{"id":11510,"date":"2017-10-30T13:33:12","date_gmt":"2017-10-30T13:33:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=11510"},"modified":"2017-10-30T13:33:12","modified_gmt":"2017-10-30T13:33:12","slug":"mindaugas-pasvenskas-dviratininkas-turi-buti-ambicinga-asmenybe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/mindaugas-pasvenskas-dviratininkas-turi-buti-ambicinga-asmenybe\/","title":{"rendered":"Mindaugas Pa\u0161venskas: dviratininkas turi b\u016bti ambicinga asmenyb\u0117"},"content":{"rendered":"

Dvira\u010di\u0173 sezon\u0105 u\u017edarome paskutiniu \u0161i\u0173 met\u0173\u00a0straipsniu apie dviratinink\u0173 komandos \u201eBottecchia Team LT\u201c narius. \u0160\u012f kart\u0105 kalbiname Mindaug\u0105 Pa\u0161vensk\u0105<\/strong>, \u00a0\u201eBottecchia Team LT\u201c komandos vadov\u0105 ir \u012fkv\u0117p\u0117j\u0105.<\/p>\n

Trumpai prisitatykite m\u016bs\u0173 skaitytojams.<\/strong><\/p>\n

Sveiki, a\u0161 Mindaugas. Tradicin\u0117mis darbo valandomis r\u016bpinuosi, kad prek\u0117s \u017eenklai virst\u0173 k\u016bnu (pakuot\u0117mis) ir gyvent\u0173 tarp m\u016bs\u0173, kitaip tai dar galima pavadinti rinkodaros \u017eenklodara. Likusiu laiku u\u017esiimu viskuo kitku, taip pat ir m\u0117g\u0117ji\u0161ku sportu. Esu priki\u0161\u0119s rankas prie \u201eRunglorious Bastards\u201c komandos atsiradimo ir i\u0161 to sekusiu \u201eBottecchia Team LT\u201c susiformavimu. A\u0161 gana neblogai b\u0117gu, progresuojan\u010diai minu dvirat\u012f, na ir vis dar apgail\u0117tinai plaukiu, bet turiu \u012f\u017e\u016blumo dalyvauti ir triatlono var\u017eybose (juokiasi<\/em>).<\/p>\n

Esate \u201eBottecchia Team LT\u201c komandos vadovas. Kaip ir kod\u0117l sub\u016br\u0117te komand\u0105?<\/strong><\/p>\n

\u201eBottecchia Team LT\u201c ir dvira\u010diai mano sporto karjeroje atsirado ne taip ir seniai – prie\u0161 2-3 metus. Plento dviratis pirma, kiek v\u0117liau ir MTB. \u201eBottecchia Team LT\u201c susiformavo i\u0161 \u201eRunglorious Bastards\u201c komandos pedalo entuziast\u0173, turin\u010di\u0173 didesn\u012f ar ma\u017eesn\u012f \u012fdirb\u012f ant dvira\u010dio. Prie\u0161 dvejus metus su\u017einojome, kad Bottecchia atstovai Sportland turi plan\u0173 suformuoti MTB komand\u0105, pasitar\u0117me ir pasi\u016bl\u0117me jiems nat\u016braliai susiformavus\u012f, darn\u0173 \u201eRunglorious Bastards\u201c sporto ansambl\u012f.<\/p>\n

\"\"
\nJ\u016bs\u0173 komanda deklaruoja, kad svarbiausia var\u017eybose yra ne u\u017eimta vieta, bet smagiai praleistas laikas. Ar i\u0161 tikr\u0173j\u0173 taip ir yra? Ir k\u0105 darote su tais, kurie vis d\u0117lto nutaria siekti auk\u0161t\u0173 rezultat\u0173? Pa\u0161alinate i\u0161 komandos?<\/strong><\/p>\n

I\u0161 ties\u0173 taip ir yra, kaip deklaruoja. O jei atsiranda vienas kitas dr\u0105suolis\/-\u0117, nusiteik\u0119s\/-usi siekti auk\u0161t\u0173 rezultat\u0173, operatyviai u\u017esiimame reguliaru spaudimu, speed-shame<\/em>‘ingu ir i\u0161kart rekomenduojame vykti nusiaubti \u0160\u0117tos 5 km maraton\u0105.<\/p>\n

Jei ir toliau, nepaisant vis\u0173 priemoni\u0173, neklauso, apdovanojame \u0161ako\u010diu ir surimt\u0117jame. O \u0161iaip tai yra komandoje keletas talenting\u0173 arba didel\u012f \u012fdirb\u012f turin\u010di\u0173 nari\u0173 b\u0117gimo ir dvira\u010di\u0173 sporte. Jie tokie suprofesional\u0117j\u0119 m\u0117g\u0117jai. Taigi jie puikiai ir patogiai jau\u010diasi komandoje su savo hard workout<\/em> po\u017ei\u016briu, o ir s\u0117kmingai diegiasi workout hard – celebrate harder<\/em> po\u017ei\u016br\u012f ir paprastai neb\u016bna taip, kad the winner stands alone<\/em> (juokiasi<\/em>).<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kokios buvo sunkiausios ir daugiausiai j\u0117g\u0173 pareikalavusios var\u017eybos?<\/strong><\/p>\n

\u0160ietmet tai buvo pirmas VW MTB taur\u0117s etapas Druskininkuose. Galima sakyti, sezono startas, nebuvau \u012fsuk\u0119s pakankamai kilometr\u0173 pasiruo\u0161imo laikotarpiu, tad po fini\u0161o p\u0117das ir kojas trauk\u0117, tikrai buvo nelengva. Sunkoka buvo ir Panev\u0117\u017eio etape, mat pame\u010diau gertuv\u0119, tai teko va\u017eiuoti taupant skys\u010di\u0173 resursus.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kiek kart\u0173 ir k\u0105 b\u016btent treniruojat\u0117s per savait\u0119? Kokia treniruo\u010di\u0173 trukm\u0117?<\/strong><\/p>\n

Per savait\u0119 paprastai b\u016bna du-trys 1 – 2,5 val. trukm\u0117s i\u0161va\u017eiavimai, priklausomai nuo treniruot\u0117s intensyvumo.<\/p>\n

Kaip atstatote organizmo j\u0117gas po sunki\u0173 var\u017eyb\u0173 ir alinan\u010di\u0173 treniruo\u010di\u0173?<\/strong><\/p>\n

Atsistatymui labai gerai tinka ilgesnis miegas, SiS recovery kokteilis, po var\u017eyb\u0173 ir stiklas alaus su komanda, aptariant pra\u0117jusius \u012fvykius.<\/p>\n

Be sporto, koki\u0173 dar turite interes\u0173 gyvenime?<\/strong><\/p>\n

Kit\u0173 gyvenimo interes\u0173 gal nedeklaruosiu (juokiasi<\/em>).<\/p>\n

Kokiomis charakterio savyb\u0117mis turi pasi\u017eym\u0117ti dvira\u010di\u0173 sport\u0105 pasirink\u0119s \u017emogus?<\/strong><\/p>\n

Saky\u010diau, tur\u0117t\u0173 b\u016bti gana u\u017esispyrusi, ambicinga asmenyb\u0117. Tur\u0117t\u0173 b\u016bti link\u0119s var\u017eytis, mok\u0117ti kent\u0117ti, tur\u0117ti tolerancijos skausmui\u00a0ir grei\u010diui, nebijoti nugri\u016bti, m\u0117gti gamt\u0105 ir neb\u016btinai sterilias s\u0105lygas.<\/p>\n

 <\/p>\n

Kokie buvo j\u016bs\u0173 asmeniniai sportiniai tikslai \u0161iais metais?<\/strong><\/p>\n

2017 m. tikslai – \u012fsukti daugiau kilometr\u0173, \u012fsitvirtinti VW MTB taur\u0117s\u00a0TOP 100-uke, gerai praleisti laik\u0105 ant rat\u0173, m\u0117gautis tuo. Pana\u0161u, kad \u0161iemet tai ir pavyko padaryti. Na, o apie norus ir tikslus ateinantiems 2018-tiems metams pagalvosiu sezonui pasibaigus.<\/p>\n

A\u010di\u016b u\u017e pokalb\u012f.<\/strong><\/p>\n

Tekstas: Sportland Magazine<\/em>
\nNuotraukos: i\u0161 asmeninio herojaus archyvo<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dvira\u010di\u0173 sezon\u0105 u\u017edarome paskutiniu \u0161i\u0173 met\u0173\u00a0straipsniu apie dviratinink\u0173 komandos \u201eBottecchia Team LT\u201c narius. \u0160\u012f kart\u0105 kalbiname Mindaug\u0105 Pa\u0161vensk\u0105, \u00a0\u201eBottecchia Team\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":11513,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30,28],"tags":[90,59,20],"class_list":["post-11510","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gyvenimo-budas","category-sportas","tag-2017-vasara","tag-dviraciu-sportas","tag-laisvalaikis"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11510","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11510"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11510\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11516,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11510\/revisions\/11516"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11513"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}