{"id":18508,"date":"2020-09-01T07:18:12","date_gmt":"2020-09-01T07:18:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=18508"},"modified":"2020-09-01T07:20:35","modified_gmt":"2020-09-01T07:20:35","slug":"l-grigelio-patarimai-norintiems-zaisti-tenisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/l-grigelio-patarimai-norintiems-zaisti-tenisa\/","title":{"rendered":"L. Grigelio patarimai norintiems \u017eaisti tenis\u0105"},"content":{"rendered":"

Antroji Lietuvos teniso raket\u0117 Laurynas Grigelis<\/strong> jau 14 met\u0173 var\u017eosi profesional\u0173 turnyruose ir turi sukaup\u0119s didel\u0119 patirt\u012f. Niekada savo \u0161aliai pad\u0117ti neatsisakantis \u017eaid\u0117jas negaili patarim\u0173 ir jauniesiems Lietuvos talentams bei naujokams, norintiems i\u0161mokti \u0161io sporto paslap\u010di\u0173. Italijoje gyvenantis sportininkas pasidalino mintimis apie karjeros prad\u017ei\u0105 ir reikalingas savybes siekiant karjeros auk\u0161tum\u0173.<\/p>\n

Su teniso rakete \u2013 nuo \u0161e\u0161eri\u0173 met\u0173<\/strong><\/p>\n

\u201eManau, kad n\u0117ra jokios taisykl\u0117s, kada reikia prad\u0117ti \u017eaisti tenis\u0105, bet, \u017einoma, geriausia \u2013 kuo anks\u010diau. Gal saky\u010diau iki 7 met\u0173 b\u016bt\u0173 tobuliausia. Pats prad\u0117jau \u017eaisti kai man buvo \u0161e\u0161eri metai. Dar po met\u0173 supratau, kad tai \u2013 mano sportas, nes j\u012f labiausiai patiko \u017eaisti\u201c, \u2013 pasakojo L. Grigelis.<\/p>\n

Tenisas n\u0117ra lengvas sportas, o norint nuosekliai kilti karjeros laiptais, reikia ilgai ir kantriai treniruotis bei daug k\u0105 paaukoti. Labai svarbu tur\u0117ti motyvacij\u0105 ir tikslus.<\/p>\n

\u201eNesl\u0117psiu, b\u016bdavo moment\u0173, kuomet nor\u0117josi tenis\u0105 mesti, ypa\u010d kai nesisekdavo, bet paskui pagalvodavau, kad be teniso negal\u0117\u010diau gyventi\u201c, \u2013 pabr\u0117\u017e\u0117 Lietuvos tenisininkas.<\/p>\n

Svarbiausios savyb\u0117s \u2013 darb\u0161tumas ir noras<\/strong><\/p>\n

Tenise svarbi yra kiekviena detal\u0117. Kartais kai kurias savybes \u017emones gauna i\u0161 prigimties, bet did\u017eiausi\u0105 dal\u012f sportin\u0117s s\u0117km\u0117s lemia sunkus darbas treniruot\u0117se.<\/p>\n

\u201eTenise reikia labai daug savybi\u0173. Kai kurias \u017emon\u0117s turi nat\u016braliai, o su kai kuriomis reikia padirb\u0117ti. \u010cia labai svarbi yra galva, o \u012f tai \u012feina daug detali\u0173. Reikia b\u016bti u\u017esispyrusiam, nepasiduoti kai kas nors nepavyksta. Darb\u0161tumas, noras tobul\u0117ti ir i\u0161mokti ka\u017ek\u0105 naujo kiekvien\u0105 dien\u0105 yra b\u016btini siekiant karjeros. Kol esi ma\u017eas, svarbiausia, kad \u0161is \u017eaidimas patikt\u0173 ir teikt\u0173 malonum\u0105\u201c, \u2013 ai\u0161kino L. Grigelis.<\/p>\n

Anot jo, kitos itin svarbios detal\u0117s tenise \u2013 s\u0105lygos, finansai ir treneriai.<\/p>\n

\u201eFinansai tenise yra gana svarb\u016bs, nes atveria daugiau galimybi\u0173. Kartu labai svarbu tur\u0117ti kvalifikuotus trenerius, ir ne tik teniso, bet ir fizinio pasiruo\u0161imo. Reikia tur\u0117ti geras s\u0105lygas treniruot\u0117ms ir tinkamus partnerius. Ta\u010diau labai svarbu kaip pats \u017ei\u016bri \u012f vis\u0105 proces\u0105. Da\u017enai b\u016bna, kad daugiau pasiekia tie \u017eaid\u0117jai, kurie neturi geriausi\u0173 s\u0105lyg\u0173, bet yra labiau u\u017esispyr\u0119 ir labiau nori laim\u0117ti\u201c, \u2013 pabr\u0117\u017e\u0117 L. Grigelis.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Lietuvoje \u2013 vis geresn\u0117s s\u0105lygos<\/strong><\/p>\n

Tam, kad b\u016bt\u0173 galima kokybi\u0161kai treniruotis, reikia tinkam\u0173 s\u0105lyg\u0173. Lietuvoje teniso aik\u0161tyn\u0173 skai\u010dius per pastar\u0105j\u012f de\u0161imtmet\u012f i\u0161augo gana \u017eymiai, bet dar svarbiau, jog atsiranda vis daugiau galimybi\u0173 tenisininkams sportuoti ir \u0161altuoju met\u0173 laiku. Kokybi\u0161ka danga, galimyb\u0117s sportuoti su papildomu inventoriumi, nuolatin\u0117 pagalba ir patarimai suteikia papildomo patrauklumo ir garantuoja vaikams produktyv\u0173 laik\u0105.<\/p>\n

Taip pat teniso \u012fstaigos vis daugiau d\u0117mesio skiria treneri\u0173 kvalifikacijos k\u0117limui. Tod\u0117l labai svarbu, kad vaikai ir j\u0173 t\u0117veliai turi galimyb\u0119 pasirinkti sau tinkamiausi\u0105 variant\u0105.<\/p>\n

Vilniaus teniso akademijos (VTA) aukl\u0117tiniai turi galimyb\u0119 sportuoti su patyrusiais specialistais, o toki\u0173 s\u0105lyg\u0173, kokios yra Vilniaus SEB arenoje, L. Grigelis n\u0117ra mat\u0119s net Italijoje.<\/p>\n

\u201eTokio sporto centro kaip SEB arena, Italijoje nesu mat\u0119s. Tok\u012f b\u016bt\u0173 gana sunku rasti ir kitose \u0161alyse. Lietuvoje dabar yra tikrai geros s\u0105lygos treniruotis, \u2013 teig\u0117 L. Grigelis. \u2013 \u017dinoma, Italijoje yra daugiau \u017eaid\u0117j\u0173 ir daugiau jauni\u0173 turnyr\u0173, tod\u0117l yra \u0161iek tiek lengviau tobul\u0117ti, bet su laiku manau, kad tai bus \u012fprasta ir Lietuvoje. Kiek ma\u010diau, yra rengiama daug m\u0117g\u0117j\u0173 turnyr\u0173, tod\u0117l j\u0173 gal\u0117t\u0173 b\u016bti kiek daugiau ir jauniems sportininkams\u201c.<\/p>\n

Teniso nauda \u2013 visapusi\u0161ka <\/strong><\/p>\n

Kad ir kokie beb\u016bt\u0173 tikslai, pasiekimai ar galimyb\u0117s, tenisas jaunimui suteiks visokeriopos naudos. U\u017egr\u016bdintas charakteris, nauji draugai, pasitik\u0117jimas savo j\u0117gomis, kult\u016bringas elgesys \u2013 vis\u0105 tai ir dar daugiau \u012fgaus \u0161iuo sportu u\u017esiimantys vaikai.<\/p>\n

\u201eSportas tikrai i\u0161ugdo charakter\u012f ir i\u0161moko, kaip reikia elgtis gyvenime bei sunkiose situacijose. Pradedi vertinti tai, k\u0105 turi, nes va\u017ein\u0117damas po turnyrus, pamatai kitas kult\u016bras ir kaip gyvena kiti \u017emon\u0117s\u201c, \u2013 prid\u016br\u0117 L. Grigelis.<\/p>\n

Taip pat tenisas gali atverti duris \u012f stiprius universitetus Europoje ar JAV, neretu atveju \u2013 su visu apr\u016bpinimu ir stipendija. Lietuvoje yra nema\u017eai pavyzd\u017ei\u0173, kai pabaig\u0119 studijas \u017eaid\u0117jai arba t\u0119sia profesionalo karjer\u0105, arba sport\u0105 suderina su \u012fgauta profesija.<\/p>\n

L. Grigelis anksti prad\u0117jo profesionalo karjer\u0105 ir dar paauglyst\u0117je stodavo \u012f kov\u0105 su vyrais. \u0160is kelias yra kitoks nei pasirinkusi\u0173 studijuoti universitete ir profesionaliai \u017eaisti pabaigus studijas. Ir vienas, ir kitas variantas n\u0117ra tobuli ir norint ka\u017ek\u0105 gauti, reikia ka\u017ek\u0105 paaukoti. Savo sprendim\u0173 sportininkas nesigaili.<\/p>\n

\u201eDalyvavimas turnyruose nuo jauno am\u017eiaus leid\u017eia grei\u010diau apsiprasti suaugusi\u0173j\u0173 tenise, \u012fsilieti \u012f kit\u0105 mentalitet\u0105 ir pamatyti, kad niekas nieko tau nepadovanos \u2013 turi pats nueiti ir pasiimti, u\u017esidirbti. Yra labai didelis skirtumas tarp jauni\u0173 ir suaugusi\u0173 turnyr\u0173. Jeigu nusprendi studijuoti, tai profesionali karjera prasid\u0117s tik b\u016bnant 22-23 met\u0173. Tai n\u0117ra v\u0117lu, bet tenisininko karjera n\u0117ra ilga ir manau, kad kiekvieni metai yra svarb\u016bs\u201c, \u2013 pasakojo L. Grigelis.<\/p>\n

Tekstas:\u00a0Vilniaus teniso akademijos\u00a0<\/em>
\nNuotraukos: Sauliaus \u010cirbos<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Antroji Lietuvos teniso raket\u0117 Laurynas Grigelis jau 14 met\u0173 var\u017eosi profesional\u0173 turnyruose ir turi sukaup\u0119s didel\u0119 patirt\u012f. Niekada savo \u0161aliai\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":18509,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[18],"class_list":["post-18508","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-tenisas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18508","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18508"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18508\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18511,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18508\/revisions\/18511"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18509"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}