{"id":18785,"date":"2020-10-06T06:56:56","date_gmt":"2020-10-06T06:56:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=18785"},"modified":"2020-10-06T06:56:56","modified_gmt":"2020-10-06T06:56:56","slug":"atlikejas-d-montvydas-viena-judesi-slifavau-iki-deimanto-blizgesio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/atlikejas-d-montvydas-viena-judesi-slifavau-iki-deimanto-blizgesio\/","title":{"rendered":"Atlik\u0117jas D. Montvydas: \u201eVien\u0105 judes\u012f \u0161lifavau iki deimanto blizgesio\u201c"},"content":{"rendered":"

\u017dinomas Lietuvos atlik\u0117jas bei \u201eSportland\u201c kampanijos \u201eB\u016bk stipresnis. B\u016bk greitesnis. B\u016bk pirmas.\u201c ir \u201eAdidas\u201c prek\u0117s \u017eenklo ambasadorius Donatas Montvydas<\/strong> niekada nesl\u0117p\u0117, kad sportas yra jo gyvenimo dalis. Sportas jam pad\u0117jo susiformuoti kaip asmenybei, o kruop\u0161taus darbo ir atsakingumo pamokos prisid\u0117jo ir prie eurovizin\u0117s s\u0117km\u0117s. D. Montvydas mums papasakojo apie savo gars\u0173j\u012f suktuk\u0105, sporto suteikiam\u0105 naud\u0105, pateik\u0117 patarim\u0105 vaikus auginan\u010dius t\u0117vams ir prisipa\u017eino, kuris gyvenimo \u0161uolis jam yra pats reik\u0161mingiausias.<\/p>\n

Eurovizijos did\u017eiojoje scenoje, be puiki\u0173 dain\u0173, i\u0161gars\u0117jote ir atlikdamas efekting\u0105j\u012f suktuk\u0105. Kiek reik\u0117jo \u012fd\u0117ti pastang\u0173 tokiam triukui?<\/strong><\/p>\n

Nieko stebuklingo nepasakysiu. Bet kokie triukai, kaip ir taikl\u016bs metimai krep\u0161inyje \u2013 viskas yra per juod\u0105 darb\u0105. T\u0105 suktuk\u0105 repetavau \u0161imtus ar net t\u016bkstan\u010dius kart\u0173. Su treneriu dirbome ilgai ir sunkiai, su papildomomis kli\u016btimis ir barjerais tam, kad apsipras\u010diau prie \u012fvairi\u0173 s\u0105lyg\u0173 ir nusiteik\u010diau milijoninei auditorijai. Ger\u0105 suktuk\u0105 l\u0117m\u0117 kruop\u0161tus darbas. Talentas \u010dia niekuo d\u0117tas. Faktas, kad jeigu k\u016bnas geba t\u0105 daryti ir esi apdovanotas gamtos, tai yra pliusas, bet realiai tai yra ilgas ir atkaklus darbas iki deimanto blizgesio \u0161lifuojant vien\u0105 judes\u012f.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

K\u0105 jums suteikia sportas?<\/strong><\/p>\n

Sportas mane lydi nuo pat vaikyst\u0117s ir dar nesuvokiama, koki\u0105 naud\u0105 jis man suteikia. Jis \u012ftakoja mano k\u016bn\u0105, prot\u0105, psichologij\u0105. Sportas yra \u012faug\u0119s \u012f krauj\u0105 ir kai a\u0161 nepasportuoju, jau\u010diuosi negerai. K\u016bnas nuolat pra\u0161o judesio, aktyvumo, tod\u0117l sportas gyvenime u\u017eima didel\u0119 dal\u012f ir smarkiai \u012ftakoja mano savijaut\u0105. Tai ir pagerinta nuotaika ir tam tikra i\u0161krovos forma. Kartais susikaupia per daug emocij\u0173, atsiranda per daug energijos, o sportas leid\u017eia vis\u0105 tai i\u0161lieti. Kitu atveju, tai gali \u012fvykti \u0161eimoje, artimoje aplinkoje, tuo pa\u010diu galimi ir \u012fvair\u016bs konfliktai. Sportas yra mano gyvenimo b\u016bdas.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kod\u0117l rekomenduotum sport\u0105 i\u0161bandyti ne tik judriems vaikams, bet ir kitoki\u0173 sri\u010di\u0173 talentams?<\/strong><\/p>\n

Nepriklausomai nuo to, ar vaikas taps olimpiniu \u010dempionu, sportas yra artimas kiekvienam \u017emogui. Nuo pat k\u016bdikyst\u0117s galima u\u017esiimti dinamine gimnastika, o ir senyvo am\u017eiaus \u017emon\u0117s gali atlikti \u012fvairius tempimo pratimus. Sportas yra tarsi gyvenimo higiena. Tai turi b\u016bti tas pats, kas i\u0161sivalyti dantis.<\/p>\n

Nor\u0117\u010diau atkreipti d\u0117mes\u012f ir \u012f t\u0117vus. Nerekomenduo\u010diau spausti vaikus pasirinkti vien\u0105 ar kit\u0105 dalyk\u0105 ankstyvame am\u017eiuje. Vaikui reikia suteikti kuo daugiau skirting\u0173 galimybi\u0173 pa\u017einti pasaul\u012f ir galimybes. Tada vaikai patys atsirinks, kas labiausiai patinka \u2013 ar pie\u0161ti, ar dainuoti, ar sportuoti, ar u\u017esiimti kita veikla. Pats esu atlik\u0117jas, dain\u0173 autorius, prodiuseris, bet savo vaik\u0173 neskatinu to imtis. Noriu, kad jie i\u0161bandyt\u0173 kuo daugiau veikl\u0173. Svarbiausia, kad jie rast\u0173 ramyb\u0119, i\u0161sikrovim\u0105, saugumo jausm\u0105.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ar yra sporto \u0161aka, kuria negali nesi\u017eav\u0117ti?<\/strong><\/p>\n

Daug met\u0173 lankiau krep\u0161in\u012f ir labai ilgai tik\u0117jausi, kad atstovausiu Lietuvai olimpin\u0117se \u017eaidyn\u0117se. Ta ambicija buvo net iki 18-19 met\u0173. Pasibaigus tai svajonei ir nebesportuojant profesionaliai, man savaime pasidar\u0117 nebe\u012fdomu steb\u0117ti krep\u0161in\u012f. Tas dvi valandas stengiuosi i\u0161naudoti pats pajud\u0117damas sporto sal\u0117je ar kitaip leisdamas pails\u0117ti k\u016bnui ir protui. \u017dinoma, a\u0161 suprantu \u017emones, kurie yra pasi\u0161vent\u0119 krep\u0161iniui, bet mano mentalitetas yra kitoks. Nebent vykt\u0173 finalai arba \u017eaist\u0173 rinktin\u0117, kuomet tikrai nuo\u0161ird\u017eiai yra palaikomi m\u016bsi\u0161kiai. Jau\u010diu, kad sporto steb\u0117tojas tapau gana prastas ir stengiuosi daugiau laiko skirti sau.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Jums teko prisid\u0117ti prie \u201eJump On<\/strong>!\u201d projekto. Kurie \u0161uoliai yra svarbiausias j\u016bs\u0173 gyvenime?<\/strong><\/p>\n

Brandos ir galb\u016bt savivert\u0117s prasme reik\u0161mingiausias \u0161uolis buvo kai gim\u0117 pirmas vaikas \u2013 Adel\u0117. \u017dinoma, nenuvertinant ir s\u016bnaus, tiesiog kai su \u017emona jo sulauk\u0117me, jausmas jau buvo pa\u017e\u012fstamas. Adel\u0117s gimimas buvo ka\u017ekas naujo ir nepatirto. Karjeros prasme mano did\u017eiausias \u0161uolis buvo ne pirma, ne antra Eurovizija, o \u201eLietuvos dain\u0173 de\u0161imtukas\u201c 2008 metais, kur\u012f mes (su Aiste Petkevi\u010di\u016bte \u2013 red. past.) laim\u0117jome. Jeigu ne tas projektas, gyvenimas gal\u0117jo susiklostyti visai kitaip.<\/p>\n

A\u010di\u016b u\u017e pokalb\u012f.<\/strong><\/p>\n

Tekstas: Dominyko Genevi\u010diaus<\/em>
\nNuotraukos: Sportland<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u017dinomas Lietuvos atlik\u0117jas bei \u201eSportland\u201c kampanijos \u201eB\u016bk stipresnis. B\u016bk greitesnis. B\u016bk pirmas.\u201c ir \u201eAdidas\u201c prek\u0117s \u017eenklo ambasadorius Donatas Montvydas niekada\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":18788,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[86,14],"class_list":["post-18785","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-adidas","tag-treniruotes"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18785","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18785"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18785\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18794,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18785\/revisions\/18794"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18788"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18785"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18785"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18785"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}