{"id":15675,"date":"2019-03-05T08:27:02","date_gmt":"2019-03-05T08:27:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=15675"},"modified":"2019-03-05T08:27:02","modified_gmt":"2019-03-05T08:27:02","slug":"vasara-vandens-ziema-kalnu-slides","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/vasara-vandens-ziema-kalnu-slides\/","title":{"rendered":"Vasar\u0105 vandens, \u017eiem\u0105 \u2013 kaln\u0173 slid\u0117s"},"content":{"rendered":"

\u201eDa\u017enas vandens slidininkas \u017eiem\u0105 pavirsta kaln\u0173 slidininku\u201c, \u2013 teigia vandens slidin\u0117jimo pasaulio \u010dempionato prizininkas ir vandens slidin\u0117jimo sporto klubo \u201eSkriejantieji bangomis\u201c \u012fk\u016br\u0117jas 45-eri\u0173 Ri\u010dardas La\u017einskas<\/strong>.\u00a0Kaln\u0173 slidin\u0117jimas savo specifika labai artimas vandens slidin\u0117jimui ir yra gera kombinacija kei\u010diantis sezonams.<\/p>\n

Ri\u010dardai, kaip atradote vandens slidin\u0117jim\u0105? <\/strong><\/p>\n

\u0160ia bent jau Lietuvoje egzoti\u0161ka sporto \u0161aka mane u\u017ekr\u0117t\u0117 t\u0117vai \u2013 tituluoti Lietuvos vandens slidininkai, treneriai Ignas La\u017einskas bei Liubov\u0117 La\u017einskien\u0117, i\u0161ugd\u0119 ne vien\u0105 sportinink\u0173 kart\u0105. Tad visai nenuostabu, kad ant vandens slid\u017ei\u0173 pirm\u0105kart atsistojau b\u016bdamas \u0161e\u0161eri\u0173, o nuo a\u0161tuoneri\u0173 \u0117miau aktyviai treniruotis.<\/p>\n

B\u016bdamas keturiolikos tapau SSRS jauni\u0173 \u010dempionu \u0161uoli\u0173 nuo tramplino rungtyje. Beje, \u0161i rungtis yra mano m\u0117gstamiausia. V\u0117liau patirties ir \u017eini\u0173 s\u0117miausi i\u0161 \u012fvairi\u0173 treneri\u0173, va\u017ein\u0117damas po treniruo\u010di\u0173 stovyklas Europoje bei JAV. Daug patirties dav\u0117 dalyvavimas var\u017eybose \u2013 kasmet atstovauju Lietuvai tarptautin\u0117se var\u017eybose bei oficialiuose \u010dempionatuose. Dar pernai dalyvavau Europos \u010dempionate Austrijoje ir pasaulio \u010dempionate Pranc\u016bzijoje.<\/p>\n

Ant Gel\u016b\u017e\u0117s e\u017eero kranto Vilniuje esate \u012fk\u016br\u0119s vandens slidin\u0117jimo sporto klub\u0105 \u201eSkriejantieji bangomis\u201c. Ar daug \u017emoni\u0173 Lietuvoje u\u017esiima \u0161iuo sportu?<\/strong><\/p>\n

Vandens slidin\u0117jimo sporto klub\u0105 \u012fk\u016briau t\u0119sdamas savo t\u0117v\u0173 prad\u0117tus darbus. Mano t\u0117vas I. La\u017einskas kadaise per\u0117m\u0117 trenerio pareigas i\u0161 savo pirmtako Oskaro Gaidamovi\u010diaus tuomet\u0117je sporto draugijoje \u201eNemunas\u201c, v\u0117liau kompleksin\u0117je vaik\u0173 ir jaunimo sporto mokykloje \u201e\u017dalgiris\u201c.<\/p>\n

Po nepriklausomyb\u0117s atk\u016brimo d\u0117l nutr\u016bkusio finansavimo Vilniaus vandens slidininkams at\u0117jo sunk\u016bs laikai, o kiti du sporto klubai visai nutrauk\u0117 veikl\u0105. Bema\u017e vis\u0105 gyvenim\u0105 praleid\u0119s prie e\u017eero, per savo sportin\u0119 karjer\u0105 \u012fgavau daug patirties, nor\u0117jau ja pasidalyti su pradedan\u010diaisiais vandens slidin\u0117jimo sporto m\u0117g\u0117jais, \u012fprasminti savo t\u0117v\u0173 nudirbtus darbus ir atgaivinti m\u0117gstam\u0105 sporto \u0161ak\u0105 Vilniuje. Tad 2014 m. \u012fk\u016briau vandens slidin\u0117jimo sporto klub\u0105 \u201eSkriejantieji bangomis\u201c \u2013 toks buvo m\u016bs\u0173 klubo antrasis vardas praeityje. M\u016bs\u0173 treniruot\u0117s jau 49 metus vyksta Gel\u016b\u017e\u0117s e\u017eere.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Soviet\u0173 laikais Lietuvoje veik\u0117 trys profesional\u016bs vandens slidin\u0117jimo sporto klubai, bet ilgainiui visi nutrauk\u0117 veikl\u0105. Ta\u010diau pastaraisiais metais Lietuvoje vandens slidinink\u0173 v\u0117l pama\u017eu daug\u0117ja ir tai d\u017eiugina. Pavyzd\u017eiui, nauji entuziastai prie\u0161 kelerius metus \u012fk\u016br\u0117 vandens slidin\u0117jimo klub\u0105 Anyk\u0161\u010di\u0173 rajone prie Nev\u0117\u017eos e\u017eero.<\/p>\n

Na, o \u201eSkriejantieji bangomis\u201c kartu su K\u016bno kult\u016bros ir sporto departamentu jau antri metai i\u0161 eil\u0117s \u012fgyvendina projekt\u0105 \u201eJud\u0117k \u2013 i\u0161mok plaukti vandens slid\u0117mis\u201c, kurio tikslas \u2013 pritraukti kuo daugiau vilnie\u010di\u0173 ir miesto sve\u010di\u0173 i\u0161bandyti vandens slidin\u0117jim\u0105. Kasmet klubo gretas papildo bent keli nariai, pasiry\u017e\u0119 tobulinti \u0161io sporto \u012fg\u016bd\u017eius ir siekti rezultat\u0173. Taip pat sezono metu organizuojame vaik\u0173 vandens slidin\u0117jimo sporto b\u016brel\u012f.<\/p>\n

Treniruotes vandenyje baigiate v\u0117lyv\u0105 ruden\u012f, o pradedate ankstyv\u0105 pavasar\u012f. Kas padeda vandenyje apsisaugoti nuo \u0161al\u010dio?<\/strong><\/p>\n

Vandens slidin\u0117jimo sezonas Lietuvoje trunka apie penkis m\u0117nesius. \u0160altesniais periodais gelb\u0117ja hidrokostiumai. Taip pat esame \u012fsireng\u0119 nedidel\u0119 pirtel\u0119 pasi\u0161ildyti. Neretai sezonui prad\u0117ti vandens slidininkai vyksta \u012f \u0161iltuosius Europos kra\u0161tus ar vandens slidin\u0117jimo Mek\u0105 \u2013 Florid\u0105.<\/p>\n

Kaip treniruojat\u0117s \u0161altuoju met\u0173 laiku?<\/strong><\/p>\n

\u017diemos periodu d\u0117mesys skiriamas bendrajam fiziniam pasiruo\u0161imui: b\u0117giojame, \u017eaid\u017eiame \u012fvairius \u017eaidimus, treniruojam\u0117s su svarmenimis ir t.t. Da\u017enas vandens slidininkas \u017eiem\u0105 pavirsta kaln\u0173 slidininku. Kaln\u0173 slidin\u0117jimas savo specifika labai artimas vandens slidin\u0117jimui ir yra gera kombinacija kei\u010diantis sezonams.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kuo jus labiausiai \u017eavi vandens slidin\u0117jimas?<\/strong><\/p>\n

Vandens slidin\u0117jimas yra sporto \u0161aka, ugdanti ir susiejanti \u017emoguje bendr\u0105j\u012f fizin\u012f lavinim\u0105, koordinacij\u0105 bei k\u016bno balans\u0105. D\u0117l savo specifikos \u2013 sportuojama gryname ore, ant vandens ir da\u017enai \u0161vie\u010diant saulei \u2013 vandens slidin\u0117jimas yra puikios savijautos ir geros nuotaikos garantas, padedantis nuvyti tiek emocin\u012f, tiek fizin\u012f nuovarg\u012f po dienos darb\u0173.<\/p>\n

Sniego ir vandens slalomo festivalis<\/strong><\/p>\n

Lietuvos ir Lenkijos vandens ir kaln\u0173 slidin\u0117jimo m\u0117g\u0117jai nuo 2013 m. drauge rengia sniego ir vandens slalomo festival\u012f. Jis organizuojamas gegu\u017e\u0117s ir bir\u017eelio m\u0117nesi\u0173 sand\u016broje Lietuvoje bei Lenkijoje. Pirm\u0105j\u0105 dien\u0105 var\u017eyb\u0173 dalyviai lenktyniauja kaln\u0173 slidin\u0117jimo slalomo rungtyje Druskinink\u0173 \u201eSnow\u201c arenoje. Po to vykstama \u012f u\u017e 90 km esant\u012f taip pat kurortin\u012f Augustav\u0105, kuriame kit\u0105 dien\u0105 vyksta vandens slalomo var\u017eybos. Kiekvienos rungties rezultatai paver\u010diami ta\u0161kais, susumuojami ir taip su\u017einomi var\u017eyb\u0173 nugal\u0117tojai. Var\u017eybos rengiamos kasmet, \u012f jas susirenka dalyvi\u0173 i\u0161 Lietuvos, Lenkijos, Latvijos ir Norvegijos.<\/p>\n

Tekstas: Karina S\u0117rikova<\/em>
\nNuotraukos: \u201eSkriejantieji bangomis\u201c<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201eDa\u017enas vandens slidininkas \u017eiem\u0105 pavirsta kaln\u0173 slidininku\u201c, \u2013 teigia vandens slidin\u0117jimo pasaulio \u010dempionato prizininkas ir vandens slidin\u0117jimo sporto klubo \u201eSkriejantieji\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":15678,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[107,81,66],"class_list":["post-15675","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-2019-ziema","tag-slidinejimas","tag-ziemos-sportas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15675","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15675"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15675\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15679,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15675\/revisions\/15679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15678"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15675"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15675"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15675"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}