{"id":12665,"date":"2018-03-12T09:51:19","date_gmt":"2018-03-12T09:51:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=12665"},"modified":"2018-03-12T09:54:57","modified_gmt":"2018-03-12T09:54:57","slug":"danas-rapsys-i-prieki-mane-veda-didelis-noras-laimeti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/danas-rapsys-i-prieki-mane-veda-didelis-noras-laimeti\/","title":{"rendered":"Danas Rap\u0161ys: \u012f priek\u012f mane veda didelis noras laim\u0117ti"},"content":{"rendered":"

22-ej\u0173 met\u0173 Danas Rap\u0161ys<\/strong> jau tapo vienu tituluo\u010diausi\u0173 Lietuvos plaukik\u0173. 2016 metais i\u0161kovoj\u0119s pirm\u0105j\u012f medal\u012f Europos suaugusi\u0173 \u010dempionate, 2017 met\u0173 pabaigoje jis i\u0161kovojo Europos trumpojo baseino \u010dempionato auks\u0105 ir bronz\u0105. Jis taip pat yra dukart Universiados \u010dempionas bei daugkartinis pasaulio bei Europos jaunimo pirmenybi\u0173 prizininkas.<\/p>\n

Panev\u0117\u017eietis savo darbu \u012frod\u0117, kad net ir treniruojantis Lietuvoje, galima pasiekti \u012fsp\u016bding\u0173 rezultat\u0173. Lietuvos rekordininkas 200 m laisvuoju stiliumi ir nugara rungtyse neatmeta galimyb\u0117s pagerinti ir pasaulio rekord\u0105.<\/p>\n

„Mano pati prad\u017eia buvo tokia, kad t\u0117vai atved\u0117 mane \u012f basein\u0105 tam, kad i\u0161mok\u010diau plaukti. Taip po truput\u012f prad\u0117jau kabintis, o treneriai pamat\u0117, kad galiu ka\u017ek\u0105 pasiekti. Nuo pat prad\u017ei\u0173 vandenyje gerai jau\u010diausi ir taip viskas susid\u0117liojo. Ta\u010diau tikrai nebuvo taip, kad at\u0117j\u0119s \u012f basein\u0105 galvo\u010diau apie ka\u017ekoki\u0105 karjer\u0105. Man pa\u010diam netik\u0117ta, kad taip viskas klostosi”, – apie savo plaukimo prad\u017ei\u0105 kalb\u0117jo D. Rap\u0161ys.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

D. Rap\u0161ys plaukti prad\u0117jo b\u016bdamas gana jaunas ir labai greitai plaukimas tapo jo gyvenimo dalimi. D\u0117l to jis net neband\u0117 lankyti kit\u0173 sporto \u0161ak\u0173.<\/p>\n

„Gal ir gerai, kad nieko kito taip ir nei\u0161band\u017eiau. I\u0161kart susikoncentravau \u012f plaukim\u0105, – teig\u0117 Lietuvos plaukikas. – Manau, kad norint tapti plaukiku, svarbiausias yra psichologinis nusiteikimas ir motyvacija. Ir visi\u0161kai nesvarbu, ar tu esi storas, ar plonas, auk\u0161tas ar \u017eemas. Daug \u017emoni\u0173 meta sport\u0105, kai pavargsta arba pasidaro per sunku. A\u0161 pats labai nor\u0117jau tobul\u0117ti ir tas veda mane \u012f priek\u012f”.<\/p>\n

Trener\u0117s Inos Paipelien\u0117s aukl\u0117tinis, kai neb\u016bna i\u0161vyk\u0119s \u012f stovyklas, treniruojasi Panev\u0117\u017eyje. \u010cia esantis „\u017demynos” progimnazijos baseinas jau skai\u010diuoja ketvirt\u0105 de\u0161imt\u012f, bet D. Rap\u0161ys niekada d\u0117l to galvos nesuko. Vis d\u0117lto, d\u0117l ma\u017eo basein\u0173 skai\u010diaus Lietuvoje, plaukikams ne visada pavyksta rasti vietos treniruot\u0117ms.<\/p>\n

„Kai treniruojiesi ir matai, kad rezultatai ger\u0117ja, tai nelabai ir pastebi tas s\u0105lygas. Jeigu nesisekt\u0173 plaukti, tada galb\u016bt atkreip\u010diau d\u0117mes\u012f \u012f baseino b\u016bkl\u0119. Be to, da\u017eniausiai stovyklos ir treniruot\u0117s vyksta u\u017esienyje. Tai mane gelbsti, nes Lietuvoje i\u0161vis gali nebeb\u016bti, kur plaukti. Baseine Kaune mums baseino neduoda, nes ten j\u0173 prioritetas yra lankytojai, kurie jiems ne\u0161a pinigus”.<\/p>\n

Nors plaukik\u0173 apranga yra kukli, kiekvienas elementas yra svarbus. Juolab, kai viet\u0105 var\u017eybose da\u017enai lemia milisekund\u0117s.<\/p>\n

„Pas mus dominuoja b\u016btent plaukimui skirta apranga, akiniai, kepurait\u0117s. Tiek kepurait\u0117s, tiek akiniai gali skirtis savo med\u017eiaga, tamprumu, o tai irgi gal b\u016bti svarbu. Kiekvienas plaukikas su laiku i\u0161sirenka savo patogiausius atributus ir juos naudoja”, – kalb\u0117jo plaukikas.<\/p>\n

Laisvalaikiu D. Rap\u0161ys da\u017eniausiai nesiskiria su treningais. Sportu gyvenan\u010diam Danui b\u016bna sud\u0117tinga i\u0161sirinkti aprang\u0105 ypatingoms progoms.<\/p>\n

„Kadangi esu sportininkas, labiausiai m\u0117gstu treningus. Jeigu gal\u0117\u010diau, tai su jais ei\u010diau ir \u012f parduotuves, ir \u012f gimtadienius, ir pas Prezident\u0119, – \u0161ypsojosi D. Rap\u0161ys. – Bet kadangi tenka laikytis etiketo, tai turiu ir oficiali\u0173 r\u016bb\u0173. Vis d\u0117lto, labiausiai m\u0117gstu laisv\u0105 aprang\u0105. D\u017eiaugiuosi, kad Lietuvoje galima \u012fsigyti kokybi\u0161k\u0173 trening\u0173, d\u0117l to man problem\u0173 nekyla”.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Sportininkas atskleid\u0117, kad m\u0117gstamiausias jo met\u0173 laikas yra pavasaris. „Nem\u0117gtu, kai b\u016bna per kar\u0161ta, arba per \u0161alta. Labiausiai patinka toks oras, kai gali b\u016bti lauke neprisireng\u0119s ir jaustis laisvai. \u017diema nepatinka, nes visada b\u016bna \u0161alta, o vasar\u0105 kar\u0161ti orai irgi nevilioja, nes tada irgi nesinori l\u012fsti \u012f lauk\u0105. D\u0117l to pavasario oras man ar\u010diausiai \u0161irdies”, – kalb\u0117jo plaukikas.<\/p>\n

Intensyvios treniruot\u0117s kone i\u0161tisus metus atima labai daug j\u0117g\u0173. D\u0117l to tenka aukoti ir draugus, ir laisv\u0105 laik\u0105. Vienas geriausi\u0173 Lietuvos plaukik\u0173 prid\u016br\u0117, kad svarbiausias dalykas laisvalaikio metu yra miegas.<\/p>\n

„Mano svarbiausias poilsis tarp treniruo\u010di\u0173 arba var\u017eyb\u0173 yra miegas. Tod\u0117l galima sakyti, kad laisvalaikiu lova yra geriausias draugas”, – teig\u0117 D. Rap\u0161ys.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

2017 met\u0173 gruod\u012f Kopenhagoje (Danija) D. Rap\u0161io vardas garsiai nuskamb\u0117jo Europos \u010dempionate trumpajame baseine. Lietuvis 200 m plaukimo laisvuoju stiliumi rungtyje fini\u0161avo per 1 min. 40,85 sek. ir u\u017etikrintai tapo \u010dempionu. Iki pasaulio rekordo, kuris nuo 2009 met\u0173 priklauso vokie\u010diui Paului Biedermannui, lietuviui tr\u016bksta 1,48 sek.<\/p>\n

\u017dinant, kokiu grei\u010diu progresuoja D. Rap\u0161ys, 2018 metai gali b\u016bti dar \u012fsp\u016bdingesni. Europos \u010dempionate Did\u017eiojoje Britanijoje, planetos pirmenyb\u0117se trumpajame baseine Kinijoje ir kitose var\u017eybose Lietuvos plaukikas sieks tik auk\u0161\u010diausi\u0173 viet\u0173.<\/p>\n

„Kartel\u0119 esu i\u0161sik\u0117l\u0119s gana auk\u0161tai, tikslas yra tapti \u010dempionu kiekvienose var\u017eybose. Rezultatai dar tikrai turi b\u016bti gerinami”, – pabr\u0117\u017e\u0117 plaukikas.<\/p>\n

Tekstas: Dominyko Genevi\u010diaus<\/em>
\nNuotraukos: Sportland<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

22-ej\u0173 met\u0173 Danas Rap\u0161ys jau tapo vienu tituluo\u010diausi\u0173 Lietuvos plaukik\u0173. 2016 metais i\u0161kovoj\u0119s pirm\u0105j\u012f medal\u012f Europos suaugusi\u0173 \u010dempionate, 2017 met\u0173\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":12666,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[76,51,14],"class_list":["post-12665","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-nike","tag-plaukimas","tag-treniruotes"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12665"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12665\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12671,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12665\/revisions\/12671"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12666"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}