{"id":15878,"date":"2019-04-23T07:53:49","date_gmt":"2019-04-23T07:53:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=15878"},"modified":"2019-04-24T08:25:25","modified_gmt":"2019-04-24T08:25:25","slug":"s-burbaite-pasitikejimas-pasauliu-prasideda-nuo-draugystes-su-savimi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/s-burbaite-pasitikejimas-pasauliu-prasideda-nuo-draugystes-su-savimi\/","title":{"rendered":"S. Burbait\u0117: pasitik\u0117jimas pasauliu prasideda nuo draugyst\u0117s su savimi"},"content":{"rendered":"

27-eri\u0173 tinklara\u0161tinink\u0117,\u00a0knygos\u00a0\u201eTavo geriausia draug\u0117\u201c autor\u0117 ir Sportland bateli\u0173 kampanijos \u201eRask savo super\u017evaig\u017ed\u0119\u201c Adidas \u017eenklo ambasador\u0117\u00a0Simona Burbait\u0117<\/strong> tiki, kad meil\u0117s ir pasitik\u0117jimo savimi negali atstoti jokie material\u016bs dalykai: prabangus automobilis, garsiausi\u0173 dizaineri\u0173 drabu\u017eiai ar gro\u017eio injekcijos, tod\u0117l nepaprastai svarbu, vis\u0173 pirma, atrasti ry\u0161\u012f su savimi. Buvusi gro\u017eio konkurs\u0173 dalyv\u0117 teigia, kad tai padaryti padeda moter\u0173 bendryst\u0117, \u201e\u0161vari\u201c spinta ir r\u016bpinimasis gamta.<\/p>\n

Vis\u0173 pirma, kuo \u0161iuo metu gyveni?<\/strong><\/p>\n

Pasaulio ir sav\u0119s pa\u017einimu. Dar niekada nebuvau tokia alkana \u2013 pa\u017einti save, savo emocijas, mane supan\u010dius \u017emones ir mylimuosius. Stengiuosi lavinti geb\u0117jim\u0105 b\u016bti laisva nuo destruktyvi\u0173 emocij\u0173: baim\u0117s, pyk\u010dio, abejoni\u0173, kalt\u0117s ar nerimo, negatyvi\u0173 \u017emoni\u0173 ir situacij\u0173. \u0160iandien suvokiu, kad kiekvienas \u010dia esam svarbus ir reikalingas, nes kiekvienas turim savo misij\u0105.<\/p>\n

Galb\u016bt viena i\u0161 Tav\u0173j\u0173 buvo knyga? \u201eTavo geriausia draug\u0117\u201c \u2013 knyga apie pasitik\u0117jim\u0105 savimi, ger\u0105 savijaut\u0105, sport\u0105, mityb\u0105, gro\u017e\u012f, mad\u0105 ir dar daugiau. Koks buvo Tavo tiks<\/strong>las, ra\u0161ant \u0161i\u0105 knyg\u0105?<\/strong><\/p>\n

Mintis ra\u0161yti knyg\u0105 pirm\u0105 kart\u0105 sukirb\u0117jo prie\u0161 ma\u017eiau nei 3 metus. Prad\u0117jusi ra\u0161yti savo tinklara\u0161t\u012f geriausiadrauge.lt, sulaukiau nema\u017eai moter\u0173 bei mergin\u0173 lai\u0161k\u0173, kuriuose jos guosdavosi neturin\u010dios draug\u0117s, su kuria gal\u0117t\u0173 pasikalb\u0117ti kartais tokiomis temomis, kuri\u0173 pa\u010dios g\u0117dijasi, paklausti patarimo ar padiskutuoti. Ir man labai nor\u0117josi kiekvienai j\u0173 skirti d\u0117mesio, pad\u0117ti, i\u0161klausyti ir bent trumpam atstoti draug\u0119, kurios man pa\u010diai tr\u016bko \u2013 dalyvaudama gro\u017eio konkursuose jau\u010diau, kaip draug\u0117s nuo man\u0119s vis labiau tolsta. Tod\u0117l i\u0161 prad\u017ei\u0173 savo tinklara\u0161\u010diu siekiau sukurti toki\u0105 erdv\u0119, kurioje moterys jaust\u0173si gerai, atrast\u0173 sau nauding\u0173, skatinan\u010di\u0173 tobul\u0117ti dalyk\u0173, o tuo pa\u010diu gal\u0117tume bendrauti ir palaikyti viena kit\u0105. Manau, kad mano kelias iki trok\u0161tamos fig\u016bros, dalyvavimas \u012fvairiuose gro\u017eio konkursuose, darbas mados industrijoje, pramog\u0173 pasaulio u\u017ekulisiai ir tinklara\u0161\u010dio ra\u0161ymas mane tendencingai ved\u0117 link knygos \u2013 \u017einojau, kad j\u0105 ra\u0161ysiu. Da\u017enai socialin\u0117je erdv\u0117je rodomas gyvenimas yra suvaidintas, d\u0117l ko labai da\u017enai \u017emon\u0117s save nuvertina ir i\u0161 to kyla nepasitik\u0117jimas savimi. Knyga tai vieta, kur nieko nesuvaidinsi ir filtro neu\u017ed\u0117si.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Be to, nor\u0117josi, kad anks\u010diau ar v\u0117liau visa informacija b\u016bt\u0173 moterims po ranka \u2013 knyga pad\u0117jo vis\u0105 informacij\u0105 ir mintis tarsi tvarkingai sud\u0117lioti\/mobilizuoti, nes tem\u0173 tinklara\u0161tyje be galo daug ir galb\u016bt sunku atrasti t\u0105 tem\u0105, kuri \u0161iuo metu moteriai yra aktualiausia. Pritr\u016bkai sveik\u0173 recept\u0173 id\u0117j\u0173? Atsiverti knyg\u0105. Pritr\u016bkai motyvacijos apsiauti sportinius batelius? Atsiverti knyg\u0105. Knyga suteikia galimyb\u0119 pasiekti didesn\u012f skaitytoj\u0173 rat\u0105 \u2013 vadinasi, daugiau moter\u0173. \u017dinau, kad knygoje tikrai save atpa\u017eins tiek jaunos merginos \u2013 pati, b\u016bdama j\u0173 am\u017eiaus koki\u0173 tik u\u017egaid\u0173, kapriz\u0173 ir ambicij\u0173 netur\u0117jau, tiek stiprios, subrendusios moterys, galb\u016bt pametusios savo moteri\u0161kum\u0105 ambicingame, skuban\u010diame pasaulyje. Knyga skirta ir toms, kurioms sunku veidrodyje matyti savo atvaizd\u0105, i\u0161eiti \u012f vie\u0161um\u0105 ir bendrauti su \u017emon\u0117mis, kurioms tr\u016bksta palaikymo, kurios nori tiesiog geriau save pa\u017einti ir jaustis laimingos su savimi. \u0160i knyga yra skirta moteriai, kuri pasiilgusi sav\u0119s pa\u010dios \u2013 geriausios ir unikaliausios. Tikiu, kad tam, jog stipriai myl\u0117tume, prasmingai save realizuotume, ugdytume moteri\u0161kum\u0105 ir b\u016btume k\u016brybi\u0161kos, yra tiesiog b\u016btinas moteri\u0161kas ry\u0161ys. \u201eTavo geriausia draug\u0117\u201c man suteikia galimyb\u0119 kiekvienai skaitytojai padovanoti t\u0105 ry\u0161\u012f, tarsi apkabinti kiekvien\u0105, j\u0105 skaitan\u010di\u0105. Da\u017enai mes nesp\u0117jame perskaityti, pamatyti ar i\u0161girsti to, kas vertingiausia, tod\u0117l d\u017eiaugiuosi, kad mano \u017eodis turi i\u0161liekam\u0105j\u0105 vert\u0119.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Knygos temas t\u0119si savo tinklara\u0161tyje geriausiadrauge.lt. Tik \u010dia, grei\u010diausiai, pavyksta dar artimiau bendrauti su savo skaitytojomis. Kokias m\u016bs\u0173 moteris, s\u0117d\u0117dama kitoje ekrano pus\u0117je, matai: ko jos bijo, g\u0117dijasi, d\u0117l ko abejoja, su kokiomis problemomis susiduria?<\/strong><\/p>\n

\u0160iais laikais moterims keliami itin auk\u0161ti reikalavimai: moteris turi b\u016bti gra\u017ei (nepriekai\u0161tinga oda, plaukai, nagai), \u012fdomi (tur\u0117ti savo nuomon\u0119, su ja turi b\u016bti \u012fdomu leisti laik\u0105), dom\u0117tis sveika mityba, sportuoti, stilingai atrodyti, mok\u0117ti bendrauti ir b\u016bti s\u0105mojinga. Ne visoms moterims pavyksta atitikti \u0161iuos standartus, bet jos visos nori jaustis pakankamos. Juk jei moteris nepasitik\u0117s savimi, nuolat bus susir\u016bpinusi, pagie\u017einga, pavydi, gerai jaustis ir gra\u017eiai atrodyti nepavyks nei su brangiausi\u0173 krem\u0173 ar \u017einomiausi\u0173 dizainer\u0173 drabu\u017ei\u0173 pagalba. A\u0161 esu ta, kuri \u012fkvepia, padeda ir motyvuoja, nes pati vis\u0105 tai per\u0117jau.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Galb\u016bt yra ka\u017ekas, k\u0105 nor\u0117tum perduoti savo sek\u0117joms ir apskritai Lietuvos moterims?<\/strong><\/p>\n

Svarbiausia tavo gyvenimo draug\u0117 ir partner\u0117 esi sau pati, nes tai tavo k\u016bnas ir siela ir tik tu save geriausiai\u00a0pa\u017e\u012fsti. Kartais u\u017etenka tik \u0161iek tiek \u012fkv\u0117pimo, kad prad\u0117tum save bes\u0105lygi\u0161kai myl\u0117ti. O meil\u0117 sau tiesiog b\u016btina pilnaver\u010dio gyvenimo s\u0105lyga! Juk su savimi b\u016bsi vis\u0105 gyvenim\u0105 ir niekur nuo sav\u0119s nepab\u0117gsi, tad turi sugeb\u0117ti priimti save ne tik tada, kai lydi s\u0117km\u0117, bet ir tada, kai sekasi ne taip gerai, kaip nor\u0117tum. Tikiu, kad i\u0161orinis moters gro\u017eis yra neatsiejamas nuo jos vidin\u0117s b\u016bsenos, darnos su savimi ir harmonijos, emocin\u0117s pusiausvyros poj\u016b\u010dio, kai moters skleid\u017eiamos vertyb\u0117s, elgsena ir mintys dera. \u0160alia tokios moters tiesiog norisi b\u016bti, o tokia moterimi b\u016bti yra gera. Pati j\u0105 stengiuosi nuolat puosel\u0117ti savyje, manau, tai nuolatinis procesas ir viso gyvenimo darbas. Be to, moteriai turi b\u016bti \u012fdomu gyventi, tod\u0117l nauji atradimai tarsi suteikia kasdienybei spalv\u0105 ir aromat\u0105.<\/p>\n

Esi viena i\u0161 spintos i\u0161pardavim\u0173 \u201eShop My Closet\u201c dienos, kurios metu parduotas savo drabu\u017eius, organizatori\u0173. Papasakok pla\u010diau apie \u0161\u012f projekt\u0105.<\/strong><\/p>\n

Kai a\u0161 ir kitos fashionistos<\/em> supratom, kad spintos l\u016b\u017eta nuo drabu\u017ei\u0173, gim\u0117 id\u0117ja, kuri padeda ne tik mums, bet ir toms, kurios ie\u0161ko nauj\u0173 \u201elobi\u0173\u201c savo spintai, ta\u010diau nenori i\u0161leisti kr\u016bvos pinig\u0173. Man atrodo, sugeb\u0117ti prat\u0119sti daikto galiojimo laik\u0105 \u0161iandien yra labai svarbu. Ties\u0105 pasakius, jau kokius metus drabu\u017ei\u0173 kiekis mano spintoje spar\u010diai ma\u017e\u0117ja. Manau, tai vyksta labai nat\u016braliai, nes vis labiau atsi\u017evelgiu \u012f daikto kokyb\u0119, jo prakti\u0161kum\u0105 \u2013 drabu\u017eis turi tarnauti jo savininkui, o ne atvirk\u0161\u010diai. Be to, pastaruoju metu norisi l\u0117tinti gyvenimo temp\u0105, gal tod\u0117l mane itin domina atsakingo vartojimo ir tvarios mados temos. Spintos revizij\u0105 atlieku kas kelis m\u0117nesius, taip pavyksta atsisakyti drabu\u017ei\u0173, kurie jau morali\u0161kai \u201eatsibod\u0119\u201c. Neb\u016btina drabu\u017eius visada tik perpardavin\u0117ti \u2013 galima juos padovanoti turintiems ma\u017eiau. Kiek tai kitiems atne\u0161 d\u017eiaugsmo, o tau \u2013 daugiau erdv\u0117s spintoje, kasdienyb\u0117je ir sieloje. Tada atsiranda daugiau vietos ir asmeniniam tobul\u0117jimui, permainoms, savirealizacijai ir pom\u0117giams. Tam tikra prasme, tampame laisvesni ir lengvesni. Neu\u017emir\u0161tu ir \u201eH&M\u201c tekstil\u0117s pakartotinio panaudojimo ir perdirbimo iniciatyvos, tod\u0117l nebene\u0161iojami drabu\u017eiai da\u017enai keliauja ir ten. Smagu tai, kad \u012f \u201eH&M\u201c konteinerius priimami bet kokios b\u016bkl\u0117s drabu\u017eiai.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ar tai rei\u0161kia, kad esi neabejinga ir kitoms atsakingo vartojimo id\u0117joms? Jei taip, kokias dar ekologijos ir tvarumo vertybes propaguoji?<\/strong><\/p>\n

Kaip tik neseniai \u0161ia tema ra\u0161iau straipsn\u012f savo tinklara\u0161\u010diui. Praeit\u0105 savait\u0119 \u0160iuolaikinio meno centre (\u0160MC) jau 21-\u0105j\u012f kart\u0105 pra\u016b\u017e\u0117 dviej\u0173 dien\u0173 tarptautinis festivalis \u201eMados infekcija\u201c, kurios metu buvo pademonstruota net 16-ka kolekcij\u0173! Abi renginio dienas vilk\u0117jau neseniai pasirod\u017eiusios \u201eH&M Conscious Exclusive 2019\u201c kolekcijos drabu\u017eius. Matyt, sutapimas tai, kad kaip tik \u0161iais metais \u201eMados infekcijos\u201c organizatoriai skelb\u0117 itin aktuali\u0105 \u017einut\u0119: \u201eMes nekuriam \u0161iuk\u0161li\u0173\u201c. Kuriant \u201eH&M Conscious Exclusive 2019\u201c kolekcij\u0105, buvo naudojami ananas\u0173 lapai, g\u0117l\u0173j\u0173 vanden\u0173 dumbliai ir apelsino \u017eiev\u0117s. Turiu prisipa\u017einti, kad a\u0161 pati prie\u0161 trejet\u0105 met\u0173 apie ekologij\u0105 ar atsaking\u0105 vartojim\u0105 per daug nesusim\u0105stydavau. Kol kart\u0105 gavau vienos sek\u0117jos \u017einut\u0119, kuri atkreip\u0117 d\u0117mes\u012f \u012f tai, kad da\u017enai geriu kav\u0105 i\u0161 vienkartini\u0173 plastikini\u0173 puodeli\u0173 ir pasiteiravo, ar nepagalvoju, jog de\u0161imt minu\u010di\u0173 panaudotas puodukas, netrukus tampa \u0161iuk\u0161le. Tai privert\u0117 pagalvoti apie vartojimo \u012fpro\u010dius ir po truput\u012f, nepametant galvos, ie\u0161koti tam tikr\u0173 sprendim\u0173. Kaip pavyzd\u017eiui, jau ilg\u0105 laik\u0105 rankin\u0117je ne\u0161iojuosi daugkartin\u012f pirkini\u0173 mai\u0161elis, o visai neseniai atsirado ir special\u016bs daugiakartiniai mai\u0161eliai vaisiams ir dar\u017eov\u0117ms. Kav\u0105 i\u0161sine\u0161imui geriu i\u0161 termosinio puodelio, kuris yra labai patogus ir neu\u017eima daug vietos rankin\u0117je. Neseniai \u012fsigijau daugkartinio naudojimo \u0161iaudelius, taip pat naudoju ir speciali\u0105 stiklin\u0119 gertuv\u0119 vandeniui. \u017dinoma, b\u016bna visko \u2013 kartais termosin\u012f puodel\u012f ar pirkini\u0173 mai\u0161el\u012f pamir\u0161tu namuose, tad dar ne visada pavyksta i\u0161vengti plastiko ir kit\u0173 vienkartini\u0173 daikt\u0173, ta\u010diau labai stengiuosi tapti vis atsakingesne vartotoja. Tikiu, kad net ir ma\u017ei \u017eingsniai prisideda prie poky\u010di\u0173. Be to, d\u017eiugu, kad apie tai vis da\u017eniau ir daugiau kalbama vie\u0161ojoje erdv\u0117je. Noriu pasakyti, kad akivaizdu, jog b\u016bd\u0173 prisid\u0117ti prie tar\u0161os ma\u017einimo ir atsakingo vartojimo tikrai yra, tereikia pasidom\u0117ti.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kokie Tavo ateities planai? Kokias dar nerealizuotas id\u0117jas nor\u0117tum \u012fgyvendinti?<\/strong><\/p>\n

Nem\u0117gstu labai smarkiai planuoti ateities, o ypa\u010d apie j\u0105 galvoti. \u0160iuo metu skaitau nuostabi\u0105 Jen Sincer knyg\u0105 \u201eYou are a badass: kaip nustoti abejoti savimi ir pasiimti i\u0161 gyvenimo visk\u0105, ko nori\u201c.\u00a0 Patiko autor\u0117s mintis apie m\u016bs\u0173 m\u0105stym\u0105 ir tai, kad da\u017enai u\u017estringame galvodami apie ateit\u012f, dar blogiau \u2013 apie praeit\u012f ir visai nevertiname dabarties. Knygoje ra\u0161oma: \u201eDabar, \u0161i\u0105 akimirk\u0105, galima atrasti d\u017eiaugsm\u0105 ir ramyb\u0119 papras\u010diausiai b\u016bnant\u201c. Kuo daugiau laiko praleisime dabartyje, tuo turtingesnis bus m\u016bs\u0173 gyvenimas.<\/p>\n

Tekstas: Karina S\u0117rikova<\/em>
\nNuotraukos: Monika Rukait\u0117; Sportland<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

27-eri\u0173 tinklara\u0161tinink\u0117,\u00a0knygos\u00a0\u201eTavo geriausia draug\u0117\u201c autor\u0117 ir Sportland bateli\u0173 kampanijos \u201eRask savo super\u017evaig\u017ed\u0119\u201c Adidas \u017eenklo ambasador\u0117\u00a0Simona Burbait\u0117 tiki, kad meil\u0117s ir\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":15885,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30,27],"tags":[86,75,42],"class_list":["post-15878","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gyvenimo-budas","category-izymybes","tag-adidas","tag-mada","tag-naudinga"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15878","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15878"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15878\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15895,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15878\/revisions\/15895"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15885"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15878"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15878"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15878"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}