![\"\"](\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Martynas-Vra\u2552inskas-Rapolas-Saulius-ir-Edgaras-Benkunskas_Alfredo-Pliad\u256aio-nuotr.-1200x799.jpg\")
<\/p>\n\u0160e\u0161tadien\u012f Vilniaus lengvosios atletikos manie\u017ee vyko tradicin\u0117s LLAF taur\u0117s var\u017eybos, kuriose lengvaatle\u010diai pasiek\u0117 net 12 geriausi\u0173 Lietuvos sezono rezultat\u0173. Nors pra\u0117jusiais metais \u0161iame manie\u017ee \u0161alies rekord\u0105 pagerinusi \u2013 du metrus per\u0161okusi \u2013 Airin\u0117 Pal\u0161yt\u0117 nestartavo, var\u017eybose su\u017eib\u0117jo \u012f rugpj\u016bt\u012f Berlyne vyksiant\u012f Europos \u010dempionat\u0105 pretenduojantys atletai.<\/p>\n
Pirmuoju dienos nugal\u0117toju tapo 60 m barjerinio b\u0117gimo rungtyje triumfav\u0119s Martynas Vra\u0161inskas. Kaunietis distancij\u0105 \u012fveik\u0117 per 8,06 sek. bei pasiek\u0117 revan\u0161\u0105 prie\u0161 nuolatin\u012f oponent\u0105 Rapol\u0105 Sauli\u0173. Pastarasis M.Vra\u0161insk\u0105 buvo \u012fveik\u0119s jau dvejose var\u017eybose \u0161iemet.<\/p>\n
\u201ePergal\u0117 \u017eymiai malonesn\u0117 nei pernai, Rapolas \u2013 labai stiprus var\u017eovas. Esame apylygiai sportininkai, tikiuosi, kad ta konkurencija i\u0161liks iki Lietuvos \u010dempionato ir ten intriga bus dar didesn\u0117, \u2013 vyl\u0117si M.Vra\u0161inskas. \u2013 Rezultatas tenkina, nor\u0117t\u0173si i\u0161b\u0117gti ir i\u0161 8 sekund\u017ei\u0173, bet nat\u016bralus progresas yra geriau nei \u0161okin\u0117jantys rezultatai.\u201c<\/p>\n
R.Saulius nugal\u0117tojui pralaim\u0117jo vos 0,03 sek., tad \u010dempionas buvo paskelbtas tik per\u017ei\u016br\u0117jus fotofini\u0161\u0105.<\/p>\n
\u201eKai fini\u0161avau padariau \u201en\u0117rim\u0105\u201c ir visi\u0161kai nieko nema\u010diau \u2013 laim\u0117jau ar ne. Zonoje u\u017e fini\u0161o nieko negird\u0117jau, tad laukiau patvirtinimo. Per anksti negalima d\u017eiaugtis\u201c, \u2013 pasakojo M.Vra\u0161inskas.<\/p>\n
B\u0117giko met\u0173 tikslas \u2013 Europos \u010dempionatas. \u017diem\u0105 barjerininkai var\u017eosi 60 m distancijoje, tad \u012f 110 m barjerinio b\u0117gimo normatyv\u0105 sportininkas gal\u0117s \u201ekabintis\u201c tik vasaros sezono metu.<\/p>\n
\u201e\u017diema yra \u0161iek tiek lengvesn\u0117 ir treniruotis ne taip sunku. Ruo\u0161iam\u0117s vasarai, \u017ei\u016br\u0117sime, kaip gausis\u201c, \u2013 teig\u0117 sprinteris.<\/p>\n
<\/p>\n
LLAF taur\u0117s var\u017eybose u\u017e atitinkamo lygio rezultatus rung\u010di\u0173 nugal\u0117tojai buvo apdovanoti piniginiais prizais \u2013 M.Vra\u0161inskui atiteko 200 eur\u0173. Tokio paties dyd\u017eio premij\u0105 i\u0161kovojo ir \u0161uolininkas \u012f auk\u0161t\u012f Adrijus Glebauskas bei Simas Berta\u0161ius. Pastarasis 1500 m rungtyje pasiek\u0117 geriausi\u0105 \u0161io am\u017eiaus rezultat\u0105 Lietuvoje, nuotol\u012f \u012fveik\u0119s per 3 min. 46,46 sek.<\/p>\n
\u201eDaugiau nei \u0161e\u0161iomis sekund\u0117mis pagerinau savo 1500 metr\u0173 rungties rezultat\u0105. Pagal kilometro laik\u0105, kur\u012f pasiekiau prie\u0161 kelias savaites, buvo galima tik\u0117tis ka\u017eko pana\u0161aus, \u2013 sak\u0117 Europos komandiniame \u010dempionate pernai triumfav\u0119s S.Berta\u0161ius. \u2013 Galb\u016bt b\u0117gant geresniame manie\u017ee su paj\u0117giais b\u0117gikais b\u016bt\u0173 galima numesti dar por\u0105 sekund\u017ei\u0173, bet n\u0117ra tokio tikslo, kad \u017eiem\u0105 i\u0161spausti visk\u0105 i\u0161 sav\u0119s, k\u0105 galiu, o po to galb\u016bt vasar\u0105 nieko neparodyti.\u201c<\/p>\n
Sporto klubo \u201eCosma\u201c narys teig\u0117, kad jo rezultatai manie\u017ee b\u016bna kur kas prastesni nei b\u0117gant stadione. Europos \u010dempionato normatyvas lygus 3 min. 40 sek., tad atsi\u017evelgiant \u012f LLAF taur\u0117s var\u017eybose pasiekt\u0105 rezultat\u0105, galima tik\u0117tis, kad po ilgos pertraukos Lietuva tur\u0117s vidutini\u0173 nuotoli\u0173 b\u0117gik\u0105 svarbiausiame \u017eemyno met\u0173 \u010dempionate.<\/p>\n
\u201e\u012eprastai mano \u017eiemos ir vasaros laikas skirdavosi nuo 8 iki 10 sekund\u017ei\u0173. Pra\u0117jusiais metais \u017eiem\u0105 prab\u0117gau per 3 min. 52 sek, o vasar\u0105 \u2013 3 min. 44 sek. Nor\u0117\u010diau, kad ir \u0161ie metai b\u016bt\u0173 ne i\u0161imtis\u201c, \u2013 \u0161yptel\u0117jo S.Berta\u0161ius.<\/p>\n
Pergales LLAF taur\u0117s var\u017eybose i\u0161kovojo Europos jauni\u0173 \u0161uoli\u0173 \u012f auk\u0161t\u012f vice\u010dempion\u0117 Urt\u0117 Baik\u0161tyt\u0117 (175 cm) bei pasaulio jauni\u0173 \u010dempionato prizinink\u0117 Urt\u0117 Ba\u010dianskait\u0117 (rutulio st\u016bmime \u2013 13,72 m). S\u0117kmingai kylan\u010dios \u017evaig\u017ed\u0117s pasirod\u0117 ir 60 m b\u0117gime \u2013 nugal\u0117toja tapo Karolina Deliautait\u0117 (7,52 sek.), o antra fini\u0161avo 17-met\u0117 Akvil\u0117 Andriukaityt\u0117 (7,56 sek.).<\/p>\n
\u201eStart\u0105 atlikau paskutin\u0117 kaip vis\u0105 laik\u0105, nor\u0117josi geriau. Dar technini\u0173 klaid\u0173 padariau ir nebe\u017einojau, k\u0105 daryti. Gal pad\u0117jo tai, kad gale prad\u0117jau b\u0117gti savo b\u0117gim\u0105, bet ne kito \u017emogaus, \u2013 var\u017eybas apibendrino K.Deliautait\u0117. \u2013 Treniruot\u0117se startas gaunasi gerai, bet nemoku to perkelti \u012f var\u017eybas ir realizuoti viso darbo. Kli\u016bva technika \u2013 kaip reikia i\u0161b\u0117gti, kaip koj\u0105 nuspausti ir pana\u0161iai.\u201c<\/p>\n
Pasiekti geresn\u012f rezultat\u0105 sprinter\u0117 viliasi vasario 16-17 dienomis Klaip\u0117doje vyksian\u010diame Lietuvos \u010dempionate, ta\u010diau mintyse jau dabar d\u0117lioja vasaros startus.<\/p>\n
\u201eVasara svarbiau, man 100 metr\u0173 labiau patinka nei 60 m, bet nor\u0117t\u0173si geresnio rezultato ir \u0161ioje rungtyje. Tikiuosi, kad pavyks per Lietuvos \u010dempionat\u0105 b\u0117gti grei\u010diau. O 100 m rungties normatyvas \u012f suaugusi\u0173j\u0173 Europos \u010dempionat\u0105 11,50 sek., turiu \u2013 11,59 sek. Manau, kad tur\u0117\u010diau \u012fkasti\u201c, \u2013 nusijuok\u0117 22-ej\u0173 lengvaatlet\u0117.<\/p>\n
V\u0161\u012e \u201eKauno maratono klubas\u201c \u012fsteig\u0117 250 eur\u0173 priz\u0105 geriausiai pasirod\u017eiusiam jaunajam sportininkui \u2013 \u0161\u012fkart geriausia tapo A.Andriukaityt\u0117, 60 m rungtyje nusileidusi tik K.Deliautaitei.<\/p>\n
\u201eDaug ruo\u0161iam\u0117s, dirbame. Turiu didel\u012f u\u017esispyrim\u0105, \u2013 kukliai apie ne\u012ftik\u0117tin\u0105 progres\u0105 kalb\u0117jo A.Andriukaityt\u0117. \u2013 Pagrindin\u0117 mano rungtis yra 200 m, bet dabar ma\u017eai b\u016bna kur j\u0105 b\u0117gti, tad tenka tenkintis 60 m. O vasar\u0105 planuojame bandyti ir 400 m b\u0117gim\u0105.\u201c<\/p>\n
Vyr\u0173 60 m rungtyje triumfavo Ugnius Savickas, nuotol\u012f \u012fveik\u0119s per 6,87 sek. bei vos 0,02 sek. pranok\u0119s Kost\u0105 Skrabul\u012f. \u0160ios sprinto distancijos var\u017eybose dalyvav\u0119s Danas Sodaitis pasiek\u0117 Lietuvos ne\u012fgali\u0173j\u0173 rekord\u0105 \u2013 7,33 sek.<\/p>\n
LLAF taur\u0117s var\u017eyb\u0173 metu vyko ir sporto klub\u0173 \u017eiemos taur\u0117s var\u017eybos. \u010cempionais tradici\u0161kai tapo sporto klubas \u201eCosma\u201c (10196 t\u0161k.), aplenk\u0119s V\u0161\u012f \u201eKauno maratono klub\u0105\u201c (9231 t\u0161k.) bei Klaip\u0117dos lengvosios atletikos sporto klub\u0105 \u201eNik\u0117\u201c (9228 t\u0161k.). Po trij\u0173 savai\u010di\u0173 paj\u0117giausi Lietuvos lengvaatle\u010diai, tarp kuri\u0173 bus ir u\u017esienyje besitreniruojantys sportininkai, var\u017eysis Klaip\u0117doje vyksian\u010diame \u0161alies \u010dempionate.<\/p>\n
Tekstas: Lietuvos lengvosios atletikos federacija<\/em> \u0160e\u0161tadien\u012f Vilniaus lengvosios atletikos manie\u017ee vyko tradicin\u0117s LLAF taur\u0117s var\u017eybos, kuriose lengvaatle\u010diai pasiek\u0117 net 12 geriausi\u0173 Lietuvos sezono rezultat\u0173. Nors\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":12208,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[101,65],"class_list":["post-12207","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-2018-ziema","tag-lengvoji-atletika"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12207","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12207"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12207\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12210,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12207\/revisions\/12210"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nNuotraukos: Alfredas Pliadis<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"