{"id":17577,"date":"2020-03-12T09:04:19","date_gmt":"2020-03-12T09:04:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=17577"},"modified":"2020-03-12T14:49:12","modified_gmt":"2020-03-12T14:49:12","slug":"ant-garsios-dainininkes-gyvenimo-svarstykliu-muzika-ir-sportas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/ant-garsios-dainininkes-gyvenimo-svarstykliu-muzika-ir-sportas\/","title":{"rendered":"Ant daininink\u0117s gyvenimo svarstykli\u0173: muzika ir sportas"},"content":{"rendered":"

Rasa Bubulyt\u0117<\/strong> (38) \u2013 pirmojo Lietuvoje muzikinio realyb\u0117s \u0161ou \u201eDangus\u201c nugal\u0117toja, grup\u0117s \u201eRasabasa\u201c vokalist\u0117, muzikos \u012fra\u0161\u0173 studijos \u201eYmir Audio\u201c viena \u012fk\u016br\u0117j\u0173. Ilg\u0105 laik\u0105 moters gyvenimas sukosi apie muzik\u0105, ta\u010diau \u0161iandien ji \u2013 sertifikuota trener\u0117, \u012fk\u016brusi Vilniuje spar\u010diai populiar\u0117jan\u010di\u0105 ro\u017ein\u0119 sporto studij\u0105 \u201eFitter Happier\u201c.<\/p>\n

U\u017esukus \u012f Rasos vedam\u0105 treniruot\u0119 atrodo, kad patekau ne \u012f sporto studij\u0105, o draug\u0173 susib\u016brim\u0105. Nors grup\u0117 nedidel\u0117, bet klegesys kartais garsesnis ir u\u017e skamban\u010di\u0105 muzik\u0105, o at\u0117jusios naujok\u0117s greitai \u012ftraukiamos \u012f pokalb\u012f. Juokas netyla ir darant ap\u0161ilim\u0105, tik trenerei prista\u010dius \u0161ios dienos pratimus visi surimt\u0117ja.<\/p>\n

Jau keturis m\u0117nesius R. Bubulyt\u0117 puosel\u0117ja savo sporto studij\u0105 ir stengiasi, kad visi at\u0117j\u0119 \u010dia jaust\u0173si jaukiai ir patogiai. Tod\u0117l prav\u0117rus sal\u0117s duris pasitinka \u0161velni prigesinta ro\u017ein\u0117 \u0161viesa, o studijos lankytojai tampa besiformuojan\u010dios bendruomen\u0117s nariais.<\/p>\n

O kaip muzika?<\/p>\n

\u201eMuzika mano gyvenime kaip up\u0117 \u2013 teka savaime, niekas jos nedrums\u010dia, bang\u0173 nekelia. Atsidarius studij\u0105 viskas nauja, \u012fdomu, visko norisi, o visoms aistroms vienodai d\u0117mesio skirti sunku. Tod\u0117l \u0161iuo metu mano prioritetas \u010dia\u201c, \u2013 sak\u0117 R. Bubulyt\u0117.<\/p>\n

Sportas Ras\u0105 lyd\u0117jo nuo ankstyvos vaikyst\u0117s. Kitaip turb\u016bt ir negal\u0117jo b\u016bti, jos t\u0117vas \u2013 sporto pasaulyje puikiai \u017einomas Valentinas Bubulis, Utenoje i\u0161ugd\u0119s ne tik daug beisbolo entuziast\u0173, bet ir Europos \u010dempion\u0173 komand\u0105.<\/p>\n

\u201eBuvo laikas, kai sakydavo, kad Utenoje n\u0117ra vaikino, kuri neb\u016bt\u0173 i\u0161band\u0119s beisbolo. Pamenu visi atsine\u0161davome kas kamuoliuk\u0173, kas pir\u0161tines, kas lazd\u0173 ir didel\u0117je pievoje \u017eaisdavome.<\/p>\n

T\u0117tis mane visada skatino sportuoti. Net ir kambaryje sugalvodavo u\u017eduo\u010di\u0173, pavyzd\u017eiui, nu\u0161okti iki linoleumo sujungimo ribos. Buvau aktyvi, lakstydavau po kiemus, karstydavausi po med\u017eius, labai nem\u0117gau namie s\u0117d\u0117ti. Vis man reik\u0117davo \u017eaidim\u0173\u201c, \u2013 pasakojo daininink\u0117.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

J\u016bs\u0173 vaikyst\u0117 prab\u0117go beisbolo aik\u0161t\u0117se. Ar dar atsimenate taisykles?<\/strong><\/p>\n

Atsimenu. T\u0117tis sak\u0117, kad tuomet buvau, ko gero, vienintel\u0117 mergina Lietuvoje, kuri tikrai \u017einojo taisykles. A\u0161 b\u016bdavau stadione ne tik tuomet, kai vykdavo rungtyn\u0117s, t\u0117tis mane, dar visai vaik\u0105, ve\u017edavosi ir \u012f var\u017eybas u\u017esienyje.<\/p>\n

Prie\u0161 daugiau nei dvide\u0161imt met\u0173 tai, turb\u016bt, b\u016bdavo nema\u017eas \u012fvykis?<\/strong><\/p>\n

Tikrai taip. Jis nor\u0117jo, kad a\u0161 kuo daugiau pamaty\u010diau, su\u017eino\u010diau, patir\u010diau, bendrau\u010diau su \u017emon\u0117mis, i\u0161mok\u010diau angl\u0173 kalb\u0105. Kartais papra\u0161ydavo ir pavert\u0117jauti. Kitaip tariant, \u012fstumdavo \u012f situacijas, kur a\u0161 b\u016bdavau priversta kalb\u0117ti su \u017emon\u0117mis. Ta\u010diau niekada neversdavo, visada atrodydavo, kad tiesiog nat\u016braliai susiklost\u0117 tokia situacija. Tod\u0117l man angl\u0173 kalba taip patiko.<\/p>\n

T\u0117tis pats per beisbol\u0105 i\u0161moko angl\u0173 ir ital\u0173 kalb\u0105. Kadangi lietuvi\u0161kai informacijos prakti\u0161kai nebuvo, jam tekdavo versti u\u017esienio literat\u016br\u0105. O a\u0161 matydavau, kad jis ka\u017ek\u0105 daro, man b\u016bdavo labai \u012fdomu.<\/p>\n

Atrodo, kad buvote beproti\u0161kai smalsus ir aktyvus vaikas.<\/strong><\/p>\n

Augau tais laikais, kai nebuvo interneto, tod\u0117l lauke praleisdavau labai daug laiko. Su draugais \u017eaisdavome badminton\u0105, kvadrat\u0105, futbol\u0105, beisbol\u0105, krep\u0161in\u012f. \u012edomus faktas, netur\u0117jome krep\u0161io tod\u0117l m\u0117tydavome \u012f kop\u0117\u010di\u0173 tarp\u0105.<\/p>\n

Man patiko viskas, kas susij\u0119 su \u017eaidimais, linksmyb\u0117mis, \u012fdomyb\u0117mis. Da\u017enai b\u0117gdavau estafe\u010di\u0173 var\u017eybose u\u017e mokykl\u0105. D\u0117l sprogstamosios j\u0117gos mane statydavo \u012f pirm\u0105 arba paskutin\u012f etap\u0105.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

60 metr\u0173 man \u2013 ideali distancija. Buvau vikri, nuolat jud\u0117davau, tod\u0117l b\u016bdavau kvie\u010diama ir \u012f kitas rungtis, pavyzd\u017eiui \u0161uol\u012f \u012f tol\u012f. Ir nors esu ma\u017eyt\u0117, bet miesto var\u017eybose kart\u0105 net \u010dempione tapau (juokiasi<\/em>).<\/p>\n

Kelios mano draug\u0117s lank\u0117 lengvosios atletikos treniruotes, kurios man atrod\u0117 tikra katorga, nes vykdavo du kartus per dien\u0105. Kadangi man to nereik\u0117davo daryti, sportas man iki \u0161iol asocijuojasi su smagiais dalykais ir \u017eaidimais.<\/p>\n

Ar \u017eaidimai atved\u0117 ir \u012f muzik\u0105?<\/strong><\/p>\n

Nevisai. Tiesa, muzika nors ir netiesiogiai, bet neleido atitr\u016bkti nuo sporto. Po pamok\u0173 eidavau \u012f muzikos mokykl\u0105, o kadangi gyvenau u\u017e miesto, paskutinis autobusas namo i\u0161vykdavo 18:30 val. I\u0161sipra\u0161ydavau anks\u010diau ir skuosdavau iki stotel\u0117s. Nesp\u0117siu \u2013 teks 7 km eiti p\u0117s\u010diomis, tod\u0117l b\u0117gdavau labai greitai (juokiasi<\/em>).<\/p>\n

Vaikyst\u0117je \u017eaid\u0117te beisbol\u0105, tuomet atradote muzik\u0105, studijavote u\u017esienyje, grojote, o dabar sportas v\u0117l u\u017eima pirm\u0105 viet\u0105. Atrodo, kad sportas ir muzika j\u016bs\u0173 gyvenime \u2013 lyg ant svarstykli\u0173, vienu gyvenimo etapu nusveria vienas, kitu \u2013 kitas. <\/strong><\/p>\n

A\u0161 stengiuosi daryti tai, kas man teikia did\u017eiausi\u0105 malonum\u0105.\u00a0 Visada jud\u0117jau, man labai patikdavo grupin\u0117s treniruot\u0117s, o mokydamasi muzikos Liverpulyje ir sals\u0105 \u0161okau, ir jog\u0105 i\u0161band\u017eiau. Kai su grupe gr\u012f\u017eome \u012f Lietuv\u0105 ir \u012fk\u016br\u0117me savo \u012fra\u0161\u0173 studij\u0105 \u201eYmir Audio\u201c, nat\u016braliai \u0117m\u0117me ma\u017eiau koncertuoti, nes vis\u0105 energij\u0105 ir laik\u0105 skyr\u0117me studijai. Studijoje man teko tvarkyti biurokratin\u0119 ir organizacin\u0119 dal\u012f. Atrodo, su muzika susij\u0119, bet netiesiogiai. O prie\u0161 kelerius metus v\u0117l atradau sporto teikiam\u0105 d\u017eiaugsm\u0105 ir \u012fnykau.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ar jau pripratote, kad jus vadina nebe muzikante, o trenere?<\/strong><\/p>\n

Tikrai buvo \u0161iek tiek keista (juokiasi<\/em>). Ties\u0105 sakant, viskas \u012fvyko greitai, netik\u0117tai ir labai nat\u016braliai. Aktyviai sportuoti prad\u0117jau d\u0117l sav\u0119s ir savo geros savijautos. D\u0117l tos pa\u010dios prie\u017easties pernai baigiau treneri\u0173 kursus. Tikrai neplanavau b\u016bti trenere, tiesiog nor\u0117jau daugiau su\u017einoti.<\/p>\n

Tik tuomet, kai mokymus baigiau kaip kurso lyder\u0117, prad\u0117jau po truput\u012f galvoti apie treniravim\u0105. Prad\u0117jau eiti sportuoti \u012f Vingio park\u0105, netrukus prie man\u0119s prisijung\u0117 draug\u0117, paskui kita. Taip prad\u0117jo rinktis ma\u017eyt\u0117 grupel\u0117 \u017emoni\u0173, o a\u0161 pajutau, kad treniruot\u0117s metu pati nieko nebesp\u0117ju, nes reikia steb\u0117ti, ar kiti teisingai atlieka pratimus.<\/p>\n

At\u0117jus rudeniui prad\u0117jau ie\u0161koti patalp\u0173 ir netrukus visai \u0161alia savo nam\u0173 Vilniaus centre pasteb\u0117jau pusr\u016bs\u012f, kuris dabar ir yra mano \u201eFitter Happier\u201c.<\/p>\n

Pavadinimas \u201eFitter Happier\u201c \u2013 apie sporto suteikiam\u0105 laim\u0119?<\/strong><\/p>\n

Taip. Prad\u0117jus sportuoti mane labai motyvavo nuotaikos poky\u010diai. A\u0161 juokiuosi, kad turb\u016bt gimiau \u017eemei arti, bet neturiu nei \u017eem\u0117s, nei arklo. Man negalima s\u0117d\u0117ti ir nieko neveikti, nes genda nuotaika. Tuomet atrodo, kad ir tas negerai, ir anas blogas. Esu i\u0161 t\u0173 \u017emoni\u0173, kurie turi per daug energijos ir j\u0105 reikia ka\u017ekur pad\u0117ti. Tod\u0117l pati savo kailiu pajutau, kad prad\u0117jus sportuoti viskas pasidar\u0117 \u0161viesiau, \u017emon\u0117s geresni, aplinka gra\u017eesn\u0117, atrodo, kad daugiau visko sp\u0117ji.<\/p>\n

Man labai patinka id\u0117ja var\u017eytis su savimi ir lyginti, koks buvai, kai at\u0117jai pirm\u0105 kart\u0105 ir koks esi \u0161iandien. Kai pati prad\u0117jau sportuoti man labai patiko tas skirtumas. Pirmoje treniruot\u0117je atrod\u0117, kad \u0161irdis i\u0161 kr\u016btin\u0117s i\u0161\u0161oks, o po keli\u0173 m\u0117nesi\u0173 jau nor\u0117josi kr\u016bv\u012f didinti.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kaip atrodo j\u016bs\u0173 vedamos treniruot\u0117s?<\/strong><\/p>\n

Tai ratu intervalais atliekami \u012fvair\u016bs pratimai ma\u017eoje \u017emoni\u0173 grup\u0117je. Tikslingai pasirinkau ma\u017e\u0105 \u017emoni\u0173 skai\u010di\u0173, kad gal\u0117\u010diau prie kiekvieno prieiti ir pad\u0117ti. Didel\u0117se grup\u0117se net geriausias treneris nepaj\u0117gs su\u017ei\u016br\u0117ti visos sal\u0117s. Ir ne tod\u0117l, kad nemato, treneris mato, bet jei prieis prie vieno, tur\u0117s prieiti ir prie kito, ir prie penkto. To negali daryti, nes treniruot\u0117 sugri\u016bt\u0173.<\/p>\n

Mano treniruot\u0117s skirtos ir norintiems sustipr\u0117ti, ir suliekn\u0117ti. O kadangi dirbame intervalais, ilsim\u0117s ir kei\u010diam\u0117s, n\u0117ra laiko \u017ei\u016br\u0117ti \u012f kitus ir lygintis.<\/p>\n

Ar jums, kaip muzikantei, svarbu, kokia muzika skamba treniruot\u0117se?<\/strong><\/p>\n

Tikrai taip, muzikai, skiriu ypating\u0105 d\u0117mes\u012f. Garso takelyje b\u016bna ir 80-\u0173j\u0173, 90-\u0173j\u0173, ir \u0161iuolaikin\u0117s muzikos, hip hop\u2018o, energingesn\u0117s muzikos. Nuo to priklauso ir nuotaika. Pavyzd\u017eiui, jei duodu aktyvesn\u012f pratim\u0105, o muzika l\u0117ta, dingsta nuotaika.<\/p>\n

Ir \u0161viesos man labai patinka. Identi\u0161kas lempas turime savo \u012fra\u0161\u0173 studijoje. \u012era\u0161in\u0117jant muzik\u0105 \u0161viesa labai svarbu. Dainuojant \u0161viesoje ir tamsoje vokalas kitaip skamba. Tod\u0117l pagalvojau, kod\u0117l to nei\u0161band\u017eius su sportininkais. \u017dmon\u0117s labiau atsipalaiduoja, kai lempa tiesiai \u012f pakau\u0161\u012f ne\u0161vie\u010dia.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Gird\u0117jau, \u017emon\u0117s net pramin\u0117 j\u016bs\u0173 sal\u0119 ro\u017einiu kambariu.<\/strong><\/p>\n

Vis para\u0161o kas nors, kad nori ateiti \u012f ro\u017ein\u012f kambar\u012f sportuoti (juokiasi<\/em>). Studij\u0105 atidariau dar visai neseniai ir kol kas visi\u0161kai nereklamavau, tod\u0117l da\u017eniausiai nauji \u017emon\u0117s, kurie prisijungia, yra draug\u0173 draugai. Labai tuo d\u017eiaugiuosi, nes nor\u0117jau sukurti bendruomen\u0119 ir jaukum\u0105. \u017dmon\u0117s \u010dia labai \u012fvair\u016bs, tiesa, did\u017eioji dalis i\u0161 k\u016brybini\u0173 sri\u010di\u0173, pavyzd\u017eiui, iliustrator\u0117s, fotograf\u0117s, film\u0173 k\u016br\u0117jos, bet yra ir farmacininki\u0173, chemiki\u0173. Ir \u017einoma, muzikant\u0173. Kart\u0105 net visa treniruot\u0117 vyko su muzikantais: smuikininke, bosiste ir dviem vokalistais.<\/p>\n

Ta\u010diau did\u017eioji dalis \u2013 merginos?<\/strong><\/p>\n

Taip, turime vos tris vaikinus. Pasikalb\u0117jusi su merginomis supratau, kad dauguma nenori eiti \u012f sporto klubus, nes jau\u010diasi nejaukiai, jau\u010diasi nu\u017ei\u016brin\u0117jamos. A\u0161 ir pati esu patyrusi, kaip sporto klube man sportuojant buvo bandoma u\u017emegzti nepageidaujam\u0105 kontakt\u0105. Tod\u0117l norisi, kad \u010dia kiekviena jaust\u0173si patogiai.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Treniruot\u0117s vyksta beveik kiekvien\u0105 dien\u0105, o pati ar randate laiko pasportuoti?<\/strong><\/p>\n

Man u\u017etenka 45 min. per dien\u0105. Tiesa, ne kiekvien\u0105 dien\u0105. \u017dmon\u0117s man\u0119s anks\u010diau klausdavo, i\u0161 kur turiu tiek motyvacijos sportuoti. Bet \u010dia ne motyvacija, nes ji yra trumpalaik\u0117. Norint sportuoti reguliariai turi b\u016bti \u012fprotis ir re\u017eimas.<\/p>\n

Net ir dain\u0173 ra\u0161yme, negali laukti, kol m\u016bza nut\u016bps ant peties. Tai tinginyst\u0117. T\u0105 gali sau leisti \u017emogus, kuris tik laisvalaikiu nori kurti. O k\u016br\u0117jas turi tur\u0117ti re\u017eim\u0105. Jei neatsis\u0117do m\u016bza ant peties, turi j\u0105 pasodinti ir dirbti.<\/p>\n

Tekstas: Linos Motu\u017eyt\u0117s<\/em>
\nNuotraukos: Just\u0117s Urbonavi\u010di\u016bt\u0117s, i\u0161 asmeninio archyvo<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rasa Bubulyt\u0117 (38) \u2013 pirmojo Lietuvoje muzikinio realyb\u0117s \u0161ou \u201eDangus\u201c nugal\u0117toja, grup\u0117s \u201eRasabasa\u201c vokalist\u0117, muzikos \u012fra\u0161\u0173 studijos \u201eYmir Audio\u201c viena\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":17586,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28,1],"tags":[41,14],"class_list":["post-17577","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","category-uncategorized","tag-treneris","tag-treniruotes"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17577"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17577\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17588,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17577\/revisions\/17588"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17586"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}