{"id":18078,"date":"2020-06-08T08:52:05","date_gmt":"2020-06-08T08:52:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=18078"},"modified":"2020-06-08T08:52:05","modified_gmt":"2020-06-08T08:52:05","slug":"pirmosiose-oficialiose-lengvaatleciu-sezono-varzybose-varzesi-disko-metikai-ir-begikai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/pirmosiose-oficialiose-lengvaatleciu-sezono-varzybose-varzesi-disko-metikai-ir-begikai\/","title":{"rendered":"Pirmosiose oficialiose lengvaatle\u010di\u0173 sezono var\u017eybose var\u017e\u0117si disko metikai ir b\u0117gikai"},"content":{"rendered":"

Pirmosios oficialios lengvosios atletikos vasaros sezono var\u017eybos \u012fvyko Vilniuje. Sostines Vingio stadione penktadien\u012f var\u017e\u0117si disko metikai, o \u0161e\u0161tadien\u012f prie starto linijos stojo 5000 m rungties b\u0117gikai.<\/p>\n

Pasitikrinti j\u0117gas su var\u017eovais yra b\u016btina \u2013 kone vienu balsu tar\u0117 abiej\u0173 var\u017eyb\u0173 dalyviai. O iniciatyv\u0105 prad\u0117ti sezon\u0105 kiek tik galima anks\u010diau parod\u0117 jauni treneriai.<\/p>\n

Abu Aleknos s\u016bn\u016bs pasiek\u0117 asmeninius rekordus<\/strong><\/p>\n

Sporto klubo \u201eJusis Training\u201c organizuotose disko metimo var\u017eybose dalyvavo visi stipriausi \u0161alies diskininkai vyrai, i\u0161skyrus pasaulio ir Europos \u010dempion\u0105 Andri\u0173 Gud\u017ei\u0173. Paskutiniu metimu pergal\u0119 i\u0161pl\u0117\u0161\u0117 su Vaclovu Kidyku nuo \u0161i\u0173 met\u0173 dirbantis Domantas Po\u0161ka, kurio rezultatas \u2013 59,63 m.<\/p>\n

\"\"
Domantas Po\u0161ka<\/figcaption><\/figure>\n

Antr\u0105 viet\u0105 u\u017e\u0117m\u0117 Aleksas Abromavi\u010dius (58,24 m), tre\u010di\u0105 \u2013 1,75 kg svorio disk\u0105 met\u0119s 17-metis Mykolas Alekna (58,12 m). Tuo tarpu vyresnysis olimpinio \u010dempiono Virgilijaus Aleknos s\u016bnus Martynas met\u0117 tokio paties svorio \u012frank\u012f, kaip ir suaug\u0119 (2 kg), pasiek\u0117 asmenin\u012f rekord\u0105 bei \u012fvykd\u0117 sporto meistro normatyv\u0105. Martyno Aleknos rezultatas \u2013 56,15 m.<\/p>\n

\u201eVar\u017eyb\u0173 tikslas buvo, kad po karantino sportininkai trok\u0161t\u0173 sportuoti, nes ma\u010diau, kad akys ma\u017eiau \u017eiba, kai n\u0117ra var\u017eyb\u0173. 10 m\u0117nesi\u0173 ruo\u0161iesi, o pasirodyti gali tik likusius du. I\u0161 t\u0173 8 var\u017eyb\u0173 dvejose lyja, kitu metu gal ka\u017ek\u0105 skauda ir per sezon\u0105 gali neparodyti to, kam esi pasiruo\u0161\u0119s. Neu\u017etenka treniruot\u0117se gerai m\u0117tyti, nes atva\u017eiavus \u012f var\u017eybas viskas pasikei\u010dia\u201c, \u2013 ai\u0161kino var\u017eyb\u0173 organizatorius, abu Aleknos s\u016bnus treniruojantis Mantas Jusis.<\/p>\n

\"\"
Mantas Jusis, Virgilijus Alekna, Aleksas Abromavi\u010dius, Domantas Po\u0161ka, Mykolas Alekna ir Romas Ubartas.<\/figcaption><\/figure>\n

Lengvosios atletikos treneris teig\u0117, kad karantino prad\u017eioje atlikti tinkam\u0105 treniruo\u010di\u0173 proces\u0105 buvo sunku, o t\u0105 darb\u0105, kur\u012f pavyko atlikti jo sportininkams, specialistas \u012fvardija kaip formos palaikym\u0105.<\/p>\n

\u201eDirbome Portugalijoje, kai paskelb\u0117 karantin\u0105, tada gr\u012f\u017eome, u\u017esidar\u0117me 14 dien\u0173. Po to dirbome \u201eonline\u201c (interneto pagalba \u2013 aut. past.), mi\u0161ke, nusive\u017edavome kur nors pasidaryti \u0161tang\u0105. Bet rimto darbo 4 savaites nebuvo, buvo tiesiog formos palaikymas\u201c, \u2013 sak\u0117 M. Jusis.<\/p>\n

Aukl\u0117tini\u0173 pasiekti rezultatai trener\u012f nud\u017eiugino: M. Jusio nuomone, Mykolas gali pagerinti Lietuvos 17-me\u010di\u0173 disko metimo rekord\u0105, priklausant\u012f Domantui Po\u0161kai (59,96 m).<\/p>\n

\u201eMykolas sudalyvavo tikrai gerai, \u012fvykd\u0117 normatyv\u0105 \u012f pasaulio jaunimo \u010dempionat\u0105, o tai vertinu kaip didel\u012f progres\u0105. Pernai met\u0117 1,5 kg disk\u0105, o dabar tiek pat toli m\u0117to 1,75 kg \u012frank\u012f. Matau galimybes \u0161iemet mesti apie 60 metr\u0173, kas b\u016bt\u0173 Lietuvos rekordas. Martynas Alekna \u012fvykd\u0117 sporto meistro normatyv\u0105, pasiek\u0117 asmenin\u012f rekord\u0105 ir \u012fvykd\u0117 Europos iki 23 met\u0173 \u010dempionato normatyv\u0105. Tai rodo, kad vyrukai yra gerame kelyje. Kartais Martyn\u0105 reikia paspausti treniruot\u0117se, o Mykol\u0105 reikia stabdyti, nes kiek jam pasakysi, tiek padarys, i\u0161 sal\u0117s nei\u0161eina\u201c, \u2013 \u0161yptel\u0117jo M. Jusis.<\/p>\n

Grei\u010diausi 5000 m b\u0117gikai \u2013 Egidijus Adomkaitis ir Vaida \u017d\u016bsinait\u0117<\/strong><\/p>\n

28 stajeriai j\u0117gas i\u0161band\u0117 \u201eVilnius 5000\u201c b\u0117gimo var\u017eybose stadione. Organizatoriai, d\u0117l dar anks\u010diau priimt\u0173 karantino lengvinim\u0173 s\u0105lyg\u0173, \u012f var\u017eybas kviet\u0117 30 b\u0117gik\u0173, atrinkt\u0173 pagal asmeninius rekordus. Rezultatai nenuvyl\u0117 \u2013 net 10 dalyvi\u0173 distancij\u0105 \u012fveik\u0117 grei\u010diau nei per 16 minu\u010di\u0173.<\/p>\n

\u201eI\u0161sik\u0117l\u0117me tiksl\u0105 surinkti 20 vyr\u0173 ir 10 moter\u0173, tok\u012f format\u0105 palaik\u0117me. \u0160iek tiek stresiuko pridav\u0117 organizavimas, kadangi tai buvo pirmosios organizuotos var\u017eybos ir dar pats jose b\u0117gau. Pana\u0161u, kad viskas susiklost\u0117 gerai, susirinko nema\u017eai dalyvi\u0173, kas nud\u017eiugino. \u017dmon\u0117s buvo labai i\u0161siilg\u0119 b\u0117gimo, aktyviai registravosi, ypa\u010d vaikinai. Tai buvo pirmas rimtesnis startas ant stadiono dangos\u201c, \u2013 teig\u0117 var\u017eyb\u0173 organizatorius Arnas Gabr\u0117nas.<\/p>\n

Tarp vyr\u0173 grei\u010diausias buvo Egidijus Adomkaitis, nuotol\u012f nub\u0117g\u0119s per 15 min. 3,4 sek. Artimiausi\u0105 var\u017eov\u0105 Europos komandiniame \u010dempionate Lietuvai \u0161ioje rungtyje atstovav\u0119s lengvaatletis aplenk\u0117 net pus\u0119 minut\u0117s.<\/p>\n

\u201e\u017diem\u0105 treniravom\u0117s, po to buvo neu\u017etikrintumas, kam ruo\u0161tis, kod\u0117l b\u0117giojame. Atrod\u0117, kad visk\u0105 dar\u0117me i\u0161 id\u0117jos. Bet po to, u\u017esi\u017eym\u0117jus t\u0105 bir\u017eelio 6-\u0105j\u0105, atsirado ka\u017ekoks \u0161viesulys. Labai reik\u0117jo, kad tas sezonas atsidaryt\u0173. I\u0161 vis\u0173 koleg\u0173, kurie kartu b\u0117go, gird\u0117jau, kad visiems atsirado motyvacija, visi steng\u0117si labiau treniruot\u0117se\u201c, \u2013 sak\u0117 E.Adomkaitis.<\/p>\n

Svarbiausiomis sezono var\u017eybomis Povilo Rak\u0161tiko aukl\u0117tinis laiko rugpj\u016bt\u012f vyksian\u010dius Lietuvos \u010dempionat\u0105 ir Baltijos \u0161ali\u0173 \u010dempionat\u0105. Tiesa, netolimoje ateityje sportininkas nor\u0117t\u0173 ilginti distancijas bei specializuotis maratone.<\/p>\n

\u201eMano galutinis tikslas yra greitai prab\u0117gti maraton\u0105. \u0160iuo metu stengiuosi pakelti greit\u012f ir visai gerai sekasi b\u0117gti 5 km. \u0160iai rung\u010diai koncentruojuosi labiausiai, o ruden\u012f, jei leis s\u0105lygos, planuoju b\u0117gti pusmaraton\u012f, gal net maraton\u0105\u201c, \u2013 planais pasidalijo E.Adomkaitis.<\/p>\n

Dvigubas sugr\u012f\u017eimas \u012f stadion\u0105 lauk\u0117 Vaidos \u017d\u016bsinait\u0117s-Nekrio\u0161ien\u0117s. \u012e var\u017eybas stadione maratoninink\u0117 sugr\u012f\u017eo ne tik po karantino, bet ir pirm\u0105 kart\u0105 b\u016bdama mama. 5000 m olimpiet\u0117 nub\u0117go per 16 min. 55 sek. ir vir\u0161ijo sau prie\u0161 start\u0105 i\u0161kelt\u0105 tiksl\u0105.<\/p>\n

\"\"
Vaida \u017d\u016bsinait\u0117-Nekrio\u0161ien\u0117<\/figcaption><\/figure>\n

\u201eLabai smagu, kad buvo suorganizuotos tokios var\u017eybos. Gera nuotaika, daug palaikymo. Susirinko tikri entuziastai, norintys ir b\u0117gti, ir palaikyti. Net nesitik\u0117jau tokio laiko, galvojau, kad nub\u0117gsiu per 17:15-17:30, bet i\u0161b\u0117gau grei\u010diau nei per 17 minu\u010di\u0173. B\u0117gau atsargiai prad\u017eioje, galb\u016bt tas atsargumas i\u0161gelb\u0117jo, nes i\u0161laikiau gana tolyg\u0173 temp\u0105\u201c, \u2013 sak\u0117 V.\u017d\u016bsinait\u0117.<\/p>\n

Lengvaatlet\u0117 d\u017eiaugiasi progresu treniruot\u0117se, o pasiruo\u0161ti tinkamai var\u017eyboms pad\u0117jo ir jos vyras baidarininkas Ri\u010dardas Nekrio\u0161ius.<\/p>\n

\u201ePer kelis m\u0117nesius padariau didel\u012f darb\u0105, pagal galimybes nub\u0117gau daug kilometr\u0173. Likus gal m\u0117nesiui iki var\u017eyb\u0173 pasidariau greitesni\u0173 treniruo\u010di\u0173, o \u0161i savait\u0117 buvo lengvesn\u0117, ramesn\u0117. Vyras leido pails\u0117ti man kelias naktis prie\u0161 var\u017eybas, tai buvo labai gerai\u201c, \u2013 d\u017eiaug\u0117si V.\u017d\u016bsinait\u0117.<\/p>\n

Tekstas: Lietuvos lengvosios atletikos federacijos<\/em>
\nNuotraukos:\u00a0Justino Polik\u0161os, Roberto Trakio<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pirmosios oficialios lengvosios atletikos vasaros sezono var\u017eybos \u012fvyko Vilniuje. Sostines Vingio stadione penktadien\u012f var\u017e\u0117si disko metikai, o \u0161e\u0161tadien\u012f prie starto\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":18081,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[65],"class_list":["post-18078","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-lengvoji-atletika"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18078","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18078"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18078\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18082,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18078\/revisions\/18082"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18081"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18078"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18078"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18078"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}