![\"\"](\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nr-3-1200x800.jpg\")
<\/p>\nKlasikinis triatlonas \u201eIronman\u201c \u2013 var\u017eybos, kuri\u0173 tras\u0105 \u012fveik\u0119 sportininkai gali pelnytai save laikyti gele\u017einiais vyrais ar\u00a0 moterimis. Daugelis \u0161\u012f tiksl\u0105 pasiekusi\u0173j\u0173 verkia laim\u0117s a\u0161aromis.<\/p>\n
Klasikinio \u201eIronman\u201c var\u017eybose sportininkai plaukia 3,8 km, va\u017eiuoja dvira\u010diu 180 km ir b\u0117ga 42,2 km. Pasaulyje per metus vyksta 43 \u0161ios distancijos \u201eIronman\u201c var\u017eybos, o Ryt\u0173 Europoje \u201eIronman\u201c prek\u0117s \u017eenklo renginiai vyksta tik Lenkijoje.<\/p>\n
Kitos Baltijos \u0161alims artimos valstyb\u0117s, kuriose rengiamos \u201eIronman\u201c var\u017eybos, yra \u0160vedija, Norvegija ir Danija.<\/p>\n
Praeitais metais \u201eIronman\u201c pirm\u0105 kart\u0105 vyko Taline. Po Kopenhagos tai tik antras atvejis, kai \u0161i\u0173 var\u017eyb\u0173 etapas rengiamas \u0161alies sostin\u0117je. \u201eIronman Tallinn\u201c i\u0161 esm\u0117s yra Pasaulio taur\u0117s etapas, kur\u012f \u012fveik\u0119 skirting\u0173 am\u017eiaus grupi\u0173 dalyviai gali kovoti spal\u012f Havajuose rengiamame pasaulio \u010dempionate, apie kur\u012f svajoja daugyb\u0117 triatloninink\u0173. Pernai Taline kelialap\u012f \u012f Havajus gavo 40 sportinink\u0173.<\/p>\n
<\/p>\n
Nuoseklumas veda prie tikslo<\/strong><\/p>\n \u201eIronman\u201c \u2013 tikros tarptautin\u0117s var\u017eybos. Pavyzd\u017eiui, Taline per 80 proc. dalyvi\u0173 buvo u\u017esienie\u010diai, suva\u017eiav\u0119 i\u0161 daugiau nei 50 \u0161ali\u0173. Daugiausiai sportinink\u0173 atvyko i\u0161 Rusijos (323) ir Suomijos (238), buvo ir triatloninink\u0173 i\u0161 Latvijos (31) bei Lietuvos (15).<\/p>\n \u201eIronman\u201c var\u017eybose dalyvauja tiek profesionalai, tiek m\u0117g\u0117jai, trok\u0161tantys nauj\u0173 i\u0161\u0161\u016bki\u0173. Planuojantieji stoti prie \u201eIronman\u201c starto linijos turi \u017einoti, kad be pasiruo\u0161imo \u012f triatlono tras\u0105 eiti negalima, ta\u010diau rimtai treniruojantis i\u0161\u0161\u016bk\u012f priimti verta.<\/p>\n Treniruotis reik\u0117t\u0173 \u017eingsnis po \u017eingsnio, pajau\u010diant savo k\u016bn\u0105. Kiekviena sporto \u0161aka turi savo specifik\u0105, o prad\u0117ti b\u016bt\u0173 verta, pavyzd\u017eiui, nuo trumpesni\u0173 tras\u0173.<\/p>\n Maratono distancij\u0105 \u012fveikusiems m\u0117g\u0117jams tur\u0117t\u0173 pakakti i\u0161tverm\u0117s, kad gal\u0117t\u0173 pam\u0117ginti dalyvauti \u201eIronman\u201c var\u017eybose. Jeigu turima plaukimo \u012fg\u016bd\u017ei\u0173 ir treniruot\u0117ms skiriama pakankamai laiko, kiekvienam gali pavykti.<\/p>\n Var\u017eybos su savimi<\/strong><\/p>\n \u201eIronman\u201c n\u0117ra var\u017eybos su kuo nors kitu, o tik su savimi. \u0160is procesas dar apra\u0161omas kaip kelion\u0117 \u012f save. Nepriklausomai nuo lygio, pokalbis su savimi var\u017eyb\u0173 metu b\u016bna gana ilgas. Ta patirtis, gauta \u012fveikus i\u0161\u0161\u016bk\u012f, ir i\u0161gyventa fini\u0161o akimirka padeda susid\u016brus su kitais gyvenimo sunkumais. Daugelis \u0161\u012f sav\u0119s nugal\u0117jim\u0105 apib\u016bdina kaip gyvenim\u0105 kei\u010dian\u010di\u0105 patirt\u012f, kuri suteikia j\u0117g\u0173 priimti i\u0161\u0161\u016bkius ir kitose gyvenimo srityse. Tokia patirtis \u017emones tobulina ir daro geresnius.<\/p>\n Kod\u0117l gi nepriimti naujo i\u0161\u0161\u016bkio ir nesudalyvauti visos distancijos \u201eIronman\u201c var\u017eybose?<\/p>\n Apie \u201eIronman Tallinn\u201c skai\u010diais<\/strong><\/p>\n Fini\u0161avo 1075 dalyviai ir 56 komandos.<\/p>\n Rekordin\u0117s trukm\u0117s tiesiogin\u0117 transliacija t\u0119s\u0117si daugiau nei 17 valand\u0173.<\/p>\n Buvo suvalgyta 960 kg banan\u0173 ir 400 kg s\u016bdyt\u0173 agurk\u0173.<\/p>\n Prie plaukimo trasos dirbo 105 gelb\u0117toj\u0173 komanda.<\/p>\n Kitas \u201eIronman Tallinn\u201c vyks 2019 m. rugpj\u016b\u010dio 3 d.<\/p>\n Tekstas: Merilin Piirsalu<\/em><\/p>\n Nuotraukos: Gertrud Alatare<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Klasikinis triatlonas \u201eIronman\u201c \u2013 var\u017eybos, kuri\u0173 tras\u0105 \u012fveik\u0119 sportininkai gali pelnytai save laikyti gele\u017einiais vyrais ar\u00a0 moterimis. Daugelis \u0161\u012f tiksl\u0105\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":15732,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[107,87],"class_list":["post-15731","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-2019-ziema","tag-triatlonas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15731","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15731"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15731\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15734,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15731\/revisions\/15734"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15732"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15731"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15731"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15731"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}