{"id":15329,"date":"2018-12-19T06:56:09","date_gmt":"2018-12-19T06:56:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=15329"},"modified":"2018-12-19T07:01:48","modified_gmt":"2018-12-19T07:01:48","slug":"geriausias-lietuvos-laipiotojas-k-baltrunas-dievinu-auksti-ir-nuotykius","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/geriausias-lietuvos-laipiotojas-k-baltrunas-dievinu-auksti-ir-nuotykius\/","title":{"rendered":"Geriausias Lietuvos laipiotojas K. Baltr\u016bnas: dievinu auk\u0161t\u012f ir nuotykius"},"content":{"rendered":"

Laipiojimo sportas ilg\u0105 laik\u0105 vieniems buvo ekstremalus nuotykis kalnuose, kitiems – vaiki\u0161ka pramoga. Viskas pasikeit\u0117 2016 metais, kuomet laipiojimas tapo olimpine sporto \u0161aka. Jau 2020 metais \u0161is sportas debiutuos olimpini\u0173 \u017eaidyni\u0173 programoje, o tai suk\u0117l\u0117 mil\u017eini\u0161k\u0105 laipiojimo populiarumo bang\u0105 visame pasaulyje. Ne i\u0161imtis – ir Lietuvoje.<\/p>\n

M\u016bs\u0173 \u0161alyje atsiranda vis daugiau laipiojimo centr\u0173 \u012fvairiuose miestuose, did\u0117ja sportuojan\u010di\u0173 \u017emoni\u0173 skai\u010dius, tod\u0117l tikimasi, kad ateityje talentingiausi Lietuvos sportininkai gal\u0117s kovoti d\u0117l vietos olimpin\u0117se \u017eaidyn\u0117se. \u0160iuo metu Lietuvos laipiojimo rinktin\u0117s lyderis yra Kipras Baltr\u016bnas<\/strong>. Daugkartinis Lietuvos \u010dempionas \u0161iemet pasaulio pirmenyb\u0117se Austrijoje, „boulderingo” rungtyje u\u017e\u0117m\u0117 59-\u0105j\u0105 viet\u0105 tarp 150 paj\u0117giausi\u0173 pasaulio laipiotoj\u0173.<\/p>\n

Sportininkas papasakojo apie savo sporto \u0161ak\u0105 ir jos ypatybes.<\/p>\n

Kada ir kaip susidom\u0117jai laipiojimu? <\/strong><\/p>\n

Susidom\u0117jau labai atsitiktinai. Laikais, kai dar „Youtube” ir „Facebook” nebuvo labai populiar\u016bs, visi kalb\u0117davo apie „\u017dalgirio” pergales, o laipiojimas sienomis buvo labiau suprantamas kaip vaik\u0173 u\u017esi\u0117mimas negu sportas. Man buvo 15 met\u0173, kuomet klasiokas pakviet\u0117 pabandyti palaipioti laipiojimo sal\u0117je.<\/p>\n

Kokia laipiojimo r\u016b\u0161is labiausiai patinka?<\/strong><\/p>\n

Lietuvoje \u012fmanoma treniruotis tik vienintel\u0119 laipiojimo r\u016b\u0161\u012f \u2013 „bouldering\u0105”, tod\u0117l var\u017eybose dalyvauju tik \u0161ioje rungtyje. Ta\u010diau laisvalaikiu laipioju ir \u012f auk\u0161tas uolas. Dievinu auk\u0161t\u012f, adrenalin\u0105 ir nuotykius.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kokios s\u0105lygos sportuoti Lietuvoje? Ar jos kei\u010diasi?<\/strong><\/p>\n

Smagu, kad Lietuvoje, bent m\u0117g\u0117ji\u0161kai, galima laipiojimu u\u017esiimin\u0117ti jau visuose did\u017eiausiuose Lietuvos miestuose. Per pastaruosius dvejus metus Vilniuje atsidar\u0117 dvi laipiojimo sal\u0117s, o tai yra nuostabu. Sportas populiar\u0117ja, bet norint treniruotis profesionaliai, s\u0105lyg\u0173 tam dar tr\u016bksta.<\/p>\n

Ar \u017eiem\u0105 pavyksta i\u0161laikyti ger\u0105 form\u0105?<\/strong><\/p>\n

Dievinu laipiojim\u0105 d\u0117l jo daugialypi\u0161kumo. Laipioti ant uol\u0173 yra nerealu, ta\u010diau at\u0117jus blogam orui ar tiesiog u\u017esimanius pa\u012fvairinti veikl\u0105, galima j\u0117gas i\u0161bandyti ant dirbtini\u0173 sien\u0173, esan\u010di\u0173 sal\u0117je. D\u017eiugu, kad laipiojimas taip i\u0161populiar\u0117jo ir evoliucionavo, kad net buvo priimtas \u012f olimpini\u0173 \u017eaidyni\u0173 program\u0105.<\/p>\n

Kaip atrodo tavo sezonas?<\/strong><\/p>\n

Mano pagrindinis pasiruo\u0161imas b\u016bna pasaulio \u010dempionatams, kurie vyksta vasar\u0105 arba ankstyv\u0105 ruden\u012f. Da\u017eniausiai spalis b\u016bna ramyb\u0117s metas \u2013 naujo sezono planavimas ir atsistatymas po sezono, traum\u0173 gydymasis. Nuo lapkri\u010dio prasideda intensyvios treniruot\u0117s, sunkus fizinis pasiruo\u0161imas. Art\u0117jant var\u017eyb\u0173 sezonui, daug\u0117ja technikos ir taktikos treniruo\u010di\u0173. Laipiojimas tikromis uolomis kalnuose taip pat yra treniravimosi dalis. Tai puikiai tinka technikai lavinti ir sustipr\u0117ti psichologi\u0161kai.<\/p>\n

Tekstas: Dominyko Genevi\u010diaus<\/em>
\nNuotraukos: i\u0161 asmeninio herojaus archyvo<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Laipiojimo sportas ilg\u0105 laik\u0105 vieniems buvo ekstremalus nuotykis kalnuose, kitiems – vaiki\u0161ka pramoga. Viskas pasikeit\u0117 2016 metais, kuomet laipiojimas tapo\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":15331,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[19],"class_list":["post-15329","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-sportas-saleje"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15329","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15329"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15329\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15333,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15329\/revisions\/15333"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15331"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}