{"id":18857,"date":"2020-10-16T09:09:44","date_gmt":"2020-10-16T09:09:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=18857"},"modified":"2020-10-16T09:12:48","modified_gmt":"2020-10-16T09:12:48","slug":"asmenini-rekorda-uzfiksaves-ernestas-cesonis-zmogaus-galimybems-nera-ribu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/asmenini-rekorda-uzfiksaves-ernestas-cesonis-zmogaus-galimybems-nera-ribu\/","title":{"rendered":"Asmenin\u012f rekord\u0105 u\u017efiksav\u0119s Ernestas \u010cesonis: \u017emogaus galimyb\u0117ms n\u0117ra rib\u0173"},"content":{"rendered":"

Pirmuoju Lietuvos paratriatlonininku paralimpin\u0117se \u017eaidyn\u0117se pretenduojantis tapti Ernestas \u010cesonis<\/strong> su\u017eib\u0117jo pasaulio taur\u0117s var\u017eybose Portugalijoje. 37-eri\u0173 vilnietis paratriatlono distancij\u0105 \u012fveik\u0117 grei\u010diau nei bet kada iki \u0161iol ir atrankos \u012f Tokijo \u017eaidynes taupykl\u0119 papild\u0117 svarbiais ta\u0161kais. Pasak sportininko, bene daugiausiai prie rezultato prisid\u0117jo naujasis jo treneris ispanas Carlosas Prieto.<\/p>\n

E. \u010cesonis fini\u0161o tiesiojoje u\u017efiksavo rekordinius skai\u010dius \u2013 1 val. 3 min. 7 sek. Tiek laiko Lietuvos atletas sugai\u0161o plaukdamas 750 metr\u0173, va\u017eiuodamas dvira\u010diu 20 km ir b\u0117gdamas 5 km. Tai \u2013 net keturiomis minut\u0117mis geresnis rezultatas nei ankstesnis asmeninis Lietuvos sportininko rekordas.<\/p>\n

\u201eFini\u0161uodamas pa\u017ei\u016br\u0117jau \u012f tablo ir buvau maloniai nustebintas. Ai\u0161ku, prie\u0161 var\u017eybas tyliai saug galvojau, kad gal jau tur\u0117t\u0173 man b\u0117gim\u0105 \u201epramu\u0161ti\u201c. Bet tikrai nesitik\u0117jau, kad bus taip gerai. Var\u017eybose jau\u010diausi visai gerai, nepaisant to, jog svilino didelis kar\u0161tis ir buvo v\u0117juota\u201c, – \u012fsp\u016bd\u017eiais dalijasi E. \u010cesonis.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

B\u0117gimas ir plaukimas. B\u016btent \u0161iose rungtyse pagerinti rezultatai leido lietuviui surengti s\u0117kming\u0105 start\u0105.<\/p>\n

\u201eDaugiausiai laiko sutaupiau b\u0117gdamas. Apskritai pastaruoju metu tikrai pager\u0117jo ir plaukimas. Reik\u0117t\u0173 dar pasist\u016bm\u0117ti va\u017eiuojant dvira\u010diu ir tada jau art\u0117siu ten, kur reikia\u201c, – pasakoja paratriatlonininkas.<\/p>\n

Po a\u0161tuoni\u0173 m\u0117nesi\u0173 pertraukos tarptautin\u0117se var\u017eybose startav\u0119s E. \u010cesonis \u0161uol\u012f sieja su nauju treneriu. Lietuv\u012f nuo bir\u017eelio treniruoja ispanas Carlosas Prieto, tarp kurio aukl\u0117tini\u0173 \u2013 pasaulinio lygio triatlono \u017evaig\u017ed\u0117 Javieras Gomezas Noya \u2013 penkiskart pasaulio \u010dempionas ir olimpinis vice\u010dempionas.<\/p>\n

\u201eSu\u017einoj\u0119s, kad paralimpin\u0117s \u017eaidyn\u0117s nukeltos \u012f kitus metus, pri\u0117miau sprendim\u0105 keisti trener\u012f. Kod\u0117l? Nes iki \u0161iol tur\u0117jau tris atskirus trenerius kiekvienai rung\u010diai \u2013 plaukimui, b\u0117gimui, dvira\u010diui. Esu labai d\u0117kingas K\u0119stui Steponavi\u010diui, Remigijui Kan\u010diui ir Vaidui Rimkui, kurie i\u0161 nieko nulipd\u0117 neblog\u0105 variant\u0105. At\u0117jau \u012f \u0161\u012f sport\u0105 b\u016bdamas visi\u0161kas nulis ir tik j\u0173 d\u0117ka atsid\u016briau ten, kur esu.<\/p>\n

Vis tik triatlone ir paratriatlone yra trys disciplinos, bet tai yra viena sporto \u0161aka. Pasitariau su sportininkais i\u0161 kit\u0173 \u0161ali\u0173 ir gird\u0117jau t\u0105 pa\u010di\u0105 nuomon\u0119, kad trij\u0173 treneri\u0173 variantas neveikia. Susisiekiau su Carlosu, papasakojau apie save, apie savo tikslus, o jis mielai sutiko man pad\u0117ti\u201d, – pasakoja E. \u010cesonis.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

E. \u010cesonis pagal C. Prieto siun\u010diamus planus dirba nuo bir\u017eelio m\u0117nesio, tandemas bendrauja internetu.<\/p>\n

\u201eGav\u0119s pirmuosius treniruo\u010di\u0173 planus net i\u0161si\u017eiojau \u2013 tiek daug visko naujo, metodika kita, viskas kitaip. Matosi, kad treneris turi didel\u0119 patirt\u012f ir ne veltui yra vienas geriausi\u0173 pasaulyje\u201d, – d\u0117to E. \u010cesonis.<\/p>\n

E. \u010cesonis su savo naujuoju treneriu pirm\u0105 kart\u0105 gyvai tur\u0117t\u0173 pabendrauti \u0161i\u0105 \u017eiem\u0105 Lanzarot\u0117je, kur lietuvis planuoja dvi treniruo\u010di\u0173 stovyklas, skirtas \u012fkrauti baterijas prie\u0161 art\u0117jant\u012f nauj\u0105 sezon\u0105.<\/p>\n

\u201ePasirodo, kad m\u016bs\u0173 keliai jau buvo susikirt\u0119 b\u016btent Lanzarot\u0117je. Carlosas man sak\u0117, jog mat\u0117 mane ten baseine. Atsiminiau, kad irgi j\u012f ma\u010diau, bet tada dar ne\u017einojau, kas jis toks\u201c, – juokiasi sportininkas.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Pasaulin\u0117 COVID-19 pandemija sujauk\u0117 tarptautini\u0173 var\u017eyb\u0173 tvarkara\u0161t\u012f, dauguma var\u017eyb\u0173 at\u0161auktos. Kol kas neai\u0161kus ir kit\u0173 met\u0173 grafikas, tod\u0117l sportininkai kovai d\u0117l biliet\u0173 \u012f Tokijo paralimpiad\u0105 ruo\u0161iasi \u201eaklai\u201c.<\/p>\n

\u201ePer karantin\u0105, netek\u0119s galimyb\u0117s plaukti, jau\u010diau \u0161iok\u012f tok\u012f motyvacijos tr\u016bkum\u0105. Sl\u0117g\u0117 ta ne\u017einia, kad \u010dia bus ir kaip bus. Bet po to nusiteikiau, jog turiu treniruotis, o bus ar nebus var\u017eybos priklauso ne nuo man\u0119s. Dariau, darau ir darysiu tai, kas priklauso nuo man\u0119s \u2013 sunkiai treniruojuosi.<\/p>\n

Manau, tie papildomi metai man tik \u012f naud\u0105. Tikrai nebuvau pasiek\u0119s savo piko. T\u0105 parodo ir treniruot\u0117s, ir paskutin\u0117s var\u017eybos. Pa\u017ei\u016bri \u012f rezultatus ir \u017einai, kad gali dar geriau. \u017dmogaus galimyb\u0117ms n\u0117ra rib\u0173. Jos egzistuoja tik galvoje. O su k\u016bnu yra taip, kad t\u0105 skausmo slenkst\u012f tu stumi vis tolyn, o tuo pa\u010diu greit\u0117ji ir treniruot\u0117se, ir var\u017eybose\u201c, – pasakoja E. \u010cesonis.<\/p>\n

Tekstas ir nuotraukos: Parateam.lt<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pirmuoju Lietuvos paratriatlonininku paralimpin\u0117se \u017eaidyn\u0117se pretenduojantis tapti Ernestas \u010cesonis su\u017eib\u0117jo pasaulio taur\u0117s var\u017eybose Portugalijoje. 37-eri\u0173 vilnietis paratriatlono distancij\u0105 \u012fveik\u0117 grei\u010diau\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":18860,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[87],"class_list":["post-18857","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-triatlonas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18857","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18857"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18857\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18863,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18857\/revisions\/18863"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18860"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18857"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18857"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18857"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}