{"id":17435,"date":"2020-02-17T08:46:00","date_gmt":"2020-02-17T08:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=17435"},"modified":"2020-02-17T08:49:10","modified_gmt":"2020-02-17T08:49:10","slug":"lengvaatlete-v-kolontaj-as-pati-atsakinga-uz-savo-rezultata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/lengvaatlete-v-kolontaj-as-pati-atsakinga-uz-savo-rezultata\/","title":{"rendered":"Lengvaatlet\u0117 V. Kolontaj: a\u0161 pati atsakinga u\u017e savo rezultat\u0105"},"content":{"rendered":"

Kai \u017emon\u0117s apsiperka Vilniaus \u201eAkropolyje\u201c esan\u010dioje \u201eSportland\u201c parduotuv\u0117je, jiems visada patarti yra pasiruo\u0161usi Valerija Kolontaj<\/strong>. Parduotuv\u0117s konsultant\u0117 yra ne tik puiki darbuotoja, bet ir paj\u0117gi Lietuvos lengvaatlet\u0117.<\/p>\n

Po m\u0117gstamo darbo \u2013 i\u0161kart \u012f treniruot\u0119. Tokiu grafiku gyvenanti V. Kolontaj prisipa\u017e\u012fsta \u2013 sportas yra jos gyvenimas.<\/p>\n

Apie savo darb\u0105, sport\u0105 ir sud\u0117tingas lengvaatle\u010di\u0173 s\u0105lygas Vilniuje sportinink\u0117 papasakojo \u201eSportlandmagazine.lt\u201c.<\/p>\n

Kaip sportas atsid\u016br\u0117 tavo gyvenime?<\/strong><\/p>\n

Nuo pat ma\u017eens buvau aktyvi ir, kur tik gal\u0117jau, ten dalyvavau. Lankiau \u012fvairias \u0161akas – nuo futbolo iki dvira\u010di\u0173 sporto. O rutulio st\u016bmime atsid\u016briau ne savo noru. Nors i\u0161band\u017eiau daug sporto \u0161ak\u0173, niekas man\u0119s ne\u012ftrauk\u0117, kol vien\u0105 kart\u0105 per k\u016bno kult\u016bros pamok\u0105 man trener\u0117 pasi\u016bl\u0117 stumti rutul\u012f ir mesti disk\u0105. A\u0161 paklausiau \u2013 o kas tai yra? Dar \u012fsijungiau \u201eYoutube\u201c, pama\u010diau kaip Virgilijus Alekna m\u0117to disk\u0105 ir pagalvojau, kad tai visi\u0161kai ne mergaiti\u0161kas sportas ir tikrai ne man. Ta\u010diau trener\u0117 liep\u0117 nueiti pabandyti. Kai nu\u0117jau ir paband\u017eiau, man pasak\u0117, kad u\u017e trij\u0173 dien\u0173 jau var\u017eybos. A\u0161 dar net technikos teisingos nemok\u0117jau, o jau reik\u0117jo dalyvauti. Ten pavyko i\u0161kovoti du medalius ir tada trener\u0117 skambino t\u0117vams ir pra\u0161\u0117, kad lanky\u010diau lengv\u0105j\u0105 atletik\u0105. I\u0161 prad\u017ei\u0173 dar lengvoji atletika buvo antrame plane, bet jau gerus ketverius metus esu susikoncentravus tik \u012f j\u0105. Atsirado vis daugiau var\u017eyb\u0173, rekordai ir taip pasilikau \u0161iame sporte.<\/p>\n

Kuo ypatingas yra rutulio st\u016bmimas?<\/strong><\/p>\n

A\u0161 visur m\u0117gstu visk\u0105 daryti labai gerai ir b\u016bti pirma. Kai \u017eaid\u017eiau futbol\u0105, susilaukiau priekai\u0161t\u0173, kad nesu komandos \u017emogus, o rutulio st\u016bmime mane \u201eve\u017ea\u201c tai, kad a\u0161 pati atsakinga u\u017e savo rezultat\u0105. Pati \u0161ios rungties nesirinkau, tiesiog trener\u0117 pasak\u0117, kad turiu labai ger\u0105 rank\u0105. Band\u017eiau mesti ir iet\u012f, bet \u010dia mano alk\u016bn\u0117s neatlaiko, tod\u0117l pasilikau prie rutulio ir disko. Rutulio st\u016bmimas dabar yra pagrindin\u0117 rungtis, o diskas lieka d\u0117l sav\u0119s, labiau pa\u012fvairinimui.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kaip treniruojat\u0117s Vilniuje, kur n\u0117ra veikian\u010dio n\u0117 vieno manie\u017eo?<\/strong><\/p>\n

Dvi dienas per savait\u0119 sportuojame lauke \u2013 Vingio stadione. Taip pat susiradome mokykl\u0105, kuri suteik\u0117 mums galimyb\u0119 du kartus per savait\u0119 pasportuoti \u0161iltai. \u0160e\u0161tadieniais vykstame \u012f Kaun\u0105 arba Panev\u0117\u017e\u012f, kad bent ka\u017ekiek gal\u0117tume pastumdyti rutul\u012f. Vilniuje tokios galimyb\u0117s neturime, tod\u0117l ir auk\u0161t\u0173 rezultat\u0173 tik\u0117tis yra sunku. D\u0117l sveikatos teko praleisti pra\u0117jus\u012f sezon\u0105 ir \u0161iemet tik\u0117jausi atsigriebti su kaupu, bet s\u0105lyg\u0173 n\u0117ra. Sunku.<\/p>\n

Dirbi \u201eSportland\u201c parduotuv\u0117je. Nor\u0117jai, kad darbas b\u016bt\u0173 sporti\u0161koje aplinkoje?<\/strong><\/p>\n

Man patinka \u010dia dirbti d\u0117l to, kad sportas yra mano gyvenimas. Kadangi pati esu i\u0161band\u017eiusi nema\u017eai sporto \u0161ak\u0173, labai m\u0117gstu patarti \u017emon\u0117ms ir pad\u0117ti jiems i\u0161sirinkti norim\u0105 dalyk\u0105. M\u0117gstu paai\u0161kinti aprangos ir avalyn\u0117s technines savybes ir j\u0173 pritaikym\u0105 konkretiems \u017emon\u0117ms.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kuo labiausiai domisi parduotuv\u0117s lankytojai?<\/strong><\/p>\n

Tie, kurie sportuoja rim\u010diau, klausin\u0117ja apie technines savybes. Neretai\u00a0 reikia ai\u0161kinti, kuo skiriasi b\u0117gimo bateliai nuo treniruo\u010di\u0173. Daug kam visi bateliai atrodo vienodi \u2013 tiek laisvalaikiui, tiek b\u0117gimui, tiek treniruot\u0117ms. Tenka i\u0161ai\u0161kinti skirtumus, nes pati esu i\u0161band\u017eiusi tiek b\u0117gim\u0105, tiek \u012fvairias treniruotes, tod\u0117l \u017einau, ko reikia dirbant su svoriais ar tiesiog su savo svoriu b\u0117giojant.<\/p>\n

Kaip leidi laisvalaik\u012f?<\/strong><\/p>\n

Vis\u0105 mano laik\u0105 u\u017eima \u201eSportland\u2018as\u201c ir sportas. Sportui skiriu labai daug laiko, po darbo i\u0161kart vykstu \u012f treniruot\u0119, kurios kartais vyksta dvejose vietose, nes neturime s\u0105lyg\u0173. Laisv\u0173 dien\u0173 per savait\u0119 b\u016bna viena dvi, tai per jas tiesiog ilsiuosi. Nieko ypatingo veikti tuo metu ir nesinori.<\/p>\n

Jei gal\u0117tum pasiimti tris daiktus \u012f negyvenam\u0105 sal\u0105, kas tai b\u016bt\u0173?<\/strong><\/p>\n

Pasiim\u010diau rutul\u012f ir ka\u017ek\u0105 atsigerti (\u0161ypsosi, – red. past.<\/em>). Kadangi sportuoti m\u0117gstu, tai dar \u0161tangas pasiim\u010diau, kad b\u016bt\u0173 linksmiau.<\/p>\n

A\u010di\u016b u\u017e pokalb\u012f.<\/strong><\/p>\n

Tekstas: Dominyko Genevi\u010diaus<\/em>
\nNuotraukos: Alfredo Pliad\u017eio<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kai \u017emon\u0117s apsiperka Vilniaus \u201eAkropolyje\u201c esan\u010dioje \u201eSportland\u201c parduotuv\u0117je, jiems visada patarti yra pasiruo\u0161usi Valerija Kolontaj. Parduotuv\u0117s konsultant\u0117 yra ne tik\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":17437,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[54,65],"class_list":["post-17435","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-darbuotojai","tag-lengvoji-atletika"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17435","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17435"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17435\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17439,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17435\/revisions\/17439"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17437"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17435"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17435"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17435"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}