{"id":16670,"date":"2019-09-23T08:24:04","date_gmt":"2019-09-23T08:24:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=16670"},"modified":"2019-09-23T08:24:04","modified_gmt":"2019-09-23T08:24:04","slug":"antra-karta-penkiakoves-ritmu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/antra-karta-penkiakoves-ritmu\/","title":{"rendered":"Antra karta \u2013 penkiakov\u0117s ritmu"},"content":{"rendered":"

\u0160\u012f lapkrit\u012f garsi Lietuvos penkiakovinink\u0173 \u0161eima Laura ir Andrejus Zadneprovskiai<\/strong> min\u0117s de\u0161imt\u0105sias vestuvi\u0173 metines. \u201eDu sportininkai \u0161eimoje gal geriau nei du pijokai\u201c, \u2013 atsakydamas \u012f klausim\u0105, kaip i\u0161sitenka du profesional\u016bs penkiakovininkai po vienu stogu, juokiasi Andrejus, kuriam gyvenimas \u0161alia sportininko \u012fprastas nuo ma\u017eum\u0117s, mat jo t\u0117tis taip pat buvo penkiakovininkas.<\/p>\n

\u201eSugyvename, viskas gerai. Kartais b\u016bna pyk\u010di\u0173, kai nuomon\u0117s i\u0161siskiria, bet ne tik sportinink\u0173 \u2013 visos \u0161eimos turb\u016bt pasigin\u010dija. Mes gyvename jau de\u0161imt met\u0173, tai \u012frodymas, kad dviem sportininkams kartu gyventi tikrai \u012fmanoma\u201c, \u2013 Andrejui antrina Laura.<\/p>\n

J\u0173 kasdienyb\u0117je daug sporto. Bet nereik\u0117t\u0173 tuo steb\u0117tis \u2013 \u0161is pom\u0117gis, virt\u0119s darbu, abu suved\u0117 draug\u0117n. Nema\u017eai pasikartojim\u0173, pana\u0161i\u0173 detali\u0173. O prakalb\u0119s apie dukters ateit\u012f, s\u0105moningai ar ne, Andrejus pakartoja toki\u0105 pat pozicij\u0105, kokios kadaise laik\u0117si jo t\u0117tis.<\/p>\n

\u010cempioni\u0161ki niuansai<\/strong><\/p>\n

\u012e klausim\u0105, ar lengva tur\u0117ti \u017emon\u0105 olimpin\u0119 \u010dempion\u0119, Andrejus atsako \u0161maik\u0161\u010diai: lengva, nes ji nedaug sveria, tik koki\u0173 50 kg. \u201eO \u010dia jau rimtesnis klausimas, \u2013 susim\u0105sto paklaustas, ar lengva treniruoti olimpin\u0119, pasaulio ir Europos \u010dempion\u0119. \u2013 Treniruoti \u010dempion\u0105 ne visi gali, nes tokio aukl\u0117tinio statusas kitoks. Juk jis \u010dempionas, jam atrodo, kad visk\u0105 \u017eino, tod\u0117l treneriui sunkiau. Kartais bandau Laurai ka\u017ek\u0105 patarti, pakeisti, bet jeigu jai netinka, ie\u0161kome kitoki\u0173 variant\u0173. Ne visada man pavyksta j\u0105 \u012ftikinti, tada diskutuojame. Visko b\u016bna, bet susitvarkome\u201c, \u2013 paai\u0161kina devintus metus treneriu dirbantis A. Zadneprovskis.<\/p>\n

Pats Andrejus \u2013 gyvas Lietuvos \u0161iuolaikin\u0117s penkiakov\u0117s istorijos puslapis. Jis ne tik prat\u0119s\u0117 savo t\u0117vo penkiakovininko Via\u010deslavo Zadneprovskio sportin\u012f keli\u0105, bet tapo dukart pasaulio ir syk\u012f Europos \u010dempionu, yra At\u0117n\u0173 ir Pekino olimpini\u0173 \u017eaidyni\u0173 sidabro ir bronzos medalininkas.<\/p>\n

\"\"
Penkiakovininkas Andrejus Zadneprovskis gr\u012f\u017eta i\u0161 Pekino olimpiados.<\/figcaption><\/figure>\n

Su Laura i\u0161siai\u0161kiname, ko po vienu stogu gyvenantiems garsiems sportininkams tr\u016bksta. Ogi atskiro kambario abiej\u0173 i\u0161kovotiems trof\u0117jams sukabinti ir sud\u0117ti, nes dabar dalis tauri\u0173, medali\u0173 i\u0161dalinta, dalis pas t\u0117vus sukai\u0161iota. \u201eB\u016bt\u0173 smagu tok\u012f kambar\u012f \u012fsirengti. Senatv\u0117je gal\u201c, \u2013 juokiasi Laura.<\/p>\n

Po nenusisekusi\u0173 2016 m. Rio de \u017daneiro olimpini\u0173 \u017eaidyni\u0173, \u012f kurias L. Asadauskait\u0117-Zadneprovskien\u0117 vyko ginti olimpin\u0117s \u010dempion\u0117s titulo, bet po ypa\u010d nes\u0117kmingos jojimo rungties tur\u0117jo tenkintis 30 vieta, penkiakovinink\u0117 \u0117m\u0117si permain\u0173 ir 2017-\u0173j\u0173 vasar\u0105 paskelb\u0117, kad j\u0105 treniruos vyras A.Zadneprovskis. Ar smarkiai kito treniruo\u010di\u0173 procesas?<\/p>\n

\u201eTreniruot\u0117s per daug nesikeit\u0117. Tiesa, \u017eirgyn\u0105 keit\u0117me, jojimo trener\u012f \u2013 naujovi\u0173 buvo, bet nedaug. Dauguma dalyk\u0173 liko, tik tiek, kad dabar vyras nuolat \u0161alia, jis irgi stengiasi ka\u017ek\u0105 naujo pasakyti, patarti\u201c, \u2013 sako penkiakovinink\u0117.<\/p>\n

Viena vertus, svarsto Laura, jie abu su Andrejumi dirba t\u0105 pat\u012f darb\u0105, sukasi tame pa\u010diame rate. Kaip buv\u0119s sportininkas, vyras puikiai j\u0105 supranta. Tai j\u0173 santykiams prideda pliuso \u017eenkl\u0105.<\/p>\n

\u201eKita vertus, mano vyras ir kartu treneris nori patarti, kaip geriau, bet jeigu a\u0161 turiu kitoki\u0105 nuomon\u0119 tuo klausimu, tada jau kyla gin\u010d\u0173, konflikt\u0173. A\u0161 pati esu sukaupusi daug patirties, galima sakyti, esu pati sau trener\u0117, jau kitus gal\u0117\u010diau treniruoti ir patarti. Jau\u010diu, ko man reikia, k\u0105 turiu daryti. Man labai sunku k\u0105 nors nauja \u012fpir\u0161ti, jeigu jau\u010diu, kad man to visai nereikia. D\u0117l to kartais m\u016bs\u0173 nuomon\u0117s nesutampa ir kyla konflikt\u0173\u201c, \u2013 neslepia Laura.<\/p>\n

\"\"
Laura Asadauskait\u0117 \u0161ven\u010dia pergal\u0119 2019 m. Europos penkiakov\u0117s \u010dempionate<\/figcaption><\/figure>\n

Vadinasi, kai nuomon\u0117s nesutampa, ji trenerio neklauso? \u201eNa taip, neklausau, nes turiu savo patirt\u012f, savo \u017eini\u0173 baga\u017e\u0105, tod\u0117l man, kaip sportininkei, jau sulaukusiai brandaus am\u017eiaus, sud\u0117tinga ka\u017ek\u0105 nauja \u012frodyti. Ne tik treneris, bet ir kiti \u017emon\u0117s nori duoti patarim\u0173, bet a\u0161 atsirenku, kas man geriau. Pati labai gerai jau\u010diu savo k\u016bn\u0105 ir \u017einau, ko man reikia\u201c, \u2013 sako penkiakovinink\u0117.<\/p>\n

Andrejaus tikinimu, j\u0173 \u0161eimoje daugiau gin\u010d\u0173 kyla d\u0117l buities, vaiko gerov\u0117s nei d\u0117l treniruo\u010di\u0173 ar penkiakov\u0117s. \u201eGyvenime yra daugiau svarbi\u0173 klausim\u0173 negu sportas. O k\u0105 sportas: gerai padirb\u0117jai, laim\u0117jai ir toliau treniruojiesi\u201c, \u2013 sako treneriu tap\u0119s penkiakovininkas.<\/p>\n

Ritm\u0105 diktuoja penkiakov\u0117<\/strong><\/p>\n

A. Zadneprovskis prisipa\u017e\u012fsta, kad nuo tada, kai \u0117m\u0117 treniruoti \u017emon\u0105, per var\u017eybas jis pats patiria dvigub\u0105 emocinio kr\u016bvio doz\u0119 \u2013 i\u0161gyvena ir d\u0117l \u017emonos, ir d\u0117l sav\u0119s. \u201eBet kaip buv\u0119s sportininkas gerai \u017einau, k\u0105 jau\u010dia atletas prie\u0161 svarbias var\u017eybas. Ir tai n\u0117ra lengva\u201c, \u2013 patikina A. Zadneprovskis.<\/p>\n

Abiem sutuoktiniams dien\u0173, savai\u010di\u0173, m\u0117nesi\u0173 ritm\u0105 diktuoja penkiakov\u0117. Laura nuo ryto iki vakaro arba treniruojasi, arba laisvesn\u0117mis popiet\u0117mis keliauja pas medikus, masa\u017euotojus, o Andrejus, be \u017emonos, turi ir kit\u0173 aukl\u0117tini\u0173. Kai sporto \u0161aka susideda i\u0161 penki\u0173 rung\u010di\u0173 ir vis\u0173 j\u0173 treniruo\u010di\u0173 baz\u0117s vis kitame Vilniaus gale arba u\u017emiestyje, vos sp\u0117ji va\u017ein\u0117ti. Tad laiko beveik nelieka.<\/p>\n

\u201eJuk norisi kokybi\u0161k\u0173 vis\u0173 penki\u0173 rung\u010di\u0173 treniruo\u010di\u0173, bet ne visada sp\u0117ju. Beproti\u0161kas re\u017eimas, \u2013 neslepia Laura. \u2013 Laisvo laiko labai nedaug, tod\u0117l ir namie penkiakov\u0117s tem\u0173 nei\u0161vengiame. Ai\u0161ku, dar yra vaikas, jo mokykla, pamokos, sporto b\u016breliai, bet vis tiek visa m\u016bs\u0173 \u0161eimos rutina daugiausia sukasi apie sport\u0105.\u201c<\/p>\n

\"\"
Andrejus ir Laura<\/figcaption><\/figure>\n

Trenerio keli\u0105 pasirink\u0119s Andrejus darbe labiau nei \u017emona vadovauja, o kas vadovauja namie? \u201eN\u0117ra vieno vadovo namie. Nors mama yra mama. Vaikas vis tiek labiau prie mamos, gal d\u0117l to mano vaidmuo namie yra didesnis. Bet ir t\u0117tis turi savo \u017eod\u012f\u201c, \u2013 sako Laura.<\/p>\n

Namie, treniruot\u0117se, var\u017eybose, stovyklose \u2013 Laura su Andrejumi visur kartu. Padeda ar trukdo, kad \u0161alia olimpin\u0117s \u010dempion\u0117s 24 valandas per par\u0105 yra \u017emogus, kuris taip pat daug pasiek\u0119s penkiakov\u0117s arenose?<\/p>\n

\u201eVyro pagalba yra mil\u017eini\u0161ka ir jos man reikia, bet kartais atsiranda trintis, persipildome vienas kito, nes b\u016bname nuo ryto iki vakaro kartu. Normalu, kad kartais \u0161iek tiek pavargstame, atsibostame vienas kitam ir norisi vienatv\u0117s. Kai taip nutinka, vien\u0105 kit\u0105 dien\u0105 pasib\u016bname atskirai \u2013 a\u0161 pati sau, jis pats sau. Po dienos ar dviej\u0173 v\u0117l viskas b\u016bna gerai\u201c, \u2013 pasakoja L. Asadauskait\u0117-Zadneprovskien\u0117.<\/p>\n

Kai persipildo taur\u0117s<\/strong><\/p>\n

Ar nuolatinis gyvenimas penkiakov\u0117s re\u017eimu \u2013 tiek treniruot\u0117se, tiek namie \u2013 never\u010dia ie\u0161kotis ramaus u\u017eut\u0117kio, kuriame b\u016bt\u0173 galima bent valandai ar dienai pab\u0117gti nuo sporto? Laura neslepia: b\u016bna dien\u0173, kai pavargsta nuo visko, o nuo kasdieni\u0173 treniruo\u010di\u0173, rutinos, fizinio kr\u016bvio ateina bendras nuovargis. Tada atrodo, lyg b\u016bt\u0173 persipild\u017eiusios visos taur\u0117s, nejau\u010dia malonumo nei eidama \u0161audyti, nei plaukti ar b\u0117gti. Anks\u010diau taip nutikdavo da\u017eniau, bet dabar i\u0161moko atpa\u017einti, kada reikia pristabdyti ir dien\u0105 kit\u0105 apskritai pab\u016bti be sporto. U\u017esit\u0119susi tokia b\u016bsena gresia persitreniravimu.<\/p>\n

Tokiomis laisvomis nuo sporto dienomis penkiakovinink\u0117 panyra \u012f buitin\u012f poils\u012f: pab\u016bna su \u0161eima, daugiau pabendrauja su vaiku, nueina \u012f parduotuv\u0119, \u012f park\u0105 pasivaik\u0161\u010dioti. Pora toki\u0173 paprast\u0173 dien\u0173 be sporto \u2013 ir v\u0117l su malonumu kimba \u012f darb\u0105.<\/p>\n

\u201eSaldainius d\u0117liok i\u0161 d\u0117\u017eut\u0117s \u012f d\u0117\u017eut\u0119 \u2013 ir tai pavargsi. B\u016bna dien\u0173, kai nuo sporto pavargsti, bet atsiriboji dienai ar dviem, jei gali, i\u0161va\u017eiuoji prie j\u016bros ar \u012f kalnus \u2013 ir gr\u012f\u017eti penkiakov\u0117s pasiilg\u0119s, \u2013 pana\u0161\u0173 \u012f \u017emonos recept\u0105 per savo sportavimo ir treniravimo metus atrado Andrejus. \u2013 Penkiakov\u0117 \u2013 dinami\u0161kas sportas, n\u0117ra monotonijos, nesp\u0117ji vien\u0173 taisykli\u0173 perprasti, jau kitas sugalvoja, v\u0117l turi taikytis. I\u0161 tos penkiakov\u0117s, koki\u0105 mano t\u0117vukas ar mano treneriai sportavo, ma\u017eai kas beliko: buvo penkios dienos, tada trys, paskui dvi, dabar i\u0161 viso per penkias valandas nor\u0117t\u0173, kad visos penkios rungtys baigt\u0173si. Bet tai visapusi\u0161kas sportas: yra ir psichologijos, ir fiziologijos, ir anatomijos.\u201c<\/p>\n

\u012e basein\u0105 \u2013 paskui t\u0117t\u012f<\/strong><\/p>\n

Iki penkiakov\u0117s a\u0161tuonerius metus L. Asadauskait\u0117 lank\u0117 basein\u0105, \u012f kur\u012f nu\u0117jo paskui savo t\u0117t\u012f. Jos t\u0117tis profesionalus sportininkas nebuvo, bet daug sportavo, daug \u012fvairi\u0173 sporto \u0161ak\u0173 i\u0161band\u0117, nors daugiausia buvo plaukimo. Sek\u0117si viskas, bet vienos sporto \u0161akos nepasirinko.<\/p>\n

\u201eKadangi t\u0117tis daugiausia lank\u0117 plaukim\u0105, tai ir a\u0161 nu\u0117jau \u012f basein\u0105. Pirmiausia d\u0117l sveikatos, tikrai nebuvo min\u010di\u0173, kad ka\u017ekas b\u016bsiu. O paskui pati supratau, kad patinka, kad noriu toliau sportuoti, tik reik\u0117jo pasirinkti, k\u0105 sportuoti\u201c, \u2013 pasakoja penkiakovinink\u0117, kuri\u0105 baseine ir atrado pirmasis jos treneris Jevgenijus Kliosovas.<\/p>\n

\"\"
Laura Asadauskait\u0117<\/figcaption><\/figure>\n

A.Zadneprovskis, galima sakyti, u\u017esiimti penkiakove buvo programuojamas nuo ma\u017eens. 1974 metais, kai gim\u0117 Andrejus, jo t\u0117tis V. Zadneprovskis pirm\u0105kart tapo Lietuvos \u0161iuolaikin\u0117s penkiakov\u0117s \u010dempionu, o v\u0117liau \u0161\u012f laim\u0117jim\u0105 pakartojo dar triskart.<\/p>\n

\u0160iek tiek \u016bgtel\u0117jus\u012f s\u016bn\u0173, kad \u0161is kieme neslampin\u0117t\u0173, t\u0117tis pasiimdavo \u012f basein\u0105, \u012f savo treniruotes, nes nebuvo kur vaiko palikti. \u201eArba pats po mokyklos atva\u017eiuodavau. Neb\u016btinai sportuodavau, bet t\u0117vukas sportuoja, o a\u0161 pamokas ruo\u0161iu. Mama dar dirbdavo baseine, tai ir va\u017eiuodavau. Tuometiniame Klaip\u0117dos \u201eDinamo\u201c baseine, galima sakyti, a\u0161 ir u\u017eaugau\u201c, \u2013 pasakoja buv\u0119s penkiakovininkas.<\/p>\n

V.Zadneprovskis karjer\u0105 baig\u0117 b\u016bdamas 36 met\u0173 (sulauk\u0119s tokio pat am\u017eiaus apie sportin\u0117s karjeros pabaig\u0105 paskelb\u0117 ir Andrejus).<\/p>\n

\u201eMan tada buvo gal 11 met\u0173. \u012e daug jo var\u017eyb\u0173 teko pava\u017ein\u0117ti, daug j\u0173 pamenu, nes jau nema\u017eas buvau. Labai \u012fstrigo, kai syk\u012f nuva\u017eiavome \u012f kaimel\u012f \u0161alia Klaip\u0117dos, kur vykdavo jojimo rungtis. Kart\u0105 t\u0117vukas gavo \u017eirg\u0105, vardu Aurora. \u017dirgas neklaus\u0117, stojo \u017evake ir viskas. T\u0117vukas ir vienaip su juo band\u0117 tvarkytis, ir kitaip \u2013 tasai \u017evake ir viskas. Ir jam stresas, ir man \u2013 gi mano t\u0117vukui nesiseka. Ir k\u0105 \u2013 gavo nul\u012f ta\u0161k\u0173 ir pabaig\u0117 var\u017eybas\u201c, \u2013 ypa\u010d \u012fstrigusias var\u017eybas gerai mena Andrejus.<\/p>\n

Nei atkalbin\u0117jo, nei vert\u0117<\/strong><\/p>\n

Andrejaus t\u0117t\u012f buvo galima pamatyti ne tik penkiakov\u0117s, bet ir tuo metu populiariose bei \u012fdomiose lengvosios atletikos var\u017eybose, kuriose reik\u0117davo b\u0117gti, plaukti, suaugusiesiems granat\u0105 mesti, o vaikams \u2013 kamuoliuk\u0105. Jose dalyvaudavo abu Zadneprovskiai \u2013 t\u0117vas ir s\u016bnus.<\/p>\n

\u201eTies\u0105 sakant, nebuvo didelio pasirinkimo, k\u0105 sportuoti. Buvau judrus vaikas, t\u0117vas tuo metu dar aktyviai sportavo, mane imdavo \u012f savo treniruotes ir taip i\u0161\u0117jo. T\u0117\u010dio \u012ftaka didel\u0117, kad ir a\u0161 nu\u0117jau \u012f penkiakov\u0119. Nors jis man niekada nesak\u0117, kad a\u0161 turiu tapti penkiakovininku arba jokiais b\u016bdais juo netapti. Kai baigin\u0117jau a\u0161tuonias klases ir galvojau, k\u0105 toliau daryti, prasid\u0117jo atgimimas, v\u0117liau sulauk\u0117me blokados \u2013 ekonomi\u0161kai sunkaus meto, sportas \u0117m\u0117 gri\u016bti. T\u0117vukas sak\u0117, kad jei nei\u0161eis su sportu, eik mokytis \u2013 buvo min\u010di\u0173 rinktis laivininkyst\u0119 arba j\u016breivi\u0173 mokykl\u0105\u201c, \u2013 pasakoja A.Zadneprovskis.<\/p>\n

\"\"
Zadneprovskiai \u2013 t\u0117vas ir s\u016bnus.<\/figcaption><\/figure>\n

Bet penkiakovininko \u0161eimoje gimusiam Andrejui j\u016breiviu tapti lemta nebuvo. Nuo min\u010di\u0173 apie j\u016br\u0105 j\u012f atitrauk\u0117 t\u0117\u010dio bi\u010diulis \u2013 treneris Edmundas Margevi\u010dius, pasi\u016bl\u0119s paimti Andrej\u0173 \u012f Kaun\u0105 ir rim\u010diau su juo penkiakove u\u017esiimti. 1989 m. rugs\u0117j\u012f, taigi lygiai prie\u0161 30 met\u0173, jis i\u0161vyko \u012f Kaun\u0105 ir apsistojo trenerio namuose, nes tuo metu i\u0161 kitur atvykusiems perspektyviems sportininkams nebuvo kur gyventi.<\/p>\n

\u201eTrisde\u0161imt met\u0173 pra\u0117jo kaip viena diena\u201c, \u2013 prasitaria Andrejus, beje, \u0161iemet min\u0117j\u0119s dar vien\u0105 svarbi\u0105 sukakt\u012f \u2013 jo At\u0117n\u0173 \u017eaidyni\u0173 olimpiniam sidabrui vasar\u0105 sukako 15 met\u0173.<\/p>\n

\u201eApie tai daug m\u0105s\u010diau. \u017durnalistai nedav\u0117 u\u017emir\u0161ti, \u2013 atskleid\u017eia. \u2013 Ar ka\u017eko pasiilgstu i\u0161 t\u0173 laik\u0173, kai pats sportavau? Sveikata ne ta, va geros sveikatos pasiilgstu, o daugiau nieko. Var\u017eyb\u0173 streso dirbdamas treneriu gaunu dar daugiau nei sportuodamas.\u201c<\/p>\n

D\u0117l to, kad treniruoja olimpin\u0119, pasaulio ir Europos \u010dempion\u0119, kuri dar yra ir jo \u017emona, dirbti n\u0117ra sunkiau. Taip sako Andrejus. O kokia jos, kaip sportinink\u0117s, savyb\u0117 j\u012f labiausiai \u017eavi? \u201eLaura turi labai ger\u0105 psichologij\u0105, ji moka susikaupti, streso banga prie\u0161 start\u0105 jos nenune\u0161a ir \u0161i savyb\u0117 jai labai padeda. Ji sugeba susitvarkyti su \u012ftampa, nors ne vienam sportininkui stresas atima 20\u201330 proc. paj\u0117gum\u0173. Jeigu Laura jau\u010dia, kad tai jos \u0161ansas, ji jo tikrai niekam nepadovanos, eis iki galo. Ji \u2013 kovotoja. Nesvarbu, ar yra de\u0161imta, ar dvide\u0161imta \u2013 ji b\u0117gs i\u0161 paskutini\u0173j\u0173, eis iki galo\u201c, \u2013 pasakoja Andrejus, kuriam pa\u010diam sportin\u0117s karjeros metais stipri paskutin\u0117 b\u0117gimo rungtis ne syk\u012f atne\u0161\u0117 medal\u012f.<\/p>\n

\"\"
Adrejus Zadneprovskis<\/figcaption><\/figure>\n

\u201eGal jis daugiau negu a\u0161 sportinio pyk\u010dio tur\u0117jo? \u2013 paklausta, ar turi jos vyras toki\u0173 savybi\u0173, kuri\u0173 ji, kaip sportinink\u0117, stokot\u0173, ima svarstyti Laura. \u2013 Nors u\u017esispyrimo, pyk\u010dio, noro, atsidavimo ir jis tur\u0117jo, ir a\u0161 turiu u\u017etektinai. Ir jis, ir a\u0161 siekiame auk\u0161\u010diausi\u0173 tiksl\u0173, ir jis, ir a\u0161 visi\u0161kai esame tam atsidav\u0119. Turb\u016bt mes apylygiai. Bet psichologi\u0161kai galb\u016bt vos, vos, bet stipresn\u0117 esu a\u0161. Man taip atrodo\u201c, \u2013 apie vyr\u0105 ir trener\u012f kalba Laura.<\/p>\n

Keli\u0105 rinksis pati<\/strong><\/p>\n

Kadaise patys savo t\u0117v\u0173 skatinami sportuoti, dabar abu \u0161iuolaikin\u0117s penkiakov\u0117s meistrai t\u0105 ragina daryti ir de\u0161imtus metus einan\u010di\u0105 dukr\u0105 Adrian\u0105. Laura neslepia, kad labai didelio noro sportuoti dukra nerodo, bet tokio am\u017eiaus vaikus t\u0117vai privalo motyvuoti, skatinti jud\u0117ti, neu\u017esib\u016bti prie kompiuterio, telefono, nes bet koks jud\u0117jimas pirmiausia rei\u0161kia geresn\u0119 sveikat\u0105.<\/p>\n

\u201eNeleid\u017eiame jai nuobod\u017eiauti prie telefono. Kol vaikai ma\u017ei, juos reikia \u0161iek tiek pamotyvuoti u\u017esiimti sportu. Jei ne t\u0117vai, gal ir a\u0161 neb\u016b\u010diau sportavusi. V\u0117liau, jau \u016bgtel\u0117j\u0119s vaikas supras, kas jam geriau \u2013 sportas, mokslas ar dar ka\u017ekas. Bet t\u0117vai turi bent jau supa\u017eindinti\u201c, \u2013 \u012fsitikinusi Laura.<\/p>\n

Adriana ne pirmi metai sportuoja. Lanko basein\u0105. Kadangi t\u0117v\u0173 treniruot\u0117s u\u017esit\u0119sia iki vakaro, b\u016bna, kad ir dukr\u0105 pasiima \u012f jas. \u201e\u0160iek tiek istorija kartojasi\u201c, \u2013 \u0161ypteli Andrejus prisimindamas, kaip pats baseino sporto sal\u0117je ruo\u0161davo pamokas.<\/p>\n

Ar jis link\u0117t\u0173 savo vaikui tokio paties kelio? Yra sporto \u0161ak\u0173, i\u0161 kuri\u0173 gali pragyventi, geresn\u012f gyvenim\u0105 susikurti, bet penkiakov\u0117, apgailestauja Andrejus, ne i\u0161 toki\u0173. Tod\u0117l jei d\u0117l sporto nori aukoti savo sveikat\u0105, galima paie\u0161koti labiau materialin\u0119 ateit\u012f u\u017etikrinan\u010di\u0173 sporto \u0161ak\u0173.<\/p>\n

\u201eJeigu nor\u0117s eiti \u012f penkiakov\u0119, nepulsiu atkalbin\u0117ti, bet jeigu nenor\u0117s \u2013 tikrai nespausiu\u201c, \u2013 sako Andrejus. Ir s\u0105moningai ar ne, bet pakartoja toki\u0105 pa\u010di\u0105 pozicij\u0105, kokios kadaise s\u016bnaus ateities klausimu laik\u0117si jo t\u0117tis.<\/p>\n

Tekstas: Inga Necelien\u0117<\/em>
\nNuotraukos: Alfredas Pliadis, Eduardas Prostovas, Scanpix<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0160\u012f lapkrit\u012f garsi Lietuvos penkiakovinink\u0173 \u0161eima Laura ir Andrejus Zadneprovskiai min\u0117s de\u0161imt\u0105sias vestuvi\u0173 metines. \u201eDu sportininkai \u0161eimoje gal geriau nei\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":16673,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30,28],"tags":[115,11,41],"class_list":["post-16670","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gyvenimo-budas","category-sportas","tag-penkiakove","tag-sporto-zvaigzdes","tag-treneris"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16670","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16670"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16670\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16679,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16670\/revisions\/16679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16673"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}