{"id":18086,"date":"2020-06-10T08:12:57","date_gmt":"2020-06-10T08:12:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=18086"},"modified":"2020-06-10T08:14:18","modified_gmt":"2020-06-10T08:14:18","slug":"lietuvos-3x3-krepsinio-rinktine-sieks-prisiauginti-raumenis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/lietuvos-3x3-krepsinio-rinktine-sieks-prisiauginti-raumenis\/","title":{"rendered":"Lietuvos 3×3 krep\u0161inio rinktin\u0117 sieks prisiauginti raumenis"},"content":{"rendered":"

Geriausia pra\u0117jusi\u0173 met\u0173 Lietuvos sporto komanda tapusi Lietuvos vyr\u0173 3×3 krep\u0161inio rinktin\u0117 kovo m\u0117nes\u012f tur\u0117jo stoti \u012f kov\u0105 d\u0117l olimpinio kelialapio. Koronaviruso pandemija kardinaliai pakeit\u0117 sporto rengini\u0173 kalendori\u0173, bet tai tik dar labiau tur\u0117t\u0173 padidinti lietuvi\u0173 alk\u012f siekiant i\u0161svajoto tikslo.<\/p>\n

Intensyvus pasiruo\u0161imas Lietuvos rinktinei, kuri sudaryta \u0160aki\u0173 \u201eGulbel\u0117s\u201c klubo pagrindu, i\u0161kart per\u0117jo \u012f treniruotes nam\u0173 s\u0105lygomis. Apie m\u0117nes\u012f padirb\u0117j\u0119 nuotoliniu b\u016bdu, nuo gegu\u017e\u0117s prad\u017eios krep\u0161ininkai v\u0117l gal\u0117jo kibti \u012f darbus sal\u0117je ar lauko aik\u0161tel\u0117se.<\/p>\n

\u201eNor\u0117jome pasiekti pik\u0105 olimpin\u0117s atrankos metu, bet situacija pasaulyje ir karantinas mums buvo kaip lengvas \u0161okas. Nepaisant to, sportavome vis\u0105 laik\u0105. I\u0161 prad\u017ei\u0173 dirbome nuotoliniu b\u016bdu, kiekvienas \u017eaid\u0117jas tur\u0117jo fizinio rengimo trenerio sudarytas programas. V\u0117liau, kadangi esame olimpin\u0117s rinktin\u0117s kandidatai, gana greitai gavome leidim\u0105 sportuoti kartu, tod\u0117l galima sakyti, kad m\u016bs\u0173 sportinis procesas prakti\u0161kai nenutr\u016bko\u201c, – kalb\u0117jo Lietuvos 3×3 rinktin\u0117s treneris Dainius Novickas.<\/p>\n

Pasaulio krep\u0161inio federacija (FIBA) planuoja 3×3 krep\u0161inio turnyrus atnaujinti vasaros pabaigoje. D\u0117l to Lietuvos krep\u0161ininkai turi motyvacijos ruo\u0161tis ateinan\u010dioms kovoms.<\/p>\n

\u201eKadangi olimpin\u0119 atrank\u0105 nuk\u0117l\u0117 \u012f 2021 metus, tai tuomet ir sieksime b\u016bti piko vir\u0161\u016bn\u0117je. Pagal dabartinius FIBA planus, tai anks\u010diausiai \u0161is sezonas gal\u0117t\u0173 prasid\u0117ti rugpj\u016b\u010dio viduryje, o v\u0117liausiai \u2013 rugs\u0117jo gale\u201c, – sak\u0117 D. Novickas.<\/p>\n

Skambiausias Lietuvos rinktin\u0117s pasiekimas \u2013 2019 met\u0173 Europos \u010dempionato bronzos medaliai. \u0160aki\u0173 \u201eGulbel\u0117\u201c, kurios pagrindu sudaryta nacionalin\u0117 komanda, pasaulio reitinge u\u017eima \u0161e\u0161t\u0105j\u0105 viet\u0105. J\u0105 sudaro Marijus U\u017eupis, Paulius Beliavi\u010dius, \u0160ar\u016bnas Vingelis ir Aurelijus Pukelis.<\/p>\n

\"\"
Lietuvos 3×3 krep\u0161inio rinktin\u0117<\/figcaption><\/figure>\n

D. Novickas \u0161iuo metu dirba su trimis komandomis. Yra suburta antra \u201eGulbel\u0117s\u201c ekipa, kuri taip pat sieks prasibrauti \u012f elitinius turnyrus. Taip pat ji leis tur\u0117ti paj\u0117gi\u0173 \u017eaid\u0117j\u0173 nenumatytiems atvejams, pavyzd\u017eiui \u2013 pagrindin\u0117s komandos nariui gavus traum\u0105. Yra ruo\u0161iama ir perspektyvi pamaina \u2013 prie suaugusi\u0173 3×3 krep\u0161inio bus pratinami Europos jauni\u0173 \u010dempionais tap\u0119 Adomas Sidarevi\u010dius, Gabrielius \u010celka, Gytis Nemeik\u0161a ir Aristidas Kon\u010dius<\/p>\n

\u201eGaila, kad dabar \u0161is metas d\u0117l pandemijos yra ned\u0117kingas ir neai\u0161ku, kiek bus galimybi\u0173 patekti \u012f pasaulio elit\u0105, bet bandysime, va\u017ein\u0117sime \u012f turnyrus ir matysime, kaip seksis, – teig\u0117 treneris. \u2013 Su vyrais jau treniruojasi ir m\u016bs\u0173 \u010dempioni\u0161kas jaunimas. I\u0161 ties\u0173 jiems gana skaudi vasar\u0105 nusimato, nes tur\u0117jome labai daug plan\u0173, planavome dalyvauti U23 taut\u0173 lygoje, kur nor\u0117jome juos u\u017egr\u016bdinti kovojant su vyresniais. Nepaisant to, vaikinai treniruojasi, dalyvaus Lietuvos \u010dempionate\u201c.<\/p>\n

Trijuli\u0173 krep\u0161inis stengiasi savo ni\u0161\u0105 atrasti ir Lietuvoje. Liepos m\u0117nes\u012f Palangoje vyks \u201eHoptrans 3×3\u201c turnyras, kur\u012f rengia Lietuvos 3×3 krep\u0161inio asociacija kartu su Lietuvos krep\u0161inio lyga (LKL). Jame, be \u201eGulbel\u0117s\u201c komand\u0173, dalyvaus devynios LKL ekipos.<\/p>\n

\u201e\u0160is turnyras irgi pad\u0117s pritraukti daugiau \u017eaid\u0117j\u0173. Tikiuosi, kad iki olimpinio atrankos turnyro tur\u0117siu didesn\u012f \u017eaid\u0117j\u0173 pasirinkim\u0105 ir papildyti \u201eGulbel\u0119\u201c visada gal\u0117s auk\u0161to lygio krep\u0161ininkai, kurie atitinka reikaling\u0105 psichologij\u0105. 3×3 komandose labai svarbus yra pats bendravimas tarp \u017eaid\u0117j\u0173\u201c, – prid\u016br\u0117 D. Novickas.<\/p>\n

Lietuvoje 3×3 krep\u0161inis populiarumu gerokai nusileid\u017eia tradiciniam variantui, ta\u010diau \u0161iai at\u0161akai tapus olimpine sporto \u0161aka, d\u0117mesys ir pinigai pakilo \u012f kit\u0105 lyg\u012f. Nema\u017eai \u0161ali\u0173 jau eil\u0119 met\u0173 investuoja \u012f 3×3 krep\u0161in\u012f, nes \u010dia reikia ma\u017eiau \u017eaid\u0117j\u0173 nei tradiciniam. D\u0117l to staigus \u201eGulbel\u0117s\u201c \u0161uolis \u012f pasaulio elit\u0105 gal\u0117jo kiek nustebinti. D. Novickas prisipa\u017e\u012fsta, kad patirties \u017eaid\u017eiant elite dar n\u0117ra daug, tod\u0117l papildomi metai, ruo\u0161iantis olimpinei atrankai, gali i\u0161eiti \u012f naud\u0105.<\/p>\n

\u201ePasauliniame lygyje mes dar tik apsiprantame ir pradedame rodyti savo raumenis. Patirties vis dar tr\u016bksta, tod\u0117l kiekvienas turnyras suteikia papildomo pasitik\u0117jimo savo j\u0117gomis. Per \u0161iuos metus ir Lietuvoje tur\u0117t\u0173 sustipr\u0117ti 3×3 krep\u0161inis, atsiras daugiau komand\u0173. Manau, kad papildomi metai mums i\u0161eis \u012f naud\u0105\u201c, – kalb\u0117jo D. Novickas.<\/p>\n

Elitiniai turnyrai suteikia ne vien progas kautis su geriausiais pasaulio 3×3 krep\u0161ininkais, bet ir galimyb\u0119 u\u017esidirbti nema\u017eus pinigus. I\u0161 viso 2019 met\u0173 FIBA 3×3 pasaulio turo metu \u201eGulbel\u0117\u201c i\u0161kovojo daugiau nei 100 000 eur\u0173.<\/p>\n

\u201eLabai sunku patekti \u012f t\u0105 elit\u0105. Reikia labai daug treniruotis ir, ypa\u010d \u017eaid\u017eiantiems tradicin\u012f krep\u0161in\u012f, b\u016btina pakeisti m\u0105stym\u0105, nusiteikti \u201elaukiniam\u201c krep\u0161iniui, kur reikia labai greitai priimti teisingus sprendimus ir n\u0117ra kada m\u0105styti. A\u0161, kaip daug met\u0173 esantis trijuli\u0173 krep\u0161inyje, ma\u010diau daug pavyzd\u017ei\u0173, kai kokia komanda vienais metais \u201ei\u0161\u0161auna\u201c, o po met\u0173 \u2013 dingsta i\u0161 horizonto. Stengiam\u0117s daug sportuoti, tobul\u0117ti. Pats taip pat stengiuosi nuolat tobul\u0117ti, dalyvauju seminaruose. Malonu, kad pasaulinio lygio treneriai taip pat nesislapsto ir dalinasi informacija\u201c, – pasakojo treneris.<\/p>\n

D. Novickas tikisi, kad Lietuvoje atsiras bent penkios stiprios 3×3 krep\u0161inio komandos, kurios gal\u0117t\u0173 skinti laurus bei piniginius prizus tarptautiniuose turnyruose. Naujame sezone taip pat laukia ilgas ir \u012fdomus Lietuvos 3×3 krep\u0161inio \u010dempionatas, kur\u012f sudarys net 12 etap\u0173.<\/p>\n

Tekstas: Dominyko Genevi\u010diaus<\/em>
\nNuotraukos: i\u0161 komandos archyvo, FIBA<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Geriausia pra\u0117jusi\u0173 met\u0173 Lietuvos sporto komanda tapusi Lietuvos vyr\u0173 3×3 krep\u0161inio rinktin\u0117 kovo m\u0117nes\u012f tur\u0117jo stoti \u012f kov\u0105 d\u0117l olimpinio\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":18087,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[16],"class_list":["post-18086","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-krepsinis"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18086","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18086"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18086\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18090,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18086\/revisions\/18090"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18087"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18086"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18086"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18086"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}