{"id":18207,"date":"2020-07-07T08:05:29","date_gmt":"2020-07-07T08:05:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=18207"},"modified":"2020-07-07T08:05:29","modified_gmt":"2020-07-07T08:05:29","slug":"tarptautiniame-vilniaus-100-km-begime-r-seitkalijevas-sieks-didmeistrisko-rezultato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/tarptautiniame-vilniaus-100-km-begime-r-seitkalijevas-sieks-didmeistrisko-rezultato\/","title":{"rendered":"Tarptautiniame Vilniaus 100 km b\u0117gime R. Seitkalijevas sieks didmeistri\u0161ko rezultato"},"content":{"rendered":"<p>Jau liepos 19 dien\u0105 Lietuvos sostin\u0117s Vingio parke vyks tradicinis Vilniaus 100 km b\u0117gimas. Jame \u0161iemet bus ir naujovi\u0173, ir \u017einom\u0173 sportinink\u0173.<\/p>\n<p>Savo j\u0117gas Vilniuje po met\u0173 pertraukos i\u0161m\u0117gins 2017 ir 2018 met\u0173 Lietuvos 100 km b\u0117gimo \u010dempionas Ruslanas Seitkalijevas. Jis tokios distancijos n\u0117ra b\u0117g\u0119s dvejus metus, tod\u0117l nekantrauja v\u0117l pasirodyti savo \u0161alies \u017emon\u0117ms.<\/p>\n<p>\u201eEsu labai i\u0161siilg\u0119s dalyvauti 100 km var\u017eybose ir patirti t\u0105 b\u016bsen\u0105 bei jausm\u0105, kur\u012f galima patirti tik b\u0117gant b\u016btent toki\u0105 distancij\u0105. Startas Lietuvoje man kelia ir d\u017eiaugsm\u0105, ir nerim\u0105. D\u017eiaugsmas, kad gal\u0117siu b\u0117gti iki skausmo \u017einomoje trasoje, kur i\u0161kovotos vienos skambiausi\u0173 pergali\u0173, o nerimas yra d\u0117l to, kaip pavyks startuoti savo gerb\u0117j\u0173 akivaizdoje, ar pavyks pateisinti favorito vard\u0105, &#8211; teig\u0117 R. Seitkalijevas.<\/p>\n<p>Vilniaus 100 km b\u0117gime sportininkai tur\u0117s \u012fveikti 50 rat\u0173 po 2 km. Dar nesiry\u017etantiems tokiam i\u0161bandymui, bus suteikta galimyb\u0117 var\u017eytis 50 km distancijoje. Tradici\u0161kai kartu su \u0161iuo b\u0117gimu vyks ir Lietuvos 100 km b\u0117gimo \u010dempionatas.<\/p>\n<p>\u201eVingio parko trasa man tikrai ypatinga. Joje \u012fvykd\u017eiau ir sportinink\u0173 siekiam\u0105 sporto meistro normatyv\u0105. D\u0117l to visada atsid\u016brus Vingio parke mane u\u017elieja ypatingas jausmas ir atsiminimai. \u010cia a\u0161 visada atsigaunu, tampu geresniu nei esu. Akys pa\u010dios atsimerkia i\u0161 motyvacijos antpl\u016bd\u017eio, &#8211; kalb\u0117jo stajeris.<\/p>\n<p>Vienas did\u017eiausi\u0173 prie\u0161\u0173 toki\u0173 b\u0117gim\u0173 dalyviams \u2013 kar\u0161tis. Vasaros viduryje termometro stulpeliai da\u017enai rodo didelius skai\u010dius, bet Vingio parko trasa yra palanki tuo, kad did\u017eioji dalis trasos driekiasi mi\u0161ku.<\/p>\n<p>\u201eMed\u017eiai daugiau ma\u017eiau saugo nuo kar\u0161\u010dio, bet \u0161io faktoriaus nepanaikina. B\u016bt\u0173 naivu tik\u0117tis, kad liepos m\u0117nes\u012f bus v\u0117su. Kar\u0161tis turi \u012ftakos net patiems stipriausiems b\u0117gikams, t\u0105 parod\u0117 prie\u0161 metus Dohoje (Kataras) vyk\u0119s pasaulio lengvosios atletikos \u010dempionatas. Per treniruotes stengiuosi specialiai dirbti kar\u0161\u010diausiu metu, nors Klaip\u0117doje to didelio kar\u0161\u010dio da\u017enai neb\u016bna. Bet kokiu atveju, mano k\u016bnas kasdien pratinasi prie kar\u0161\u010dio, tod\u0117l b\u016bsiu jam pasiruo\u0161\u0119s\u201c, &#8211; ai\u0161kino R. Seitkalijevas.<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-18207 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/2019-07-21-05-59-15-author-Mantas-Repecka.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/2019-07-21-05-59-15-author-Mantas-Repecka-400x400.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/2019-07-21-06-06-47-author-Mantas-Repecka.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/2019-07-21-06-06-47-author-Mantas-Repecka-400x400.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/2019-07-21-12-54-09-author-Mantas-Repecka.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/2019-07-21-12-54-09-author-Mantas-Repecka-400x400.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/2019-07-21-13-55-31-author-Mantas-Repecka.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/2019-07-21-13-55-31-author-Mantas-Repecka-400x400.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/2019-07-21-14-47-26-author-Mantas-Repecka.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/2019-07-21-14-47-26-author-Mantas-Repecka-400x400.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Laimetojas.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Laimetojas-400x400.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/medalis.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/medalis-400x400.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Nauseda.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Nauseda-400x400.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Ruslanas Vilniaus 100 km var\u017eyboms ruo\u0161iasi racionaliai ir sistemingai. 2018 metais jis Vilniuje fini\u0161avo per 7 val. 8 min. 23 sek. Jis nor\u0117t\u0173 ir tapti \u010dempionu, ir pagerinti \u0161\u012f rezultat\u0105.<\/p>\n<p>\u201eKada reik\u0117jo \u2013 daviau organizmui didel\u012f kr\u016bv\u012f, bet taip pat leidau jam ir atsip\u016bsti. Tai, manau, ir yra mano ilgos karjeros paslaptis, nes per j\u0105 netur\u0117jau n\u0117 vienos rimtos traumos. \u0160io starto tikslas \u2013 tiesiog nugal\u0117ti. Didelio rezultato nesieksiu, takti\u0161kai eisiu link pergal\u0117s. Ultra nuotolius prad\u0117jau b\u0117gioti nuo 2009 met\u0173 ir per t\u0105 laik\u0105 esu tik vienam lietuviui pralaim\u0117j\u0119s var\u017eybose \u2013 Gediminui Griniui. Tad planas yra, kad \u0161iame s\u0105ra\u0161e ir likt\u0173 tik Gediminas, &#8211; \u0161ypsojosi R. Seitkalijevas. \u2013 Kitas karjeros siekis \u2013 pasiekti tarptautinio sporto meistro normatyv\u0105, kurio \u017eyma yra 7 val. 5 min. Jei tas pavykt\u0173, tai b\u016b\u010diau d\u0117kingas dangui ir sau u\u017e \u0161it\u0105 svajon\u0117s i\u0161sipildym\u0105. Tr\u016bksta nedaug, bet jei nepavykt\u0173, tai svajon\u0119 tiesiog nukelsiu atei\u010diai. \u0160ioje rungtyje esu dar jaunas, tod\u0117l turiu motyvacijos nesustoti\u201c.<\/p>\n<p>Gaila, bet \u0161iais metais veikiausiai prie kovos d\u0117l aukso neprisijungs pra\u0117jusi\u0173 met\u0173 \u010dempionas Evaldas Naus\u0117da. Jis fini\u0161avo per 6 val. 54 min. 59 sek. Tai yra antras naujas trasos rekordas ir antras rezultatas per Lietuvos istorij\u0105.<\/p>\n<p>\u201eJau sustabd\u017eiau savo b\u0117giko karjer\u0105. Noriu gyventi normaliai, tur\u0117ti pilno etato darb\u0105. \u0160iuo metu n\u0117ra pajam\u0173 nei sportui, nei gyvenimui. Vis\u0105 d\u0117mes\u012f skyriau tik sportui, bet jis atima be proto daug laiko. O ir r\u0117m\u0117j\u0173 pinig\u0117li\u0173 nebeu\u017etenka, vieni mane paliko ant ledo keturiems m\u0117nesiams. Tai ir dingo motyvacija ka\u017ek\u0105 daryti\u201c, &#8211; sak\u0117 E. Naus\u0117da, palink\u0117j\u0119s R. Seitkalijevui per\u017eengti 7 val. 5 min. rib\u0105.<\/p>\n<p>\u0160alies rekordas priklauso Aleksandrui Sorokinui &#8211; 6 val. 50 min. 34 sek. J\u012f taip pat bus galima i\u0161vysti Vilniuje \u2013 sportininkas \u0161\u012fkart b\u0117gs 50 km.<\/p>\n<p>Tarp moter\u0173 \u012f var\u017eybas jau yra u\u017esiregistravusi Suomijos ilg\u0173 nuotoli\u0173 b\u0117gimo \u017evaig\u017ed\u0117 Noora Honkala. Ji 2015 metais tapo jauniausia moterimi, \u012fveikusi spartatlon\u0105 (246 km ultrab\u0117gimas Graikijoje).<\/p>\n<p>\u0160iais metais Vilniaus 100 km b\u0117gime v\u0117l vyks estafet\u0117 10&#215;10 km. Tai yra puiki galimyb\u0117 b\u0117gimo klubams ar suburtai b\u0117gik\u0173 kompanijai bendromis j\u0117gomis \u012fveikti trok\u0161tamus 100 km. Tuo tarpu svarbiausia \u0161i\u0173 met\u0173 naujov\u0117 \u2013 estafet\u0117 2&#215;10 km \u201eB\u0117k drauge su draugu\u201c. \u0160i rungtis sukurta tiems, kurie nori pajusti renginio atmosfer\u0105 ir m\u0117gsta var\u017eytis komandi\u0161kai.<\/p>\n<p>\u201eSuprantame, kad nub\u0117gti 50 ar 100 km gali ne kiekvienas, taip pat surinkti 10 draug\u0173, kurie gal\u0117t\u0173 ir nor\u0117t\u0173 \u012fveikti estafet\u0119 10&#215;10 km taip pat n\u0117ra lengva, o \u017emoni\u0173, norin\u010di\u0173 b\u0117gti, visada atsiranda, tod\u0117l ir suk\u016br\u0117me nauj\u0105 rungt\u012f. Juo labiau, kad koks nors senai b\u0117giojantis \u017emogus gali paskatinti ir padr\u0105sinti savo pa\u017e\u012fstam\u0105 ir kartu su juo \u012fveikti estafet\u0119. Tokie atvejai leid\u017eia \u012ftraukti daugiau \u017emoni\u0173 \u012f b\u0117gimo kult\u016br\u0105 ir bendruomen\u0119. Taip pat estafet\u0117s visada yra azarti\u0161kos ir sunkiai prognozuojamos\u201c, &#8211; teig\u0117 rengin\u012f organizuojan\u010dios asociacijos \u201eSporto renginiai\u201c vadovas Evaldas Martinka.<\/p>\n<p>Nors Vingio parke 100 km b\u0117gantiems dalyviams reikia \u012fveikti net 50 rat\u0173, patogi trasa ir geri sportinink\u0173 atsiliepimai leid\u017eia i\u0161vengti trasos konfig\u016bracijos poky\u010di\u0173.<\/p>\n<p>\u201eTrasa lieka ta pati, dalyviai \u010dia var\u017eosi ne pirmus metus. Trasa yra gana lygi, yra ka\u017ekiek pos\u016bki\u0173, bet ne pirmus metus dalyvaujantys sportininkai gali kasmet palyginti savo pasiekimus, matyti progres\u0105\u201c, &#8211; pabr\u0117\u017e\u0117 E. Martinka.<\/p>\n<p>Tarptautin\u012f Vilniaus 100 km b\u0117gim\u0105 rengia Vilniaus miesto savivaldyb\u0117, asociacija \u201eSporto renginiai\u201c ir Lietuvos lengvosios atletikos federacija.<\/p>\n<p><em>Tekstas: 100kmrunning.lt<\/em><br \/>\n<em>Nuotraukos:\u00a0Manto Repe\u010dkos<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jau liepos 19 dien\u0105 Lietuvos sostin\u0117s Vingio parke vyks tradicinis Vilniaus 100 km b\u0117gimas. Jame \u0161iemet bus ir naujovi\u0173, ir\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":18208,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[31,28],"tags":[13],"class_list":["post-18207","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ivykiai","category-sportas","tag-begimas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18207","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18207"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18207\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18216,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18207\/revisions\/18216"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}