{"id":12383,"date":"2018-02-15T10:22:19","date_gmt":"2018-02-15T10:22:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=12383"},"modified":"2018-02-15T10:27:28","modified_gmt":"2018-02-15T10:27:28","slug":"tadas-pocius-noriu-kad-zmones-taptu-priklausomi-nuo-sporto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/tadas-pocius-noriu-kad-zmones-taptu-priklausomi-nuo-sporto\/","title":{"rendered":"Tadas Pocius: noriu, kad \u017emon\u0117s tapt\u0173 priklausomi nuo sporto"},"content":{"rendered":"

Tadas Pocius<\/strong> – asmeninis sporto treneris, kur\u012f \u012f priek\u012f veda noras apkr\u0117sti \u017emones sporto virusu.<\/p>\n

T. Pocius vaikyst\u0117je sportavo dziudo, yra daugkartinis Lietuvos jaunu\u010di\u0173, jauni\u0173 dziudo ir sambo \u010dempionas, taip pat yra tap\u0119s atvirojo Airijos \u010dempionato nugal\u0117toju.<\/p>\n

„Nors vis\u0105 gyvenim\u0105 buvau susij\u0119s su sportu, nemaniau, kad baig\u0119s studijas, liksiu prie sporto. Buvau i\u0161vyk\u0119s \u012f Airij\u0105, i\u0161band\u017eiau daug dalyk\u0173, kol gavau pasi\u016blym\u0105 dirbti asmeniniu treneriu. I\u0161 prad\u017ei\u0173 nusijuokiau, bet po to nusprend\u017eiau pabandyti. Tiek Airijoje, tiek gr\u012f\u017e\u0119s \u012f Lietuv\u0105, at\u0117j\u0119s \u012f sal\u0119, pajutau, kad tai skirta man, kad tai – mano stichija, – kalb\u0117jo T. Pocius. – Man patinka i\u0161sikelti ambicingus tikslus ir juos pasiekti su savo klientais. Tai, kas kai kuriems prie\u0161 kelet\u0105 met\u0173 atrod\u0117 ne\u012fmanoma, dabar yra visi\u0161kai normalu. Tas pedagoginis darbas su \u017emon\u0117mis mane „ve\u017ea”. Tu matai \u017emoni\u0173 pergales, pralaim\u0117jimus ir tarsi pats juos i\u0161gyveni, patiri t\u0105 pa\u010di\u0105 emocij\u0105. Kai pats esu visa tai patyr\u0119s, tai stengiuosi \u017emones \u012fkv\u0117pti ir neleisti pasiduoti. B\u016bna ir sunkum\u0173, bet d\u017eiaugiuosi dirbdamas m\u0117gstam\u0105 darb\u0105”.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Treneris dirba su savo klientais, o j\u012f mato visi sporto klubo lankytojai, tod\u0117l didel\u0119 reik\u0161m\u0119 darbe turi apranga ir \u012fvaizdis.<\/p>\n

„Apranga darbo metu turi b\u016bti \u0161vari ir tvarkinga. Mano darbe labai svarbus yra \u012fvaizdis ir, \u017einoma – patogumas. Stengiuosi neatsilikti nuo vis\u0173 tendencij\u0173 ir, gal\u0173 gale, pa\u010diam tenka diktuoti ka\u017ekokias madas – tiek bendradarbiaujant su \u201eSportland\u201c, su Adidas. Nene\u0161ioju jau 10-20 met\u0173 senumo aprangos su kandies pagrau\u017etais mar\u0161kin\u0117liais”, – pabr\u0117\u017e\u0117 T. Pocius.<\/p>\n

T. Pocius renkasi tik kokybi\u0161k\u0105 aprang\u0105, kuri b\u016bna pritaikyta jo poreikiams.<\/p>\n

„Yra pagrindiniai prekiniai \u017eenklai, pasi\u017ei\u016briu \u012f specifikacijas ir pagal jas renkuosi drabu\u017eius. Da\u017eniausiai domina apranga, skirta sportui sal\u0117je arba ka\u017ekiek susijusi su b\u0117gimu. Pavyzd\u017eiui, krep\u0161inio apranga man n\u0117ra aktuali, nors kartais kokie sportba\u010diai su auk\u0161tu kulnu praver\u010dia”, – pasakojo treneris.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Nepakankamas d\u0117mesys aprangai – didel\u0117 sportuojan\u010di\u0173 \u017emoni\u0173 klaida, galinti neigiamai paveikti sveikat\u0105.<\/p>\n

„Pagrindin\u0117 klaida – \u017emon\u0117s nevertina aprangos. Visi galvoja „koks skirtumas, mad\u0173 a\u0161 nedemonstruosiu”. Esm\u0117 yra ne mada, o patogumas ir apsauga nuo traum\u0173. B\u016bna, kad \u017emon\u0117s, netur\u0117dami geros avalyn\u0117s, net nepajunta, kaip i\u0161sine\u0161ioja padai, o tai gali tur\u0117ti \u012ftakos kojai, klubams ir visai savijautai. Visiems rekomenduoju investuoti \u012f ger\u0105 avalyn\u0119. Galima sutaupyti perkant pigesnius batus, bet ateityje gali tekti d\u0117l to i\u0161leisti gerokai didesnius pinigus s\u0105nario operacijai”, – patarimais dalinosi T. Pocius.<\/p>\n

Treneris taip pat pabr\u0117\u017e\u0117, kad \u0161iais laikais yra visos s\u0105lygos sportuoti visus metus. Nesvarbu kur, sal\u0117je ar gamtoje. Tereikia tinkamo nusiteikimo ir aprangos.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

„\u017dmon\u0117s nem\u0117gsta \u017eiemos, nes nesupranta, kad su tinkama apranga to \u0161al\u010dio visi\u0161kai nesijau\u010dia. \u017dmon\u0117s i\u0161 vaikyst\u0117s prisimena blogas emocijas po \u012fvairi\u0173 su\u0161lapim\u0173 ir nu\u0161alim\u0173. O dabar galima nesunkiai \u012fsigyti geros aprangos, su kuria nei per\u0161lapsi, nei per\u0161alsi, tod\u0117l tai leid\u017eia jaustis puikiai ir u\u017esiimti bet kokiomis \u017eiemos pramogomis”, – pabr\u0117\u017e\u0117 T. Pocius.<\/p>\n

Pats treneris d\u017eiaugiasi, kad turi m\u0117gstamus u\u017esi\u0117mimus visais met\u0173 laikais. \u017diem\u0105 jo aistra – snieglent\u0117s, vasar\u0105 – vandenlent\u0117s.<\/p>\n

„\u010cia susideda viskas – ir ekstremalumas, ir fizinis aktyvumas. Esu m\u0117g\u0117jas i\u0161bandyti ka\u017ek\u0105 \u012fdomaus, ka\u017ek\u0105 naujo. Tai yra tam tikras i\u0161\u0161\u016bkis. Tu gali pakelti didel\u012f svor\u012f, o atsistoj\u0119s ant lentos visi\u0161kai nei\u0161laikai pusiausvyros ir viskas. Tada pradedi atrasti naujus laim\u0117jimus – \u012fveikti vien\u0105 pos\u016bk\u012f, tada – kit\u0105, v\u0117liau ant kalniuko pakilti, pa\u0161okti. Procesas yra be pabaigos ir a\u0161 juo m\u0117gaujuosi”, – sak\u0117 T. Pocius.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ne vien\u0105 Lietuvos \u012f\u017eymyb\u0119 trenirav\u0119s T. Pocius turi du svarbiausius tikslus. Pirmas – tobul\u0117ti snieglen\u010di\u0173 ir vandenlen\u010di\u0173 sporte, antras – pad\u0117ti kuo daugiau \u017emoni\u0173 pajusti sporto malonum\u0105.<\/p>\n

„Kol kas labai toli ne\u017ei\u016briu. Nor\u0117\u010diau tobul\u0117ti min\u0117tose sporto \u0161akose, ir lygiagre\u010diai \u012ftraukti kuo daugiau \u017emoni\u0173 \u012f aktyv\u0173 jud\u0117jim\u0105. Neb\u016btinai tai turi b\u016bti gimnastika ar treniruokli\u0173 sal\u0117. Noriu, kad \u017emogus tiesiog prad\u0117t\u0173 ka\u017ek\u0105 daryti ir po to \u012fsitraukt\u0173 \u012f sport\u0105 vis labiau. Sportas turi tapti tarsi dant\u0173 valymas – kai viskas vyksta savaime. Tikslas yra \u017emones \u012ftraukti \u012f sporto narkomanij\u0105, kad kai per savait\u0119 kart\u0105 ar du nepasportav\u0119s pasijunti blogai. Kai bent pusvaland\u012f per dien\u0105 \u017emon\u0117s pasportuoja, tai organizmas atsigauna, \u0161ypsenos tampa gra\u017eesn\u0117s, o aplinka – \u0161viesesn\u0117” – prid\u016br\u0117 T. Pocius.<\/p>\n

Tekstas: Dominyko Geneci\u010diaus<\/em>
\nNuotraukos: Sportland<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tadas Pocius – asmeninis sporto treneris, kur\u012f \u012f priek\u012f veda noras apkr\u0117sti \u017emones sporto virusu. T. Pocius vaikyst\u0117je sportavo dziudo,\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":12388,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[19,41,14],"class_list":["post-12383","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-sportas-saleje","tag-treneris","tag-treniruotes"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12383","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12383"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12383\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12390,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12383\/revisions\/12390"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12383"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}