{"id":12679,"date":"2018-03-14T10:26:16","date_gmt":"2018-03-14T10:26:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=12679"},"modified":"2018-03-14T10:27:38","modified_gmt":"2018-03-14T10:27:38","slug":"dainininke-liepa-nebeisivaizduoju-savo-dienos-be-treniruotes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/dainininke-liepa-nebeisivaizduoju-savo-dienos-be-treniruotes\/","title":{"rendered":"Daininink\u0117 Liepa: nebe\u012fsivaizduoju savo dienos be treniruot\u0117s"},"content":{"rendered":"

Garsi Lietuvos atlik\u0117ja Liepa<\/strong> Sportland \u201eKiekviena treniruot\u0117 svarbi\u201c kampanijos veidu tapo neatsitiktinai. Nors buvusi perspektyvi lengvaatlet\u0117 savo pa\u0161aukim\u0105 atrado muzikoje, Liepa pabr\u0117\u017eia, kad sportas jai padeda geriau jaustis tiek scenoje, tiek gyvenime.<\/p>\n

„Vaikyst\u0117je labai m\u0117gau sport\u0105 ir lankydavau \u012fvairiausius sporto b\u016brelius. Ypa\u010d neblogai sek\u0117si lengvojoje atletikoje, kuri\u0105 lankiau nuo penktos iki de\u0161imtos klas\u0117s. Mano rungtis buvo barjerinis b\u0117gimas ir esu u\u017e\u0117musi auk\u0161tas vietas Lietuvos moksleivi\u0173 \u010dempionatuose, – prisimin\u0117 Liepa. – Buvau susi\u017eav\u0117jusi lengv\u0105ja atletika, bet v\u0117liau teko pakeisti mokykl\u0105 ir sportas pasist\u016bm\u0117 \u012f \u0161al\u012f. Tik visai neseniai sport\u0105 atradau i\u0161 naujo”.<\/p>\n

Meil\u0117 sportui atlik\u0117jai sugr\u012f\u017eo vos apsilankius sporto sal\u0117je. Dabar ji yra nuolatin\u0117 sporto klubo lankytoja, dirba su asmeniniu treneriu ir stengiasi ne tik pagerinti savo \u012fvaizd\u012f, bet ir gyventi sveikai.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

„I\u0161 prad\u017ei\u0173 nem\u0117gdavau monotoni\u0161kumo sporto sal\u0117je, kardio treniruokli\u0173, bet po truput\u012f prisijaukinau sport\u0105 ir dabar ne\u012fsivaizduoju savo dienos be treniruot\u0117s. Tai tapo neatsiejama mano gyvenimo dalimi”, – pabr\u0117\u017e\u0117 daininink\u0117.<\/p>\n

Su asmeniniu treneriu sporto sal\u0117je dirbanti Liepa stengiasi stiprinti visas k\u016bno dalis, d\u0117l to pratimai kiekvien\u0105 dien\u0105 b\u016bna skirtingi.<\/p>\n

„Anks\u010diau labai nem\u0117gdavau koj\u0173, s\u0117dmens treniruo\u010di\u0173, bet staiga \u012fvyko keistas perversmas manyje ir b\u016btent \u0161ios treniruot\u0117s tapo m\u0117gstamiausios. Po visoki\u0173 \u012ft\u016bpst\u0173, \u017eingsniavim\u0173 su svoriais imu jaustis labai gerai. Tokie pratimai i\u0161kart parodo, kaip k\u016bnas stipr\u0117ja”, – pasakojo Liepa.<\/p>\n

Profesionaliems sportininkams darbas sporto sal\u0117je yra b\u016btinas norint tinkamai pasiruo\u0161ti \u012fvairiausioms var\u017eyboms. Atlik\u0117jai taip pat turi daug veiksmo scenoje, tod\u0117l tam reikalingas ne tik fizinis pasiruo\u0161imas, bet ir patrauklus \u012fvaizdis.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

„Kiekvienas mano k\u016bno pokytis yra aptarin\u0117jamas tiek spaudoje, tiek komentaruose. Kai priaugi ka\u017ekiek svorio, \u017emon\u0117s i\u0161kart pastebi ir pradeda komentuoti, o kai svor\u012f ka\u017ekiek numeti, susitvarkai fig\u016br\u0105, taip pat atsiranda kritik\u0173, kuriems tai negra\u017eu. Svarbiausia yra pasitik\u0117ti savimi ir d\u017eiaugtis tokiu k\u016bnu, kok\u012f turi”, – kalb\u0117jo atlik\u0117ja.<\/p>\n

Liepa taip pat prisipa\u017eino, kad ne tiek komentarai, kiek sav\u0119s steb\u0117jimas nuotraukose privert\u0117 imtis papildom\u0173 priemoni\u0173. „Supratau, kad turiu labiau myl\u0117ti save, tod\u0117l sveika gyvensena ir sportas tapo mano palydovais”, – prid\u016br\u0117 ji.<\/p>\n

„Pop Ladies” grup\u0117s nar\u0117 teig\u0117, kad ji vis\u0105 laik\u0105 buvo ir yra \u0161ilt\u0173 kra\u0161t\u0173 m\u0117g\u0117ja, tod\u0117l laisvalaik\u012f ir atostogas m\u0117gdavo leisti tiesiog prie j\u016bros besid\u017eiaugiant saul\u0117s teikiamais malonumais. Vis d\u0117lto ji su savo vyru vis da\u017eniau atranka aktyvaus poilsio \u017eaves\u012f.<\/p>\n

„Vasar\u0105 su vyru atradome vandenlentes. Tai tapo viena nerealiausi\u0173 pramog\u0173 \u0161iltuoju metu laiku, tod\u0117l vien d\u0117l to labai laukiu vasaros, kuomet bus galima nuvykti \u012f vandenlen\u010di\u0173 parkus. Taip pat vyras „u\u017ekabino” mane slidin\u0117jimo malonumais, tai dabar kasmet bandome kur nors nuvykti paslidin\u0117ti. Nors vis\u0105 laik\u0105 sakydavau, kad esu pasyvaus poilsio m\u0117g\u0117ja, bet kuo toliau, tuo labiau patinka aktyvus poilsis. Net ir paprastomis laisvomis dienomis stengiam\u0117s pasivaik\u0161\u010dioti po mi\u0161kus su \u0161unimi arba susirasti kitos aktyvios veiklos”, – pasakojo Liepa.<\/p>\n

Rinkdamasi aprang\u0105 laisvalaikio u\u017esi\u0117mimams, Liepa orientuojasi ne \u012f gro\u017e\u012f, o \u012f prakti\u0161kum\u0105 ir patogum\u0105.<\/p>\n

„Anks\u010diau sportui drabu\u017eius, kaip ir turb\u016bt daugelis Lietuvos mergin\u0173, rinkdavausi pagal gro\u017e\u012f, bet dabar, kai sporto sal\u0117je tenka praleisti nema\u017eai laiko, renkuosi toki\u0105 aprang\u0105, su kuria b\u016bt\u0173 patogu. Dizainas jau neb\u0117ra toks svarbus, bet visgi labiau m\u0117gstu tamsias spalvas. Nem\u0117gstu marg\u0173 r\u016bb\u0173, tod\u0117l ir dabar mano spintoje dominuoja juodi arba tams\u016bs drabu\u017eiai. Sportin\u0119 aprang\u0105 nesunku suderinti, kai ji yra visa tamsi. Net ne\u017einau, kod\u0117l traukia tamsios spalvos, galb\u016bt d\u0117l \u017eiemos periodo. Vasar\u0105 gal nor\u0117siu \u0161viesesni\u0173 spalv\u0173”, – \u0161ypsojosi atlik\u0117ja.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Liepa \u00a0yra \u012fpratusi dainuoti prie\u0161 dideles auditorijas, o koncert\u0173 met\u0173 labai svarbus yra sceninis \u012fvaizdis. Neretai garsiems atlik\u0117jams tenka r\u016bbus si\u0173stis i\u0161 u\u017esienio arba u\u017esakin\u0117ti pas dizainerius. Tuo tarpu sporto ir laisvalaikio preki\u0173 Liepa nesunkiai randa ir Lietuvoje.<\/p>\n

„I\u0161 ties\u0173, kalbant apie sportin\u0119 aprang\u0105, tai Lietuvoje visk\u0105 randu, ko reikia. Pasirinkimas ir sportini\u0173 drabu\u017ei\u0173 \u012fvairov\u0117 Lietuvoje yra pakankami, kokyb\u0117 taip pat gera. D\u0117l to joki\u0173 r\u016bpes\u010di\u0173 nesu tur\u0117jusi”, – teig\u0117 Liepa.<\/p>\n

2018 metais atlik\u0117ja nor\u0117t\u0173 dar labiau pasitik\u0117ti savo j\u0117gomis ir nepritr\u016bkti dr\u0105sos siekiant \u012fgyvendinti savo svajones. \u0160iais metais Lietuva \u0161ven\u010dia valstyb\u0117s atk\u016brimo \u0161imtmet\u012f, o \u0161iai \u0161ventei neliko abejinga ir Liepa.<\/p>\n

„Kaip ir kiekvienam lietuviui, tai yra viena svarbiausi\u0173 \u0161ven\u010di\u0173, kuri\u0105 turime savo \u0161alyje. Su „Pop Ladies” grupe kaip tik ruo\u0161iame koncert\u0173 tematik\u0105, kurioje b\u016bt\u0173 daugiau patriotini\u0173 lietuvi\u0161k\u0173 dain\u0173. Kiekviename savo k\u016brybos etape stengiam\u0117s parodyti, kad mylime savo \u0161al\u012f”, – prid\u016br\u0117 Liepa.<\/p>\n

Tekstas: Dominyko Genevi\u010diaus
\nNuotraukos: Sportland<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Garsi Lietuvos atlik\u0117ja Liepa Sportland \u201eKiekviena treniruot\u0117 svarbi\u201c kampanijos veidu tapo neatsitiktinai. Nors buvusi perspektyvi lengvaatlet\u0117 savo pa\u0161aukim\u0105 atrado muzikoje,\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":12682,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30,27,28],"tags":[86,20,14],"class_list":["post-12679","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gyvenimo-budas","category-izymybes","category-sportas","tag-adidas","tag-laisvalaikis","tag-treniruotes"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12679","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12679"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12679\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12686,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12679\/revisions\/12686"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12682"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12679"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12679"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12679"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}