{"id":12969,"date":"2018-04-27T09:05:59","date_gmt":"2018-04-27T09:05:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=12969"},"modified":"2018-04-20T09:20:45","modified_gmt":"2018-04-20T09:20:45","slug":"apranga-rezultato-dalis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/apranga-rezultato-dalis\/","title":{"rendered":"Apranga \u2013 rezultato dalis"},"content":{"rendered":"

Geriau visai nesportuoti, nei tai daryti apsiavus netinkamus batelius. T\u0105 pasakyt\u0173 bet kuris b\u0117gimo specialistas. Profesional\u016bs sportininkai \u012fsitikin\u0119, kad tobulai parinkti sportiniai bateliai ir apranga \u2013 vienas s\u0117km\u0117s palydov\u0173.<\/p>\n

Reikalavim\u0173 s\u0105ra\u0161as<\/strong><\/p>\n

\u201eApranga ir avalyn\u0117 yra rezultato dalis\u201c, \u2013 \u012fsitikin\u0119s geriausias pra\u0117jusi\u0173 met\u0173 Lietuvos sportininkas, pasaulio \u010dempionas Andrius Gud\u017eius<\/strong>. Jam svarbiausia, kad jo d\u0117vima sportin\u0117 apranga nevar\u017eyt\u0173 judesi\u0173, i\u0161laikyt\u0173 \u0161ilum\u0105, leist\u0173 odai kv\u0117puoti.<\/p>\n

\u201eKitaip tariant, kad neu\u017ekonservuot\u0173 k\u016bno, sugert\u0173 prakait\u0105 ir kartu jaus\u010diausi sausas\u201c, \u2013 sak\u0117 disko metikas.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Sportiniams bateliams keliam\u0173 reikalavim\u0173 s\u0105ra\u0161as ne k\u0105 trumpesnis: svarbus pado mink\u0161tumas, sukibimas su pavir\u0161iumi, pado amortizacijos lygis, pado susiuvimas su med\u017eiagine dalimi, judesi\u0173 laisvumas, elastingumas. \u017dinoma, taip pat labai svarbu, kad p\u0117da tvirtai jaust\u0173si bate ir gal\u0117t\u0173 atlikti tikslius ir koordinuotus judesius.<\/p>\n

Avalyn\u0117s nekei\u010dia<\/strong><\/p>\n

Var\u017eybose disk\u0105 A.Gud\u017eius meta av\u0117damas tuos pa\u010dius batelius kaip ir treniruot\u0117se.<\/p>\n

\u201ePripranti prie avalyn\u0117s, tod\u0117l menkiausi pakeitimai gali atsiliepti raumenims. Jei su vienais bateliais sportuoji pusmet\u012f, jie \u012fsimina pagal p\u0117d\u0105, pagal raumen\u0173 apkrovim\u0105, prisitaiko prie kulno. Tad staiga pakeitus avalyn\u0119 kei\u010diasi ir raumen\u0173 apkrova, o tai gali tur\u0117ti \u012ftakos ir rezultatams\u201c, \u2013 paai\u0161kino jis.<\/p>\n

Nei aprangos, nei avalyn\u0117s spalvos didel\u0117s reik\u0161m\u0117s jam neturi. \u201ePrie visko galiu prisitaikyti\u201c, \u2013 nusijuok\u0117 sportininkas, pridurdamas, kad svarbiausia \u2013 patogumas.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u0160tai kart\u0105 jam teko atsidurti ne pa\u010dioje patogiausioje situacijoje, kai per var\u017eybas naujausi\u0173 technologij\u0173 besi\u016bl\u0117 apranga per jungtis atsiklijavo. Tiesa, didel\u0117s \u012ftakos sportininkui tai nepadar\u0117.<\/p>\n

\u201eMano rungtis tokia, kad galima tokias problemas i\u0161spr\u0119sti, o ply\u0161\u0119 mar\u0161kin\u0117liai nelabai turi \u012ftakos judesiams. Bet kitose rungtyse gali tur\u0117ti. Ir didel\u0117s\u201c, \u2013 svarst\u0117 sportininkas.<\/p>\n

Svarbi b\u0117gimo dalis<\/strong><\/p>\n

Gerokai nemalonesnis incidentas yra nutik\u0119s b\u0117gikei Eglei Bal\u010di\u016bnaitei. Pernai pasaulio lengvosios atletikos \u010dempionate Londone var\u017eov\u0117 u\u017elipo lietuvei ant batelio, o \u0161is ply\u0161o, sukeldamas dideli\u0173 nepatogum\u0173.<\/p>\n

\u201eApranga ir avalyn\u0117 \u2013 vieni svarbiausi\u0173 b\u0117gimo atribut\u0173. Prasta avalyn\u0117 gali netgi traumuoti, o netinkama apranga \u2013 var\u017eyti judesius ir sukelti nepatogum\u0173. Turiu \u012fvairaus pob\u016bd\u017eio treniruo\u010di\u0173 ir tam skirt\u0105 avalyn\u0119. Pavyzd\u017eiui, jei darau i\u0161tverm\u0117s treniruot\u0119, renkuosi ilgiems nuotoliams skirtus batelius plonu padu. \u017dinoma, dar avalyn\u0117 priklauso ir nuo pavir\u0161iaus, patalpos, oro.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Jei einu \u012f sal\u0119 dirbti su svoriais, man svarbu, kad bateliai tvirtai mane laikyt\u0173 ant \u017eem\u0117s ir nekrypt\u0173 \u010diurna. Taip pat ir su apranga. Ji turi b\u016bti patogi, leisti odai kv\u0117puoti, neapsunkinti\u201c, \u2013 sak\u0117 olimpiet\u0117.<\/p>\n

Ve\u017easi \u0161e\u0161ias poras<\/strong><\/p>\n

Vykdama \u012f treniruo\u010di\u0173 stovyklas lengvaatlet\u0117 vien sportui \u012fsideda \u0161e\u0161ias poras bateli\u0173. Dvi ilgesn\u0117ms atkarpoms, vien\u0105 \u0161uoliams, dvi poras speciali\u0173 startuk\u0173 ir dar por\u0105 dirbti su svoriais sal\u0117je.<\/p>\n

\u201eIr, \u017einoma, dar laisvalaikio. Jie taip pat turi b\u016bti patog\u016bs\u201c, \u2013 \u0161ypsojosi sportinink\u0117.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Tiesa, E.Bal\u010di\u016bnait\u0117 nema\u017e\u0105 d\u0117mes\u012f skiria ir aprangos dizainui. \u201eEsu i\u0161 t\u0173, kurie m\u0117gsta atsi\u017evelgti, kad apranga atrodyt\u0173 esteti\u0161kai. Jei man nepatinka spalva, tikrai jos nesirinksiu. Man svarbu ne tik, kaip ji atrodo ant manekeno, bet ir ant man\u0119s\u201c, \u2013 sak\u0117 sportinink\u0117.<\/p>\n

\u017dirkl\u0117s<\/strong><\/p>\n

Egl\u0117 Bal\u010di\u016bnait\u0117: \u201eKart\u0105 var\u017eybose Lietuvoje \u012fvyko kuriozin\u0117 situacija. Tur\u0117jau nusimauti tampres, bet i\u0161 virvu\u010di\u0173 susidar\u0117 toks tvirtas mazgelis, kad tiesiog neatsiri\u0161o. \u0116miau panikuoti, bet netrukus atsirado \u017eirklut\u0117s ir j\u012f nukirpome. Visada stengiuosi b\u016bti pasiruo\u0161usi, kad tokie dalykai nesutrukdyt\u0173 var\u017eytis. Arba jei \u017einau, kad gali nutikti toki\u0173 nesklandum\u0173, stengiuosi, kad tai b\u016bt\u0173 lengvai pa\u0161alinama.\u201c<\/p>\n

Andriaus Gud\u017eiaus pergalingas metimas 2017 m. pasaulio \u010dempionate<\/strong><\/p>\n

https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=WRc5nsOeB9Q<\/p>\n

Tekstas: Lina Motu\u017eyt\u0117<\/em>
\nNuotraukos: Alfredas Pliadis, Vytautas Dranginis<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Geriau visai nesportuoti, nei tai daryti apsiavus netinkamus batelius. T\u0105 pasakyt\u0173 bet kuris b\u0117gimo specialistas. Profesional\u016bs sportininkai \u012fsitikin\u0119, kad tobulai\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":12973,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27,28],"tags":[105,65],"class_list":["post-12969","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-izymybes","category-sportas","tag-2018-vasara","tag-lengvoji-atletika"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12969","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12969"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12969\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12974,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12969\/revisions\/12974"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12973"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12969"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12969"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12969"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}