{"id":14299,"date":"2018-07-13T09:15:43","date_gmt":"2018-07-13T09:15:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=14299"},"modified":"2018-07-13T09:15:43","modified_gmt":"2018-07-13T09:15:43","slug":"vingio-parka-sudrebins-lietuvos-simtmeciui-skirtas-100-km-begimas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/vingio-parka-sudrebins-lietuvos-simtmeciui-skirtas-100-km-begimas\/","title":{"rendered":"Vingio park\u0105 sudrebins Lietuvos \u0161imtme\u010diui skirtas 100 km b\u0117gimas"},"content":{"rendered":"

\u0160\u012f \u0161e\u0161tadien\u012f, liepos 14 dien\u0105, Vilniaus Vingio parke vyks 100 km b\u0117gimas, skirtas atkurtos Lietuvos valstyb\u0117s \u0161imtme\u010diui. Ankst\u0173 ryt\u0105 \u2013 6 valand\u0105 \u2013 startuosiantys dalyviai gal\u0117s savaranki\u0161kai \u012fveikti 100 km distancij\u0105 arba dalyvauti estafet\u0117je 10 x 10 km.<\/p>\n

Dalyvi<\/strong>\u0173 skai\u010dius spar\u010diai auga<\/strong><\/p>\n

Jau dabar ai\u0161ku, kad estafet\u0117je dalyvaus per 700 dalyvi\u0173 (apie 70 komand\u0173), o 100 km \u012fveikti ketina jau 83 sportinink\u0173. Paskutin\u0117mis dienomis dalyvi\u0173 registracija tapo itin aktyvi.<\/p>\n

\u0160io renginio sumanytojai \u2013 Vilniaus savivaldyb\u0117 ir V\u0161\u012e „Sveikas miestas”. \u0160is b\u0117gimas yra vienas i\u0161 Lietuvos sostin\u0117je vyksian\u010di\u0173 rengini\u0173, skirt\u0173 Lietuvos \u0161imtme\u010diui.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

,,Registracija vis dar vyksta ir man labai smagu, kad dalyvi\u0173 skai\u010dius art\u0117ja prie 100. Tai gana \u012fsp\u016bdingas skai\u010dius net ir Europos mastu, nes tiek daug i\u0161tverming\u0173 ultramaratoninink\u0173 surinkti vienoje vietoje yra gana sunku. Turime ir \u017einom\u0173 dalyvi\u0173 ir nema\u017eai m\u0117g\u0117j\u0173”, – ,,Power Hit Radio” radijui sak\u0117 vienas b\u0117gimo organizatori\u0173 Evaldas Martinka.<\/p>\n

Renginyje startuos dauguma geriausi\u0173 Lietuvos ultrab\u0117gik\u0173, tarp j\u0173 \u2013 \u012fvairiuose pasaulio kaln\u0173 b\u0117gimuose nuolat dalyvaujantis Vaidotas Bau\u017eys.<\/p>\n

,,Esu b\u0117g\u0119s por\u0105 kart\u0173 100 km plentu, tod\u0117l turiu \u0161iek tiek patirties. Da\u017eniau b\u0117gu ten, kur n\u0117ra joki\u0173 tak\u0173 ir reikia \u012fveikti sta\u010dius kalnus. Prab\u0117gus kalnuose po 100 ir daugiau kilometr\u0173, man tokie pakilimai kaip \u012f Gedimino ar Trij\u0173 kry\u017ei\u0173 kalnus yra gana vaiki\u0161ki”, – \u0161ypsojosi V. Bau\u017eys.<\/p>\n

Vingio parko trasa bus gana lygi, bet E. Martinka pastebi, kad ultra b\u0117gimuose ar sportinio \u0117jimo var\u017eybose yra \u012fprasta, kad vien\u0105 rat\u0105 sudaro apie 2 km ir sportininkai prie tokio formato yra \u012fprat\u0119.<\/p>\n

B\u0117gimas turi tapti \u012fpro\u010diu<\/strong><\/p>\n

100 km b\u0117gimo pasaulio rekordas priklauso japonui Takashiro Sunadai \u2013 6 val. 13 min. 33 sek. Lietuvos rekordas \u2013 6 val. 50 min. 34 sek. – priklauso Aleksandrui Sorokinui.<\/p>\n

V. Bau\u017eys pirm\u0105 kart\u0105 100 km nub\u0117go per daugiau nei 9 val., o antr\u0105j\u012f \u2013 per 8 val. 19 min.<\/p>\n

,,Turiu tiksl\u0105 pagerinti savo rekord\u0105 Vingio parke. Viskas priklausys nuo to, kokios bus oro s\u0105lygos, kaip a\u0161 jausiuosi. Tikslas yra fini\u0161uoti grei\u010diau nei per 8 val.”, – sak\u0117 V. Bau\u017eys.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u017dmon\u0117s da\u017enai klausia, k\u0105 daryti, kad b\u0117gimas teikt\u0173 malonum\u0105.<\/p>\n

,,Jokio vaisto n\u0117ra. Reikia tiesiog b\u0117gti, – kalb\u0117jo V. Bau\u017eys. \u2013 Pats, kiek save pamenu, prie\u0161 26 metus labai nem\u0117gau b\u0117gimo ir galvojau, kad tai yra visi\u0161ka nes\u0105mon\u0117, o dabar b\u0117gioju po 20 valand\u0173. Po truput\u012f organizmas pripranta ir galima b\u0117gti vis daugiau. B\u0117gimas galiausiai tampa tokiu \u012fpro\u010diu, kaip dant\u0173 valymas”.<\/p>\n

\u017dmones motyvuoja Lietuvos \u0161imtmetis<\/strong><\/p>\n

Tai, kad \u0161is 100 km b\u0117gimas yra skirtas atkurtos Lietuvos valstyb\u0117s \u0161imtme\u010diui, motyvuoja ne tik naujokus, bet ir patyrusius m\u016bs\u0173 \u0161alies sportininkus. V. Bau\u017eys prisipa\u017eino, kad atsakingai ruo\u0161\u0117si art\u0117jan\u010diam i\u0161bandymui, o sunkiausia yra paskutin\u0117mis dienomis prie\u0161 start\u0105.<\/p>\n

,,Dideli\u0173 paslap\u010di\u0173 pasiruo\u0161ime n\u0117ra. Nereikia jokio ypatingo maisto ar g\u0117rim\u0173. Did\u017eiausias i\u0161\u0161\u016bkis b\u016bna paskutin\u0119 savait\u0119, kai organizmui duodu daugiau poilsio, po truput\u012f ma\u017einamas kr\u016bvis. Sunkiausia yra nevalgyti tiek pat. Kei\u010diant kr\u016bv\u012f, reikia labiau save prisi\u017ei\u016br\u0117ti, nes papildomas svoris nepadeda”, – \u00a0sak\u0117 V. Bau\u017eys.<\/p>\n

Manoma, kad po \u0161i\u0173 met\u0173 renginio 100 km b\u0117gimas Lietuvoje gaus nauj\u0105 populiarumo bang\u0105 ir tokie b\u0117gimai ateityje taps presti\u017einiai.<\/p>\n

,,Anks\u010diau 100 km b\u0117gimuose dalyvaudavo apie 30 \u017emoni\u0173. Kelet\u0105 met\u0173 tokie b\u0117gimai Lietuvoje nebuvo organizuojami, bet matome, kad vis daugiau lietuvi\u0173 dalyvauja kaln\u0173 b\u0117gimuose, ilg\u0173 nuotoli\u0173 var\u017eybose u\u017esienyje, nema\u017eai b\u0117gik\u0173 va\u017ein\u0117ja dvira\u010di\u0173 maratonuose. D\u0117l to nusprend\u0117me atgaivinti tokius b\u0117gimus. \u017dinoma, \u0161iais metais daug k\u0105 motyvuoja tai, kad \u0161is b\u0117gimas yra skirtas Lietuvos \u0161imtme\u010diui, tod\u0117l \u017emon\u0117s nor\u0117s mesti sau i\u0161\u0161\u016bk\u012f d\u0117l savo \u0161alies. 100 met\u0173 \u2013 100 kilometr\u0173. Tuo tarpu estafet\u0117je \u017emon\u0117s gal\u0117s pajusti t\u0173 gele\u017eini\u0173 \u017emoni\u0173, b\u0117gan\u010di\u0173 100 km, gali\u0105”, – pasakojo E. Martinka.<\/p>\n

Rezultatai ir pramogos<\/strong><\/p>\n

B\u0117gimo rezultatus bus galima gyvai steb\u0117ti renginio interneto svetain\u0117je http:\/\/ltutiming.lt\/live\/g-live.html?f=..results2018-07-14100KM100KM_BEGIMAS.clax<\/a><\/p>\n

ir socialiniame tinkle „Facebook”: www.facebook.com\/100kmrunning<\/a>.<\/p>\n

Tuo tarpu Vingio parko centre tur\u0117s k\u0105 veikti visi \u017ei\u016brovai bei j\u0173 at\u017ealos. \u010cia nuo 12 val. vyks „Sportland” ir „Power Hit Radio” pramogos.<\/p>\n

Laisvalaikio ir sporto preki\u0173 parduotuv\u0117 „Sportland” pristato 100 metr\u0173 kli\u016b\u010di\u0173 ruo\u017e\u0105 su atrakcionai.lt. \u010cia visi norintys gal\u0117s dalyvauti „Narsuoli\u0173 i\u0161\u0161\u016bkyje” (siekiantys rezultat\u0173 ir rekord\u0173) bei „Pad\u016bk\u0117li\u0173 laike” (siau\u010dia visi).<\/p>\n

,,Power Hit Radio” pristato program\u0105 ,,100 I\u0161\u0161\u016bki\u0173 \u012fveik su Impuls”. \u010cia \u017emon\u0117s gal\u0117s i\u0161m\u0117ginti savo j\u0117gas ir atlikti 100 pritupim\u0173, 100 atsispaudim\u0173, 100 ir daugiau \u0161uoliuk\u0173, sudalyvauti plankos i\u0161\u0161\u016bkyje.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Startai ir programa:<\/strong><\/p>\n

5:30 – Atidaromas informacijos centras ir r\u016bbin\u0117<\/p>\n

5:50 – Renginio atidarymas<\/p>\n

6:00 – Startas 100 km ir 10×10 km estafet\u0117s dalyviams<\/p>\n

12:00-17:00 \u2013 Renginio pramogos Vingio parko pievoje<\/p>\n

15:00 – 10×10 km estafet\u0117s apdovanojimai<\/p>\n

15:00 – 100 km rungties apdovanojimai (vyr\u0173 kategorija)<\/p>\n

19:00 – 100 km rungties apdovanojimai (moter\u0173 kategorija)<\/p>\n

19:00 – Renginio pabaiga.<\/p>\n

Startas ir fini\u0161as prie\u0161ais Vingio parko estrada.<\/p>\n

Tekstas ir nuotraukos: organizatori\u0173<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0160\u012f \u0161e\u0161tadien\u012f, liepos 14 dien\u0105, Vilniaus Vingio parke vyks 100 km b\u0117gimas, skirtas atkurtos Lietuvos valstyb\u0117s \u0161imtme\u010diui. Ankst\u0173 ryt\u0105 \u2013\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":14303,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[31,28],"tags":[105,13],"class_list":["post-14299","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ivykiai","category-sportas","tag-2018-vasara","tag-begimas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14299","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14299"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14299\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14304,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14299\/revisions\/14304"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14299"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14299"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}