{"id":16217,"date":"2019-06-21T08:19:11","date_gmt":"2019-06-21T08:19:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=16217"},"modified":"2019-06-21T08:19:11","modified_gmt":"2019-06-21T08:19:11","slug":"ir-sportas-ir-gyvenimo-budas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/ir-sportas-ir-gyvenimo-budas\/","title":{"rendered":"Ir sportas, ir gyvenimo b\u016bdas"},"content":{"rendered":"

Skandinavijoje \u012f var\u017eybas kelias de\u0161imtis t\u016bkstan\u010di\u0173 \u017emoni\u0173 sutraukiant\u012f orientavimosi sport\u0105 vis labiau pam\u0117gsta ir lietuviai. Vieni siekia rezultat\u0173, kiti m\u0117gaujasi aktyvia veikla gamtoje, o yra ir toki\u0173, kuriems pasisek\u0117 mi\u0161ke sutikti mylim\u0105j\u0105.<\/p>\n

Lietuvos orientavimosi sporto federacijos (LOSF) vykdomasis direktorius Vilius Aleli\u016bnas<\/strong> \u0161\u012f sport\u0105 pamilo dar b\u016bdamas vaikas. Nuo tada, kai dvylikos pirm\u0105 kart\u0105 i\u0161vyko \u012f tarptautines var\u017eybas Danijoje, jis apkeliavo vis\u0105 Europ\u0105, Piet\u0173 Kor\u0117j\u0105, Brazilij\u0105, Australij\u0105, Kolumbij\u0105, kur 2013-aisiais i\u0161kovojo pasaulio orientavimosi sporto \u017eaidyni\u0173 bronz\u0105.<\/p>\n

Ta\u010diau sportui jis labiausiai d\u0117kingas ne u\u017e galimyb\u0119 keliauti.<\/p>\n

\u201ePrie\u0161 devynerius metus var\u017eybose mi\u0161ke susipa\u017einau su \u017emona. Nuo to laiko drauge sportuojame, o pernai susituok\u0117me\u201c, \u2013 pasakojo 31-eri\u0173 vyras.<\/p>\n

Sportas visiems<\/strong><\/p>\n

\u201eOrientavimosi sportas yra gyvenimo b\u016bdas. Juo gali u\u017esiimti bet kokio am\u017eiaus \u017emon\u0117s, o tai rei\u0161kia, kad kartu gali sportuoti visa \u0161eima. Tai ne tik fizin\u0117, bet ir protin\u0117 veikla, galimyb\u0117 pab\u016bti gryname ore\u201c, \u2013 pasakojo V. Aleli\u016bnas.<\/p>\n

Sportuoja ir sulauk\u0119 vos penkeri\u0173, o vyriausiam, senjor\u0173 var\u017eybose dalyvavusiam Lietuvos orientacininkui, buvo 87-eri.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Orientavimosi sportas skiriamas \u012f keturias disciplinas: b\u0117gte, dvira\u010diu, slid\u0117mis ir rungtis takais, kur gali dalyvauti ir ne\u012fgalieji.<\/p>\n

\u201eTai rei\u0161kia, kad bet kuris \u017emogus bet kuriuo met\u0173 laiku gali tuo u\u017esiimti. M\u0117gstantys b\u0117gioti t\u0105 daro visus metus, slidininkai vasar\u0105 pers\u0117da ant dvira\u010di\u0173, o takais galima va\u017eiuoti ir ne\u012fgaliojo ve\u017eim\u0117liu\u201c, \u2013 sak\u0117 LOSF vykdomasis direktorius.<\/p>\n

Visai neseniai \u0117m\u0117 populiar\u0117ti orientavimasis u\u017edarose patalpose. Vilniaus orientacininkai var\u017eybas jau reng\u0117 J\u0117zuit\u0173 progimnazijoje, Vilniaus universiteto ir Gedimino technikos universiteto r\u016bmuose Saul\u0117tekyje bei tikisi, kad netrukus \u0161i\u0105 id\u0117j\u0105 priims prekybos centrai.<\/p>\n

\u201eLatvijoje orientavimosi var\u017eybos vyksta did\u017eiuosiuose prekybos centruose, kuriuose padaromi labirintai ir i\u0161 vieno auk\u0161to \u012f kit\u0105 reikia patekti nesinaudojant liftu ar pagrindiniais laiptais\u201c, \u2013 pasakojo V. Aleli\u016bnas.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Var\u017eyb\u0173 netr\u016bksta<\/strong><\/p>\n

\u0160iuo metu LOSF vienija 36 klubus, jos veikloje dalyvauja neasocijuoti nariai \u2013 sporto mokyklos, kiti entuziastai. Visi orientacininkai \u2013 nuo moksleivi\u0173 iki veteran\u0173 \u2013 yra licencijuojami.<\/p>\n

Reguliariai var\u017eybose dalyvauja iki 3 t\u016bkst. sportinink\u0173, \u012f svarbiausias ir populiariausias, tokias kaip \u201eTakas\u201c, susirenka per t\u016bkstant\u012f \u017emoni\u0173.<\/p>\n

Klubai tarpusavyje taip pat aktyviai konkuruoja. Pa\u010dios masi\u0161kiausios, presti\u017ei\u0161kiausios ir laukiamiausios var\u017eybos yra \u201eKlub\u0173 taur\u0117\u201c. Jas sudaro 11 etap\u0173, o komandai atstovauja 11 sportinink\u0173.<\/p>\n

Komandos skirstomos pagal lyt\u012f, am\u017eiaus grupes. \u0160iais metais klub\u0173 var\u017eybose dalyvavo per 30 komand\u0173.<\/p>\n

Per metus orientacininkai rengia per 80 var\u017eyb\u0173, tod\u0117l sportininkai gali jas rinktis pagal viet\u0105, disciplin\u0105, sud\u0117tingum\u0105.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Dopingas nepad\u0117t\u0173<\/strong><\/p>\n

Orientavimosi sporte labai svarb\u016bs ne tik fiziniai, bet ir intelektiniai geb\u0117jimai. Geras m\u0105stymas, erdv\u0117s suvokimas, greita reakcija \u2013 orientacininkams reikalingiausios savyb\u0117s, padedan\u010dios rasti \u017eem\u0117lapyje u\u017e\u0161ifruotus kontrolinius punktus. Jos ugdomos specialiais kopijavimo i\u0161 atminties pratimais.<\/p>\n

\u201eTod\u0117l orientacininkams dopingas ne pad\u0117t\u0173, o pakenkt\u0173, nes tokie preparatai paveikia m\u0105stym\u0105\u201c, \u2013 sak\u0117 V. Aleli\u016bnas.<\/p>\n

Dalyvaujantiems tarptautin\u0117se var\u017eybose ir siekiantiems rezultat\u0173 svarbus ir fizinis pasirengimas. Stipriausi Lietuvos orientacininkai treniruo\u010di\u0173 stovykloje per savait\u0119 nub\u0117ga apie 180 km, vidutini\u0161kai sezono metu per savait\u0119 \u2013 apie 100\u2013140 km.<\/p>\n

\"\"
\nGalimyb\u0117s<\/strong><\/p>\n

Pradedantieji turi galimyb\u0119 mokytis vienoje i\u0161 penki\u0173 stacionari\u0173 orientavimosi tras\u0173: Vilniaus Vingio parke, Vilniaus universiteto botanikos sode, Kur\u0161i\u0173 nerijoje, Smiltyn\u0117je ir \u0160iauliuose. Norintieji \u0161iose trasose su \u017eem\u0117lapiu ar mobili\u0105ja aplikacija gali praktikuotis bet kuriuo metu.<\/p>\n

Vasaros sezono metu Vilniuje, Kaune, Klaip\u0117doje, Panev\u0117\u017eyje, \u0160iauliuose, Tel\u0161iuose, Alytuje ir Marijampol\u0117je darbo dienomis vyksta masin\u0117s var\u017eybos, kuriose tras\u0105 \u012fveikti ir pagrindus \u012fgyti padeda profesionalai.<\/p>\n

Taikosi \u012f olimpiad\u0105<\/strong><\/p>\n

\u201eVis da\u017eniau pasigirsta ketinim\u0173 orientavimosi sport\u0105 \u012ftraukti \u012f olimpini\u0173 sporto \u0161ak\u0173 s\u0105ra\u0161\u0105, grei\u010diausiai tai b\u016bt\u0173 \u017eiemos \u017eaidyn\u0117s. \u0160iuo metu vedamos derybos, o mes tikim\u0117s, kad kada nors tai tikrai bus padaryta ir bent vien\u0105 ar daugiau orientavimosi sporto disciplin\u0173 pamatysime olimpin\u0117se \u017eaidyn\u0117se\u201c, \u2013 vyl\u0117si LOSF prezidentas Donatas Kazlauskas.<\/p>\n

Tekstas: Lina Motu\u017eyt\u0117<\/em>
\nNuotraukos: Donatas Lazauskas<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Skandinavijoje \u012f var\u017eybas kelias de\u0161imtis t\u016bkstan\u010di\u0173 \u017emoni\u0173 sutraukiant\u012f orientavimosi sport\u0105 vis labiau pam\u0117gsta ir lietuviai. Vieni siekia rezultat\u0173, kiti m\u0117gaujasi\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":16218,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[112,13,59],"class_list":["post-16217","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-2019-vasara","tag-begimas","tag-dviraciu-sportas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16217","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16217"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16217\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16223,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16217\/revisions\/16223"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16218"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16217"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16217"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16217"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}