{"id":18922,"date":"2020-10-28T09:06:37","date_gmt":"2020-10-28T09:06:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=18922"},"modified":"2020-10-28T09:06:37","modified_gmt":"2020-10-28T09:06:37","slug":"begimas-su-sunimi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/begimas-su-sunimi\/","title":{"rendered":"B\u0117gimas su \u0161unimi"},"content":{"rendered":"<p>Vilnietis <strong>Bogdan Karpovi\u010d<\/strong> b\u0117gimu susidom\u0117jo daugiau kaip prie\u0161 de\u0161imtmet\u012f. Ta\u010diau kai prie\u0161 7 m. vyras susipa\u017eino su tuo metu Lietuvoje dar nelabai populiariu sportu \u2013 b\u0117gimu su \u0161unimis (<em>canicross<\/em>), Bogdan motyvacija b\u0117gioti dar labiau padid\u0117jo, mat prie jo prisijung\u0117 naujas draugas \u2013 <em>kurtshar\u0173 <\/em>veisl\u0117s patinas Invis. Su Bogdan kalbame apie tai, kas gi yra b\u0117gimo su \u0161unimis sportas.<\/p>\n<p><strong>Trumpai papasakokite, kas tai yra\u00a0 <em>canicross<\/em>?<\/strong><\/p>\n<p><em>Canicross<\/em> arba b\u0117gimas su \u0161unimis <strong>\u2013 <\/strong>tai sportas, kai pavieniai asmenys lauko trasose lenktyniauja, b\u0117gdami kartu su prie juosmens priri\u0161tais \u0161unimis. \u0160is sportas yra kil\u0119s Europoje kaip nesezonin\u0117 \u0161un\u0173 kinkini\u0173 sporto treniruo\u010di\u0173 r\u016b\u0161is. V\u0117liau \u0161ie u\u017esi\u0117mimai i\u0161populiar\u0117jo kaip atskira sporto \u0161aka visoje Europoje ir ypa\u010d \u2013 Jungtin\u0117je Karalyst\u0117je, Norvegijoje, Pranc\u016bzijoje, Belgijoje. Ne\u017einau, kiek \u010dia tiesos, ta\u010diau esu gird\u0117j\u0119s, jog \u012f Lietuv\u0105 \u0161i\u0105 sporto \u0161ak\u0105 atve\u017e\u0117 \u0161un\u0173 kinkini\u0173 sporto klubas \u201eAliaska\u201c. \u0160iuo metu <em>canicross<\/em> var\u017eybose dalyvauja 50-100 \u017emoni\u0173, tad saky\u010diau, kad Lietuvos \u0161un\u0173 kinkini\u0173 sporto bendruomen\u0117\u00a0kol kas\u00a0nedidel\u0117.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18924\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Invi-Bogdan-2.jpg\" alt=\"\" width=\"664\" height=\"960\" srcset=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Invi-Bogdan-2.jpg 664w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Invi-Bogdan-2-415x600.jpg 415w\" sizes=\"auto, (max-width: 664px) 100vw, 664px\" \/><\/p>\n<p><strong>Kaip susidom\u0117jote <em>canicross<\/em> sportu?<\/strong><\/p>\n<p>Mane su \u0161iuo sportu supa\u017eindino dabartin\u0117 mano \u017emona prie\u0161 kokius 7 m. Kadangi jos visas gyvenimas yra susij\u0119s su \u0161unimis, dar prie\u0161 mums susipa\u017e\u012fstant, ji jau dalyvaudavo pana\u0161iose, tik ne b\u0117gimo, o va\u017eiavimo dvira\u010diu, paspirtuku, greta b\u0117gant \u0161uniui, var\u017eybose. Kadangi a\u0161 iki tol taip pat apie 4 m. b\u0117giojau vienas, man i\u0161 karto patiko b\u0117gti su kompanionu. Kai b\u0117gi su \u0161unimi, b\u0117gasi \u017eymiai grei\u010diau, dinami\u0161kiau, o svarbiausia \u2013 \u0161uo ir jo \u0161eimininkas tampa lyg vienas k\u016bnas \u2013 tai visai kitoks jausmas.<\/p>\n<p><strong>Papasakokite apie savo \u0161un\u012f, su kuriuo dalyvaujate var\u017eybose.<\/strong><\/p>\n<p>Mano \u0161uns vardas Invis, jam neseniai sukako 8 m. Kadangi Invis yra <em>kurtshar\u0173<\/em> arba vokie\u010di\u0173 trumpaplauki\u0173 pointeri\u0173 veisl\u0117s atstovas, \u0161iai veislei tai dar n\u0117ra labai daug. Ta\u010diau neseniai prad\u0117jome treniruoti dar vien\u0105 savo \u0161unel\u012f, kuriam \u0161iuo metu yra 9 m\u0117n.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18926\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Invi-Bogdan-4.jpg\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"960\" srcset=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Invi-Bogdan-4.jpg 720w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Invi-Bogdan-4-450x600.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/p>\n<p><strong>Kaip Jums sek\u0117si prad\u0117ti treniruoti Inv\u012f b\u0117gti <em>canicross<\/em>?<\/strong><\/p>\n<p>Ties\u0105 pasakius, net negal\u0117\u010diau to pavadinti tereniravimu \u2013 m\u016bs\u0173 atveju mokymo net nebuvo, nes \u0161uo tiesiog i\u0161 karto suprato, k\u0105 reikia daryti. Invis yra tiesiog sutvertas b\u0117giojimui \u2013 kai jis pamato b\u0117gimo \u012frang\u0105 \u2013 petne\u0161as ir dir\u017eus \u2013 jis tiesiog nebenustygsta vietoje.<\/p>\n<p><strong>Kaip manote, ar bet kuris \u0161uo gal\u0117t\u0173 b\u0117gti tokiose var\u017eybose?<\/strong><\/p>\n<p>Jei b\u0117gimas bus d\u0117l smagumo, tai taip. Ta\u010diau jei tikimasi auk\u0161tesni\u0173 nei vidutiniai rezultat\u0173, reik\u0117t\u0173 \u012f pasiruo\u0161im\u0105 var\u017eyboms \u017evelgti kompleksi\u0161kai ir profesionaliai. Nes neu\u017etenka tik treniruotis: reikia ir \u017einoti, kaip atstatyti \u0161uns organizm\u0105, kokius tempimo pratimus jam atlikti, kokius papildus naudoti, taip pat j\u012f reikia masa\u017euoti, pasir\u016bpinti kokybi\u0161ka sportine \u012franga ir t.t.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18923\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Invi-Bogdan-1.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"960\" srcset=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Invi-Bogdan-1.jpg 640w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Invi-Bogdan-1-400x600.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><strong>K\u0105 patartum\u0117te \u017emon\u0117ms, kurie nor\u0117t\u0173 i\u0161bandyti save ir savo augintin\u012f tokiame b\u0117gime?<\/strong><\/p>\n<p>Efektyviausia b\u016bt\u0173 susirasti vien\u0105 i\u0161 tokius b\u0117gimus propaguojan\u010di\u0173 klub\u0173, susisiekti su jo nariais ir papra\u0161yti, kad pakviest\u0173 juos kartus su \u0161unimi pabandyti sudalyvauti bent vienoje treniruot\u0117je. Visus Lietuvos klubus vienija Lietuvos \u0161un\u0173 kinkini\u0173 sporto federacija. Klub\u0173 s\u0105ra\u0161as:\u00a0<a href=\"http:\/\/sleddogsport.lt\/nariai.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/sleddogsport.lt\/nariai.html<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Kaip atrodo j\u016bs\u0173 treniruot\u0117s?<\/strong><\/p>\n<p>Vis\u0173 pirma, svarbu pabr\u0117\u017eti, kad mes treniruojam\u0117s atskirai: a\u0161 b\u0117gioju sau, o jis \u2013 sau. Da\u017eniausiai\u00a0 Invis b\u0117gioja palaidas, re\u010diau teniruoju j\u012f, priri\u0161\u0119s prie dvira\u010dio, kad palaikyti jo greit\u012f ir i\u0161tverm\u0119. Tod\u0117l, ties\u0105 pasakius, kartu treniruot\u0117je dalyvaujam gana retai \u2013 prakti\u0161kai tik var\u017eybose.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-18927\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Invi-Bogdan-5-1200x800.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" \/><\/p>\n<p><strong>Kokiomis pergal\u0117mis galite pasigirti?<\/strong><\/p>\n<p>Esame pra\u0117jusi\u0173 ir u\u017epraeit\u0173 met\u0173 Baltijos \u0161ali\u0173 \u0161un\u0173 kinkini\u0173 var\u017eyb\u0173 \u201eBaltijos taur\u0117\u201c \u010dempionai, taip pat tris kartus pirm\u0105 ir du kartus antr\u0105 viet\u0105 u\u017e\u0117m\u0117me \u201eHard Dog Race\u201c var\u017eybose, kur reikia 12 km b\u0117gti su \u0161unimi per kli\u016btis, atliekant u\u017eduotis. Ta\u010diau a\u0161 pergali\u0173 nesureik\u0161minu \u2013 yra tiesiog smagu dalyvauti, o ypa\u010d \u2013\u00a0 kai var\u017eosi stipr\u016bs sportininkai.<\/p>\n<p><strong>Kokie yra j\u016bs\u0173 komandos ateities tikslai?<\/strong><\/p>\n<p>M\u016bs\u0173 tikslas yra gr\u012f\u017eti \u012f prie\u0161 pusantr\u0173 met\u0173 buvus\u012f re\u017eim\u0105 \u2013 b\u0117gti pana\u0161iu tempu ir sudalyvauti visuose Lietuvos \u201eBaltijos taur\u0117s\u201c etap\u0173 var\u017eybose, o pagal galimybes \u2013\u00a0 ir kaimynini\u0173 \u0161ali\u0173 var\u017eybose bei, \u017einoma, gerinti buvusius rezultatus.<\/p>\n<p><em>Kalbino Karina S\u0117rikova<\/em><br \/>\n<em>Nuotraukos: PAuliaus Stravinsko; i\u0161 asmeninio B. Karpovi\u010d albumo<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vilnietis Bogdan Karpovi\u010d b\u0117gimu susidom\u0117jo daugiau kaip prie\u0161 de\u0161imtmet\u012f. Ta\u010diau kai prie\u0161 7 m. vyras susipa\u017eino su tuo metu Lietuvoje\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":18925,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[13],"class_list":["post-18922","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-begimas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18922","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18922"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18922\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18929,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18922\/revisions\/18929"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18925"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18922"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18922"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18922"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}