{"id":19383,"date":"2021-02-02T08:58:47","date_gmt":"2021-02-02T08:58:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=19383"},"modified":"2021-02-02T08:58:47","modified_gmt":"2021-02-02T08:58:47","slug":"vandensvydzio-treneris-merginu-akys-taip-dega-kad-kartais-tenka-jas-stabdyti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/vandensvydzio-treneris-merginu-akys-taip-dega-kad-kartais-tenka-jas-stabdyti\/","title":{"rendered":"Vandensvyd\u017eio treneris: \u201eMergin\u0173 akys taip dega, kad kartais tenka jas stabdyti\u201c"},"content":{"rendered":"

Moter\u0173 vandensvydis Lietuvoje vis dar skamba gana egzoti\u0161kai ir keistai. Vis d\u0117lto visame pasaulyje prasid\u0117j\u0119s aktyvus jud\u0117jimas siekiant ly\u010di\u0173 lygyb\u0117s sporte suk\u0117l\u0117 didel\u012f prover\u017e\u012f moter\u0173 vandensvydyje. D\u0117l to m\u016bs\u0173 \u0161alyje taip pat buvo imtasi veiksm\u0173 siekiant neatsilikti nuo tendencij\u0173.<\/p>\n

Lietuvos vandensvyd\u017eio federacijos treneri\u0173 tarybos pirmininkas Nerijus Papaur\u0117lis<\/strong> sako, kad darbai prad\u0117ti nuo pirmo laiptelio \u2013 vaik\u0173 ir jaunimo ugdymo. Svarbiausia dabar yra suteikti galimyb\u0119 mergait\u0117ms i\u0161bandyti vandensvyd\u012f, v\u0117liau siekti kuo didesnio masi\u0161kumo ir galutinai atgaivinti vis\u0105 moter\u0173 vandensvyd\u017eio jud\u0117jim\u0105 \u0161alyje.<\/p>\n

Tikimasi, kad tre\u010dias kartas nemeluos<\/strong><\/p>\n

Moter\u0173 vandensvydis Lietuvoje prad\u0117tas kultivuoti 1986-1987 metais. Tuomet dabartinis Lietuvos vandensvyd\u017eio federacijos teis\u0117j\u0173 kolegijos pirmininkas Audrius \u0160e\u010dkus surinko buvusias plaukikes ir sub\u016br\u0117 pirm\u0105 komand\u0105 Vilniuje. Mergin\u0173 komanda buvo kuriama ir Klaip\u0117doje trenerio Sergejaus Tichomirovo, ta\u010diau Lietuvai atk\u016brus Nepriklausomyb\u0119, u\u017esidar\u0117 baseinai ir viskas \u017elugo.<\/p>\n

\u0160io am\u017eiaus prad\u017eioje mergin\u0173 komand\u0105 Vilniuje band\u0117 suburti Ela Pavinskien\u0117, bet kadangi nebuvo jokios var\u017eyb\u0173 sistemos, viskas v\u0117l greitai nutr\u016bko.<\/p>\n

Vis d\u0117lto nauj\u0173 vil\u010di\u0173 moter\u0173 vandensvyd\u017eio atgimimui \u012f\u017eieb\u0117 Tarptautinis olimpinis komitetas, kuris 2000 metais \u012ftrauk\u0117 j\u012f \u012f olimpini\u0173 \u017eaidyni\u0173 program\u0105. Siekiant ly\u010di\u0173 lygyb\u0117s, moter\u0173 vandensvyd\u017eio pl\u0117tra vyksta visame pasaulyje.<\/p>\n

Atsiv\u0117rus naujoms galimyb\u0117ms, Lietuvoje merginos noriai \u0117m\u0117si lankyti vandensvyd\u017eio treniruotes. 2019 metais Vilniuje Tadeu\u0161as Pa\u0161ukas ir Nerijus Papaur\u0117lis sub\u016br\u0117 piln\u0105 komand\u0105, \u017eaid\u017eian\u010di\u0173 mergin\u0173 taip pat atsirado Alytuje, Kaune ir Elektr\u0117nuose.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u201eKomplektuojant grupes, visada kviesdavome berniukus ir i\u0161kildavo klausimas \u2013 o kod\u0117l ne mergait\u0117s? Kadangi logi\u0161ko paai\u0161kinimo nebuvo, tai prad\u0117jome \u012f treniruotes kviesti ir mergaites. Jos gana aktyviai ateina \u012f treniruotes ir taip jau kelet\u0105 met\u0173 jos sportuoja kartu su berniukais. Tikim\u0117s, kad tre\u010dias kartas su moter\u0173 vandensvyd\u017eio pl\u0117tra Lietuvoje bus s\u0117kmingas\u201c, \u2013 kalb\u0117jo N. Papaur\u0117lis.<\/p>\n

2019 ir 2020 metais buvo surengti du pirmi Lietuvos moter\u0173 vandensvyd\u017eio \u010dempionatai. Tiesa, siekiant padidinti komand\u0173 skai\u010di\u0173, buvo \u017eaid\u017eiama pagal mini vandensvyd\u017eio taisykles.<\/p>\n

Noro \u2013 daug, s\u0105lyg\u0173 \u2013 ma\u017eai<\/strong><\/p>\n

Ie\u0161kant ir auginant b\u016bsim\u0105sias vandensvyd\u017eio \u017evaig\u017edes Lietuvoje, bene ry\u0161kiausias talentas atvyko i\u0161 Ispanijos. 2020 met\u0173 Lietuvos moter\u0173 \u010dempionato nugal\u0117toja su Vilniaus miesto sporto centro komanda tapo Alt\u0117ja Aniulyt\u0117. Ji penkerius metus su \u0161eima gyveno Ispanijoje ir \u017eaid\u0117 Madrido \u201eBrains\u201c komandoje. Ispanijos moter\u0173 rinktin\u0117 yra 2017 ir 2019 met\u0173 pasaulio vice\u010dempion\u0117.<\/p>\n

\u201eAlt\u0117ja pagyvino vis\u0105 m\u016bs\u0173 jud\u0117jim\u0105. Tarp kit\u0173 mergin\u0173 i\u0161 Vilniaus, Elektr\u0117n\u0173 ir kit\u0173 miest\u0173 taip pat yra talenting\u0173. Tik visk\u0105 riboja turimos s\u0105lygos. Labai aktualus yra basein\u0173 tr\u016bkumas. Merginos kol kas treniruojasi kartu su vaikinais. D\u0117l s\u0105lyg\u0173 nebuvimo vis dar nepavyksta pasiekti auk\u0161tesnio lygio treniruo\u010di\u0173. Noro merginos turi tikrai daug, tod\u0117l kartais net turime jas stabdyti\u201c, \u2013 ai\u0161kino N. Papaur\u0117lis.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Iki 13-14 met\u0173 ne tik Lietuvoje, bet ir nema\u017eai kit\u0173 \u0161ali\u0173, mergait\u0117s sportuoja kartu su berniukais. Fizin\u0117s savyb\u0117s ir kiti skirtumai pradeda ry\u0161k\u0117ti tik v\u0117lesniame am\u017eiuje. D\u0117l to ir Lietuvos vandensdvyd\u017eio treneriams kol kas didesni\u0173 problem\u0173 nekyla.<\/p>\n

\u201ePradinis rengimas berniukams ir mergait\u0117ms prakti\u0161kai nesiskiria niekuo. Mergait\u0117s su berniukais iki 13-14 met\u0173 kartu dalyvauja ir var\u017eybose. \u017dinoma, v\u0117liau skirtumai i\u0161ry\u0161k\u0117ja, bet pasiruo\u0161imo planai vis tiek lieka pana\u0161\u016bs. Moter\u0173 aik\u0161tel\u0117 ir kamuolys yra kiek ma\u017eesni, bet visa kita treniravimo prasme yra labai pana\u0161u. Auk\u0161tesniame lygyje atsiranda psichologiniai dalykai, bet mes dar to lygio nesame pasiek\u0119\u201c, \u2013 teig\u0117 N. Papaur\u0117lis.<\/p>\n

Planuose \u2013 pirmieji startai tarptautin\u0117se var\u017eybose<\/strong><\/p>\n

Jau pra\u0117jusiais metais Lietuvos vandensvyd\u017eio federacija planavo su mergin\u0173 jaunimo rinktine startuoti \u0160iaur\u0117s Europos \u0161ali\u0173 pirmenyb\u0117se, bet koronaviruso pandemija \u0161iuos planus nuk\u0117l\u0117 atei\u010diai. Taip pat lietuv\u0117s yra kvie\u010diamos \u012f Europos taut\u0173 taur\u0117s turnyr\u0105, kuriame dalyvauja 12 Senojo \u017eemyno komand\u0173.<\/p>\n

\u201eEuropos taut\u0173 taur\u0117s turnyras yra gerokai auk\u0161tesnio lygio, tod\u0117l \u0161iais metais tikriausiai startuosime su \u0160iaur\u0117s Europos \u0161ali\u0173 pirmenyb\u0117mis. Jame dalyvaus jaunimo rinktin\u0117. Numatoma, kad m\u016bs\u0173 \u0161alyje vyks draugi\u0161kas turnyras tarp Lietuvos komand\u0173, taip pat Lietuvos \u010dempionatas ir Lietuvos taur\u0117s var\u017eybos. \u0160ioje vietoje judame \u012f priek\u012f\u201c, \u2013 pabr\u0117\u017e\u0117 N. Papaur\u0117lis.<\/p>\n

Apie suaugusi\u0173 moter\u0173 rinktin\u0119 kalb\u0117ti dar per anksti. Pasak trenerio, pirmiausia reikia, kad b\u016bt\u0173 pastatytas pamatas. Tam reikia suburti vaik\u0173 grupes, sukurti var\u017eyb\u0173 sistem\u0105.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u201eTai ne\u012fvyks greitai. D\u0117l to labai sunku kalb\u0117ti apie rezultatus. Tam reik\u0117s ne vieneri\u0173 met\u0173, bet tikiuosi, kad per t\u0105 laik\u0105 tur\u0117sime daugiau basein\u0173. Klaip\u0117doje prasid\u0117jo vandensvyd\u017eio jud\u0117jimas, Kaune jau suburta pirma mergin\u0173 komanda. Pirmiausiai mums reikia masi\u0161kumo. Tik tada atsiras meistri\u0161kumas ir bus galima galvoti apie ka\u017ekok\u012f rezultat\u0105\u201c, \u2013 sak\u0117 N. Papaur\u0117lis.<\/p>\n

Bet kokiu atveju, pats vandensvydis yra labai naudingas sportas \u2013 tiek vaikinams, tiek merginoms. D\u0117l to daugelis mergin\u0173, i\u0161band\u017eiusi\u0173 \u0161\u012f \u017eaidim\u0105, \u012fgauna daug nauding\u0173 savybi\u0173 ir puiki\u0173 emocij\u0173. Taip pat paskai\u010diuota, kad vandensvydis yra tarp trij\u0173 did\u017eiausi\u0173 sporto \u0161ak\u0173 pagal suvartojam\u0105 kalorij\u0173 skai\u010di\u0173.<\/p>\n

\u201eVandensvydis yra labai \u012fvairiapusis sportas. Jis ugdo daugyb\u0119 savybi\u0173, puikiai lavina k\u016bn\u0105. \u010cia reikalingi i\u0161tverm\u0117, geras i\u0161silaikymas ant vandens, greitis, j\u0117ga, \u017eaidimo supratimas, greitas m\u0105stymas. Taip pat \u017emon\u0117s i\u0161moksta \u017eaisti komandoje, stiprina draugi\u0161kum\u0105, vali\u0105. Lavinama prakti\u0161kai viskas, kas reikalinga gyvenime. \u0160is sportas yra labai palankus vaikams, kuriems reikia ka\u017ekur i\u0161lieti savo energij\u0105\u201c, \u2013 pasakojo N. Papaur\u0117lis.<\/p>\n

Tekstas: Dominyko Genevi\u010diaus<\/em>
\nNuotraukos:\u00a0Elijaus Knie\u017eausko<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Moter\u0173 vandensvydis Lietuvoje vis dar skamba gana egzoti\u0161kai ir keistai. Vis d\u0117lto visame pasaulyje prasid\u0117j\u0119s aktyvus jud\u0117jimas siekiant ly\u010di\u0173 lygyb\u0117s\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":19386,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[99],"class_list":["post-19383","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-vandens-sportai"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19383","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19383"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19383\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19387,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19383\/revisions\/19387"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19383"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}