{"id":14970,"date":"2018-10-02T06:13:15","date_gmt":"2018-10-02T06:13:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=14970"},"modified":"2018-10-02T06:13:15","modified_gmt":"2018-10-02T06:13:15","slug":"d-montvydas-zmogaus-kunas-tarsi-namas-todel-ji-reikia-priziureti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/d-montvydas-zmogaus-kunas-tarsi-namas-todel-ji-reikia-priziureti\/","title":{"rendered":"D. Montvydas: \u017emogaus k\u016bnas – tarsi namas, tod\u0117l j\u012f reikia pri\u017ei\u016br\u0117ti"},"content":{"rendered":"

Lietuvos muzikos \u017evaig\u017ed\u0117 Donatas Montvydas<\/strong> (Donny Montell) – „Sportland” kampanijos „Mano sportas. Mano aistra” veidas. „Nike” prek\u0117s \u017eenkl\u0105 atstovaujantis atlik\u0117jas su sportu nesiskiria nuo ma\u017eens. Jis prisipa\u017e\u012fsta, kad sportas jam pad\u0117jo tapti tuo, kuo yra dabar.<\/p>\n

Vilniaus krep\u0161inio mokykl\u0105 baig\u0119s D. Montvydas papasakojo apie savo vaikyst\u0117s idealus ir motyvacij\u0105 sportuoti.<\/p>\n

Kaip atrasti motyvacijos sportuoti kasdien?<\/strong><\/p>\n

Reikia tur\u0117ti tiksl\u0105. Tikslai turi tur\u0117ti savo stoteles. \u012elipi \u012f vien\u0105 stotel\u0119, tada judi link kitos, kol pasieki galutin\u012f tiksl\u0105. Tas galutinis ir labai ai\u0161kus tikslas ir yra motyvacija.<\/p>\n

K\u0105 sportas suteikia k\u016bnui ir sielai?<\/strong><\/p>\n

Sportas leid\u017eia tinkamai paruo\u0161ti k\u016bn\u0105 ir gyvenime jau\u010diuosi lengvesnis. Treniruot\u0117s man leid\u017eia lengviau kv\u0117puoti koncert\u0173 metu, k\u016bnas paruo\u0161tas sm\u016bgiams, paruo\u0161tas tempimo prasme – tai leid\u017eia i\u0161vengti traum\u0173. Ir bendra savijauta, kuomet sportuoju, yra geresn\u0117. Kitaip tariant, k\u016bnas tau netrukdo. K\u016bnas yra kaip namas. Jeigu namas yra brokuotas, sienos \u012fskilusios, lubos krenta, tai tikrai nesmagu. Lygiai taip pat yra ir su k\u016bnu. J\u012f reikia pri\u017ei\u016br\u0117ti. Sportas naudingas ir morali\u0161kai. Jis leid\u017eia valandai ar pusantros atitr\u016bkti nuo vis\u0173 r\u016bpes\u010di\u0173 ir tiesiog persikrauti. Tai tampa savoti\u0161ku poilsiu.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kaip sudarote savo treniruo\u010di\u0173 planus?<\/strong><\/p>\n

Per daugel\u012f met\u0173 jau esu \u012fgij\u0119s daug patirties tiek sportuodamas sal\u0117je, tiek u\u017esiimdamas gimnastika. Tokia pad\u0117tis man leid\u017eia daugiau ma\u017eiau treniruotis pa\u010diam. \u017dinau, ko reikia mano organizmui tam tikru laiku. Tai gali b\u016bti gimnastika, akrobatika, treniruokli\u0173 sal\u0117s, joga, meditacija. Ruo\u0161iesi pagal gyvenim\u0105. Jis diktuoja tai, k\u0105 tu nori daryti. \u017dinoma, jeigu prireikia greito pasiruo\u0161imo kokiam nors dalykui, tuomet treneris yra b\u016btinas – jis vis\u0105 d\u0117mes\u012f skirt\u0173 tau ir pad\u0117t\u0173 i\u0161vengti klaid\u0173.<\/p>\n

Ar tur\u0117jote ideal\u0105 sporte?<\/strong><\/p>\n

Vis\u0105 vaikyst\u0119 praleidau su krep\u0161iniu, tod\u0117l mano idealai buvo i\u0161 \u0161io sporto. Labai gerbiu Arvyd\u0105 Sabon\u012f u\u017e tai, k\u0105 jis suteik\u0117 Lietuvai. Jis tikrai buvo sektinas sportininko pavyzdys. Pasauliniu mastu tai visada \u017eav\u0117jausi Michaelu Jordanu. Jie ir buvo geriausi krep\u0161inyje.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kaip pasirenkate sportinius batelius?<\/strong><\/p>\n

Parduotuv\u0117je man svarbiausi yra du dalykai – patogumas ir gro\u017eis. „Nike” kiekvienais metais i\u0161leid\u017eia naujas kolekcijas, tod\u0117l visada i\u0161sirenku tokius, kurie man b\u016bt\u0173 ir patog\u016bs, ir gra\u017e\u016bs. Viskas labai paprasta – apsiaunu batelius, \u012fvertinu ir i\u0161sirenku.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kaip kei\u010diasi muzikos kult\u016bra Lietuvoje? Ar metams b\u0117gant lengviau pritraukti publik\u0105?<\/strong><\/p>\n

Turiu tok\u012f posak\u012f – Lietuvoje sukurti hit\u0105 n\u0117ra paprasta, bet sukurti antr\u0105 hit\u0105 yra t\u016bkstant\u012f kart\u0173 sunkiau. Taigi, kuo toliau, tuo yra sunkiau. Daug met\u0173 esant scenoje \u017emon\u0117s tave pa\u017e\u012fsta, bet tuo pa\u010diu tu tampi savoti\u0161ku \u012fkaitu. Tau sunku keistis, reikia vis\u0105 laik\u0105 rodyti, kad tu vis dar esi, kad visk\u0105 darai geriausiai, kokybi\u0161kiausiai. Talentingas jaunimas ateina, tobul\u0117ja. D\u0117l to d\u017eiaugiuosi, nes ka\u017ekas ir mane ka\u017ekada pakeis. Bet \u0161iuo metu tai yra tarsi kova su v\u0117jo mal\u016bnais, o nusileisti nenoriu pats prie\u0161 save.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ko palink\u0117tum jaunimui, norin\u010diam siekti auk\u0161tum\u0173 sporte arba muzikoje?<\/strong><\/p>\n

Linkiu nebijoti suklysti. Linkiu eiti ir bandyti atrasti save, pasitik\u0117ti savimi. Labai svarbu tur\u0117ti tiksl\u0105. Net ir kai kuo nors suabejojate, nebijokite pabandyti. Reikia b\u016bti dr\u0105siems, nes tik tokie da\u017eniausiai laimi.<\/p>\n

Tekstas: Dominyko Genevi\u010diaus<\/em>
\nNuotraukos: Sportland<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lietuvos muzikos \u017evaig\u017ed\u0117 Donatas Montvydas (Donny Montell) – „Sportland” kampanijos „Mano sportas. Mano aistra” veidas. „Nike” prek\u0117s \u017eenkl\u0105 atstovaujantis atlik\u0117jas\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":14975,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27,28],"tags":[76,19],"class_list":["post-14970","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-izymybes","category-sportas","tag-nike","tag-sportas-saleje"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14970","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14970"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14970\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14977,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14970\/revisions\/14977"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14975"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14970"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14970"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14970"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}