigu e\u017eeras yra didesnis, arba var\u017eybos vyksta Kur\u0161i\u0173 mariose, tai ten jau ne\u017einai, kas bus po pusvaland\u017eio ir ne\u017einai, kas bus po valandos\u201c, – kalb\u0117jo A. Juode\u0161ka.<\/p>\n

Plaukimo var\u017eyb\u0173 organizatorius d\u017eiaug\u0117si, kad \u0161iais metais visa plaukimo maraton\u0173 serija buvo surengta skland\u017eiai, nes tiek Lamp\u0117d\u017ei\u0173, tiek \u0160veicarijos Jonini\u0173 plaukimo maratonai vyko esant puikioms oro s\u0105lygoms. B\u016btent oro s\u0105lygos yra labai svarbus ir nekontroliuojamas rei\u0161kinys, galintis smarkiai paveikti rezultatus.<\/p>\n

\u201eV\u0117jai da\u017enai kei\u010diasi ir po smarkesnio g\u016bsio bangos greitai gali sukilti. Bangos gali tau pad\u0117ti, gali ir trukdyti. Priklausomai nuo to, \u012f kuri\u0105 pus\u0119 plauki\u201c, – pabr\u0117\u017e\u0117 plaukimo entuziastas.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Pra\u0117jusiais metais Edgaras \u0160tura 10 km plaukimo Kur\u0161i\u0173 mariose Lietuvos rekord\u0105 pagerino plaukdamas nuo Negyv\u0173j\u0173 kop\u0173 \u012f Kint\u0173 uost\u0105. Negyvoji kopa tre\u010ddal\u012f distancijos u\u017estojo v\u0117j\u0105, o v\u0117liau \u0161iaurinis v\u0117jas pad\u0117jo plaukikams, kurie susp\u0117jo susiorientuoti. Jie tiesiog \u201epagavo\u201c bang\u0105, prisitaik\u0117 prie esam\u0173 s\u0105lyg\u0173 ir smarkiai pasigerino rezultat\u0105. Nors atstumas toks pat, bet d\u0117l palanki\u0173 s\u0105lyg\u0173 rezultatas gali pager\u0117ti net 20 min.<\/p>\n

\u0160iais metais E. \u0160tura triumfavo b\u016btent sud\u0117tingiausioje 25 km distancijoje. A. Juode\u0161ka pasakojo, kad \u0161i\u0173 met\u0173 Kur\u0161i\u0173 mari\u0173 maratone teko susidurti su tokiu fenomenu, kai v\u0117jas sukosi. E. \u0160tura nuplauk\u0117 15 km pav\u0117jui, bet gr\u012f\u017etant jam nereik\u0117jo plaukti prie\u0161 v\u0117j\u0105. V\u0117jas sukosi \u012f \u0161iaur\u0117s pus\u0119 ir bangos tuo metu nurimo. Kai v\u0117jas pakeit\u0117 krypt\u012f, jis v\u0117l buvo palankus plaukikui.<\/p>\n

\u201eKur\u0161i\u0173 mari\u0173 bangos yra ypatingos tuo, kad jeigu banga yra metrin\u0117, tai joje dar yra keletas bangeli\u0173 ir galima \u012fkvepiant prigerti vandens. Bangos gali b\u016bti ne tik naudingos, bet ir sukelti papildom\u0173 sunkum\u0173. Bet tas jausmas, kai pasieki fini\u0161\u0105 ir b\u016bni apsuptas draug\u0173, atperka visk\u0105. Bendrumo jausmas, bendras \u017euvien\u0117s valgymas, apdovanojimai, yra nuostab\u016bs dalykai. Juk taip smagu, kai gali jaustis nugal\u0117j\u0119s save ar pasiek\u0119s norim\u0105 tiksl\u0105\u201c, – sak\u0117 A. Juode\u0161ka.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

A. Juode\u0161kos teigimu, rengti plaukimo var\u017eybas galima bet kuriame e\u017eere, bet pats svarbiausias dalykas yra saugumas. D\u0117l to var\u017eybos rengiamos tik ten, kur yra pakankamai val\u010di\u0173 ir pri\u017ei\u016br\u0117toj\u0173. Kur\u0161i\u0173 mari\u0173 maratonas i\u0161siskyr\u0117 ne tik savo distancijomis, bet ir \u012fsp\u016bdinga gelb\u0117toj\u0173 komanda. Plaukikus steb\u0117jo net 18 kateri\u0173 ir trys stacionar\u016bs laivai. Prakti\u0161kai kiekvienas plaukikas tur\u0117jo po vien\u0105 pri\u017ei\u016br\u0117toj\u0105. Kituose plaukimuose ver\u010diamasi kur kas kuklesn\u0117mis pri\u017ei\u016br\u0117toj\u0173 komandomis.<\/p>\n

\u201eNor\u0117jome Kur\u0161i\u0173 mariose tur\u0117ti s\u0117km\u0117s istorij\u0105, susijusi\u0105 su \u017emoni\u0173 saugumu, tod\u0117l i\u0161naudojome visus resursus, – teig\u0117 A. Juode\u0161ka. \u2013 Prie\u0161 ketverius metus, kai pirm\u0105 kart\u0105 organizavome maraton\u0105 Kur\u0161i\u0173 mariose, tik\u0117jausi, kad mums pad\u0117s baidarininkai, bet p\u016bt\u0117 toks v\u0117jas, kad jiems tai b\u016bt\u0173 per sud\u0117tinga lyd\u0117ti sportininkus. Plaukikas dar gali kovoti su stipriu v\u0117ju, o baidarininkui steb\u0117ti sportininkus bei dar patiems kovoti su bangomis jau yra mil\u017eini\u0161kas i\u0161bandymas\u201c.<\/p>\n

A. Juode\u0161ka tikisi, kad Kur\u0161i\u0173 mari\u0173 maratonas, kad ir kaip sud\u0117tinga b\u016bt\u0173 j\u012f organizuoti, i\u0161laikys savo tradicij\u0105 bei augins dalyvi\u0173 skai\u010di\u0173. Jis jau yra tarptautinis, nes ir \u0161iemet jame var\u017e\u0117si sve\u010diai i\u0161 Latvijos. Daugiau u\u017esienie\u010di\u0173 sunku prisikviesti d\u0117l pandemin\u0117s situacijos. Juolab, kad d\u0117l ribojim\u0173 daug kas negal\u0117jo tinkamai pasirengti \u0161ioms var\u017eyboms.<\/p>\n

Tekstas: Dominyko Genevi\u010diaus<\/em>
\nNuotraukos:\u00a0Arlando Juode\u0161kos<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vasaros metu \u017emones vilioja vandens telkiniai. Nenuostabu, kad ir sportininkai \u0161iltuoju metu laiku basein\u0105 neretai i\u0161kei\u010dia \u012f pasiplaukiojim\u0105 atviruose vandens\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":20289,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[51],"class_list":["post-20286","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-plaukimas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20286","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20286"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20286\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20291,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20286\/revisions\/20291"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20289"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}