{"id":16817,"date":"2019-10-22T07:27:57","date_gmt":"2019-10-22T07:27:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=16817"},"modified":"2019-10-28T09:33:02","modified_gmt":"2019-10-28T09:33:02","slug":"romanas-sporto-saleje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/romanas-sporto-saleje\/","title":{"rendered":"Romanas sporto sal\u0117je"},"content":{"rendered":"

Sportas Laur\u0105 ir Tad\u0105 Gud\u017eiauskus<\/strong> suved\u0117 \u012f por\u0105. Ta\u010diau sportas, kaip gyvenimo b\u016bdas, kiekvienam j\u0173 buvo \u012fdiegtas dar vaikyst\u0117je \u2013 seneli\u0173, t\u0117v\u0173 ir \u2013 d\u0117d\u017ei\u0173.<\/p>\n

Pa\u017eintis sal\u0117je<\/strong><\/p>\n

\u201eA\u0161 j\u0105 pasteb\u0117jau sporto klube. Besportuodamas negal\u0117jau atsi\u017ei\u016br\u0117ti \u2013 gra\u017ei trener\u0117, ved\u0117 treniruot\u0119, o man sportas visada patiko. Ir taip atsitiko, kad nesusilaikiau, u\u017ekalbinau\u201d, \u2013 juokiasi Tadas, prisimin\u0119s, kaip prie\u0161 ketverius at\u0117j\u0119s pasportuoti \u012f klub\u0105, u\u017emezg\u0117 roman\u0105 su Laura. Prie\u0161 pusantr\u0173 met\u0173 u\u017emov\u0119s Laurai vestuvin\u012f \u017eied\u0105, \u0161iandien jis gyvena laukimo nuotaikomis \u2013 po savait\u0117s kitos pasaul\u012f turi i\u0161vysti jau antroji judviej\u0173 at\u017eala.<\/p>\n

Privalumas ar minusas, kad abu jie sukasi toje pa\u010dioje sporto orbitoje? \u201eMes su vyru matome daugiau plius\u0173 ir privalum\u0173, nes lengviau paskatinti, motyvuoti vienas kit\u0105, galb\u016bt pasteb\u0117ti klaidas. D\u0117l to niekada nemat\u0117me minus\u0173,\u201d \u2013 patikina Laura.<\/p>\n

\u201eKai sportuoji daug, tai namuose to bendravimo gal \u0161iek tiek ma\u017eiau b\u016bna, nes b\u016bname pavarg\u0119, bet suprantame vienas kit\u0105, t\u0105 nuovarg\u012f. Ypa\u010d dabar, kai man intensyvus var\u017eyb\u0173 sezonas, Laura gerai supranta t\u0105 pasiruo\u0161imo svarb\u0105 ir intensyvum\u0105, t\u0105 jau\u010diu, kai ji labiau atlieka nam\u0173 ruo\u0161os darbus, vaikus daugiau pa\u017ei\u016bri\u201d, – d\u0117kingas \u017emonai vyras, tikindamas, kad bendras pom\u0117gis juodu sieja tvir\u010diau.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Tado atradimas<\/strong><\/p>\n

Susipa\u017ein\u0119 sporto sal\u0117je, sutuoktiniai \u0161iandien abu gyvena tuo pa\u010diu ritmu: abu jie kultivuoja crossfit\u0105 (fizinio lavinimo programa, kuri\u0105 sudaro \u012fvair\u016bs i\u0161tverm\u0119 bei j\u0117g\u0105 lavinantys pratimai), veda crossfito treniruotes \u2013 Tadas suaugusiems, Laura \u2013 vaikams, ir abu dalyvauja crossfito var\u017eybose. Tiesa, Laur\u0105 kiek pristabd\u0117 n\u0117\u0161tumai, ta\u010diau tie laukimo m\u0117nesiai nebuvo prie\u017eastis gyventi be sporto i\u0161 viso.<\/p>\n

Crossfit\u0105 atsitiktinai pirmasis atrado Tadas \u2013 ketvirt\u0105 ar penkt\u0105 kart\u0105 vien\u0105 dien\u0105 \u017ei\u016br\u0117damas crossfito \u017eaidyni\u0173 santrauk\u0105 \u201eYoutube\u201d kanale, sau pasak\u0117: \u201eEina sau kaip faina! A\u0161 noriu t\u0105 daryti ir noriu toks b\u016bti\u201d.<\/p>\n

\u201eA\u0161 ne\u012fsivaizdavau, kiek \u017emon\u0117s gali b\u016bti funkcional\u016bs, kiek daug dalyk\u0173 gali padaryti ir kaip gra\u017eiai atrodyti tuo pa\u010diu\u201d, \u2013 \u012fp\u016bd\u012f, kur\u012f jam paliko keliskart per\u017ei\u016br\u0117tas video, pamena \u0161iandien crossfito treneriu dirbantis vyras. \u012esp\u016bdis buvo toks stiprus, kad jau kit\u0105 dien\u0105 jis \u0117m\u0117 ie\u0161koti, kur galima \u0161iuo sportu u\u017esiimin\u0117ti Lietuvoje. Bet toki\u0173 treniruo\u010di\u0173 m\u016bs\u0173 \u0161alyje dar nebuvo \u2013 tik informacija, kad jos netrukus atsiras. \u201eIr a\u0161 dalyvavau pirmoje crossfito treniruot\u0117je, kai tik jos atsirado. Radau daug bendramin\u010di\u0173, su kai kuriais i\u0161 j\u0173 \u0161iandien jau patys esame treneriai. Nuo to ir prasid\u0117jo crossfito bendruomen\u0117 ir visas jud\u0117jimas Lietuvoje. Po to teko savo crossfito klub\u0105 atsidaryti, jame treniruoti, vykti \u012f u\u017esien\u012f, baigti kursus \u2013 baigiau juos Barselonoje\u201d, \u2013 prad\u017ei\u0105 prisimin\u0117 T.Gud\u017eiauskas.<\/p>\n

Tuo metu, kai sporto klube sutiko b\u016bsim\u0105 \u017emon\u0105, jis jau kultivavo crossfit\u0105. Laura ved\u0117 grupines treniruotes \u2013 nuo \u017eemo intensyvumo, toki\u0173 kaip pilatesas, kalanetika, iki didelio intensyvesimo \u2013 \u201cbody pump`o\u201d, k\u016bno dizaino ir kt.<\/p>\n

Tadas juokiasi, kad jo nuopelnas, jog \u017emona atrado crossfit\u0105. Laura patikina, kad \u012fkalbin\u0117ti i\u0161bandyti \u0161ias treniruotes jos nereik\u0117jo: \u201ePrad\u0117jome bendrauti, kadangi a\u0161 sportuojanti esu, dvejus metus \u017eaid\u017eiau ir ledo ritul\u012f su vaikin\u0173 komanda, man naujov\u0117s visada buvo \u012fdomu. Jis pasi\u016bl\u0117 pabandyti ir kai paband\u017eiau, tai ir paband\u017eiau. Labai patiko.\u201c<\/p>\n

Netrukus T.Gud\u017eiauskien\u0117 jau ved\u0117 crossfito treniruotes vaikams, kurias pristabd\u0117 jos n\u0117\u0161tumas. Ta\u010diau pati ji crossfito treniruo\u010di\u0173 neatsisak\u0117 iki paskutin\u0117s laukimo minut\u0117s. \u201eDar spalio 15 dien\u0105 sportavau, o 19 dien\u0105 pagimd\u017eiau\u201d, – \u0161ypsosi sporti\u0161ka moteris, kuri ir antrojo vaikelio besilaukdama nes\u0117di sud\u0117jusi rank\u0173: kiek laikas leid\u017eia, ra\u0161o blog\u0105 apie sport\u0105 n\u0117\u0161tumo metu, kelia video.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Crossfito \u017eavesys<\/strong><\/p>\n

Prie\u0161 tapdamas treneriu, T.Gud\u017eiauskas dirbo nekilnojamojo turto srityje. \u201eCrossfitas visk\u0105 manyje pakeit\u0117 \u2013 vis\u0105 pasaul\u0117\u017ei\u016br\u0105. I\u0161prusimas turi b\u016bti ir sportine, fizine prasme. Kai kurie i\u0161silavin\u0119 \u017emon\u0117s sako \u2013 sportas n\u0117ra svarbu. Tai rei\u0161kia, kad jis fizi\u0161kai n\u0117ra i\u0161prus\u0119s, nes nesupranta, kad fizin\u0117 veikla \u2013 tai ir gera savijauta, gera kraujotaka, net gera nerv\u0173 sistema ir t.t. Sportas tau pad\u0117s protiniame darbe\u201d, \u2013 sporto privalumus, kuriuos jis pats patyr\u0117 savo kailiu, vardijo vyras.<\/p>\n

Darbas nekilnojamo turto srity \u2013 \u012ftemptas, reikalaujantis susitelkimo, energijos. Matyt, kaip ir dauguma \u0161iandienos darb\u0173, \u012f kuriuos \u012fsisuk\u0119s \u017emogus kasdien patiria didesn\u012f ar ma\u017eesn\u012f stres\u0105. \u201eGeresn\u0117 savijauta ir mil\u017eini\u0161ka i\u0161tverm\u0117 sporte pad\u0117jo pasiekti ir geresni\u0173 darbo rezultat\u0173\u201d, – \u012fsitikin\u0119s Tadas.<\/p>\n

Netrukus jis suprato, kad sportuoti nori vis daugiau. \u201ePagalvojau: o Dieve, jeigu a\u0161 taip gerai jau\u010diuosi sportuodamas ir a\u0161 tiek galiu, vadinasi, galiu daug daugiau. Ir kai tik darbe prad\u0117jo tie drugeliai ir ta aistra dingti, o galvoje \u2013 tik sportas, mintys apie savijaut\u0105 ir t\u0105 bendruomen\u0119, kuri\u0105 turi crossfitas \u2013 tai labai jungiantis sportas \u2013 supratau, kad noriu tik tai ir daryti, – savo gyvenimo krypt\u012f, suprat\u0119s, kad darbas jam ima trukdyti, kardinaliai pakeit\u0117 vyras. – O tuo, kuo a\u0161 u\u017esiimu gyvenime, stengiuosi daryti iki galo ir gerai, tai prasid\u0117jo dar Karo akademijoje, kuri\u0105 esu baig\u0119s \u2013 ten \u012fskiepijo kari\u0161k\u0105 disciplin\u0105, kari\u0161k\u0105 tvark\u0105 visk\u0105 daryti iki galo. Supratau \u2013 viskas, noriu tik tai daryti ir daryti kuo geriau,\u201d \u2013 savo aistra \u0161iandien d\u017eiaugiasi Tadas.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Savo argumentus, kod\u0117l j\u0105 patrauk\u0117 crossfitas, d\u0117sto ir Laura: \u201eGrei\u010diausiai ir a\u0161, ir vyras link\u0119 var\u017eytis. Tas momentas buvo svarbus, kad pirmiausia var\u017eaisi su savimi, paskui \u2013 su kitais. Taip pat labai \u017eav\u0117jo ir tai, kad matai, kaip tu tobul\u0117ji. Tai n\u0117ra toks procesas, kuris u\u017eima labai ilg\u0105 laiko atkarp\u0105 \u2013 rezultatai matosi palyginti su kitomis sporto \u0161akomis gana greitai. Ir tai labai skatino eiti tolyn: kiek \u012fdedi pastang\u0173, tiek matai rezultat\u0105\u201d.<\/p>\n

Seneliai, t\u0117vai ir d\u0117d\u0117s<\/strong><\/p>\n

Ir Laura, ir Tadas sportavimo tradicijas atsine\u0161\u0117 i\u0161 savo \u0161eim\u0173. Visi Gud\u017eiauskai pagal vyri\u0161k\u0105 linij\u0105 i\u0161eina bokso mokykl\u0105, o po to renkasi, jau kas jiems patinka. Tokia giminim\u0117s tradicija. \u201eMane sportu u\u017ekr\u0117t\u0117 mano d\u0117d\u0117s \u2013 j\u0173 turiu \u0161e\u0161is, dauguma j\u0173 u\u017esiimin\u0117jo boksu, buvo, jaunimo, S\u0105jungos \u010dempionai. Mano d\u0117d\u0117 yra ir Lietuvos profesionalaus bokso federacijos prezidentas. Tad jau nuo mokyklos laik\u0173 vasaras leisdavau Vilniuje, nors esu druskininkietis, u\u017esiimin\u0117davau boksu\u201c, – de\u0161imt savo gyevnimo met\u0173 Tadas boksavosi.<\/p>\n

I\u0161\u0117j\u0119s \u0161i\u0105 vyri\u0161kumo mokykl\u0105, studijas vaikinas pasirinko taip pat \u2013 kaip jau min\u0117jo, baig\u0117 Lietuvos karo akademij\u0105. Jis turi vyr. Leitenanto laispn\u012f, \u0161iuo metu jis yra Kra\u0161to apsaugos savanoris. Tad por\u0105 savaitgali\u0173 per\u00a0 m\u0117nes\u012f T.Gud\u017eiauskas dalyvauja mokymuose.<\/p>\n

Laura \u2013 irgi nep\u0117s\u010dia. Jos seneliai Batu\u010diai \u2013 buv\u0119 slidininkai, lengvaatle\u010diai. T\u0117tis Olegas Batutis, i\u0161band\u0119s save ir vasaros, ir \u017eiemos sporto \u0161akose, dirbo treneriu, Lietuvos k\u016bno kult\u016bros akademijoje d\u0117stytoju, o \u0161iandien \u2013 k\u016bno kult\u016bros mokytojas, patenkantis tarp geriausi\u0173 toki\u0173 specialist\u0173 Lietuvoje.<\/p>\n

\u201eMano seneliai buvo sportininkai. Slidin\u0117jimas, lengvoji atletika,\u00a0 b\u0117giojimas buvo nuo vaikyst\u0117s skiepijama. Ir \u012f var\u017eybas va\u017eiuodavome labai da\u017enai, su seneliais netgi da\u017eniau, seneliai ve\u017edavo. T\u0117tis irgi nuo k\u016bdikyst\u0117s skiepijo sport\u0105. Sportas buvo nei\u0161vengiamas\u201d, – sako Laura.<\/p>\n

Sena jos \u0161eimos tradicija \u2013 savaitgalio pasivaik\u0161\u010diojimai spar\u010diu \u017eingsniu i\u0161 Prien\u0173, kuriuose gyveno, \u012f Bir\u0161ton\u0105. \u201eKiek save atsimenu, keliaudavome \u017dverin\u010diaus mi\u0161ko taku beveik kiekvien\u0105 savaitgal\u012f, jeigu orai leisdavo, \u012f Bir\u0161ton\u0105. O i\u0161 Bir\u0161tono parva\u017eiuodavome atgal su autobusu \u012f Prienus. I\u0161eidavo 10-11 km\u201d, – \u0161i\u0105 tradicij\u0105 s\u0117kmingai Laura t\u0119sia ir \u0161iandien, \u012f \u017eygius i\u0161siruo\u0161dama su t\u0117vais ir jau su savo \u0161eima.<\/p>\n

\u201ePas Lauros t\u0117vus bendravimas \u2013 ne u\u017estal\u0117je\u201d, \u2013 \u017emonos \u0161eimos tradicijomis d\u017eiaugiasi sutuoktinis.<\/p>\n

Baigusi mokykl\u0105 Laura pirmiausia \u012fgijo \u0161okio pedagog\u0117s specialyb\u0119, v\u0117liau \u2013 sporto ir ir k\u016bno kult\u016bros. Mokykloje iki 7 klas\u0117s ji \u0161oko pramoginius \u0161okius, v\u0117liau juos i\u0161keit\u0117 \u012f hip hop\u0105. Kelis kartus dalyvavo hip hopo pasaulio \u010dempionatuose. \u201eBuvau 15 ar 16 met\u0173 ir treneris per klaid\u0105 mane u\u017era\u0161\u0117 \u012f suaugusi\u0173j\u0173 grup\u0119 \u010dempionate. Pra\u0117jau \u012f final\u0105 \u2013 finale 7 merginos buvo. Lietuvai tai buvo labai didelis pasiekimas, \u010dempionato lygis buvo labai auk\u0161tas\u201d, \u2013 svarbiausi\u0105 savo laim\u0117jim\u0105 mena moteris.<\/p>\n

Beje, jau gyvendama Vilniuje Laura por\u0105 met\u0173 \u017eaid\u0117 ledo ritul\u012f su \u201eHockey Punks\u201c komanda. \u201eVaikyst\u0117je \u017eiemomis brolis su draugais rinkdavosi \u017eaisti ant ledo, eidavau kartu su broliu, nes buvau veikli. Atva\u017eiavusi \u012f Vilni\u0173 pagalvojau, kad b\u016bt\u0173 smagu \u017eaisti komandoje. Bet tuo metu mergin\u0173 komandos nebuvo suformuota. Pavien\u0117s merginos, kurios nor\u0117jo \u017eaisti, prisijungdavo \u00a0prie vaikin\u0173 komandos. Taip padariau ir a\u0161. Patiko labai, dvejus metus \u201eHuckey Punks\u201d \u017eaid\u017eiau. Bet mergin\u0173 \u012f var\u017eybas neleisdavo,\u00a0 treniruotis priimdavo visada maloniai\u201d, \u2013 pasakoja sportinius vira\u017eus Laura.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Aplenk\u0117 dievuk\u0105<\/strong><\/p>\n

Sutuoktiniai prie\u0161 gimstant vaikams var\u017eybose dalyvaudavo kartu. \u201eTaip smagiau, nes i\u0161gyveni tas pa\u010dias emocijas, pasidalinti gali ka\u017ekokiais patarimais\u201d, \u2013 Laura patikina, kad u\u017emesti ak\u012f, kaip sekasi antrajai pusei var\u017eybose b\u016bna laiko \u2013 mat, \u012fvairi\u0173 grupi\u0173 var\u017eybos rengiamos paeiliui. Labai retai b\u016bna, kad skirting\u0173 grupi\u0173 var\u017eybos vyksta vienu metu.<\/p>\n

Tadas jau turi d\u0117l ko d\u017eiaugtis \u0161iuo sezonu \u2013 \u0161iemet jis i\u0161kovojo svarbiausias pergales crossfito var\u017eybose per savo karjer\u0105. Rygoje vykusiose did\u017eiausiose Baltjos \u0161ali\u0173 var\u017eybose laim\u0117jo pirm\u0105j\u0105 viet\u0105. Bet didesn\u012f d\u017eiaugsm\u0105 jam kelia 2-oji vieta, u\u017eimta neseniai Lenkijoje vykusiose vienose i\u0161 did\u017eiausi\u0173 j\u0117gos ir i\u0161tverm\u0117s var\u017eyb\u0173 Ryt\u0173 Europoje \u201eBattle of Europe\u201c. \u201eA\u0161 \u017einojau, kad laim\u0117siu var\u017eybas Rygoje \u2013 dvejus metus tik toms var\u017eyboms ruo\u0161iausi, labai nor\u0117jau laim\u0117ti, tai buvo mano tikslas. Bet sunkiausios var\u017eybos buvo Lenkijoje. Ten susirinko itin didelio meistri\u0161kumo sportininkai, laim\u0117jau prie\u0161 savo dievuk\u0105, kuris liko tre\u010dias, Marcin\u0105 Reus\u0105. Europoje jis trejus metus i\u0161 eil\u0117s visus turnyrus laim\u0117davo. Mano svajon\u0117 buvo kada nors, kai pateksiu \u012f Masters kategortij\u0105, su juo kartu dalyvauti var\u017eybose, b\u016bti bent \u0161alia. Ir man pavyko \u2013 pirm\u0105 kart\u0105 dalyvavau ir pirmose var\u017eybose j\u012f aplenkiau.\u201d<\/p>\n

Crossfito var\u017eybos trunka kelias dienas, jas sudaro 8-9 rungtys. Kokios jos bus, dalyviai su\u017eino tik prie\u0161 pa\u010dias var\u017eybas.\u00a0 Pvz., besirengdamas \u012f var\u017eybas Kipre, jis i\u0161 anksto \u017einojo pirmos dienos program\u0105 \u2013 dalyvi\u0173 laukia 3 km trail b\u0117gimas kalnais, 300 plaukimas j\u016broje ir po to dar hanteli\u0173 kilnojimas. Kas laukia kitomis dienomis? Tai gali b\u016bti bet kas \u2013 vaik\u0161\u010diojimas rankomis, lipimas virve, b\u0117gimas, \u0161tang\u0173 k\u0117limais, \u012fvair\u016bs gimnastikos pratimai ar b\u0117gimas su kli\u016btimis. Crossfito \u201emeniu\u201c \u2013 platus. \u201eMes ruo\u0161iam\u0117s absoliu\u010diai viskam, nes tik per var\u017eybas su\u017einai, kas bus,\u201c \u2013 \u0161io sporto specifik\u0105 atskleid\u017eia T.Gud\u017eiauskas.<\/p>\n

Var\u017eybos prasideda nuo atrankos, kuriose paprastai dalyvauja apie \u00a0200-300 sportinink\u0173. \u012e final\u0105 patenka apie 20 stipriausi\u0173j\u0173. Ta\u010diau sportinink\u0173 skai\u010dius priklauso ir nuo \u0161alies ir var\u017eyb\u0173. Pvz., \u012f var\u017eybas Kipre u\u017esiregistravo bema\u017e 600.<\/p>\n

Lyd\u0117ti vyr\u0105 \u012f \u0161ias var\u017eybas ketina ir \u017emona, nors iki gimdyto telikusios savait\u0117s. \u0160iuo metu negal\u0117dama pati dayvauti var\u017eybose, ji tapo vyro palaikymo komanda. \u201eB\u016bna, va\u017eiuojame \u012f var\u017eybas t\u0117\u010dio palaikyti. Vaikas stebi, ne\u017einau, kiek supranta, bet vis tiek jam formuojasi smegenyse, kad aplinka aktyvi, visi juda, ka\u017ek\u0105 daro\u201d, – pavyzd\u017eio svarb\u0105 aukl\u0117jant aktyviai vaikus akcentuoja moteris.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

O kada ji planuoja pati prad\u0117ti v\u0117l pildyti savo var\u017eyb\u0173 kalendori\u0173? \u00a0\u201eNor\u0117t\u0173si \u012f sezon\u0105 \u017eengti jau nuo kito rugs\u0117jo. Bet \u017ei\u016br\u0117sime, kaip tie du \u017emogeliukai leis,\u201c \u2013 \u012fvyki\u0173 neskubina jauna mama.<\/p>\n

Tekstas: Lina Daug\u0117lait\u0117<\/em>
\nNuotraukos: asmeninio heroj\u0173 archyvo<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sportas Laur\u0105 ir Tad\u0105 Gud\u017eiauskus suved\u0117 \u012f por\u0105. Ta\u010diau sportas, kaip gyvenimo b\u016bdas, kiekvienam j\u0173 buvo \u012fdiegtas dar vaikyst\u0117je \u2013\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":16822,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30,28],"tags":[96,14],"class_list":["post-16817","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gyvenimo-budas","category-sportas","tag-crossfit","tag-treniruotes"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16817","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16817"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16817\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16863,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16817\/revisions\/16863"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16817"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16817"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16817"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}