{"id":18513,"date":"2020-09-02T08:08:08","date_gmt":"2020-09-02T08:08:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=18513"},"modified":"2020-09-02T08:08:08","modified_gmt":"2020-09-02T08:08:08","slug":"greitasis-nusileidimas-dviraciais-ekstremalus-potyriai-misko-apsupty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/greitasis-nusileidimas-dviraciais-ekstremalus-potyriai-misko-apsupty\/","title":{"rendered":"Greitasis nusileidimas dvira\u010diais \u2013 ekstremal\u016bs potyriai mi\u0161ko apsupty"},"content":{"rendered":"<p>Susikaupimas, adrenalinas ir laukin\u0117s gamtos gro\u017eis \u2013 tai trys dalykai, kurie greitojo nusileidimo dvira\u010diais arba <em>downhill<\/em> sporte \u017eavi 39-eri\u0173 TV laid\u0173 ir ekstremali\u0173 sporto rengini\u0173 ved\u0117j\u0105 <strong>Mindaug\u0105 Ponomariov\u0105<\/strong>. Jau 8-erius metu \u0161\u012f sport\u0105 propaguojantis vyras teigia, kad labiausiai m\u0117gsta Alpi\u0173 trasas, ta\u010diau ir Lietuvos nuokaln\u0117s jam gali suteikti taip trok\u0161tam\u0173 ekstremali\u0173 \u012fsp\u016bd\u017ei\u0173.<\/p>\n<p><strong>Kada ir kokiomis aplinkyb\u0117mis susipa\u017einote su greitojo nusileidimo dvira\u010diais sportu?<\/strong><\/p>\n<p>Su <em>downhill<\/em> pirm\u0105 kart\u0105 gyvai susipa\u017einau ir i\u0161band\u017eiau 2009 m., kai su draugais buvome i\u0161l\u0117k\u0119 \u012f snieglen\u010di\u0173 vasaros stovykl\u0105 \u201eLes2alpes\u201c Pranc\u016bzijoje. Ta\u010diau da\u017eniau va\u017ein\u0117ti prad\u0117jau apie 2012-2013 m., kai \u012fsigijau savo dvirat\u012f. Beje, pernai pamin\u0117jome 10-ies met\u0173, kai \u012fvyko pirmosios <em>downhill<\/em> var\u017eybos Lietuvoje, jubiliej\u0173.<\/p>\n<p><strong>Kod\u0117l pam\u0117gote \u0161i\u0105 sporto \u0161ak\u0105? <\/strong><\/p>\n<p>Kai leki nuo kalno, visada turi b\u016bti susikaup\u0119s: ne\u012fsitemp\u0119s ar susikaust\u0119s, bet susikaup\u0119s. \u0160aknys, akmenys, skirtingi \u0161laitai, \u017eem\u0117s gruntai, pos\u016bkiai, \u0161uoliai \u2013 adrenalino doz\u0117 garantuota. Manau, <em>downhill<\/em> pam\u0117gau dar ir tod\u0117l, kad sportuodamas leid\u017eiu laik\u0105 gamtoje, mi\u0161ke, esu apsuptas gars\u0173: med\u017ei\u0173 o\u0161imo, pauk\u0161\u010di\u0173 \u010diulb\u0117jimo, kartais prasilenkiu ir su kokiu laisvai gyvenan\u010diu \u017ev\u0117rimi. Beje, norint u\u017esiimti \u0161iuo sportu ir j\u012f pamilti, reikia i\u0161mokt ne tik valdyti dvirat\u012f, bet ir prisid\u0117ti prie tras\u0173 statyb\u0173 \u2013 tapti tras\u0173 architektu.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-18516\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/image3-e1599033512520-1200x765.jpeg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"765\" \/><\/p>\n<p><strong>Kokiomis sporto \u0161akomis dar domit\u0117s?<\/strong><\/p>\n<p>\u017diemos metu prie koj\u0173 \u201epriauga\u201c snieglent\u0117, o kai baigiasi \u0161altasis periodas, prasideda dvira\u010dio malonumai. \u201ePrasiminu\u201c plentin\u012f dvirat\u012f, lekiu \u012f paj\u016br\u012f ar prie Kur\u0161i\u0173 mari\u0173, kur plaukioju j\u0117gos aitvaru, nuva\u017eiuoju \u012f kok\u012f <em>wake<\/em> park\u0105 \u201eprasiplaukti\u201c su vandenlente. Domiuosi motokrosu ir <em>freestyle<\/em> motokrosu, domina riedu\u010di\u0173, riedlen\u010di\u0173, banglen\u010di\u0173, BMX dvira\u010di\u0173 sportai, ta\u010diau jiems visiems neu\u017etenka laiko ir finans\u0173.<\/p>\n<p><strong>Kur Lietuvoje galima u\u017esiimti greitojo nusileidimo dvira\u010diais sportu?<\/strong><\/p>\n<p>Legali\u0173 viet\u0173 neturime daug. Vilniuje renkam\u0117s va\u017ein\u0117tis \u201eMolyn\u0117je\u201c. Var\u017eybas ir treniruotes jau 4 m. organizuojame Ignalinos \u017eiemos sporto centre \u2013 su draugais i\u0161 \u201eWhite puppy\u201c ten esame \u012freng\u0119 kelias trasas, o taip pat ten yra keltuvas \u2013 nereikia stumtis dvira\u010dio \u012f kaln\u0105. Anks\u010diau ried\u0117davome Kaune ant Smert\u0117s kalno \u2013 ten vykdavo ir var\u017eybos. Na o prie\u0161 11 m. <em>downhill<\/em> prasid\u0117jo ant Liepkalnio, Vilniuje.<\/p>\n<p><strong>Kokia yra \u0161io sporto tras\u0173 situacija? <\/strong><\/p>\n<p>Ignalinoje \u012frengtos trasos yra skirtos labiau patyrusiems sportininkams, kurie turi rimtesn\u0119 technik\u0105 ir dvira\u010diu va\u017eiuoja ne pirm\u0105 kart\u0105. Turime plan\u0105 ten \u012frengti <em>bike park\u0105<\/em> ir pritaikyti j\u012f ne tik sportininkams, bet ir pradedantiems dviratininkams.<\/p>\n<p>\u201eMolyn\u0117je\u201c yra pora tras\u0173, skirt\u0173 pradinukams. Taip pat jie turi labai rimt\u0105 \u0161uoli\u0173 tras\u0105, \u012f kuri\u0105 galima va\u017eiuoti tik gerai valdant dvirat\u012f. Kiek \u017einau, ten greit tur\u0117t\u0173 b\u016bti atidarytos kelios naujos trasos.<\/p>\n<p>Da\u017enu atveju kalnuotos vir\u0161\u016bn\u0117s yra regioniniuose parkuose, draustiniuose ar saugomose teritorijose, ta\u010diau, bandydami \u012frengti \u0161iam sportui tinkamas trasas, da\u017enai susiduriame su draudimais ir grie\u017etu NE.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-18514 size-large\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/image1-1-e1599033765759-1200x765.jpeg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"765\" srcset=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/image1-1-e1599033765759-1200x765.jpeg 1200w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/image1-1-e1599033765759-600x382.jpeg 600w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/image1-1-e1599033765759-768x489.jpeg 768w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/image1-1-e1599033765759.jpeg 1800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p><strong>Kokias trasas pats labiausiai m\u0117gstate?<\/strong><\/p>\n<p>Vilniuje lekiu \u012f \u201eMolyn\u0119\u201c \u2013 ten yra kelios trasos, kuriomis m\u0117gstu \u201eprasil\u0117kti\u201c. Ignalinoje taip pat turiu, kas man patinka ir keli\u0105 adrenalino lyg\u012f kraujyje. Labai didelis tras\u0173 pasirinkimas Europoje: Austrijos Alp\u0117se vieno tipo <em>bike parkai<\/em>, Italijoje \u2013 kitokio. L\u0117ksi \u012f Pranc\u016bzij\u0105 \u2013 \u017ei\u016br\u0117k ir ten labai smagu. Pasirinksi \u0160veicarij\u0105 \u2013 tras\u0173 \u012fvairov\u0117 <em>nereali<\/em>, bet tai brangus kra\u0161tas. \u010cekija, Slovakija ir Lenkija: kalnai neauk\u0161ti, bet tras\u0173 yra \u012fdomi\u0173, plius \u2013 ar\u010diau ir pigiau, nei lekiant giliau \u012f Vakarus. Bet man labiausiai patinka Alp\u0117se \u012frengti <em>downhill<\/em> parkai.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-18518\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/image5-1200x800.jpeg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" \/><\/p>\n<p><strong>Kokio inventorius reikalauja \u0161is sportas? \u012e k\u0105 labiausiai atkreipti d\u0117mes\u012f, j\u012f \u012fsigyjant?<\/strong><\/p>\n<p>Pagrindinis inventorius yra dviratis. Teks apsispr\u0119sti, ar reikia tikro <em>downhill<\/em> \u201eginklo\u201c, ar u\u017eteks <em>freeride<\/em> tipo, o gal net ir <em>enduro<\/em> tipo dvira\u010dio. Kok\u012f gamintoj\u0105 pasirinkt, priklauso nuo finans\u0173. Pasirinkim\u0173 daug: ar norit <em>top<\/em> komplektacijos dali\u0173, ar truput\u012f \u017eemesn\u0117s kokyb\u0117s, ar naujo dvira\u010dio, ar d\u0117v\u0117to, ar karboninio, ar aliuminio r\u0117mo ir t.t. Ta\u010diau visada rekomenduojame nepagail\u0117ti pinig\u0173 ir \u012fsigyti ger\u0105 \u0161alm\u0105 \u2013 galv\u0105 reikia saugoti.<\/p>\n<p><strong>Beje, o kaip saugot\u0117s, kad nesusi\u017eeistum\u0117te?<\/strong><\/p>\n<p>Pagrindin\u0117 apsauga yra m\u0105styti ir neprarasti sveiko proto, nors kartais adrenalinas ir ima vir\u0161\u0173. Pvz., kol nesijauti gerai ant dvira\u010dio, nebandyti \u0161okti nuo auk\u0161to tramplino ar l\u0117kti per didelius akmenis. Prie visko reik\u0117t\u0173 art\u0117ti \u017eingsnelis po \u017eingsnelio. Naudokite apsaugas: \u0161alm\u0105, kr\u016btin\u0117s ir stuburo apsaug\u0105, keli\u0173 apsaugas, pir\u0161tines, akinius. Galite d\u0117v\u0117ti pe\u010di\u0173 ar alk\u016bni\u0173 apsaugas, blauzd\u0173 apsaugas, apsauginius klub\u0173 ir u\u017epakalio \u0161ortus, av\u0117ti tinkam\u0105 avalyn\u0119.<\/p>\n<p>U\u017esiimant \u0161iuo sportu, reikia nepamir\u0161ti, kad, kai nes\u0117di ant dvira\u010dio, vis tiek turi ruo\u0161ti k\u016bn\u0105 sporto sal\u0117je: <em>kardio<\/em> pratimai, darbas su gumom, svoriais, tempimo pratimai ir t.t.<\/p>\n<p>Taip pat, prie\u0161 kiekvien\u0105 <em>downhill<\/em> treniruot\u0119, kaip ir prie\u0161 kitok\u012f sport\u0105, reikia padaryti ap\u0161ilim\u0105.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-18517\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/image4-1200x930.jpeg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"930\" \/><\/p>\n<p><strong>Ar downhill Lietuvoje turi gausi\u0105 bendruomen\u0119? Ar, J\u016bs\u0173 manymu, pakanka rengini\u0173, var\u017eyb\u0173?<\/strong><\/p>\n<p>Bendruomen\u0117 banguoja, ta\u010diau negalime sk\u0173stis, nes jau keli metai i\u0161 eil\u0117s, kai \u012f var\u017eybas susirenka vir\u0161 30-ies sportinink\u0173. Be to, auga daug talentingo jaunimo: Rokas Sviderskis, Karolis Krukauskas, Haroldas Barkus, Vilius Keblys, Mantas Krukauskas. Yra laikas, kai smarkiai padaug\u0117ja bendramin\u010di\u0173, ateina laikas \u2013 kai suma\u017e\u0117ja. Ta\u010diau tai yra normalu \u2013 visi sportai gyvena pana\u0161iu ritmu. Atsiras daugiau legali\u0173 viet\u0173 \u0161iam sportui augti, pasitemps \u012f vir\u0161\u0173 ir bendruomen\u0117.<\/p>\n<p>Var\u017eyb\u0173 visada norisi padaryti daugiau, ta\u010diau tam reikia ir daugiau investicij\u0173, ir legali\u0173 viet\u0173, ir asmeninio laiko, ir, \u017einoma, palaikymo i\u0161 vald\u017eios bei verslo.<\/p>\n<p><em>Susipa\u017einti su downhill i\u0161 Mindaugo l\u016bp\u0173 galima jo vloge:<\/em><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCvOsZDo66f8r7EvHcvKuq7A\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCvOsZDo66f8r7EvHcvKuq7A<\/a><\/p>\n<p><em>Kalbino Karina S\u0117rikova<\/em><br \/>\n<em>Nuotraukos: Beno Drag\u016bno<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Susikaupimas, adrenalinas ir laukin\u0117s gamtos gro\u017eis \u2013 tai trys dalykai, kurie greitojo nusileidimo dvira\u010diais arba downhill sporte \u017eavi 39-eri\u0173 TV\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":18514,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[59],"class_list":["post-18513","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-dviraciu-sportas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18513","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18513"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18513\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18519,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18513\/revisions\/18519"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18514"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18513"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}